Secret Of Getting Bigger Arms يوسف صبري - سر تكبير الدراع في تمرينة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 192

  • @pixelsop7352
    @pixelsop7352 5 лет назад +8

    ابراهيم صبحي من اكبر معجبينكك على جميع المنصات😂♥️♥️.
    تحياتي من السعوديه ♥️🇸🇦

  • @hamzaifbb6945
    @hamzaifbb6945 5 лет назад +43

    مشاء الله على الدبابة ابراهيم صبحي العضلات والجمال والتواضع ❤❤💪💪 لكن مستغرب ليه هو ميشاركش في بطولات ومعندوش قناة خاصة بيه شكله محترف وجسمه احلى من الدرة تحياتي من الجزائر

    • @kareem-
      @kareem- 5 лет назад

      صح والله

    • @ahmedghanem1401
      @ahmedghanem1401 5 лет назад +3

      بس رجليه تعبااااانه

    • @hamzaifbb6945
      @hamzaifbb6945 5 лет назад

      @@ahmedghanem1401 ايه صح مقارنة مع جسمه العلوى بس واضح جيناته قوية ويقدر يطور من نفسه اصلا هو صغير بالسن فكرته في الثلاثينات وهو في العشرينات

    • @mohamedlotfy5802
      @mohamedlotfy5802 5 лет назад +2

      @@ahmedghanem1401 مستفز انت جدا انت ارنولد يعنى انت لو بتفهم هتعرف ان الواد ده جيناتوا رهيبه اى حد دلوقتى بقى فاهم وبيتكلم

    • @O.vincccce
      @O.vincccce 5 лет назад +1

      لا هو بيلعب بطولات و للاسف لسا ما احترف جسمو اكبر من الدرة لانو هو لعيب في فئة الوزن المفتوح و هو اطول كمان اما الدرة بيلعب في فئة 212

  • @mohammedabdelkarem2481
    @mohammedabdelkarem2481 5 лет назад

    واللة العظيم الواحد بقى طماع مستنى الفديو الجديد بعدما يتفرج على الفديو الى لسة نازل واللة العظيم بكلم بجد وعاش كبتن ابراهيم صبحى وربنا يوفقوا

  • @جلالناجح-ش7ز
    @جلالناجح-ش7ز 5 лет назад +1

    عااااااااش يا أبطال

  • @waleedmoed8359
    @waleedmoed8359 5 лет назад

    ما شاء الله ابراهيم صبحي قمة التواضع والذوق ومش متكبر مبين عليه الله يحميه 🙏🏼

  • @yousifaldosseri1108
    @yousifaldosseri1108 5 лет назад +2

    أكثر حلقة تحفيز
    أنا على الكرسي وحاس روحي أتنطط يمين وشمال أيوه أيوه...
    كهربتنا يا كوتش أيوه أيوه...

  • @mohamedlotfy5802
    @mohamedlotfy5802 5 лет назад

    ازاى ابراهيم صبحى مش واخد كارت احتراف ما شاء الله جيناته رهيبه تبارك الله

  • @pixelsop7352
    @pixelsop7352 5 лет назад +2

    طبعا ما ننسى البطل يوسف..وعلى الاداء والتطور الرهيب ♥️

    • @سعيداستيل
      @سعيداستيل 5 лет назад

      هو كابتن ابراهيم بيلب فاأه ايه

  • @hamedmido566
    @hamedmido566 5 лет назад +2

    لا خالص يا يوسف و الله انت بجد بتقدم محتوى انا شخصيا يستفيد منها جدا جدا و بجد بجد انا بتعلم من الدبابه جدا و مؤمن بس زعلت انك قفلت التحميل بتاع اليوتيوب لانى كنت بتفرج عليها ساعه التمرين و اعمل زيها

  • @alidasouqi705
    @alidasouqi705 5 лет назад

    كابتن ابراهيم خليك واثق من نفسك وانسى الكلام حتى لا تجيب سيرة التعليقات السلبيه ولا تعطيهم قيمه وحتى لو بتوخد هرمونات هذا ما بمنع انك بتتعب عحالك ومجتهد ربي يقويك والى الامام 👍

  • @bodybuildingmotivation448
    @bodybuildingmotivation448 5 лет назад

    سبحان الله لسه شايف الفيديو وعندى دراع النهاردة 💙

  • @محمدعماد-و3ر8ط
    @محمدعماد-و3ر8ط 5 лет назад +1

    عاش يا يوسف

  • @عمرطه-خ3غ
    @عمرطه-خ3غ 5 лет назад +2

    عايزين تمارين مع كابتن شريف الشيوى

  • @aslangebelewi4189
    @aslangebelewi4189 5 лет назад +2

    الكبتن إبراهيم صبحي كابتن
    انا من اكتر المعجبين في لعبك
    في الجم ربنا يحفظك ويخليك
    قادوا لين ولا كل الوطن العربي
    امين يارب العالمين
    وتحيا من الشعب تركية الك 🇹🇷🇹🇷

  • @houssemmanaaa1038
    @houssemmanaaa1038 5 лет назад

    يوسف دمك خفيف كثير ..انا متابعك من ايام محمود الدرة ..البطل صبحي بسم الله ما شاء الله

  • @O.vincccce
    @O.vincccce 5 лет назад +1

    انت يا يوسف انت و ابراهيم و مؤمن بتحفزوني جداً الله يجزيكم الخير يارب يوم اشوفكم شخصي 🙏❤️

  • @samirgenedy3693
    @samirgenedy3693 5 лет назад

    الناس الجميلة 😍 عاش يا كوتش عاش يا جو من نجاح الي نجاح إن شاء الله

  • @ahmedshoman4095
    @ahmedshoman4095 5 лет назад

    يا كابتن ابراهيم يا دبابه انت اكبر من اي حد بيهري وسلبي انت بطل اوليمبيا القادم ان شاء الله وربنا معاك

  • @mohamadabudahesh822
    @mohamadabudahesh822 5 лет назад +3

    بتمن متقطعوش لانكم بتفيدو ناس كثير 🖤.

  • @osamaelkholy1497
    @osamaelkholy1497 5 лет назад

    تمريناتك مع كابتن هيما الصراحة جامدة وبتفيد الواحد جداااااا تحفيز مالوش حل احلى تحيه ليك يا جو وللكابتن هيما الدبابه

  • @uchiha3968
    @uchiha3968 5 лет назад

    ابراهيم مؤمن جو ساموي والكينغ درة وغيركم كتير بس أنا عن نفسي إتشجعت واخدت منكم دافع وطاقة عشان اغير من جسمي ودخلت في تحدي ، واصلو صدقوني انتو بتفيدو ناس كتير ربنا يباركلكو ❤️

  • @احمدالبياتي-ر3ف
    @احمدالبياتي-ر3ف 5 лет назад

    كابتن هيما. كل ما اتعب من التمرين. لو ما عندي مزاج اروح للتمرين. اتفرج عليك. الله يحفظك 🌺

  • @youshaabdollrahman4523
    @youshaabdollrahman4523 5 лет назад

    مشالله دبابة العادة من اجمل الاجسام يلي شفتا الكابتن ابراهيم صبحي والكابتن مؤمن ماهر بالتوفيق وعقبال العالمية يارب
    تحية من سوريا🇸🇾

  • @abdalrahmanelsepa3y650
    @abdalrahmanelsepa3y650 5 лет назад +3

    والله انا من ةشد معجبينك ومتابعك وبخلي الناس تتابعك وامنيتي اني اطلع معاك في حلقه تجمعني بيك

  • @mahmoudhassan5706
    @mahmoudhassan5706 5 лет назад +1

    لو فيه شرح مع التمرين هيبقي افضل كتير يا جو
    مثلا التمرين ده بيركز علي ايه فالعضله و هكذا 👌💪

  • @nesoaly6695
    @nesoaly6695 5 лет назад +1

    كابتن إبراهيم إنت اسطوره ويوسف كمان بجد أنا بتمرن بقالى 18 سنه وإنتو ابطال وأنا بستفيد جدا منكم

  • @abdelouahabderouiche6420
    @abdelouahabderouiche6420 5 лет назад

    متتبع من الجزائر أتمنى لكم كل التوفيق و أقترح أنك تدعو مؤمن ماهر أكتر للتمرن معكم

  • @shadysilva3745
    @shadysilva3745 5 лет назад

    دبابه بلدنا ابراهيم صبحي من اجمد الفورام في مصر والله 💪💪💪

  • @aymankwt2761
    @aymankwt2761 5 лет назад

    عش كبتن يوسف انابلعب ليه سنتين ونصف وعندي خبار جميله في كمال اجسام بس بحب اتبعكم استمر تحياتي لكم جميعنا ❤❤❤👍

  • @capmahmoudelwakeel4156
    @capmahmoudelwakeel4156 5 лет назад

    أقسم بالله يا هيما انت بطل وعسل واوعي تزعل

  • @ramzyahmad969
    @ramzyahmad969 5 лет назад

    كابتن ابراهيم صبحي وكابتن يوسف صبري بجد شكرا وتسلموا ع سلسله الحلقات الخاصه بالتمارين وانا عن نفسي بشكل شخصي بشكركوا جدا بجد وان شاء الله دايما ف تطور ومن أحسن ل احسن
    وانا ف فتره تجهيز لبطوله ف شهر 11 الجاي وهتعلم من فيديوهات التمارين دي وشكرا تاني بجد♥️🔥

  • @moaazosman3925
    @moaazosman3925 5 лет назад

    ابراهيم صبحي عسليه فشخ فالتعامل وبيخش فالتمرين بسم الله ما شاء الله وحش ميعرفش ياما ارحميني 💪💙💙
    فخر الدبابات💪😍🔥

  • @alferdous126
    @alferdous126 5 лет назад +1

    غريبة واحد مثل ابراهيم ما عنده قناة يوتيوب ، المفروض يوسف تشجع ابراهيم يفتح قناة. شخص محبوب شخصية حلوه روحه طيبه جسمه جميل و خورافي بسكل لا يوصف صغير بل عمر و مشروع بطل قادم بطل عملاق و نجك ساطع باذن الله و عنده جمهور عل انستا. ف لو فتح قناة يوتيوب و اقل شي سواه فلوقات يوميه فلوقات بكولات بيكو شي خرافي.

  • @Ahmedyasser-se9us
    @Ahmedyasser-se9us 5 лет назад +1

    ربنا يبارك فيكم جميعا والله عااااش الرجالة انكم جميعكم محترمين😉😉😉😉

  • @user-rb9bo9vn2w
    @user-rb9bo9vn2w 5 лет назад

    افضل محفز تحفيزي يوسف صبري 🙏
    في العالم

  • @hisamelshimy2351
    @hisamelshimy2351 5 лет назад +1

    أنا بحب إبراهيم صبحي جدا وبحبك يا يوسف جدا استمر ومؤمن ماهر كمان بحبكو كلكو وانتو ناس مشاء الله عليكم وربنا يبارك فيكم ويحفظهم وتوصلو اولومبيا بأذن آلله

  • @islammahmoud1826
    @islammahmoud1826 5 лет назад +1

    ربنا يوفقك ويحفظك مستوي اكتر من رائع وانا اتمني اشوف عمق عضلي اكبر من كده علي الشكل والهيئة التحفة دي 😘

  • @fnmeed2134
    @fnmeed2134 5 лет назад +2

    عاششششس ي كوتششش هيمااا الله يوفقك انا من الناس المعجبه بيك.
    اتمنا تفتح قناه ب اليوتيوب وتعطي نصايح و تكتيك التمريننن.
    تحياتي من السعوديه. 🌹🌹❤️

  • @ahmednasif7295
    @ahmednasif7295 5 лет назад

    ي كابتن ماشاء الله عليك والله فى نوع من الناس ما بتسابش اي حد بيحب اللعبه دي سواء كان وحش او حلو ربنااا معاك وديمااا ف نجاح انت وكابتن مؤمن ماهر والكابتن يوسف والله انااا عن نفسي متابعكم وبستفيد منكم ربنااا معاكم
    💪💪

  • @shriefmarket7875
    @shriefmarket7875 5 лет назад

    انا مدمن القناه بنتظرها من اول اليوم يوسف سكره وبحس انه قريب مننا اما ابراهيم انت نجم وان شاء الله انت مستر اولمبيا بس محتاج منك شرح لطريقه التمرين الصحيحه ربط الصوت بالاداء بيثبت المعلومه انتم جروب متكامل ورائع بالتوفيق دائما

  • @ahmed7829
    @ahmed7829 5 лет назад +1

    ابراهيم جامد نييك ما شاء الله و انت استمر يا جو عشان واضح انك مش منتظم بس عااش

  • @mohamedmamdouh9834
    @mohamedmamdouh9834 5 лет назад

    شكرا.
    ليك وشكراً للدبابه كتر خيركم انكم بتشجعونا ا
    انا نزلت جيم وبغير حياتي بسبب فيدوهاتكم
    شكرا واجب ليكم

  • @AlAflog
    @AlAflog 5 лет назад

    كابتن إبراهيم صبحي نتمنى لك الأفصل بالتوفيق لا تهتم بكلام الحاقدين فالعرب لا يساندون بعضهم كالغرب
    Good luck

  • @elterbo6450
    @elterbo6450 4 года назад

    ربنا يحميك يا كابتن إبراهيم وإنشاء الله الي جي احسن

  • @waleedzyada1937
    @waleedzyada1937 5 лет назад

    فعلان بنستفيد منكم 💪🏾استمرو

  • @muhammadmansour5751
    @muhammadmansour5751 5 лет назад +1

    احلى إبراهيم يا دبابه❤️ الي يزعلك ندي بالجزمة

  • @nadersalama1421
    @nadersalama1421 5 лет назад +1

    والله ماشاء الله عليكم ابراهيم ويوسف ومؤمن ربنا يحفظكم انتم زي العسل

  • @abdelrahmanamr6175
    @abdelrahmanamr6175 5 лет назад +8

    والله انت ابن بلد يا كابتن ابراهيم ربنا يحفظك يا كوتش ♥

  • @عبدالعزيزايهاب-غ6ك

    احسن وحوش فى الجيم
    واتمنى انكم تستمروا عشان فعلان بنستفيد منكم بذات كابتن هيما و مؤمن و شريف الشيوى و سموى

  • @naipm5499
    @naipm5499 5 лет назад +1

    نريد منك ان تجمع لنا في مقطع واحد الدبابة صهيب واحمد صبحي الي متفق معاي اعمل جيم عشان يتلع التعليق ليراه

    • @khaledfarid9177
      @khaledfarid9177 5 лет назад

      ابراهيم صبحى العشق ❤️ ربنا يوفقك ونشوفك فى الاولمبيا
      وطبعا عاش ياجو التقدم ربنا بوفقك 💪❤️

  • @MrHoustone44
    @MrHoustone44 5 лет назад +1

    احلي حلاقاتك مع إبراهيم

  • @ie6077
    @ie6077 5 лет назад

    عاش ياجو الكابتن هيما لو دخل بطولات حيكسر الدنيا سكرين شوت 🔥❤

  • @عمرطه-خ3غ
    @عمرطه-خ3غ 5 лет назад +1

    عايزين فيديو مع كابتن كيمو صبحي

  • @عبدوه-و3ت
    @عبدوه-و3ت 4 года назад

    والله انتو دبابات ونا بحبكم جدا ونتا يا كابتن ابراهيم احلى كابتن واحلى فورما ومصر ونتا قدوتى فى اللعبه

  • @ahmedramadan9195
    @ahmedramadan9195 5 лет назад

    برافو و يا يوسف ويا كابتن ابراهيم، بالتوفيق ديما وديما بجد بتخدمونا بجد،. توضيح صغير ليك متأسف تمرينة الباي الأخيرة بالكابول كنت ماسك الكبل بالعكس للتوضيح بس والله بعد ما ذاكرت التمرين كويس منكم، متشكر جدااا

  • @abdelramanmoohamed1566
    @abdelramanmoohamed1566 5 лет назад +1

    و الله انا بحبكم فشخ
    استمرو
    💙💙

  • @khalid7228
    @khalid7228 5 лет назад +1

    ارجو التكثير من كلمه عاش بتطلع عسل منك

  • @mohamedqasimqasim4386
    @mohamedqasimqasim4386 5 лет назад +1

    ابطال والله كابتن🌹

  • @ahmedsalh5113
    @ahmedsalh5113 5 лет назад

    عاش يارجال وانا استفد جدا من فديهاتك

  • @ابوابراهيمالمصرى-ق6ف

    كابتن ابراهيم انت من اجمل الخامات مثل خامة كابتن احمد الوردانى

  • @kissthedragon8621
    @kissthedragon8621 5 лет назад

    وحوووووش الله يقويكم .. دبابه يا صبحي❤❤

  • @ahmadalmarate985
    @ahmadalmarate985 5 лет назад

    مشكورين حبايب تمرين رائع استمروا

  • @ServalCamouflage
    @ServalCamouflage 5 лет назад +2

    ياريت فيديو معلومات فقط عباره عن tips لتضخيم عضلة الصدر بأقصى مايمكن

  • @حسينعلي-ص8ي3ت
    @حسينعلي-ص8ي3ت 4 года назад

    منورين الدنيا كلها يا رجاله 💕

  • @محمدربيع-ح2ذ
    @محمدربيع-ح2ذ 5 лет назад

    عاش يا كابتن ابراهيم انسان محترم

  • @ahmedfawzi9724
    @ahmedfawzi9724 5 лет назад

    مشاء الله بجد وربنا يذيدك يا هميا ويوفقك يا جو

  • @raydalmarei9182
    @raydalmarei9182 5 лет назад +1

    الله يعطيكم الصحه

  • @bassemahmed4584
    @bassemahmed4584 5 лет назад

    مشاء الله عليكم انتم الاتنين ابطال وفكك من اى رد سلبى دى ناس عندها عقد نفسيا😱 استمر وربنا معاكم

  • @ehab9414
    @ehab9414 5 лет назад

    كابتن هيما حبيب الشعب 😍😍😍

  • @marosayd4528
    @marosayd4528 5 лет назад

    هيمااااااااا ولا يهمك انت بطل كبير وانا والله العظيم باخد التمرين منك انت ويوسف

  • @karimfarghaly3295
    @karimfarghaly3295 5 лет назад

    اى انتقاد بيتم توجيهه للاعب زى ابراهيم او غيره فا هو فى الحقيقة بيعبر عن عدم دراية باللعبة و متطلباتها اللى مش محتاجين نشرحها لحد،اللى بينتقد يقدر ببساطة ياخد هرمونات و يقف يورينا نفسه على المسرح لانها لعبة تضحيات بكل غالى و ليست كما يعتقد البعض،فى النهاية ربنا يوفق ابراهيم و غيره و يكونوا من اكبر و المع ابطال اللعبة لان مستواهم بيعبر عن جهد كبير بيتبذل كل يوم

  • @رياضةكورةكدم
    @رياضةكورةكدم 5 лет назад

    والله ربنا يحميكو نفسي ربنا يكرمنى وابقا نصكو بس اللهم لا حسد

  • @hani9537
    @hani9537 5 лет назад

    ماشاءالله عليك يا ابراهيم صبحي فعلن انت اسطوره وانا بصراحه صلي فتره بتابعك وبتمرن متلك تمام ولقيت فرق كبير بس بتمنا شغلتن الاولى ايكون عندك صفحه خاصه الك وتانيه وقت بتتمرن تتصور ذي مابتصور يوسف يعني المشكله التصوري الصح عل حركه الغلط وتصور الغلط عل حركه الصح بتمنا ايكون فهمت قصدي تلميذك من سوري 😘❤❤❤

  • @ahmedemam1263
    @ahmedemam1263 5 лет назад

    ما يشغلك يا هيما واستمر الناس دى مش عرفه تعمل ذيك وفى كلمه عجبتنى اوى مش كل قل بياخود هرمونات ابطال ربنا يسترها عليك

  • @sasaahmed5227
    @sasaahmed5227 5 лет назад

    عاااااش ي كوتش ابراهيم

  • @nesoaly6695
    @nesoaly6695 5 лет назад

    شكرآ ليك يا يوسف وأنا بعتذر بنيابه عن كل أللى شتمو هما مش فاهمين المحتوى بس

  • @Mohamed_Harb
    @Mohamed_Harb 5 лет назад

    بحب اتفرج ع فيديوهاتك جداً و انت بتتمرن و بجد فعلاً بستفيد منك 💪❤️

  • @محمدغريب-ق1ظ
    @محمدغريب-ق1ظ 5 лет назад

    مشاءالله تبارك الله جامد أقسم بالله

  • @mohamedhussein5576
    @mohamedhussein5576 5 лет назад

    ابراهيم صبحي دبابه
    بجد مشاء الله عليه

  • @ahmedmoh4277
    @ahmedmoh4277 5 лет назад

    ماشاء الله تبارك الله
    ربنا يوفقكم حقيقة اتمني اتمرن معاكم
    مشكورين علي الشغل والمجهود والنصائح
    كل مااشوفكم اتحمس اكتر في التمرين

  • @ahmedghanem1401
    @ahmedghanem1401 5 лет назад

    هيما مستنين قناتك ياوحش

  • @yahyaali2357
    @yahyaali2357 5 лет назад

    عااااش اوي تحفيز رهيب 💪

  • @alymounty5381
    @alymounty5381 5 лет назад

    جميل بسم الله ماشاء الله اللهم بارك وزد في ذلك

  • @Mohamed_Abdallah.
    @Mohamed_Abdallah. 5 лет назад

    ما شاء الله عليكم ابطال بالتوفيق

  • @ahmedashoush4470
    @ahmedashoush4470 5 лет назад

    عايزين المرة الجاية تورينا تمارين السوبر ست لكل العضلات وعاش يا يوسف لسة بدري شد حيلك هتوصل

  • @basemmohamed5561
    @basemmohamed5561 5 лет назад +1

    ربنا يباركلك يا يوسف انت والدبابه البشريه هيما... بس عاوز اعرف اكتر عن هيما يعني ناوي يدخل بطولات ايه وهل هو محترف بالفعل وطموحاته ايه... وانت يا جو برضو كنت متابعك من ايام الدره في البدايات وكنت مختلف تماما عن دلوقتي فالتطوى اللي في جسمك ده ايه النظام اللي بتتبعو.. وفي فتره قد ايه.... ارجو الرد وربنا يوفقكو

  • @redaelgamal9495
    @redaelgamal9495 5 лет назад

    ماشاء الله عليك يا كابتن ابراهيم

  • @TheKing-vn9kp
    @TheKing-vn9kp 5 лет назад

    عاش يا يوسف و عاش يا هيما

  • @ahmedjameel807
    @ahmedjameel807 5 лет назад +5

    لو سمحت تمرين لمنطقة أعلى الصدر مع البطل إبراهيم ومؤمن

  • @OmarMohamed-jk3ny
    @OmarMohamed-jk3ny 5 лет назад +1

    سيبك من ناس يا كوتش هيما رب بنا يكرمك يوفقك

  • @elterbo6450
    @elterbo6450 4 года назад

    عاش يا أبطال

  • @anaahmed9082
    @anaahmed9082 5 лет назад

    عاش يا كوتش

  • @محمدرمضانالليبي-ض3ت

    عاش يا جامد 💕 فين الجيم دا يا كبتن ♥

  • @لارض_للجميع
    @لارض_للجميع 4 года назад

    ممكن شرح كم تمرين وكيف تكنيك الحركة وشكراً

  • @mostafahisham2926
    @mostafahisham2926 5 лет назад

    احلي يوسف و احلي ابراهيم في العالم نجوم

  • @لارض_للجميع
    @لارض_للجميع 4 года назад

    ممكن شرح اكتر كم تمرين باي كم تمرين تراي مع اتكنيك

  • @ahmedsayed7853
    @ahmedsayed7853 5 лет назад +3

    ياريت اللي بيصور يبقي يرجع شويه ل ورا عشان نقدر نشوف التكنيك بتاع الحركه كله مش جزء منه😅👌
    عاااش جدا 💜🖤💜
    استمروا🔥🔥

  • @mohamedaly5510
    @mohamedaly5510 5 лет назад +1

    باشا مصر

  • @hassanAli-gd5dq
    @hassanAli-gd5dq 5 лет назад +2

    Hey coach it wouldn't hurt at all if you put the names of the workout and the sets

  • @koshaib992
    @koshaib992 5 лет назад

    عاش والله 🔥👑

    • @doniwilyam3461
      @doniwilyam3461 4 года назад

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوكم عبدالحكيم مقيم في باريس وأوروبا وضواحيها أحبكم في الله ايها المسلمين باالتوفيق للجميع انني قادم بإذن الله المان فيزيد انشاءالله