이상하리만큼 배영을 못하는데 스트록이 복잡해서 그냥 나름 심플하게(?)하던것이 영상을 보니 .제가 얼추 비슷하게 했네요. 웬열ㅋ 선생님 영상을 보다보면 저녁수영 가는 에너지가 생겨요 . 오늘 영상처럼 해봐야지 하면서요 ^^ 노력만큼 결과물이 나오진 않지만 오늘도 즐거운수영 하자는 말씀 늘 감사히 듣고있답니다^^
네 ! 출수보다는 자연스런 배영 스트로크의 연결을 위해서 첫 스트로크부터 롤링을 하면서 정상적인 스트로크를 하기 위함으로 보입니다. 첫번째 스트로크를 잘못돌리면 다음 몇스트로크를 스트로크 감각을 찾는데 써야합니다. 그래서 첫번째 스트로크를 선수들의 경우 상당히 많이 강조하는 편입니다.
이상하리만큼 배영을 못하는데 스트록이 복잡해서 그냥 나름 심플하게(?)하던것이 영상을 보니 .제가 얼추 비슷하게 했네요. 웬열ㅋ
선생님 영상을 보다보면 저녁수영 가는 에너지가 생겨요 . 오늘 영상처럼 해봐야지 하면서요 ^^
노력만큼 결과물이 나오진 않지만 오늘도 즐거운수영 하자는 말씀 늘 감사히 듣고있답니다^^
요즘 영상 많이 올려주셔서 정말 좋네요~~^^
감사합니다!!!!
이제 아자아자아자! 는 안해주시나요? ㅎㅎㅎ 감기조심하세용~ 코치님💕
최근 강사님이 교정해주신 내용이랑 같아요 !! 추진력에 큰 향상이 있었고 버렸던 배영이 좋아질 정도로 도움이 많이 되었었는데 영상으로 다시 설명 들으니 넘 좋네요!!!
코치님 배영선수(록티)가 출수하는 팔 어깨를 움츠려 라운드 숄더를 만들던데 이는 단순히 팔의 출수를 도와주기 위함인가요?
네 ! 출수보다는 자연스런 배영 스트로크의 연결을 위해서 첫 스트로크부터 롤링을 하면서 정상적인 스트로크를 하기 위함으로 보입니다. 첫번째 스트로크를 잘못돌리면 다음 몇스트로크를 스트로크 감각을 찾는데 써야합니다. 그래서 첫번째 스트로크를 선수들의 경우 상당히 많이 강조하는 편입니다.
발목의 유연성이 대단합니다....
아 오른쪽 왼쪽 똑같아보였는데 50번정도보니깐 이해가되고 보이네요! 감잡았으!!!🤩 전 왼쪽이 깊게 들어가는걸 확실히 느꼈습니다
즐거운 하루
영상속의 선수는 특이하네요
좀 더 간결하게.. 직선에 가깝게 미는것이 낫다는 뜻으로 보면 될까요?