Дада, у тебя все лекции позитивные. А есть вдохновляющие, когда энергетика пробивается через экран прямо внутрь меня. Это как раз такая. Спасибо, что несёшь свет, тепло и уверенность в души миллионов!🙏
Тело считается зеркалом духовного развития. В психосоматике колени выражают продвижение в жизни. То, как человек характеризует свои колени, в равной степени относится к его продвижению по жизни. И всякий раз, когда мы не получаем желаемый результат после борьбы с препятствиями, состояние коленей ухудшается. Продвижение бывает духовное, душевное и физическое, но т.к. мы извлекаем уроки лишь из физических страданий, всё отражается на физическом состоянии колен. Колени это стрессы, безысходность, душевные переживания возникшие по поводу продвижения в жизни, это потеря Веры в себя. Работу над собой называют "работа на коленках". Вера в себя определяет жизнь человека.
Почему надо делать, как говорит Дада. До того, как встретила его канал, я уже отлично медитировала, но в удобных для меня позах (лёжа или сидя). Очень быстро удавалось достичь концентрации. И вот появился Дада со своими "поза должна быть такой", "мантра именно эта". начала пробовать. Проблема в том, что в плане растяжки я абсолютный Буратино. Ни о какой позе лотоса речь не идёт. И вот, колени болят, спина ломит, сижу)). На исходе второй недели мучений (очень помогает разминка, которая длится едва ли не столько же, скользко сама медитация), начинаю понимать, зачем все это. Раньше я отлично улетала в медитации, "бросая все здесь". А потом возвращаюсь и ощущение перезагрузки. Больше сил, лучше настроение. Теперь же такое впечатление, что я всю свою жизнь тяну в высшие сферы. Это реально тяжело, больно, но эффект в том, что именно сама жизнь меняется. Теперь не от медитации к медитации, а она просто везде, как и мантра. Это преодоление себя, о котором говорит Дада, именно оно способно всю твою жизнь перенести на новый уровень. А не просто "в гости к высшему" слетать и вернуться к себе.
Это гениально! Уже несколько месяцев болят колени, зверски аппетит и тянет к сладкому, хотя уже давно не ем сахар... и тут благодаря Даде все снова становится понятно. Спасибо Учитель!
Благодарю Жизнь за эту встречу! От Неё столько эмоций, чувств, мыслей, что не вместить в "оставить комментарий", сложно выразить словами, просто , как к родным пришла! Дада, БЛАГОДАРЮ!!!
Огромное спасибо вам Дада! Как по волшебству на глазах мне постоянно появляются именно те уроки, которые дают мне ответ и помогает в данном этапе. Я бесконечно благодарна что мне повезло Вас найти.
Великолепное пояснение! Дада, БлагоДарю от души за вашу заботу и позитивный настрой для тех, кто желает познать основы медитации и Высших Знаний, дающие свободу человеческому сознанию, духу и позволяющие прийти к наивысшей осознанности. Намаскар!
"окей, гугл" вам эта фраза знакома?) Конечно, да. Гугл умеет распознавать вашу речь, попробуйте пару дней, возле не тронутого смартфона говорить про футбол допустим , или здоровье зубов. Вам тут же начнут пихать рекламу этого.
У меня абсолютно также ! Напряжение в коленях и тут бах про колени! Единственный человек, которому я говорила сегодня это Подруга. Наверное ютьюб подслушивает!
Namascar Dada et tout le monde 🙏 Merci beaucoup pour cette vidéo, comme toujours très utile et intéressante. Je souhaite à tout le monde une très bonne continuation dans la pratique de la méditation ! ❤
Верно то, о чем Вы говорите. Но также верно и то, что большинство людей по незнанию о том, как устроено тело, изнашивает коленные суставы как тренировочными нагрузками, так и в быту. Биологи и физиологи знают, что старение начинается именно с коленей. А за все лекции о философии йоги огромное спасибо!!!
БЛАГОДАРЮ Вас за несение такой нужной и важной информации. Вы вселяете в меня уверенность и радость жизни. Ваши слова находят отклик в моём ❤ Удачи вам в каждом дне 😍😇🤗
Любая боль,коленная в том числе, от головы идёт. Ищите причину ,а жизнь состоит и из боли в том числе, неотъемлемая её часть. Значит вы ещё живы, а пока есть вы,то будет и боль и другие ощущения Жизни. Здоровья и счастья, Друзья!
Благодарю, Дада за информацию! Я делала асаны и начала танцевать Каошики, но не придерживалась питания. Уже месяц сильно болят колени, даже ходить трудно. Приходится медитировать сидя на стуле 🙏 И сколько это продлится неизвестно.
Вот колени не болят, но немеет ступня которая сверху лежит (в процессе не мешает, но вот потом оживлять ногу приходится😂). Ну и поясница в определённый момент начинает прям страдать, эт мешает конечно. Как бороться с этим и надо ли?)
Тоооочно! Медитирую всего лишь неделю, но заметил изменение в мышлении. Оно стало более позитивным. Я думал, гадал, почему это происходит. Самовнушение или какие-то реально изменения связанные с практикой? А это всего скорее мозг. Достигая концентрации, он вбрасывает в организм какой нибудь гормон или что-то другое и тебе от этого хорошо. Не даром есть определенная привязанность к медитации, не хочется пропускать, хочется повторять. Так что, друзья, внимательнее :) Медитация, тоже может вызывать зависимость видимо :) Намаскар
Я начала делать медитацию и танцевать каошики. Сначала спина в танце не гнулась назад. Но буквально через недели две спина стала легко прогибаться. Это так классно.
*В лечении суставов, артритов, артрозов и т.д. очень важен комплексный подход. Наряду с основным лечением, упражнениями и т.д., важно найти хорошее средство для местного применения, когда я лечился, мне очень помогло это:* votivse8342.ru/sustatin *Но не забывайте, это хорошее средство, но не волшебное, поэтому комплексно подходите к лечению. Всем здоровья.*
Дада спасибо огромное за видео! Если у вас будет такая возможность сделайте пожалуйста видео с рецептами простой вегетарианской пищи на каждый день. В интернете таких рецептов много, но хочется, чтобы именно вы рассказали, научили правильно питаться начинающих вегетарианцев ведь благодаря вашим видео многие люди только начинают вставать на духовный путь.
Дада, я благодарю Вас за лекцию! Я много раз слышала выражение "простая пища". Пожалуйста, ответьте на мой вопрос: какую именно пищу Вы называете простой?!
Намаскар!Так и есть, время от времени болят колени. Нужно пересмотреть питание и лечиться как рассказывает Дада. Бывает перед медитацией начинают ныть , или иногда когда делаешь асаны, танец Тандава. В общем к питанию придётся подойти основательно.
У меня не болят.. Неудобство дают конечности, немеют А по поводу коленей есть хороший способ, ходить на коленях начиная от 5-15 минут. Отличная практика!
Мои хорошие, расскажу свою историю Колени заболели просто в один день. Вначале правое, потом левое. Думала чепуха пройдёт. Но с каждым днём боль Усиливалась и в итоге пришлось брать палку. Боль была невыносимой. Никакие народные рецепты не помогали. Иногда была ремиссия,с острой боли переходило в тупую но это время было всегда очень короткое. Т. е практически всегда была острая боль-воспаление, которое ничем не снималось. И так прошло 3 с небольшим года. Мое 💯 излечение. Никакое питание, никакие рецепты вас не исцелять. Проблема в программах на ментале-гордыня. Перезаписать программу-стереть старую и установить новую мне помогла психосоматика Луиза Хей таблица. Аффирмацию я читала каждый день во время засыпания, когда активно подсознание-Я гибкий и покладистый человек..... Мне понадобился год, ровно год чтобы я забыла что такое адские боли в коленях. Работала +ещё медитации в 16 СА Башня, проработка кармических болезней.Уде 5 лет я не вспоминаю о болях, колени как у молодой без таблеток питания и физкультуры. Убрала программу, изменила характер, проработала карму и всё стало на свои места. Всём здравия желаю. ☘️✌
Здравствуй Дада вот у меня другая проблема. Я с лёгкостью села в позу лотоса ( так как ещё с детства сидела часто в этой позе). Колени у меня не болели и не болят но есть одна проблем. Немеет одна нога, именно левая нога. При 20 минуте медитации нога уже холодная и плохо чувствуется. Очень хочется от этого избавится.
Как-то раз я был у остеопата, и она сказала мне что у меня варусная постановка стоп, это когда я больше опираюсь на внешнюю поверхность стопы. Я всегда замечал, что внешняя сторона пятки каждой моей обуви стирается больше, но не предавал этому особого значения. Она сказала, что я не вылечу свои колени, пока не встану на ортопедические стельки. Посмотрите у себя, равномерно ли стирается пятка на вашей обуви. Бывает так что ноги завалены внутрь, это вальгусная постановка стоп, варусная наружу - ноги слегка овал создают.
В лотосе сидеть не могу и не заморачиваюсь. Подушку под попу, еще одну сзади чтоб поясницу прижимала. Ноги скрещиваю по-простому и вперед. Колени при этом не болят.
На лекции випассаны лектор говорит,что боль естественна в начале. Пока вы от нее не избавитель в вас будет злость,гордыня,обида,ненависть. Боль имеет более тонкую структуру
Дада, приветствую! Вряд ли ответишь, но может кто то просветит... у меня искривление позвоночника, не является ли это противопоказанием занятиям йогой? Знаю, что при такой деформации запрещено длительное нахождение в одной позе. Не сделаю ли я себе хуже?
Нет, не противопоказано. Нужно, конечно, глубже понять, что за искривление, но в любом случае можно подобрать множество упражнений, которые будут хороши.
мне физиотерапевт в 18 лет запретил сидеть в позе лотоса, особенно как автор данного видео сидит, мне приходилось отучать себя, так как эти позы по рассказам доктора (который все таки помог через всякие простецкие но технически интерессные упражнения) ухудшают правильную форму позвонков, тазобедеренных суставов. Мне 31 я так и не смог отучить себя от позы лотоса, в любой другой позе не могу долго сидет, постоянно хотя бы ногу за ногу заложить хочется, сразу какое то спокойствие. А что вы думаете про позу лотоса в долговременной перспективе?
Дада доброго дня. У меня последнее время сильная тяжесть в верхней части ног, до колен. Я худая, но ляшки не то, чтобы толстые, а как-будто наполненные водой. Такая тяжесть в ногах, что долго стоять не могу. При ходьбе ляшки трясутся и над коленями будто нависают мешки. Очень похоже на отеки или все-таки жир. Помоги разобраться, если есть мысли по этому поводу
Проверьте свои паховые лимфоузлы..часто они воспаляются по причине инфекции( бактерии,вирусы,грибок,гельминты), происходит их закупорка,нет оттока лимфы..и возникает " слоновость" ног( разные части ног).. мало кто из врачей об этом вобще знает( о связи лимфоузлов и опухании конечностей).. например если закупорены подмышечные лимфоузлы,то опухают руки и тп.. проверьте..и каждый год даже ради профилактики нужно очищать лимфу( в интернете есть информация).. всех благ😄
В голос заржал про жор начинающих йогов. Все так!) И колени и голодающий ум. И тут появилась мысль. Что если ежедневная медитация повышает нагрузку на мозг и начинается дефицит витаминов группы В? У них ещё и усвоение обособленно от прочих групп. Они содержатся в зеленых овощах, но я попробую в капсулах принимать 3 раза в неделю. Может облегчит этот период
Здравствуйте,хотелось бы узнать ваше мнение можно ли заниматся йогой при остеонекрозе головки бедренной кости(остеоартроз тазобедренного сустава 2-3 степ.)Зарание спасибо.
Болезнь -это "сигнализатор". "Человек, у тебя что-то не так! Измени себя!" Надо только понять что не так, и устранить причину. А один из действенных способов изменить себя (ИМХО) - йога. ПОЭТОМУ - "можно ли заниматся йогой при остеонекрозе головки бедренной кости" - думаю однозначно НУЖНО. Но -осторожно, слушая себя, соблюдая принцип постепенности, от простого к сложному, "по миллиметру", не пытаясь за кем-то повторить большую амплитуду/угол наклона/скручивания и др.. Мышцы вокруг сустава должны заработать, перейти на новый режим жизни, но БЕЗ осевых нагрузок (бег, ходьба, прыжки), асаны йоги (может не все разве что)) - как раз для этого наилучшим образом подходят (ИМХО). Однако медитация, и вера в бога (именно настоящая вера, о которой также дада много говорит в лекциях), и техники дыхания, и питание, и остальные неотъемлемые аспекты йоги - это не менее важно для достижения результата!!! Со всех сторон непременно! Я начинал с асан, а практикуя их начало появляться желание "понять, изучить и узнать" и я расширил "кругозор" ))), а лекции дады - очччччч.хорошее подспорье!! Всем Любви в сердце!)) Во всяком случае Вы улучшите кровообращение в районе сустава, и даже если уже ничего не получится после 8-10 мес занятий (т.е. объективно оценили свое состояние и сделали вывод: стало лучше или хуже)- всегда можно операцию сделать, и после нее продолжить упражнения (как я продолжаю)!
Дорогой ДАДА здравствуйте. У меня есть вопрос.... Я очень хочу заниматься йогой. но у меня артроз коленей. Что можно сделать чтобы медитация и йога были возможны но не вредили коленям и не усугубляли положение с артрозом? Мне 56 лет _ возможно ли еще для меня заняться йогой? Я очень жду вашего ответа.
Здравствуйте. Й огой можно заниматься в люом возрасте. Но важно учитывать ограничения своего здоровья. К сожелению, мы не может дистанционно давать каки-то конкретные рекомендации. Вся система йоговского образа жизни (медитации, асаны, голодания, вегетарианское питание) делают суставы более здоровыми и подвижными. Но это все достигается медленными системными шагами. Медитировать Вы можете начитать сидя на стуле или на коврике сидя по турецки. Советуем Вам в том месте где вы живете найти не инструктора по йоге, а йогатерапевта. Он подскажет упражнения и облегченные варианты асан для больных коленей. Так же Вы можете задать в интернете "йогатерапия артроза коленных суставов".
@@urokimeditacii Здравствуйте дорогой ДАДА. Спасибо большое Вам за Ваш ответ. Даже прослезилась от радости. Думаю что этот ответ был многим людям моего возраста очень необходим. С нами значит еще не все покончено и не поздно ))))). Многие видео уже просмотрела и нашла необходимое. Сердечное спасибо Вам за Ваш труд и учение. С огромным уважением из Германии. Татьяна
Намаскар! Три литра воды в день, как и любое фиксированное количество воды в день - всё же не лучшая рекомендация. Многое зависит от потребностей самого организма, от климата, состояния здоровья (не стоит перегружать почки и сердце), наличия солей в организме (вода их вымывает), активности человека, банально его веса и так далее. Простой пример - вы мало весите, за этот день долго гуляли по дождливой погоде (то есть, своими лёгкими и кожей уже вдохнули литр воды), у вас слабые почки, вы почти не потеете. Вы выпили три литра воды и задали своему сердцу большую нагрузку. Поэтому лучше пить именно по потребностям. При сомнениях - читать научные статьи на эту тему и общаться с врачами. Всем крепкого здоровья и хорошей медитации!
если учесть что ноги это родовые завтыки.. то типа боль в коленях это обида и злость на родителей которые передали по наследству неумение жить адекватно? йога жизни тогда это отработка осознанная принятия решений и соотв. действий своих?
Колени практически не болят. Причем с самого начала. Легко сел в правильную позу лотоса, но сильно болят (и пока не перестают) икры от напряжения/перекоса, и бедра, на которые давят стопы. Также очень сильно затекают ноги, если просижу 15 минут - то еле могу ходить в течении минут трех... Концентрация, да как то заглушает, НО так сложно концентрироваться когда боль уже сильна.
Во всем нужна практика и тренировка. И все же если вас очень беспокоят боли в ногах, то лучше провериться у врачей. Еще у нас есть канал "Урокимедитации I Здоровье" ://ruclips.net/user/kalyaginanton. Вы можете задать там свои вопросы по болям в ногах.
@@urokimeditacii БлагоДарю за ответ! Я не испытываю проблем в обычное время, только после 30+минут когда медитирую, ноги затекают, выпрямить больно и какое-то время стреляют, я подумал что есть какая-то практика ускорить восстановление, обычно я просто терплю пока не отпустит.
Рекомендуется перед медитацией делать суставную разминку и растяжки, хорошо делать асаны. Таким образом тело подготавливается к медитации. Кроме позы лотоса можно сесть в полулотос или скрестив ноги по турецки. Еще можно подкладывать подушки под ягодицы. Если ничего не помогает, то можно не на долго вытянуть ноги и потом снова скрестить или поменять ноги местами в скрещенном положении.
Дада, у тебя все лекции позитивные. А есть вдохновляющие, когда энергетика пробивается через экран прямо внутрь меня. Это как раз такая. Спасибо, что несёшь свет, тепло и уверенность в души миллионов!🙏
Дада огромное спасибо за ваш труд ! Благодаря таким людям как вы мир становиться лучше.
Тело считается зеркалом духовного развития. В психосоматике колени выражают продвижение в жизни. То, как человек характеризует свои колени, в равной степени относится к его продвижению по жизни. И всякий раз, когда мы не получаем желаемый результат после борьбы с препятствиями, состояние коленей ухудшается. Продвижение бывает духовное, душевное и физическое, но т.к. мы извлекаем уроки лишь из физических страданий, всё отражается на физическом состоянии колен. Колени это стрессы, безысходность, душевные переживания возникшие по поводу продвижения в жизни, это потеря Веры в себя. Работу над собой называют "работа на коленках". Вера в себя определяет жизнь человека.
Х
Подскажите литературу по психосоматике с пояснениями подобных проявлений в теле, пожалуйста. Очень хочется почитать
@@EvasivePredicate Луиза Хей
@@anastasias7488 благодарю вас!
@@EvasivePredicate В инстаграм Вадим Санжаров, найдите его и в ютюб. У него есть вебинар и курсы. Отличный специалист.
Почему надо делать, как говорит Дада. До того, как встретила его канал, я уже отлично медитировала, но в удобных для меня позах (лёжа или сидя). Очень быстро удавалось достичь концентрации. И вот появился Дада со своими "поза должна быть такой", "мантра именно эта". начала пробовать. Проблема в том, что в плане растяжки я абсолютный Буратино. Ни о какой позе лотоса речь не идёт. И вот, колени болят, спина ломит, сижу)). На исходе второй недели мучений (очень помогает разминка, которая длится едва ли не столько же, скользко сама медитация), начинаю понимать, зачем все это. Раньше я отлично улетала в медитации, "бросая все здесь". А потом возвращаюсь и ощущение перезагрузки. Больше сил, лучше настроение. Теперь же такое впечатление, что я всю свою жизнь тяну в высшие сферы. Это реально тяжело, больно, но эффект в том, что именно сама жизнь меняется. Теперь не от медитации к медитации, а она просто везде, как и мантра. Это преодоление себя, о котором говорит Дада, именно оно способно всю твою жизнь перенести на новый уровень. А не просто "в гости к высшему" слетать и вернуться к себе.
И как результаты?
Милая Ellina Эллина, убеждён что у вас нет отбоя от желающих с вами помедитировать. Приятно было почитать ваш отзыв, весьма интересное мнение.
В точку 👍🏻
Это гениально! Уже несколько месяцев болят колени, зверски аппетит и тянет к сладкому, хотя уже давно не ем сахар... и тут благодаря Даде все снова становится понятно. Спасибо Учитель!
Благодарю Жизнь за эту встречу! От Неё столько эмоций, чувств, мыслей, что не вместить в "оставить комментарий", сложно выразить словами, просто , как к родным пришла! Дада, БЛАГОДАРЮ!!!
Огромное спасибо вам Дада! Как по волшебству на глазах мне постоянно появляются именно те уроки, которые дают мне ответ и помогает в данном этапе. Я бесконечно благодарна что мне повезло Вас найти.
Дада спасибо! Особенно вдохновило про "не бояться жить!"
Намаскар, Дада 🙏🌞 Благодарю за полезные советы, будь всегда здоров, добрый ты наш человек 🌱🌲
Благодарю Тебя! Хороший светлый человек🙏🙏🙏
Огромная вам благодарность за светлую деятельность!
Дада благодарю за титанический труд.
Вы молодец.
БлагоДарю! Ваши советы великолепны! Слушать Вас - просто восторг!
Великолепное пояснение! Дада, БлагоДарю от души за вашу заботу и позитивный настрой для тех, кто желает познать основы медитации и Высших Знаний, дающие свободу человеческому сознанию, духу и позволяющие прийти к наивысшей осознанности. Намаскар!
Откуда ютьюб знает, что у меня болят колени? Я не гуглила и не искала тут ответов - бац, словно мысли читают.
Вселенная знает, Она слышит тебя, а ютьюб - всего лишь посредник:)
"окей, гугл" вам эта фраза знакома?) Конечно, да. Гугл умеет распознавать вашу речь, попробуйте пару дней, возле не тронутого смартфона говорить про футбол допустим , или здоровье зубов. Вам тут же начнут пихать рекламу этого.
по фото сразу видно - больной человек.
@@ОЛЕГМАНГАЛ-н7ф вы наверное великий врач, раз даже по фото распознать можете! 😂
У меня абсолютно также ! Напряжение в коленях и тут бах про колени! Единственный человек, которому я говорила сегодня это Подруга. Наверное ютьюб подслушивает!
Спасибо, очень интересно вас слушать. Следую вашим советам.
В видео про колени, можно услышать призыв к жизни. Это кайф. Благодарю Дада 🤍
Очень, очень хорошо сказал, особенно в конце про то, что закупорка - самый враг!! Добра тебе!
Больше спасибо!Ваши слова тронуло до глубины души ☺. Мне очень нравится вас слушать.
Благодарю за Информацию каторую вы дали! 💖
Благодарю.суперр все прям одно к одному.Еще несколько раз послушаю чтобы лучше запомнить драгоценное Знание.Намаскар !
Namascar Dada et tout le monde 🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo, comme toujours très utile et intéressante.
Je souhaite à tout le monde une très bonne continuation dans la pratique de la méditation !
❤
Верно то, о чем Вы говорите. Но также верно и то, что большинство людей по незнанию о том, как устроено тело, изнашивает коленные суставы как тренировочными нагрузками, так и в быту. Биологи и физиологи знают, что старение начинается именно с коленей. А за все лекции о философии йоги огромное спасибо!!!
БЛАГОДАРЮ Вас за несение такой нужной и важной информации. Вы вселяете в меня уверенность и радость жизни. Ваши слова находят отклик в моём ❤
Удачи вам в каждом дне 😍😇🤗
Присоединяюсь 😊👍
Дада, вдохновляющая истина, Благодарю. Ом!
Любая боль,коленная в том числе, от головы идёт. Ищите причину ,а жизнь состоит и из боли в том числе, неотъемлемая её часть. Значит вы ещё живы, а пока есть вы,то будет и боль и другие ощущения Жизни. Здоровья и счастья, Друзья!
Взаимно! Здравия и счастья Вам!
Благодарю, Дада за информацию! Я делала асаны и начала танцевать Каошики, но не придерживалась питания. Уже месяц сильно болят колени, даже ходить трудно. Приходится медитировать сидя на стуле 🙏 И сколько это продлится неизвестно.
Спасибо, Дада!
🙏 Намаскар ДаДа . Интересная Лекция.
Спасибо♥️
Вот колени не болят, но немеет ступня которая сверху лежит (в процессе не мешает, но вот потом оживлять ногу приходится😂). Ну и поясница в определённый момент начинает прям страдать, эт мешает конечно. Как бороться с этим и надо ли?)
подушку для медитаций можно. я ноги реанимирую по 5 минут потом)
Благодарю за вдохновение!!! 🙏🙏🙏
Liberty Star а на фото вы секси
Благодарю 👼
БлагоДарю!
БлагоДарю, Дада, своевременно🙏✨💕✨
светлый человек!:)
согласен, классный ты дядька...
Не дядька а дадка )
Благодарю. спасибо. Очень нужная информация.
Спасибо большое!
Тоооочно!
Медитирую всего лишь неделю, но заметил изменение в мышлении. Оно стало более позитивным.
Я думал, гадал, почему это происходит. Самовнушение или какие-то реально изменения связанные с практикой?
А это всего скорее мозг. Достигая концентрации, он вбрасывает в организм какой нибудь гормон или что-то другое и тебе от этого хорошо. Не даром есть определенная привязанность к медитации, не хочется пропускать, хочется повторять.
Так что, друзья, внимательнее :) Медитация, тоже может вызывать зависимость видимо :)
Намаскар
😊
У Дады есть видео, где он опровергает эту версию)
А я заметила сдвиги в теле,когда занялась кундалини-йогой и стала выполнять корания метту суту ,все меняется очень, спасибо за информацию 🙏
Благодарю!🙏🏼
Я начала делать медитацию и танцевать каошики. Сначала спина в танце не гнулась назад. Но буквально через недели две спина стала легко прогибаться. Это так классно.
:)
Спасибо 🙏🏻
Здорово, спасибушки, очень понравилось ваше видео!!! Буду перестраиваться))
Благодарю Вас🙏
Благодарю вас дорогой друг)
Мощно! Я побежал опять медитировать!
*В лечении суставов, артритов, артрозов и т.д. очень важен комплексный подход. Наряду с основным лечением, упражнениями и т.д., важно найти хорошее средство для местного применения, когда я лечился, мне очень помогло это:* votivse8342.ru/sustatin
*Но не забывайте, это хорошее средство, но не волшебное, поэтому комплексно подходите к лечению. Всем здоровья.*
А где у Дады медитации?
@@МаркДзен-к9у Ваше приложение не открывается.
Дада спасибо огромное за видео! Если у вас будет такая возможность сделайте пожалуйста видео с рецептами простой вегетарианской пищи на каждый день. В интернете таких рецептов много, но хочется, чтобы именно вы рассказали, научили правильно питаться начинающих вегетарианцев ведь благодаря вашим видео многие люди только начинают вставать на духовный путь.
Спасибо!
Дада,это было очень мощно)Спасибо за такой всплеск!
Дада, я благодарю Вас за лекцию! Я много раз слышала выражение "простая пища". Пожалуйста, ответьте на мой вопрос: какую именно пищу Вы называете простой?!
Єх Дада Молодец
Благодарю.
Dada, продолжай!
Благодарю 🙏! Реально, стала много конфет есть 😃
Намаскар!Так и есть, время от времени болят колени. Нужно пересмотреть питание и лечиться как рассказывает Дада. Бывает перед медитацией начинают ныть , или иногда когда делаешь асаны, танец Тандава. В общем к питанию придётся подойти основательно.
Благодарю 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Намасте Дада, а чем вы обычно питаетесь? Месяц назад начала медитировать, и не всегда хочется питаться насыщенно и готовую пищу.
Спасибо!!!❤❤❤
У меня не болят.. Неудобство дают конечности, немеют
А по поводу коленей есть хороший способ, ходить на коленях начиная от 5-15 минут. Отличная практика!
Ни в коем случае. При больных коленях противопоказано. Есть другие упражнения. Но ходьба на коленях - точно нет.
Спасибо Дада 🤝🤝🤝👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
От души, Дада!
Мои хорошие, расскажу свою историю Колени заболели просто в один день. Вначале правое, потом левое. Думала чепуха пройдёт. Но с каждым днём боль Усиливалась и в итоге пришлось брать палку. Боль была невыносимой. Никакие народные рецепты не помогали. Иногда была ремиссия,с острой боли переходило в тупую но это время было всегда очень короткое. Т. е практически всегда была острая боль-воспаление, которое ничем не снималось.
И так прошло 3 с небольшим года.
Мое 💯 излечение. Никакое питание, никакие рецепты вас не исцелять. Проблема в программах на ментале-гордыня. Перезаписать программу-стереть старую и установить новую мне помогла психосоматика Луиза Хей таблица. Аффирмацию я читала каждый день во время засыпания, когда активно подсознание-Я гибкий и покладистый человек.....
Мне понадобился год, ровно год чтобы я забыла что такое адские боли в коленях. Работала +ещё медитации в 16 СА Башня, проработка кармических болезней.Уде 5 лет я не вспоминаю о болях, колени как у молодой без таблеток питания и физкультуры. Убрала программу, изменила характер, проработала карму и всё стало на свои места.
Всём здравия желаю. ☘️✌
Здравствуй Дада вот у меня другая проблема. Я с лёгкостью села в позу лотоса ( так как ещё с детства сидела часто в этой позе). Колени у меня не болели и не болят но есть одна проблем. Немеет одна нога, именно левая нога. При 20 минуте медитации нога уже холодная и плохо чувствуется. Очень хочется от этого избавится.
Альбина Хакимулина попробуйте асаны на раскрытие тазобедренных суставов
Спасибо) всё само прошло))
Как-то раз я был у остеопата, и она сказала мне что у меня варусная постановка стоп, это когда я больше опираюсь на внешнюю поверхность стопы. Я всегда замечал, что внешняя сторона пятки каждой моей обуви стирается больше, но не предавал этому особого значения.
Она сказала, что я не вылечу свои колени, пока не встану на ортопедические стельки.
Посмотрите у себя, равномерно ли стирается пятка на вашей обуви. Бывает так что ноги завалены внутрь, это вальгусная постановка стоп, варусная наружу - ноги слегка овал создают.
спасибо полезно
А у меня стопы,как будто я всю жизнь ходила на высоких каблуках. Очень сильный изгиб
Вальгусы, варусы - это все от таза. Остеопату ли не знать. Стельки-это симптоматическое лечение, не причины.
Мария Павловская я б ещё сказала, что от шеи и спины тоже.
Благодарю Вас! Как раз для меня сейчас полезно)
Дада, а можно записать отдельную лекцию о пользе принятия воды? Было бы здорово🙏
Воду надо пить, а не лекции про него слушать :D
@@levangventsadze3005 я в курсе, родной...
спасибо
Благодарю!!!!!
Приветствую,ваше мнение про доску садху?
когда сам стараешься и готовишь, все вкусно :)
В лотосе сидеть не могу и не заморачиваюсь. Подушку под попу, еще одну сзади чтоб поясницу прижимала. Ноги скрещиваю по-простому и вперед. Колени при этом не болят.
Высшего сознания не достигнешь. Все будут летать, видеть будущее и прошибать стенку пальцем, а ты всё ещё будешь обычным здоровым человеком
На лекции випассаны лектор говорит,что боль естественна в начале. Пока вы от нее не избавитель в вас будет злость,гордыня,обида,ненависть. Боль имеет более тонкую структуру
Благодарю)
У меня вопрос не по теме. Как вы относитесь к татуировкам?
Здравствуйте. Не приветствуются.
@@urokimeditacii благодарю :)
Скажите,ноги можно менять местами во время медитации?
Можно, но в дальнейшем лучше стремиться к неподвижной позе.
@@urokimeditacii , спасибо Вам , тоже интересовал этот вопрос.
Дада, приветствую! Вряд ли ответишь, но может кто то просветит... у меня искривление позвоночника, не является ли это противопоказанием занятиям йогой? Знаю, что при такой деформации запрещено длительное нахождение в одной позе. Не сделаю ли я себе хуже?
Нет, не противопоказано. Нужно, конечно, глубже понять, что за искривление, но в любом случае можно подобрать множество упражнений, которые будут хороши.
Уроки Медитации большое спасибо за ответ! Вы так вдохновляете! Спасибо за ваши уроки-это такое великое дело!
Дякую!
Дуже надихаюче відео
мне физиотерапевт в 18 лет запретил сидеть в позе лотоса, особенно как автор данного видео сидит, мне приходилось отучать себя, так как эти позы по рассказам доктора (который все таки помог через всякие простецкие но технически интерессные упражнения) ухудшают правильную форму позвонков, тазобедеренных суставов. Мне 31 я так и не смог отучить себя от позы лотоса, в любой другой позе не могу долго сидет, постоянно хотя бы ногу за ногу заложить хочется, сразу какое то спокойствие. А что вы думаете про позу лотоса в долговременной перспективе?
20 лет сижу, все хорошо
Я с детства так сижу. Мама всегда смеялась,что наверно турки в роду были.
Аля Родная вы скорее в прошлых жизнях йогой занимались, вот и осталась привычка.
@@АляРодная-з6д у меня то же самое ))
Спасибо
Дада доброго дня. У меня последнее время сильная тяжесть в верхней части ног, до колен. Я худая, но ляшки не то, чтобы толстые, а как-будто наполненные водой. Такая тяжесть в ногах, что долго стоять не могу. При ходьбе ляшки трясутся и над коленями будто нависают мешки. Очень похоже на отеки или все-таки жир. Помоги разобраться, если есть мысли по этому поводу
Проверьте свои паховые лимфоузлы..часто они воспаляются по причине инфекции( бактерии,вирусы,грибок,гельминты), происходит их закупорка,нет оттока лимфы..и возникает " слоновость" ног( разные части ног).. мало кто из врачей об этом вобще знает( о связи лимфоузлов и опухании конечностей).. например если закупорены подмышечные лимфоузлы,то опухают руки и тп.. проверьте..и каждый год даже ради профилактики нужно очищать лимфу( в интернете есть информация).. всех благ😄
В голос заржал про жор начинающих йогов. Все так!) И колени и голодающий ум. И тут появилась мысль. Что если ежедневная медитация повышает нагрузку на мозг и начинается дефицит витаминов группы В? У них ещё и усвоение обособленно от прочих групп. Они содержатся в зеленых овощах, но я попробую в капсулах принимать 3 раза в неделю. Может облегчит этот период
Спасибо, Дада! Занимаюсь йогой 6 месяцев, а поза Лотоса не получается пока(колени не дают) Как же много работы мне ещё предстоит! 💕💕💕💕💕
Все получится!
@@urokimeditacii спасибо!🙏
Как же всё верно)) на еду кидаюсь прямо) правда ем тростниковый сахар=)
Это который обычный белый, но перекрашенный, ради большой прибыли?))
Дада! Благодарю!
Здравствуйте,хотелось бы узнать ваше мнение можно ли заниматся йогой при остеонекрозе головки бедренной кости(остеоартроз тазобедренного сустава 2-3 степ.)Зарание спасибо.
Болезнь -это "сигнализатор". "Человек, у тебя что-то не так! Измени себя!" Надо только понять что не так, и устранить причину. А один из действенных способов изменить себя (ИМХО) - йога.
ПОЭТОМУ - "можно ли заниматся йогой при остеонекрозе головки бедренной кости" - думаю однозначно НУЖНО. Но -осторожно, слушая себя, соблюдая принцип постепенности, от простого к сложному, "по миллиметру", не пытаясь за кем-то повторить большую амплитуду/угол наклона/скручивания и др.. Мышцы вокруг сустава должны заработать, перейти на новый режим жизни, но БЕЗ осевых нагрузок (бег, ходьба, прыжки), асаны йоги (может не все разве что)) - как раз для этого наилучшим образом подходят (ИМХО). Однако медитация, и вера в бога (именно настоящая вера, о которой также дада много говорит в лекциях), и техники дыхания, и питание, и остальные неотъемлемые аспекты йоги - это не менее важно для достижения результата!!! Со всех сторон непременно! Я начинал с асан, а практикуя их начало появляться желание "понять, изучить и узнать" и я расширил "кругозор" ))), а лекции дады - очччччч.хорошее подспорье!! Всем Любви в сердце!))
Во всяком случае Вы улучшите кровообращение в районе сустава, и даже если уже ничего не получится после 8-10 мес занятий (т.е. объективно оценили свое состояние и сделали вывод: стало лучше или хуже)- всегда можно операцию сделать, и после нее продолжить упражнения (как я продолжаю)!
У меня все в точности.. Спасибо
Благодарю
Дорогой ДАДА здравствуйте. У меня есть вопрос.... Я очень хочу заниматься йогой. но у меня артроз коленей. Что можно сделать чтобы медитация и йога были возможны но не вредили коленям и не усугубляли положение с артрозом? Мне 56 лет _ возможно ли еще для меня заняться йогой? Я очень жду вашего ответа.
Здравствуйте. Й
огой можно заниматься в люом возрасте. Но важно учитывать ограничения своего здоровья. К сожелению, мы не может дистанционно давать каки-то конкретные рекомендации. Вся система йоговского образа жизни (медитации, асаны, голодания, вегетарианское питание) делают суставы более здоровыми и подвижными. Но это все достигается медленными системными шагами. Медитировать Вы можете начитать сидя на стуле или на коврике сидя по турецки.
Советуем Вам в том месте где вы живете найти не инструктора по йоге, а йогатерапевта. Он подскажет упражнения и облегченные варианты асан для больных коленей.
Так же Вы можете задать в интернете "йогатерапия артроза коленных суставов".
@@urokimeditacii Здравствуйте дорогой ДАДА. Спасибо большое Вам за Ваш ответ. Даже прослезилась от радости. Думаю что этот ответ был многим людям моего возраста очень необходим. С нами значит еще не все покончено и не поздно ))))). Многие видео уже просмотрела и нашла необходимое. Сердечное спасибо Вам за Ваш труд и учение. С огромным уважением из Германии. Татьяна
Добрый вечер расскажите о ревности как избавиться от этого спасибо (
Очень хотелось бы подобную информацтю найти про позвоночник. сейчас у каждого второго грыжи, протрузии. Почему это происходит и что делать?
Екатерина Шалимова наверное потому что все за компьютерами постоянно сидят и мало двигаются...
Екатерина Шалимова ответ есть в книге Анатолия Пахомова "хатха-йога корректный подход к позвоночнику"
Екатерина Шалимов
forum.area-light.ru/index.php?topic=368.0
ruclips.net/video/geyiJZTmRXE/видео.html
Екатерина Шалимова позвоночник,нижняя его часть может болеть от больного кишечника,там идут нервные окончания.
Дада, можно ли медитировать лежа? В чем "минусы" такой медитации?
Лена Ушакова вы уснёте)
@@sergei2939 ну и нормально. Даже лучше, во сне вам покажут что надо.
Помогает ли такая гибкость при беге???
Намаскар! Три литра воды в день, как и любое фиксированное количество воды в день - всё же не лучшая рекомендация. Многое зависит от потребностей самого организма, от климата, состояния здоровья (не стоит перегружать почки и сердце), наличия солей в организме (вода их вымывает), активности человека, банально его веса и так далее.
Простой пример - вы мало весите, за этот день долго гуляли по дождливой погоде (то есть, своими лёгкими и кожей уже вдохнули литр воды), у вас слабые почки, вы почти не потеете. Вы выпили три литра воды и задали своему сердцу большую нагрузку.
Поэтому лучше пить именно по потребностям. При сомнениях - читать научные статьи на эту тему и общаться с врачами.
Всем крепкого здоровья и хорошей медитации!
что означает боязнь жить?
Valeriy Selikatov, боязнь делать шаги навстречу новому.
если учесть что ноги это родовые завтыки.. то типа боль в коленях это обида и злость на родителей которые передали по наследству неумение жить адекватно? йога жизни тогда это отработка осознанная принятия решений и соотв. действий своих?
А на чем именно нужно концентрироваться при медитации?
На объекте медитации.
Колени практически не болят. Причем с самого начала. Легко сел в правильную позу лотоса, но сильно болят (и пока не перестают) икры от напряжения/перекоса, и бедра, на которые давят стопы. Также очень сильно затекают ноги, если просижу 15 минут - то еле могу ходить в течении минут трех...
Концентрация, да как то заглушает, НО так сложно концентрироваться когда боль уже сильна.
Дада как избавится от боли, стреляния ног после медитации, есть какие-то хитрости или просто перетерпеть?
Во всем нужна практика и тренировка. И все же если вас очень беспокоят боли в ногах, то лучше провериться у врачей. Еще у нас есть канал "Урокимедитации I Здоровье" ://ruclips.net/user/kalyaginanton. Вы можете задать там свои вопросы по болям в ногах.
@@urokimeditacii БлагоДарю за ответ! Я не испытываю проблем в обычное время, только после 30+минут когда медитирую, ноги затекают, выпрямить больно и какое-то время стреляют, я подумал что есть какая-то практика ускорить восстановление, обычно я просто терплю пока не отпустит.
Рекомендуется перед медитацией делать суставную разминку и растяжки, хорошо делать асаны. Таким образом тело подготавливается к медитации. Кроме позы лотоса можно сесть в полулотос или скрестив ноги по турецки. Еще можно подкладывать подушки под ягодицы. Если ничего не помогает, то можно не на долго вытянуть ноги и потом снова скрестить или поменять ноги местами в скрещенном положении.
Можно ссылку на лекцию о кислотной и щелочной пище?