cảm ơn thầy - bác sì những bài hd TCQ tôi tập được 3 năm rồi nhưng sai quá nhiều khi xem BS hd và có lúc bị chấn thương ❤❤❤ xem hd của bs tôi đang chỉnh lại❤❤❤
bác sĩ cho e hỏi: Khi tập các động tác thái cực quyền có cần lưu ý đến đến hơi thở theo quy luật thế nào? Và đặc biệt có cần dùng ý để tâm đến các huyệt đạo trên cơ thể theo từng động tác hay không? Hiện giờ có nhiều tranh luận xoay quanh vấn đề này, rất mong có được ý kiến chuyên môn của bác sĩ, xin cảm ơn ạ
Chào bạn! Mổ dequervain là loại phẫu thuật đơn giản, cần ít thời gian để hồi phục. Do đó, bạn có thể nghỉ ngơi vài ngày cho vết mổ lành rồi tập. Thực chất giờ đã hơn 2 tuần nên tập lại được rồi. Nếu có khó chịu ngón cái hay cổ tay khi tập thì bạn mang nẹp cổ tay nhé. Chúc bạn sớm bình phục.
Dạ mong được chỉ dạy. Em chỉ học qua clip và sách vở, chứ chưa được học bài bản trực tiếp. Mục tiêu chính là thể dục dưỡng sinh. Hiện tại đang tìm hiểu sâu và điều chỉnh dần các động tác nên nếu được chỉ dạy thì tốt cho em quá. Xin chân thành cảm ơn ạ!
Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều, rất mừng vì có clip hướng dẫn kĩ như vậy. Chúc bác sĩ nhiều sức khỏe
Dạ cảm ơn bạn, mình phân tích từng bước vậy thôi, kỹ thuật còn chưa chuẩn. Các anh chị tự tìm tòi thêm để học nhé. Kính chúc sức khoẻ!
Bác sĩ hướng dẫn rất tận tâm. Mình thích môn thái cực quyền lắm nhưng học khó nhập tâm quá. Cảm ơn bác sĩ nhiều.
cảm ơn thầy - bác sì những bài hd TCQ
tôi tập được 3 năm rồi nhưng sai quá nhiều khi xem BS hd và có lúc bị chấn thương ❤❤❤
xem hd của bs tôi đang chỉnh lại❤❤❤
bác sĩ cho e hỏi: Khi tập các động tác thái cực quyền có cần lưu ý đến đến hơi thở theo quy luật thế nào? Và đặc biệt có cần dùng ý để tâm đến các huyệt đạo trên cơ thể theo từng động tác hay không?
Hiện giờ có nhiều tranh luận xoay quanh vấn đề này, rất mong có được ý kiến chuyên môn của bác sĩ, xin cảm ơn ạ
E mới mổ de quervain, cắt chỉ được 2 tuần, (còn đau vết mổ khó ngủ, gập cổ tay, nghiêng trụ còn yếu). Bs có thể cho e hỏi e có tập được ko bác?
Chào bạn! Mổ dequervain là loại phẫu thuật đơn giản, cần ít thời gian để hồi phục. Do đó, bạn có thể nghỉ ngơi vài ngày cho vết mổ lành rồi tập. Thực chất giờ đã hơn 2 tuần nên tập lại được rồi. Nếu có khó chịu ngón cái hay cổ tay khi tập thì bạn mang nẹp cổ tay nhé. Chúc bạn sớm bình phục.
@@bacsinguyenthaiduy Em xin cảm ơn bác.
Mua thì đẹp nhưng .... Đong tác thì hong co đúng nha!! Hihi
Dạ mong được chỉ dạy. Em chỉ học qua clip và sách vở, chứ chưa được học bài bản trực tiếp. Mục tiêu chính là thể dục dưỡng sinh. Hiện tại đang tìm hiểu sâu và điều chỉnh dần các động tác nên nếu được chỉ dạy thì tốt cho em quá. Xin chân thành cảm ơn ạ!
không phải đâu