ခေတ်မီတဲ့ သွေးတိုးသမားဖြစ်ဖို့ သိထားသင့်တဲ့ အချက် (၄) ချက်

[@utintun9911]

​ကျေးဇူးပါ ဗဟုသုတရပါ၏

[@DawKhinWinMar-h2m]

လိုက်နာပါ့မယ်။ဗဟုသုတရလို့ထိုင်ကန်တော့ပါရစေdoctorရယ်။

[@spartanhero1]

Thanks Dr.

[@ThinNu1284]

အမှန်တွေပဲ ဆရာရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏
ကျနော်တို့ဆီမှာ ဆောင်းရာသီဆိုရင် လေဖြတ်တဲ့လူတွေ ပိုများတာကိုတွေ့ရပါတယ်

[@jochebedmoses8007]

thanks

[@TheinThein-s9k]

ကျေးဇူးပါဆရာအသိပညာတွေပေးတာ။မှတ်သားထားပြီးလိုက်နာပါမယ်

[@KoNyiLChitGu]

Thanks a lot Dr.

[@yjjihomejmumu7404]

ကျေးဇူအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ
သွေးတိုးရှိပါတယ်သိရလို့ရှောင်ပါမယ်

[@ThanMyint-y8y]

ကျေးဇူးအမြဲတင်ပါတယ်ဆရာ

[@AungMon-q8f]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@mathetthet-sx8mc]

❤🙏ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးပါနော်ဆရာ၊များစွာဗဟုသုတရရှိစေပါတယ်ဆရာ❤☕

[@RoseBridget-j5s]

Thanks alot Dr❤.

[@ShweMyaing-x7t]

ကျေးဇူးပါသားရေ

[@shwemi2632]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာအောင်

[@MaphyuPyaraye]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@A124-f6l]

ကျေးဇူး ပါဆရာ❤

[@MyaThida-ui3ri]

ကျေးဇူးပါ Dr❤❤❤

[@KhinHan-og2wj]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာရှင့်

[@DawThin-h6m]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤

[@nanzarchinhway2431]

Thank you Dr❤

[@NawLuDeeNi]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hlahlamyint629]

Thank you.

[@Rex_Granberg]

How to meditate effectively to reduce hypertension and anxiety?

[@AkaryTun-kv2ho]

ဆရာရေ လသားကလေးအနားဖုန်းတွေ radio တွေအမြဲလိုလို သုံးနေနားထောင်ဖြစ်နေရင် ကလေးကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်သလားရှင်

[@MaHtoo-w7d]

ဆရာကျမ ရေခဲဝါးစာတာ၆နှစ်လောက်ရှိပြီးအန္တာရာယ်များဖြစ်နိုင်လား

[@lwinhoney9764]

ကျမကတော့ရာသီဥတုပူရင်သွေးတိုးပါတယ်

[@ayeayemu124mumu]

Good

[@jmReko-p6v]

Thank you. 🎉🎉🎉😮

[@nlammang8123]

Google မှာကြည့်တာ အများကြီးဘဲနော်ဆရာ မလွယ်လှဘူး။ကြိုးစားပြီး တတ်နိုင်သလောက် လိုက်စားပါ့မယ်ဆရာ၊ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@eaindray6041]

မျက်အိမ်​ေထာင့်တွေကမဖြူဘဲဝါနေတာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

[@mgwaiyantun-df8nz]

ဆရာ အသာဖြေတာများပြီ လိင်တဲထိပ်နဲဘေးနာမှာ အသားရေပြဲသွားသလို ဖစ်ပြီး အနာဖြစ်နေတယ် ဘာဆေးသောက်ရမလဲဗျာ ဆရာ၀န်နဲ ကုသ သင်လား တခါမှလဲ မဖြစ်ဖူးဘူ ခုမှ ဖြစ်

[@sangtei3665]

ကျမတော့ရာသီဥတုပူရင်သွေးပိုတက်တယ်

[@KyawMyammar-cv5eu]

ဘယ်လိုလဲတော့မသိဘူးရှင့်နေပြင်းရင်းမူးလာတာများတယ် အေးတဲ့ရာသီကြနေနိုင်တယ်

[@DrAung]

အဲ့ဒါက သွေးပေါင်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အခြားအကြောင်းကြောင့်လည်း ခေါင်းမူးတတ်ပါတယ်၊ နေပူရင်လည်း ခေါင်းမူးတာဖြစ်တတ်ပါတယ်

[@chanthar-q2o]

ေသြးက်ေဆးကိုရက္ရွည္ဥပုသ္ေစာင့္၍ညပိုင္
းအစာမရွိသူမ်ားညပိုင္းေသာက္၍ရပါသလား ဆရာ။Aztor 10 နဲ႔ေသြးက်ေဆးညတိုင္းတြဲေသာက္ေနရပါသည္။

[@DrAung]

သွေးကျဆေးက အစာမရှိလည်း သောက်လို့ရပါတယ်

[@chanthar-q2o]

ကြၽန္ေတာ့္မွာႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဉ္းေရာဂါႏွင့္ေသြးတိုးေရာဂါရိွ၍Aztor 10နွင့္Enam 5တြဲေသာက္ရန္ဆရာဝန္မွညြွန္ျကားထားပါသည္။Enam 5အစားAmlodac 5 ေျပာင္းေသာက္၍ရပါသလားဆရာ။

[@ggman2181]

ဆရာ ည ဘက် အိပ်ယာ ဝင်ရင် အသက်ရှူမဝတာကို ဘယ်လို ဆင်ခြင်ရမလည်းဗျ ဘာရောဂါ လဏ္ခာလည်း ရှင်းပြပေးစေချင်ပြတယ်ဗျ

[@khinnwekyi5517]

လေးစားပါတယ်သား

[@thannwe8504]

ပတ်နြ်းကျင်လေထုညစ်ညမ်းမှုဆိုရာမှာ ငါးခြောက်ဖုတ်နံ့တို့ငပိရည်ကြိုတဲ့အနံ့တို့ငရုပ်သီးဆီသတ်နံ့တို့ကောပါလားဆရာ

[@ayeayemu124mumu]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@EiPhyu-g7e]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
ဆရာ

[@cr7myanmarfans616]

ဆရာကျေးဇူးပြု၍ပြန်ပေးပါ လိပ်ခေါင်းဖြစ်ဖူးသူက Gym ကစားလို့ရပါလား

[@thanthanoo8020]

ဆရာရှင့်ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများရလို့ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်၊ ကျမကသွေးကျဆေးတမျိုးထဲကိုဘဲစားလာတာ ကြာပြီဆိုတော့ နောက်အမျိုးအစားပြောင်းစားသင့်ပါသလား၊ သွေးကျဆေးကို ညဖက်မှာစားရင်ပိုအကျိုးအာနိသင်ရှိတယ်ဆိုတာဟုတ်ပါသလားငါးကြီးဆီနဲ့တွဲစားတာကောင်းပါသလား။

[@ava4uboy-pv7xg]

ဆရာ- ကျွန်တော် online ကနေ ဆေးဝါးပညာသင်ချင်ပါတယ်
ဒါပေ့မယ် ကျွန်တော်က အခု မလေးရှားမှာ အလုပ်လုပ်နေပါတယ် ဆရာ
နေ့ခင်းပိုင်း နားချိန်ပုံမှန်မရှိ- ညဘက် online သင်တန်းရှိပါသလား ဆရာ
ကျွန်တော် အသက်-၂၆ ပါ

[@DrAung]

@@ava4uboy-pv7xg Recorded video နဲ့သင်တဲ့ အတန်းဖြစ်တဲ့အတွက် အားတဲ့အချိန် ပြန်ကြည့်လို့ရပါတယ် ၊ Success Galaxy Training Center - facebook page မှာ သွားရောက်စုံစမ်းနိုင်သလို 09979902423 ကို ရုံးချိန်အတွင်း ဆက်သွယ်စုံစမ်း နိုင်ပါတယ်။
သင်တန်း page link 👉 facebook.com/successgalaxytrainingcentre?mibextid=ZbWKwL

[@DrAung]

@@ava4uboy-pv7xg ခုအချိန်အပ်ရင် အတန်းသစ် မီပါသေးတယ်ဗျ

[@ava4uboy-pv7xg]

@ ဆရာ တက်ချင်တယ် ဒါပေ့မယ် အချိန်မရှိဘူးဆရာ ညဘက်ဆို-မလေးနာရီ 🕓-၁၀ နာရီပြန်ရ

[@thidanyunt365]

ကိုယ်က ဒိီအသံတွေ အေးတာတွေကြောင့် သွေးတိုးလာတယ်ပြောရင် လာလာဟားကြတာ😅

[@ThetHninKoKo41188]

ခေါင်းတွေကိုက်ပြီး သွေးတိုးနေလို့ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘဲ ဗိုက်ဆာမှပဲထမင်းထစားပြီး တစ်နေ့လုံးအိပ်ယာထဲမှာအိပ်နေရင်ရော ဘယ်လိုမျိုးဆိုးကျိုးတွေဖြစ်‌စေနိုင်လဲရှင့် ဆရာ🙏🙏🙏

[@DrAung]

သွေးတိုးရှိရင်တော့ သေချာကုသပါဗျ

[@ThetHninKoKo41188]

ရာသီဥတုပူလို့ တစ်ညလုံးပန်ကာဖွင့်ပြီးအိပ်လိုက်မိရင်ရော သွေးတိုးစေနိုင်ပါသလားရှင့် ဆရာ🙏🙏🙏🙏🙏

[@NayLin-xb2vh]

သေမှာ

[@ThetHninKoKo41188]

@NayLin-xb2vh
အာ့ဆို ပန်ကာပိတ်အိပ်ပီ
တစ်ကယ်သေတယ်ဆိုရင်တော့ ကြောက်တယ်လေ မသေချင်သေးဘူး

[@Thuzarhlaing-h8x]

​@@ThetHninKoKo41188ပန်ကာကိုတည့်တည့်မထားပဲ ဖွင့်တယ်ရပါတယ်

[@DawAyeMawMyint-s8e]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရှင့်

[@ThetHninKoKo41188]

ဆရာရှင့်🙏🙏🙏
သွေးတိုးရှိတဲ့သူတွေက လက်ဖက်သုပ်တို့ ဂျင်းသုပ်တို့ကို စားလို့ရပါသလားရှင့်။

[@DrAung]

သွေးတိုးသမားများ လက်ဖက်သုပ်တို့၊ ဂျင်းသုပ်တို့ စားတော့မယ်ဆိုရင် ... သွေးပေါင်ချိန်ကောင်းရင် စားလို့ရပါတယ်၊ သတိထားရမှာကတော့ နှစ်ပြန်ကြော်လိုမျိုး ခပ်ပွပွကြော်ထားတဲ့ ပဲတွေမှာ ဆိုဒါပါတတ်ပါတယ်၊ ဆိုဒါက သွေးတိုးစေပါတယ်၊ လက်ဖက်စိမ်တဲ့အခါ ဆားများများထည့်ရင်လည်း သွေးတိုးစေနိုင်ပါတယ်၊ ပုဇွန်ခြောက်မှာလည်း ဆားပါဝင်မှုများပါတယ်၊ ဒါတွေက သွေးတိုးစေတာပါ၊ဒါကြောင့် လက်ဖက်သုပ်တဲ့အခါ ဆား လျှော့ထည့်ပါ၊ ခုန ပြောခဲ့တဲ့အချက်တွေ သတိထားပါ၊ နောက်တစ်ခုက ဂျင်းကို ကြာရှည်ခံအောင် ဆားစိမ်ထားတာမျိုးဆိုရင်တော့ ရှောင်သင့်ပါတယ်၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဂျင်းကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်၊ ဂျင်းသုတ်တဲ့အခါမှာလည်း ဆားလျှော့ထည့်သင့်ပါတယ်၊ သွေးတိုးသမားများ လက်ဖက်သုပ်၊ ဂျင်းသုပ် စားလို့မရတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ ဆားပါဝင်မှုကို အထူးဂရုပြုပြီး အငန်လျှော့စားမယ်ဆိုရင် စားလို့ရပါတယ်

[@ThetHninKoKo41188]

@DrAung
အခုလိုသေချာလေးရှင်းပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့် ဆရာ🙏🙏🙏
ဆရာလည်း စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာပြီး ထာဝရပျော်ရွှင်ပါစေရှင့်🙏🙏🙏

[@PyoneMama-t5y]

Googlg

[@SoeMyint-d9w]

❤

[@SoeMyint-d9w]

ဇာတ်မင်းသားမင်းသမီးလဲ သွေးတို့ဖြစ်မှာဘဲနော်

[@KyawSwarHlaing-l7t]

ဆရာ အပေါ် 130 အောက်သွေး 87 ဖြစ်နေပါတယ်ဆရာ သွေးကျဆေးသောက်တင့်ပါသလားဆရာ

[@DrAung]

သွေးတိုးရှိ၊ မရှိသေချာအောင် ဆေးခန်းပြဖို့လိုတယ်ခင်ဗျ၊ သွေးပေါင်တခါတရံတက်တာကို တန်းပြီး သွေးတိုးရောဂါလို့ သတ်မှတ်လို့မရပါဘူးခင်ဗျ၊ သွေးတိုးရှိတာသေချာရင်တော့ သွေးကျဆေးသောက်ရတော့မှာပါ

[@KyawSwarHlaing-l7t]

ဆရာကျွန်တော်အသက်က 37 ပါ အပေါ်သွေး 130 အောက် 87 ပါသွေးကျဆေးသောက်တင့်ပါသလားဆရာ

[@nakyab5520]

@@KyawSwarHlaing-l7t၁၄၀/၉၀ အထက် ၁ ပတ် ၁၀ ရက် တောက်လျှောက်တက်နေမှ သွေးတိုးလို့ သတ်မှတ်တယ်။
သင့်လျော်တဲ့ အစားအသောက်ကို စားပါ

[@KhinKhin-n2l]

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@ninilimbu2751]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@sweswewin374]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@ရွှေရာစု]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@စန်းစန်း-ဖ၃ဗ]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ZawMin-q2o]

ဆရာသွေခနခနသွေးကြကြနေတာဘယ်လိုနေရမလဲဆရာ

[@SanSanNyein-q6b]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@UMoeZaw-m6n]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ManYawManYaw]

ကျွန်တော်ကသွေးပေါင်ကျတဲ့သူပါတနှစ်ကိုသုံးလေးကြိမ်ဆေးထိုရတယ်ဘာဆေးသောက်ရမလဲ

[@zinmyo2876]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@Burmese-u6d]

ဆရာရေကျနော်အသက်23ပါသွေးတိုးရှိတယ်နေပါတယ်အရင်ထဲကရှိနေတာလားမသိပုအခုနောက်ပိုင်းပိုဆိုးလာပါတယ်ဗျာအစားရှောင်တယ်ဒါပေမဲ့နေရတာသိမ့်အဆင်မပြေပုဘာတွေလိုက်နာရမလဲဖြေပါပေးပါအူးဗျ

[@Burmese-u6d]

ပြင်းထန်တဲ့လေကျင့်ခန်းတွေရောလုပ်လို့ရလားဗျအရင်ကဆိုကျနော်နေပူပူမိုးရွာရွာအကုန်လုပ်နိုင်တယ်အခုနောက်ပိုင်းမှာလုပ်ကတာအရင်မပြေပုဗျကျနော်ကစဖိုမှုးအလုပ်လုပ်ပါတယ်ဗျအဆင်ပြေမလားဆက်လုပ်လို့သွေးပေါင်းကခနလနတတ်နေလို့ပါ

[@Thuzarhlaing-h8x]

​@@Burmese-u6dဆေးခန်းပြလေ

[@DawThanNu-xl3ig]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်