Как ПОХУДЕТЬ? || Бариатрическая хирургия || ЛИЧНЫЙ ОПЫТ врача
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Скидка до 30% на все тонометры Швейцарского бренда B.Well до конца марта.
Тонометр МЕD-55 - ozon.onelink.me/SNMZ/8fk5qxlv
Тонометры B.Well - ozon.onelink.me/SNMZ/yh39kig1
Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid:2Vtzqvr9mv3
Бариатрическая хирургия: что это такое? Терапевт, главный врач филиала сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев поделился личным опытом борьбы с ожирением и как его жизнь изменилась после операции. Сайт проекта ЧЕКАПов - smartcheckup.ru/ или по телефону +79296727281
🦆 Поддержать канал на Boosty - boosty.to/doctorutin
Соцсети доктора Утина:
Telegram - t.me/doctorutin
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/doctorutin
VK - utinonline
Ресурсы Александра Лаврищев - tinyurl.com/476xane6
#ожирение #doctor_Utin #смартчекап #бариатрия #доктор_утин
Пост в ТГ:
Про операцию по лечению давления и не только - t.me/doctorutin/924
Таймкоды:
00:00:00 - Интервью с терапевтом
00:02:05 - Причины ожирения
00:05:29 - Реклама
00:06:59 - Борьба с избыточным весом. Личный опыт
00:13:39 - БАДы для снижения веса
00:18:54 - Современные препараты для снижения веса
00:31:26 - Проблемы со здоровьем при ожирении
00:39:28 - Ночное апноэ
00:42:14 - Проект SmartCheckUp
00:43:03 - Апноэ сна
00:53:19 - Полисомнография
00:56:54 - Как принять решение по поводу операции? Личный опыт
01:00:11 - Индекс массы тела (ИМТ)
01:02:19 - Бариатрическая операция по ОМС
01:03:00 - Реалити шоу про экстремальное похудение
01:05:16 - Методы бариатрической хирургии
01:15:07 - Перед операцией
01:19:50 - После операции: плюсы и минусы
01:24:47 - Потеря мышечной массы
01:26:20 - Анализы после операции
01:30:28 - Образ жизни после операции
01:33:44 - Выводы и рекомендации
Лучше этого интевью ничего в жизни не втдело. Честно, по существу, предвосхищая вме вопросы. Огромное Вам спасибо! Обоим!!! Счастья и здоровья Вам дорогие мальчики! Мне 64, с весом борюсь всю сознательную жизнь. Денег гет на озимпик. Похудела с большого веса путём голодания(2 раза по 10 дней). Фитнес зимой каждый божий день. Все группоаые, силовые, растяжка, сайкл, йога, по 4 часа в один день кроме субботы и воскресенья. С апреля по ночбрь дача 18 соток.
😊
Такая добрая беседа, спасибо.
Какой симпатичный мужчина. Он достоин быть счастливым.
очень приятная беседа у вас, господа. Такой формат хорош, спасибо вам, доктор Утин. И ваш коллега - терапевт, настоящий врач
Не только очень интересная тема умных и откровенных людей , но и приятный тембр голоса и спокойная речь. Злата Флорида
Был у Александра на приёме с ОРВи. Был очен профессионально проконсультирован. В клинике действительно много приходится ходить - очень длинные коридоры. Спасибо за подробный рассказ!
Удивителен факт, что несмотря на длительное кислородное голодание в связи с жутким апноэ, мозг Александра работает потрясающе - ясность мысли и красота речи завораживает! Бесконечное уважение!
Хочется пожелать этому парню ценить то состояние в которое он вернулся, что даже анализы остались в норме.
он не "вернулся" никаким чудом, а проделал огромную работу и преодолел гигантские проблемы и потратил большие деньги, по видимому именно ради ценности для него результата этих усилий, которая (ценность) возникла на годы раньше вашего коммента
Очень очень познавательная история. Гость супер. Здоровья и мира
Спасибо большое за невероятный, впечатляющий выпуск! ❤ Успехов и терпения герою выпуска, уверена он вдохновит многих людей. Как говорит одна подруга: похудение - это путь воина!
Совершенно потрясающий эфир, лучший на вашем канале, спасибо Вам обоим
совсем я не аудитория бариатрического хирурга и уже не стану, однако огромное количество полезной инфы. про поиск думающих врачей такая же боль как про поиск думающих парикмахеров, думающих учителей и думающих продавцов кондиционеров, только хуже. и шутка про масс маркет, в котором прямо заложена гауссова кривая ) доктора, спасибо, классный выпуск!
Спасибо за умный и полезный разговор. Беседа умных людей!!!!
Спасибо, что поделились своим опытом!
Посмеялась в голос с "нажали кнопку - к нам пришла годзилла" 😂
Выпуск супер! 🎉Я не понимаю почему и часто ловлю себя на том что смотрю подобные видео об ожирении и похудении хотя сама всегда в относительной норме (при росте 186 мой вес плюс минус 75)
Всегда очень переживаю за таких людей как за себя...
Просто мегакрутое видео. Вам обоим всех благ и нескончаемого профессионального роста!
Меня тоже все отговаривают, особенно тёща психиатр. Но после вашей передачи я решился. На днях поеду запишусь на консультацию. Спасибо вам огромное, ваша передача бесценна для людей с этим заболеванием!! Алексей, вы самый лучший и интеллигентный медицинский блогер ютуба.
Спасибо
Будьте здоровы
спасибо за интервью и отдельное спасибо гостю за способность посмеяться над собой 😅😅😅 это разряжает обстановку
очень злился на друга за решение делать операцию в 35 лет. Сейчас посмотрел и многое понял.
Очень интересно узнать о таком опыте)
спасибо за подкаст!
Захватывающий выпуск!
Интересная история. Спасибо
Спасибо! С первых минут очень интересно
Спасибо за интересный и полезный разговор
Спасибо за честность и открытость.прекрасная деликатная беседа..
Очень впечатляющая история. Спасибо гостю за рассказ! Спасибо Алексею за выпуски.
Отличный выпуск, спасибо!
Это был очень полезный выпуск ! Как мало таких специалистов, которые на своей шкуре всё ощутили
Блеск! Спасибо обоим докторам за эту беседу!❤
Я очень рада за гостя, что он похудел. Но, думаю, надо встретиться через 5 лет. Проблема ведь не только в лишних килограммах, но и поведении пищевом. Я настороженно отношусь к таким операциям, не приведя голову в порядок можно вернуть все взад, во всех смыслах этого слова. А раз все равно нужно менять пищевое поведение, так зачем резать, может можно как то по доброму))
Возможно что поменять пищевое поведение при большом избытке веса сложнее, чем когда у тебя он не такой большой.
Разумеется если можно обойтись без оперативного вмешательства - лучше без него обойтись
Безумно интересно слушать от доктора, который сам пережил все это лично.
Очень интересный выпуск, спасибо
Прекрасное видео, очень честное ❤
Ребята, спасибо за наводку, долгое время искали причину храпа, уже всё исключили, похоже на большую шею, спасибо покопаем в этом направлении.
Отличная беседа, очень завораживает. Про виды операций можно было бы более научно, но это видео скорее для пациентов, которых необходимо настроить и подготовить, не загружая всякой медицинской информацией.
Спасибо за выпуск
Спасибо,очень интересно!
Док, спасибо за ролик! У вас новая прическа? Отлично выглядите. Давайте теперь ролик про алопецию, тоже интересно ;)
Очень полезное интересное интервью.Спасибо.
Большое спасибо за интервью.
это интересно, с интересом посмотрю
Спасибо за ЧЕСТНОЕ интервью!
Мега-полезный выпуск! Спасибо. Очень отрезвляет.
ещё немножко силовых, и мужик - ваще красавец!💪🏼
Да хорошее интервью) где то с юмором
Разыграйте чекап в подарок в вашей клинике. Повысить популярность канала и поможете минимум одному человеку. Мне чекап в подарок за идею
три чекапа этому господину!
@@gmarchenko😂😂😂😂😂
Колоноскопия в подарок)
Спасибо за интересное интервью. Хотелось бы больше услышать как он набирал вес, какие пищевые привычки были до 6т ккал Как было принято питаться в семье и т.д.
Про аналог оземпика подтверждаю, хорошо что упомянули, сама уже 2 месяца колю семавик, результатом очень довольна, скинула 7 кг, не пожалела нисколько
ого, здорово, а то сама озаботилась, на оземпик так тратиться невозможно, изучу семавик обязательно
Скажите, пож., с какого веса начали?
у некоторых очень стремные побочки, надо быть аккуратным
Говорят, что онкология, как поб очка после семавик??? Рак щитовидки и молочных желез. У меня индекс веса 43,вес 96,рост 156. Дикие боли в коленях и мышцах.Начала ходить, но после ходьбы всю ночь мучалась от боли в ногах. Ожирение печени.. Преддиабет, зрение стало хуже. Хотела начать колоть но после публикации про онкологию, призадумалась... Правда это? Или нет? У меня 2 маленьких узелка на щитовидке. Объясните можно ли мне колоть семавик? Врачи говорят, надо меньше жрать и больше двигаться. А я не могу уснуть на голодный желудок
Важная и познавательная беседа. И искренняя. Спасибо!
Однако остался нераскрытым вопрос о коже после такого похудения.
Посмотрела эфир,спасибо Алексею и гостю.
Вначале ьыло очень интересно,в конце несколько затянуто.Понятно,что герой ещё находится в эйфории по поводу операции.
Знала женщину из соцсетей,тоже сделала подобную операцию.Даже в заголовок вынесла.Через 4 года набрала.
А с возрастом вообще вес легко набирается.Я в 24 года весила 57 кг,рост 168.
Сейчас в 66 лет вешу 70!🙄🙄🙄 при росте 162.Вот так!Нужно сбросить 5 кг.
Благодарю🧡💛💚💙💜
Отдельное спасибо за шутку про "Рубануть шашкой по животу", долго смеялась.
Подскажите, пожалуйста, какой аппарат для восстановления дыхания во сне использовал доктор? Какая модель? И если он уже не нужен, может его можно приобрести?
Большое спасибо
Спасибо!
Вася Уткин погиб из-за ожирения и, как следствие, скорее всего блокировки важных артерий.
Давайте не будем как Вася. Давайте будем заботиться о себе, будем жить долго и сделаем много хороших дел.
А разве не от тромба? И мы же знаем, кто убивает с помощью этого диагноза, да? Второй уже...
@@user-md007Иногда тромб - это просто тромб. Вася делал все, чтобы это произошло. Я с ним был немного знаком (работал с ним несколько дней), ему в этом теле было очень тяжело жить.
6-10 ККал "только за ужин"?!? Я ох у ел...
Когда сказали про мазь, которая все лечит, я думал, расскажут про бальзам "Звёздочка":)
Фото изменений врача есть? На какой минуте? Я слушала, не смотрела.
Марата Усманова поищите, "Похудей или умрешь". Сбросил почти столько же, только без операций и волшебных таблеток. И других сейчас учит худеть. Я 35 кг сбросил, научившись у него.
Напишите пожалуйста клинику где проходила операция и модель СИПАП аппарата. Никто не зачтет как рекламу, просто для информированности. Очень сложно выбрать клинику для операции, если есть пример, это помогает ориентироваться в уровне (квалификации) мед учреждения.
Я правда не знаю. Александр мне не говорил а я не спрашивал.
Читала, что семавик сделан на основе китайского активного вещества. Не ухудшит это контроль за качеством препарата?
Как это может ухудшить кортроль за качеством? Если это качественное сырье, какая разница из какой оно страны вообще?
@@kogotovavikk а если менее качественное?
тоже большой вес, выбираю для себя готова между операциями и уколами оземпик/семавик, боюсь и страшно ложиться под нож...
Хорошенько все обдумайте, спешить не надо. Я в такой же ситуации семавик недавно выбрала, пока жалеть не приходилось. 7 недель - минус 6кг
Не обязательно под нож, возможно у вас получится изменить пищевое поведение
Доктор -🦆привет из Греции .Вот ,что за зараза этот лишний вес ! Меня менопауза уж -достала ... Ем 2 раза в день в 12.00 и в 19.00 . Я ,бывшая- х.гимнастка .Ем только еду приготовленную своими руками .Ресторанную еду не ем уж лет так -15. Давление в порядке .Ежедневная ходьба по 3-4 км . Ничего больше не могу ( йога ,пилатес и т.д ) у меня все связки в плохом состоянии .Лечу ,лечу ..... но ....увы. Вес держу с трудом . Что же делать то ? Всю жизнь худею ,но вес с возрастом лезет вверх .Я,Вас доктор всегда слушаю с удовольствием !!! Патологий у меня нет ! Но ,как же держать вес ???🥴
Если вы держите вес, значит у вас всё получается? Выходит вы большая молодец уже!
Дефицит калорий.Это база. Либо больше двигаться,либо меньше есть.
У Доктора это было. Скорее всего все-таки проблемы с вашими пищевыми привычками. Даже в этом выпуске Алексей в очередной раз сказал фразу: "ем как птичка и не помогает". Стоит к хорошему диетологу. У доктора была Альбина Комисарова (например)
То что вы едите еду приготовленную своими руками, совсем не говорит о том, что вы не переедаете.
У меня предменопауза. Готовить люблю так же как и есть) всю жизнь была 40-45 кг и ела довольно много, ладно, объедалась. Бросить эту привычку довольно сложно, но всё, что помогало раньше, чтобы придти в норму, сейчас не работает, это правда. Вес все равно нарастает, медленно, но верно.
Придётся менять привычки, я тоже была 47 кг после 42 лет добавила 10 кг, при том, что кушать стала в разы меньше. @@user-kp2pl6dn2d
Мне кажется вы доктор Утин похудели кг на 7 ?
Вот эта история про "просто ешь правильно" бесит. Люди, кто в этом давно знают уже столько про сбалансированное\правильное\интуитивное и прочее питание столько, что хоть самой курсы открывай и читай. Если бы это помогало :((((((
А ФИО Врача который делал операцию и название Клиники можно?
я, к сожалению, не знаю
Речь была о женщине-хирурге. Бордан Н. или Мазикина Л.
@@DoctorUtin а что за сипап аппарат у вашего гостя??
Так в итоге как клинику выбрать человеку без мед образования?
Интересно. ., что в Америке. Многие женщины козлят витамины группы Б. И говорят помогает сбросить вес. Злата. Флорида.
Сказали про цену, что аналог оземпика дешевле. это на сколько кто знает?
5 т р шприц
@@sunlightsunlight156он одноразовый?
Скажите пожалуйста кожа не успевает за худением, кожа отвисает после такой операцией?
очень сильно свисает. многие потом делают пластику
@@DoctorUtin здравствуйте, а если худеть на 2-3 кг в месяц, кожа будет успевать "утягиваться"?
@@user-ze8cy5px5uу одного успеет, у другого нет.
Что-то я влюбился. Доктор, что вы делаете сегодня вечером?
Слупила вчера целую упаковку шоколадных конфет и даже совесть не мучает 😅
Запишите пожалуйста выпуск как набрать вес. Жрать больше калорий чем расходуешь - не работает
Американцы выборочно проверили китайские БАДы и были в шоке. В одном для настроения нашли наркоускоритель. Такой вот китайский бодритель.
Подумал на сек, что Уткин на превью((((
👍
А я чёт не понял. Ему вместе с куском желудка жир тоже вырезали? Или желудок отрезали, а дальше сам?
Ему и желудок не отрезали, сделали какой-то «туннель» и еда проходить меньший путь и меньше усваивается.
после бариатрической операции вес уходит сам. причем самый опасный - висцеральны. именно поэтому бариатрические операции снижают риски сердечно-сосудситых заболеваний и диабета а липосакция - нет. липосакция не убирает причину набора веса - привычку переедать.
он стал меньше есть, и меньше стало усваиваться, оно само
От Дисклеймера в начале плакать хочется. Ходишь к врачам годами, а они как-будто бы не замечают, что у тебя лишний вес. И когда уже набрал 160 кг, эндокринолог и гастроинтеролог так как-будто невзначай говорят "ой, да у вас инсулинорезистентность и практически уже диабет, а еще воспаление печени, практически предцирозное состояние". А до этого, когда я к вам ходил 5 лет подряд, вы этого не замечали? В общем, не знаю, как там в ваших Московиях, но у нас за МКАДом отвратительная медицина и отвратительное отношение врачей, так что приходится заниматься самолечением, в том числе смотря такие замечательные эфиры от доктора Утина.
Именно поэтому в америке ты фиг получишь бариатрию без работы с психологом,не менее года ,до предстоящего оперативного лечения.
Алексей , вашему другу чтобы похудеть надо подписаться на самый сучший диетолог - Обложко.😊
вчера буквльно купила за 5 т. руб, а у озмпика видела на той неделе 30 т., ну пипец же
что же гребанная еда с нами делает
Еда ничего не делает. Она неживая, поэтому ничего делать не может, всё вы делаете сами с собой.
А что никакого промокода на тонометры нету? Хочется скидку на скидку😂
Да, для больших людей вся одежда это чехол на танк.
🫶🏻
фига се док качек оказывается по виду так
+ но я не страдаю от жира(ПОЧТИ).
Самый безумный совет... Моя вечно худеющая мама в начале 2000х где-то взяла такой рецепт для похудения: перед едой пить по стакану отвара. Отвар: луковицу нашпиговать гвоздикой, добавить 2 морковки, корень петрушки и сельдерей, залить 10 л воды и все это варить 4-5 часов, чтоб отвара было 3 литра в итоге. И вот эту противную хрень надо было пить перед едой😂😂😂😂
Не страдала и не страдаю 😊
нету денег на такую операцию.дорого очень
да это правда. но Александр говорит что экономия начинает происходить сразу после операции. экономия на еде
Хотелось бы послушать как наоборот набрать массу, молодому. Кушать 6 раз в день совсем сложно..
6 раз и не надо. В среднем на набор массы (мышечной преимущественно, хотя и воды/жира тоже набирать придется) это 3 гр углеводов на кг тощей массы и 1.5 (до 2) гр белка. По жирам не скажу, но обычно. Клетчатка неограничено. Фрукты, овощи. При условии, конечно, тренировок.
Если масса особо не набирается, значит, такая конституция, генетика. Значит, и не надо. Вообще это все качковство не про здоровье а про навязанный медиа стандарт.
Как набрать массу диетолог скажет.
Белок в порошке продаётся для разведения,
Кока-кола с миллионом грамм углеводов тоже
Жира сильно много не надо
Так что самая проблема - это овощей добавить ради клетчатки (но её тоже можно в виде добавок принимать)
Если есть прям совсем сложно, это может быть вариантов.
15т шагов много???
Не реально???
Бросьте
Просто люди ленивые
Тоже удивило, для меня мало активности - это 20000 шагов , когда совсем холодно и скользко
@@altavista5574 так точно
Лишний вес очень сложно скинуть, поэтому в первую очередь его не нужно набирать. А то пошла мода "ты пракрасен_а и на размер больше, просто купи правильную одежду!". С возрастом вес растёт, если его не контролировать, то в 40 дратути ожирение, похудеть ещё сложнее будет, даже невероятно сложно...
6000-10000 тыс калорий за ужин? Подозреваю он как то криво считал. Я не могу себе представить как физически можно в себя розово запихнуть столько еды это должны были быть килограммы еды
У шоколада калорийность 400-500, а если взять например сладкую арахисовую пасту то уже 600-700, жирное жареное мясо тоже калорий на 400 потянет. Если такой еды съесть килограмма 1.5, то это уже тысяч на шесть потянет, а ещё на полкило-килограмм накидать сопутствующего булки-плюшки, салат с майонезом. Итого 2-2.5кг еды и ~8000 ккалорий, за час-полтора вечернего зажора вполне спокойно можно умять, потом отдохнуть и перед сном ещё чего-нибудь в топку закинуть.
@@beeniser9596 ну теоретически это конечно возможно но я мало могу представить как это можно сожрать в реальности. Я сам когда работаю на массу могу и арахисовой пасты навернуть но вряд ли у меня в день выходило больше 6000 не то что за раз
Не.. ну кто хочет "вестись" на необходимость резекции желудка, добро пожаловать!)
Пожалуйста, верьте в то, что деньги (в данном случае, на операцию) избавят вас от невзгод.
Бесплатный и работающий всю жизнь способ - кайфануть от жизни, в которой нет того, что вас угнетает.
Просто позвольте себе порадоваться..
Мне кажется, что у гостя семейное ожирение связано не с генетикой, а с неправильными пищевыми привычками этой семьи.
А я встречала людей, которые жрут, как не в себя, а стройные. Как вы это обьясняете? Привычки наверное тоже не просто так в ванной семье появились? Когда у человека нарушен углеводный обмен с детства, то ему и есть хочется не 2 раза в день. А человек со здоровым гормональным составом дай боже вспомнит про еду к вечеру.
Как то показывали женщину и она не могла похудеть.так ей сделали пересадку
,💩она похудела
И ещё:вес растёт,когда еда становится доминирующей в жизни.Когда человек вкусно и сладко ест.Еда должна быть топливом:заправился и пошёл.
Мой отец ел много,завтрак:яичница из 5-6 домашних яиц на свином сале кусочками,или большая сковорода жареной на сале картошки.
У него не было ни жиринки!Кожа,кости и немного мышцы.Работал физически.
А вы говорите:лишний вес...
Это ужас!
Врач по образованию...
Как так?!
Вы понимаете, что после вашего интервью, очень многие кинуться к тем препаратам, которые вы назвали, чтобы получить хоть какой-нибудь минимальный результат.