Gracias por tanto cariño y amabilidad con los de la tercera edad, Dios te bendiga Julio y el Universo te devuelva en abundancia con salud y bendiciones
Julio., muy buenos días, son en Madrid las siete treinta y cinco minutos y estamos a día quince de Septiembre. Esta pizarra, tablet, tableta ó cómo quieras llamarla es muy pequeña y básica (pero para mi bolsillo estupenda) te veo siempre, porque abro a diario la pantalla y guardo tus tablas de ejercicios. No sabes lo bien qué me están sentando., las hago un poquito en "play back " porque he de tener cuidado con la zona lumbo-sacra (no estoy por la labor de una ARTRODESIS., es lo mismo que están ofreciendo desde hace muchos años, no me gustan los resultados y prefiero ir con el bastón a mano para no tropezar ni andar "paticojeando", pero he disminuido de talla y mejorado el ánimo, con lo cual estoy feliz, gracias a tus rutinas, a todas., porque cuando estás en fisioterapia latina, también te veo, guardo y voy tomando nota, de momento no me molestan las rodillas pero con el tiempo entra en lo probable. Como siempre mil gracias por tu trabajo e interés por "los adultos mayores"...qué bonito suena, y qué amable también. Muchos saludos a todos los que estamos en tus programas, qué son utilísimos (me refiero a tus programas, claro) y cariños para "los tres Julios".
0:28 Julian Heredia padesco parkinzon, te he estado siguiendo y gracias a DIOS y a ti tu terapia a traves de los ejercicios .me han ayudado en la rigides y me estab dando confianza sl caminar, gracias a Dios por tu vida y el te guarde junto con tu familia, y los mismos deseos para toda ka comunidad ejercicios me
Hola Julio me ha gustado mucho esta rutina de calentamiento y la he guardado para hacerla antes de salir a caminar ya que hago muchos km. Y no suelo calentar, ahora con tu ayuda lo haré. Muchas gracias hoy es 9/12/2023.👍👋👌♥️🇪🇦
Soy de Perú ,siempre te escucho ,gracias por las clases son buenísimas.Solamente hago los ejercicios hasta donde pueda por que tengo protesis de cadera y platino en la tibia de la misma pierna .quisiera saber si está bien lo que edtoy haciendo.Bendiciones infinitas.
Hola Julio yo estoy operada de las dos piernas, una operación me la hicieron en el 2013 porque ya no podia caminar, y la otra me la hice a los 10 años porque ya no soportaba el dolor
Te felicito Julian. Muchas veces, nos desesperamos, pero sólo hay que intentar e intentar hasta que descubramos funciones multiples que tienen los telefonos jejeje. "No hay peor lucha que la que no se hace."
Gracias por tanto cariño y amabilidad con los de la tercera edad, Dios te bendiga Julio y el Universo te devuelva en abundancia con salud y bendiciones
Julio., muy buenos días, son en Madrid las siete treinta y cinco minutos y estamos a día quince de Septiembre. Esta pizarra, tablet, tableta ó cómo quieras llamarla es muy pequeña y básica (pero para mi bolsillo estupenda) te veo siempre, porque abro a diario la pantalla y guardo tus tablas de ejercicios. No sabes lo bien qué me están sentando., las hago un poquito en "play back " porque he de tener cuidado con la zona lumbo-sacra (no estoy por la labor de una ARTRODESIS., es lo mismo que están ofreciendo desde hace muchos años, no me gustan los resultados y prefiero ir con el bastón a mano para no tropezar ni andar "paticojeando", pero he disminuido de talla y mejorado el ánimo, con lo cual estoy feliz, gracias a tus rutinas, a todas., porque cuando estás en fisioterapia latina, también te veo, guardo y voy tomando nota, de momento no me molestan las rodillas pero con el tiempo entra en lo probable. Como siempre mil gracias por tu trabajo e interés por "los adultos mayores"...qué bonito suena, y qué amable también. Muchos saludos a todos los que estamos en tus programas, qué son utilísimos (me refiero a tus programas, claro) y cariños para "los tres Julios".
0:28 Julian Heredia padesco parkinzon, te he estado siguiendo y gracias a DIOS y a ti tu terapia a traves de los ejercicios .me han ayudado en la rigides y me estab dando confianza sl caminar, gracias a Dios por tu vida y el te guarde junto con tu familia, y los mismos deseos para toda ka comunidad ejercicios me
Hola Julio me ha gustado mucho esta rutina de calentamiento y la he guardado para hacerla antes de salir a caminar ya que hago muchos km. Y no suelo calentar, ahora con tu ayuda lo haré. Muchas gracias hoy es 9/12/2023.👍👋👌♥️🇪🇦
Muy buen calentamiento,mil gracias Julio 😘🌿🌿🌿🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌿🌿
Hola, Julio estos ejercicios están muy bien sobre todo este de calentamiento saludos y bendiciones desde xochitepec, Morelos
Muy bien Julio gracias por el calentamiento💪🍄🌼🌺🌈
Eres un amor doctor, Gracias con estos ejercicios ya voy a empezar poco a poco.
A mi no me molesta que hables al contrario me gusta❤ graciasss desde Cuba
Me encantooo volver a ver este video nuevamente 😊
Gracias Julio,que Dios te Bendiga,te sigo desde Chile.Abrazo a la distancia.
Muy bueno tus ejercicios julio 👍
Gracias Julio 🎉
Muy buenos estos ejercicios de calentamiento ❤❤❤❤
Soy de Perú ,siempre te escucho ,gracias por las clases son buenísimas.Solamente hago los ejercicios hasta donde pueda por que tengo protesis de cadera y platino en la tibia de la misma pierna .quisiera saber si está bien lo que edtoy haciendo.Bendiciones infinitas.
Hola Julio saludos desde Colombia,Norbey garcia
Gracias porque necesitaba estos ejercicios de calentamiento. Le saluda desde Ecuador.
Hola Julio gracias por la rutina, muy buena💞❤️❤️
Hola bien buena
Gracias desde Nariño
Excelente calentamiento!!! Ya los hice y me sentí fantastico
Te veo desde Orlando FLORIDA
Gracias Julio
Saludos desde Houston tx
Julio muchas gracias y por los ejercicios a mi me parece muy bueno como nos hablas por yo tengo joroba y me avisas que no me jorobe
GraciaasJulio 💯♥️
Lo aprecio muchísimo 👍😊🙌
Gracias mil gracias
Gracias por la clase,por favor para hipertenso que ejercicio recomiendas? Gracias
Hola Julio yo estoy operada de las dos piernas, una operación me la hicieron en el 2013 porque ya no podia caminar, y la otra me la hice a los 10 años porque ya no soportaba el dolor
¡Gracias!
Gracias.
Ola !! Y para adulto un poco más joven más activo?
Gracias
Hola julio
Hola julio soy muy malo para usar la tecnologia, les ofresco una dusculpa, soy Julian Heredia fe naucalpan voy a cumplir 77 años l 5 de feb. P
Te felicito Julian.
Muchas veces, nos desesperamos, pero sólo hay que intentar e intentar hasta que descubramos funciones multiples que tienen los telefonos jejeje.
"No hay peor lucha que la que no se hace."
Martha ya terminó? Se me cayo la conexión y no escucho nada y no veo el chat tampoco 😓
Bueno
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😢😅
No escucho nada del video
0:28 😮
0:28
Mucho comentario
No quedo el chat grabado Julio 😔
Gracias Julio soy de Panamá 🇵🇦 tengo 59 años y estoy sufriendo de la ciática
Hola.❤❤❤gracias
Gracias 🙏