Méditation de pleine conscience et neuropathies périphériques

La méditation de pleine conscience (MPC), également connue sous le nom de mindfulness, est une pratique qui implique de porter une attention consciente et non critique à l'instant présent, en se concentrant sur les sensations physiques, les pensées et les émotions qui se présentent à l'esprit. Cette pratique a été étudiée pour ses effets bénéfiques sur la santé mentale et physique, notamment en ce qui concerne la gestion du stress, de l'anxiété et de la douleur chronique. Sans remplacer les traitements habituellement proposés dans les neuropathies périphériques, la méditation de pleine conscience (proposée par un enseignant qualifié) est une intervention non médicamenteuse à considérer.