Hola Sara tengo lesión hernia discal una operacion hace 2 años y me operaron del manguito rotador hace 6 meses recomiendas que use palas tengo miedo pr mi lesión pero el instructor me pidió llevar aletas y palas no quiero lastimarme.
Hola Sara, estoy intentando mejorar técnica y las palas grandes me afectarían negativamente, las que usas en éste vídeo son las Speedo Biofuse Finger Paddle? ¿cómo combino ejercicios de técnica sin palas y con ellas? Gracias.
Hola! Si, son esas palas. Lo importante es que sepas hacer los ejercicios correctamente. Luego puedes hacerlo con las palas y puedes aprovechar a meter trabajo específico de fuerza.
El principal problema es que no me noto fluido ni la sensación de agarrar agua, por eso el probar las palas, de primeras para sensaciones, no voy a abusar de ellas, no me quiero lesionar jajaja. Soy opositor y estoy poniendo en práctica tus vídeos de técnica 😀
Un saludo muy especial para Sara Pérez. Soy de Colombia tengo un niño de 7 años y compite con niños de 9 y casi 10 y mi hijo les gana, es muy bueno, tiene el cuerpo perfecto para ser un gran nadador lo dicen en la liga de natación de Antioquia. Quiero ayudarle a mi hijo para mejor su técnica llevandolo a otro país. Sara cómo puedo ayudar al proceso de mi hijo? gracias por tus videos mi hijo de admira y todos los ve. Un abrazo 🤗
Te recomiendo que no tengas prisa, deja que disfrute de este deporte y que haga caso a sus entrenadores. Esta genial que este motivado y quiera aprender, pero aun es muy joven. Espera 4 años a ver si su proyección sigue bien y luego siéntate hablar con la federación para buscar opciones para que siga evolucionando. Ese es mi consejo. Aun es muy joven.
gracias Sara!! veo con frecuencia tus videos, muy didácticos e ilustrados,
Como se pueden fabricar estas palas a nivel casero, que tipo de material recomiendas?
Hola Sara tengo lesión hernia discal una operacion hace 2 años y me operaron del manguito rotador hace 6 meses recomiendas que use palas tengo miedo pr mi lesión pero el instructor me pidió llevar aletas y palas no quiero lastimarme.
gracias por estos vídeos me an enseñado mucho ahora quiero saber dar la vuelta de campana bendiciones por todos estos vídeos !!!!😃
sara, en el momento de tomar aire, debes extender completamente el brazo?. gracias
Qué buenos videos!!!, gracias.
Hola Sara, estoy intentando mejorar técnica y las palas grandes me afectarían negativamente, las que usas en éste vídeo son las Speedo Biofuse Finger Paddle? ¿cómo combino ejercicios de técnica sin palas y con ellas? Gracias.
Hola! Si, son esas palas. Lo importante es que sepas hacer los ejercicios correctamente. Luego puedes hacerlo con las palas y puedes aprovechar a meter trabajo específico de fuerza.
El principal problema es que no me noto fluido ni la sensación de agarrar agua, por eso el probar las palas, de primeras para sensaciones, no voy a abusar de ellas, no me quiero lesionar jajaja. Soy opositor y estoy poniendo en práctica tus vídeos de técnica 😀
Sara me habían dicho que esas palas no eran para estilo croll ,pues me he dado cuenta que si se pueden usar para croll
Un saludo muy especial para Sara Pérez. Soy de Colombia tengo un niño de 7 años y compite con niños de 9 y casi 10 y mi hijo les gana, es muy bueno, tiene el cuerpo perfecto para ser un gran nadador lo dicen en la liga de natación de Antioquia. Quiero ayudarle a mi hijo para mejor su técnica llevandolo a otro país. Sara cómo puedo ayudar al proceso de mi hijo? gracias por tus videos mi hijo de admira y todos los ve. Un abrazo 🤗
Te recomiendo que no tengas prisa, deja que disfrute de este deporte y que haga caso a sus entrenadores. Esta genial que este motivado y quiera aprender, pero aun es muy joven. Espera 4 años a ver si su proyección sigue bien y luego siéntate hablar con la federación para buscar opciones para que siga evolucionando. Ese es mi consejo. Aun es muy joven.
Muchas gracias Sara recibiré tu consejo. Eres grande Sara y muy especial al compartir tus conocimientos. 🤗
Hola Sara , me gustaria saber cual es la marca de trajes de baño que llevas
super Sarita gracias