요즘 저희집에서 매일 매일 열일하는 주방가전~ 바로 두유제조기예요. 콜레스테롤 수치가 높은 남편의 아침식사 체대입시 준비하는 고3 아들의 단백질 보충식 다이어트하는 저의 저녁 폭식을 막아주는 간식 큰아들만 안 마시려고 하네요😂 병아리콩, 서리태, 흰강낭콩, 대두 좋다고 사 놓고 밥에 넣으면 아이들 싫어해서 보관만 하고 있었는데 잠자던 콩들이 매일 바깥 구경하네요, 두유레시피 만들면서 콩에 대해 공부도 하게 되네요. 동물성 단백질은 맛있지만 건강에 안좋은 포화지방산, 콜레스테롤을 함께 섭취하게 됩니다. 식물성단백질인 콩은 포화지방산, 콜레스테롤 걱정없이 단백질을 섭취할 수 있어요. 대두 100g에는 닭가슴살보다 약4배, 서리태는 약2배, 햄프씨드는 약 2배, 병아리콩에는 21g의 단백질을 함유하고 있어요. 이젠 포화지방산, 콜레스테롤 걱정없는 식물성 콩으로 단백질 섭취하세요~~
요즘 저희집에서 매일 매일 열일하는 주방가전~
바로 두유제조기예요.
콜레스테롤 수치가 높은 남편의 아침식사
체대입시 준비하는 고3 아들의 단백질 보충식
다이어트하는 저의 저녁 폭식을 막아주는 간식
큰아들만 안 마시려고 하네요😂
병아리콩, 서리태, 흰강낭콩, 대두
좋다고 사 놓고
밥에 넣으면 아이들 싫어해서
보관만 하고 있었는데
잠자던 콩들이 매일 바깥 구경하네요,
두유레시피 만들면서
콩에 대해 공부도 하게 되네요.
동물성 단백질은 맛있지만
건강에 안좋은 포화지방산, 콜레스테롤을 함께 섭취하게 됩니다.
식물성단백질인 콩은 포화지방산, 콜레스테롤 걱정없이 단백질을 섭취할 수 있어요.
대두 100g에는 닭가슴살보다 약4배, 서리태는 약2배, 햄프씨드는 약 2배, 병아리콩에는 21g의 단백질을 함유하고 있어요.
이젠 포화지방산, 콜레스테롤 걱정없는 식물성 콩으로 단백질 섭취하세요~~
유용한 조언 감사합니다🙏🥰
안녕하세요 😄
단백질 필요하시면
콜레스테롤, 포화지방산 걱정없는
식물성 단백질로 드세요~
유익한 정보 잘듣고 갑니다😊❤
오사카집사님 ❤️
방문해주셔서 감사합니다 👍
오~좋아요 ❤
요즘 두유 매일 마시고 있어요.
이렇게 저렇게 두유 레시피 개발 중이예요
저한테 필요한거네요
안녕하세요 😄
단백질은 동물성보다 식물성으로 섭취하면 콜레스테롤, 포화지방산 걱정없어 좋답니다
건강식 좋아요
안녕하세요 😄
건강식은 거의 맛이 없는데,
두유 구수하고 진해서 맛있어요
두유제조기 관심있으시면 밀리빙 두유제조기 봐보세요 자동세척솔도 주고 용량도 오쿠보다 두배 더 많아요 세라믹 + 유리라 눌어붙는 것도 없습니다 기존 두유기들은 스텐이라 눌어붙어서 불편하더라구요
안녕하세요 😄
좋은 제품 소개해 주셔서 감사합니다.
밀리빙 두유제조기 검색해 볼게요.
즐거운 주말보내세요 👍