ПУТЬ К ЖИМУ 180кг В НАТУРАХУ! Тренировка №7

[@svenmagnus1694]

Тренировка номер 7, как команда номер 7. Самая мощная💣

[@r1zze409]

Я его помню еще маленьким, под столом бегал

[@r1vass]

Привет. Расскажи про питание пожалуйста подробно, про какие-то добавки может принимаешь в пищу, спасибо .

[@r1vass]

Еще хотелось бы узнать тренируешь отдельно предплечья как то? Если да то как?

[@Stasyafm]

Когда следующее видео?

[@mok_kir]

Здравствуйте.
А у вас вес на штанге прошлогодний?!)

[@mok_kir]

Не смог удержатся