10-Minute Lunge workouts a day (feat. strengthening the mesogluteus, butt-toning, lower body diet)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 413

Следующие
Автовоспроизведение
Build your basic physical stamina with daily 10 minute squats!11:41Build your basic physical stamina with daily 10 minute squats!
Build your basic physical stamina with daily 10 minute squats!힙으뜸
Просмотров 7 млн
ENG) Power Butt Shim Euddeum explains the lunge I Hip-up/Hip exercises/Hip-up exercise I basic lunge15:37ENG) Power Butt Shim Euddeum explains the lunge I Hip-up/Hip exercises/Hip-up exercise I basic lunge
ENG) Power Butt Shim Euddeum explains the lunge I Hip-up/Hip exercises/Hip-up exercise I basic lunge힙으뜸
Просмотров 993 тыс.
500 squat challenge, let's do it together!29:19500 squat challenge, let's do it together!
500 squat challenge, let's do it together!힙으뜸
Просмотров 1,4 млн
There's Something LIVING in our Wall24:18There's Something LIVING in our Wall
There's Something LIVING in our WallThe Royalty Family
Просмотров 3,8 млн
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting14:24I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go Karting
I Hired A F1 Driver To Beat My Friends At Go KartingMax Fosh
Просмотров 1,1 млн
FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!00:53FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!
FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!Clash of Clans
Просмотров 5 млн
HIGHLIGHTS | All Blacks v Ireland | Dublin, 202411:58HIGHLIGHTS | All Blacks v Ireland | Dublin, 2024
HIGHLIGHTS | All Blacks v Ireland | Dublin, 2024All Blacks
Просмотров 842 тыс.
하루 10분 런지 운동 - 하체는 이거 하나로 끝! 힙업, 엉밑살, 안벅지, 중둔근 강화10:34하루 10분 런지 운동 - 하체는 이거 하나로 끝! 힙업, 엉밑살, 안벅지, 중둔근 강화
하루 10분 런지 운동 - 하체는 이거 하나로 끝! 힙업, 엉밑살, 안벅지, 중둔근 강화빵느
Просмотров 66 тыс.
스쿼트 할까? 런지 할까?6:01스쿼트 할까? 런지 할까?
스쿼트 할까? 런지 할까?정선근 TV
Просмотров 540 тыс.
PLEASE DO THIS JUST ONCE!!!!! 💪Hip Euddeum Butt Workout Routine💪16:21PLEASE DO THIS JUST ONCE!!!!! 💪Hip Euddeum Butt Workout Routine💪
PLEASE DO THIS JUST ONCE!!!!! 💪Hip Euddeum Butt Workout Routine💪힙으뜸
Просмотров 585 тыс.
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT23:0720 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUTMIZI
Просмотров 4,2 млн
요즘애들 다 몸이왜이래... (Feat. 우도환, 마선호)45:14요즘애들 다 몸이왜이래... (Feat. 우도환, 마선호)
요즘애들 다 몸이왜이래... (Feat. 우도환, 마선호)김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 804 тыс.
🔥Hip-Up Guaranteed🔥 20-minute hip-blasting hip workoutㅣBest hip-up workoutㅣApple Hips19:44🔥Hip-Up Guaranteed🔥 20-minute hip-blasting hip workoutㅣBest hip-up workoutㅣApple Hips
🔥Hip-Up Guaranteed🔥 20-minute hip-blasting hip workoutㅣBest hip-up workoutㅣApple Hips힙으뜸
Просмотров 1 млн
10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴11:1410 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴빅씨스 Bigsis
Просмотров 1 млн
This is all you need for gluteus medius 20-minute home exercise!! (pelvis correction, tilted pelvis)23:05This is all you need for gluteus medius 20-minute home exercise!! (pelvis correction, tilted pelvis)
This is all you need for gluteus medius 20-minute home exercise!! (pelvis correction, tilted pelvis)힙으뜸
Просмотров 1 млн
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)11:16'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)지식한상
Просмотров 936 тыс.
10 дней хлеб челлендж 🍞13:3610 дней хлеб челлендж 🍞
10 дней хлеб челлендж 🍞Valera Ghosther
Просмотров 508 тыс.
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher00:43Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacherИстория одного вокалиста
Просмотров 1,1 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Просмотров 124 млн
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 100:58Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1
Обзор на доставку суши «Bluefin» - ЧАСТЬ 1dacooker_
Просмотров 432 тыс.
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
Просмотров 5 млн
Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевский00:15Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевский
Даже Дональд Трамп оценил песню «Только за Россию». А вы ждете релиз? #ярославсумишевскийЯрослав Сумишевский
Просмотров 96 тыс.
ПРЯТКИ ЗА 10 СЕК VS 1 ЧАС!1:07:39ПРЯТКИ ЗА 10 СЕК VS 1 ЧАС!
ПРЯТКИ ЗА 10 СЕК VS 1 ЧАС!Double Bubble
Просмотров 354 тыс.
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة00:24أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلةJOON Arabic
Просмотров 3,4 млн