Thái Cực Quyền 24 Thức / Tai Chi 24 Forms / Hướng Dẫn Chi Tiết Kèm Hơi Thở / martial arts / Kung Fu
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Thái Cực Quyền 24 Thức / Tai Chi 24 Forms / Hướng Dẫn Chi Tiết Kèm Hơi Thở / martial arts / Kung Fu
Thái Cực Quyền 24 Thức ( Dương Gia )
Tên động tác:
1. Khởi thức (bắt đầu)
2. Tả hữu dã mã phân tung (ngựa rừng hất bờm sang trái/phải)
3. Bạch hạc lượng xí (hạc trắng xòe cánh)
4. Tả hữu lâu tất ảo bộ (tay vuốt gối, chân linh hoạt trái/phải)
5. Thủ huy tỳ bà (tay gảy đàn tỳ bà)
6. Tả hữu đảo niệm hầu (khỉ khoa tay múa chân trái/phải)
7. Tả lãm tước vĩ (nắm đuôi chim bên trái): Bằng (ngăn đỡ), lý (kéo), tê (ép), án (đẩy)
8. Hữu lãm tước vĩ (nắm đuôi chim bên phải) 9. Đơn tiên (cây roi)
10. Vân thủ (cuộn tay như mây)
11. Đơn tiên (cây roi)
12. Cao thám mã (vuốt bờm ngựa)
13. Hữu đăng cước (đá gót chân phải)
14. Song phong quán nhĩ (hai nắm tay xuyên mang tai)
15. Chuyển thân tả đăng cước
16. Tả hạ thế độc lập (ngồi xuống thấp bên trái)
17. Hữu hạ thế độc lập (ngồi xuống thấp bên phải)
18. Tả hữu xuyên thoa (cô gái đẹp đưa thoi - trái/phải)
19. Hải để châm (kim chìm đáy biển)
20. Thiểm thông bối (cánh tay như tia chớp)
21. Chuyển thân ban, lan, chùy (ép, gạt, đấm)
22. Như phong tự bế (ngăn, chặn, đóng lại)
23. Thập tự thủ (chéo tay chữ thập)
24. Thu thế.
Hướng Dẫn:
Võ Sư - Kỷ Lục Gia - HLV YoGa: Bùi Mạnh Tưởng.
Za.lo: 0.982.696.181
Facebook _ Bùi Mạnh Tưởng.
Nếu Quý Vị Và Các Bạn Thấy Kênh Của Mình Hữu Ích. Mà Muốn Ủng Hộ Cho Sự Phát Triển Của Kênh, Thì Xin Gửi Về Tài Khoản.
Bùi Mạnh Tưởng _ STK 0687.04.06.01.377.62 Ngân Hàng VIB.bank.
Chuyên Gia Về Sức Khỏe Và Trị Liệu
Hướng dẫn Khí Công, Thiền Định, Yoga, Võ Thuật, Dưỡng Sinh, Trị Liệu Đau Mỏi Xương Khớp.
Đào Tạo, Cấp Chứng Chỉ, Hỗ Trợ Nghề.
Chuyển Giao Công Nghệ Trị Liệu Đau Mỏi Cơ Xướng Khớp Bằng Công Nghệ Điện Trường Sinh Học DDS
May quá, bỏ quên mấy mươi năm. Thoáng đã cổ lai hy. Đang thiết tha muốn tâp lại. Tìm mãi cũng được clip nầy. Vô cùng cảm ơn ạ
Hoan hỷ quá, vậy là hữu duyên rồi ạ, chú tập lại cho thân khoẻ tâm an ạ
Bỏ mấy năm không tập muốn quên luôn, nay thấy được clip võ sư dạy bài tập này rất dể hiểu và tôi sẽ cố gắng tập lại.Rất cám ơn võ sư
Vâng hoan hỷ bạn nhé, cố gắng duy trì tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn à.
Lần đầu học bác học ở đâu thế ạ
Trung của bạn à
😊tôi đã hơn 84 tuổi tôi muôn học từ đầu vì tôi chưa biết tí nào
Vâng thái cực quyền hơi khó tập. Cô, chú có thể thử bắt đầu tập với khí công từ phần căn bản ạ
Quá tuyệt vời. Cảm ơn thầy rất nhiều. Thầy đã chia sẻ những điều tốt đẹp Cho mọi người
Vâng hoan hỷ quá ạ, tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn nhé
Tôi đã gần 80 và đang tìm 1 bài tập về Tài chi hoặc Thái cực quyền để giữ gìn sức khoẻ. Cả tháng nay chưa tìm được bài nào ưng ý, hôm nay tình cơ gặp được bài học nầy của vỏ sư, tôi rất vui mừng và sẽ bắt đầu tập ngày mai.
Cám ơn vỏ sư rất nhiều ❤❤❤
Vâng hoan hỷ quá ạ, mọi thứ đều là nhân duyên, chúc bác thành công ạ.
Chú nên tập bài TCQ Thập Thức ( 10 thức ) , rồi từ từ nâng lên 24 thức .
Tập bài này trông thế nhưng rất khó, trước đây tuổi trẻ tôi học thiếu lâm sơn đông, mà học sang bài này 6tháng lận
Cho dù là võ sư mà không qua hướng dẫn thì cũng lâu lắm mới đánh ( chuẩn ) được 1 bài TCQ
Thay tap qua đẹp ,cam on thay chi dạy ,
Bái phục, bái phục võ sư. Ước gì mình cũng luyện tập đc như vậy để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật! Đa tạ võ sư!
Cảm ơn bạn, bạn tập những bài khí công cơ bản để bổ trợ đã nhé, khí công rất tốt mà dễ tập
24 thức này tôi học võ sư Vũ Hải 6 tháng
Thầy Vũ Hải học trò của Thầy Văn Thắng môn phái Thăng Long Võ Đạo phải không bác
@nghiemovan6203 không biết là bác học của thầy nào bên môn phái Thiếu Lâm Sơn Đông vậy ạ ?
Chúng tôi là những người hâm mộ vô sự xin cảm ơn vô sự đã hướng dẫn chi tiết và cụ. The các dòng tác chung vo su tro thanh người mở rộng kiến thức sức khỏe cho nhân loại.xin chân thành cảm ơn vô sự.
Dạ hoan hỷ quá ạ, bạn tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an nhé
Cảm ơn vỏ sư thật nhiễu. Kính chúc vo su van sự tốt đẹp như ý. Luon giup đời lợi ích quan sinh.
Cảm ơn bạn , chúc sức khỏe và bình an bạn nhé
Thật tuyệt vời! Xin cảm ơn thầy đã hướng dẫn. Tôi rất thích bài tập Thái cực quyền này. Chúc muôn điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Vâng... hoan hỷ quá ạ, tập luyện mỗi ngày để cho thân khoẻ tâm an bạn nhé.
thật tuyệt vời võ sư hướng dẫn rất chi tiết cảm ơn võ sư nhiều
Vâng hoan hỷ ạ
Vâng xin cảm ơn võ sư, tôi cũng đang cố gắng luyện tập TCQ, Thầy hướng dẫn rất chi tiết và rất dễ hiểu, xin cảm ơn
Rất hoan hỷ ạ . Chúc bạn thành công nhé.
Cám ơn thầy võ sư t thầy dậy rất chị tiết ,đông tác của võ sư rất chậm và mềm mại dễ hiểu ,võ sư đã mang sức khỏe cho những tôi những người yêu môn phái này
Cám ơn võ sư nhiều lắm
Vâng, xin hoan hỷ ạ, tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn nhé
Tôi đã tham khảo nhiều bài tập nhưng lại bỏ ,nay thấy bài của võ sư dễ học tôi sẽ quyết tâm học lại ,chúc võ sư nhiều sức khỏe và hạnh phúc ,cảm ơn ạ
Vâng chúc bạn thành công nhé, mỗi hôm tập 1-2 động tác là được. cố gắng tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an ạ.
Cảm ơn vo su bạn mua dẻo đẹp lắm hướng dẫn dễ hiểu mình sẽ cố gắng học để có sức khỏe chúc vs luôn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc
Vâng cảm ơn bạn, luyện tập mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an ạ
Thầy dạy thật chi tiếc, e đang học để đi lưu diễn, thấy bài của thầy e học theo và hiểu được từng chi tiếc bước đi của bài thái cực
Hữu duyên quá, chúc bạn thành công nhé
Rất chi tiết, tôi bỏ tập lâu rồi nay được xem Vs chỉ tận tình rất cảm kich,xin cảm ơn ạ
Vâng hoan hỷ quá ạ
Tập TCQ hay và rất tốt cho dưỡng sinh, sức khỏe... nhưng vẫn có thể phòng ngừa tai họa ngoài đời đến... Tuy nhiên TCQ o phải hoàn toàn có về thực chiến tương tự như Thiếu lâm về múa các bài quyền (tựa diễn viên xiếc) nếu như TCQ o chịu chuyên sâu về chiến đấu như môn Karate, TKDo, Aikido, võ boxing, võ gia truyền...
Cám ơn võ sư TCQ trên múa đẹp và có hiệu quả!
Vâng, thái cực thì chủ về dưỡng sinh. Dưỡng thân, dưỡng tâm, dưỡng tuệ. Chứ không phải là để thực chiến. Nhìn thì vậy thôi chứ khó tập hơn đấm đá nhiều bạn à. Dân đánh đài không chắc đã thi triển được thái cực quyền đâu ạ.
Video của võ sư rất chi tiết dễ hiểu. Đã từ lâu tôi tìm mà chưa có bài hướng dẫn cụ thể phần thở kết hợp với động tác như video này, cảm ơn võ sư thật nhiều
Vâng , hoan hỷ ạ
Căn bản là phải tập bộ thức trước. Sau đó mới học với võ sư bạn ạ.
Thật tuyệt vời, cảm ơn thầy đã hướng dẫn, tôi thích bài tập này
Vâng, tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tân an ạ
Azza@@vosubuimanhtuong
Con cảm ơn thầy và sẽ cố gắng luyện tập ạ ❤
Tốt quá, tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn nhé
Cám ơn võ sư tôi đang tập theo hướng dẫn.bài hướng dẫn rất tuyệt vời
Vâng bạn tập mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an ạ
Thân chào Võ Sư Bùi Mạnh Tưởng,
Bài quyền Thày múa rất đẹp và rất uyển chuyển, có lẽ Thày đã tập luyện từ nhiều năm qua.
Xin Thày vui lòng chỉ cách tập để có thể đi những bước quyền một cách uyển chuyển...
Vâng cảm ơn bạn, bạn cứ tập luyện cho thuộc hình dần nhuần nhuyễn sẽ vào khuôn thôi ạ
Võ sư biểu diễn rất dẻo, rất đẹp mắt, uyển chuyển dứt khoát. Cảm ơn Thầy a❤
Cảm ơn bạn nhiều ạ
Thật tuyệt vời ,tìm được video của võ sư trất tốt võ sư hướng dẫn vào chiều sâu rất hiểu động tác của thầy rất mền mại ,đông j tác khởi động nâng cao sức khỏe ,kết hợp thở
Cám ơn thầy rất nhiều mong sợ nhiều video như vậy Đẹp lắm
Vâng , cảm ơn bạn nhiều, tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn nhé.
E bị đau dạ dầy ,tập cho khỏe ,dễ tiêu hóa,cảm ơn thầy.
Hoan hỷ quá, tập mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn nhé
Võ sư dạy rất chi tiết , cảm ơn võ sư
Vâng, xin hoan hỷ ạ
Thầy dạy dễ hiểu .
Cảm ơn thầy , xin được chia sẻ .
Vâng , rất hoan hỷ ạ
Cảm ơn võ sư xem để hiểu, và cố gắng tập luyện
Chúc bạn thành công nhé
Cảm ơn thầy thầy dạy dễ hiểu .tôi cố gắng thuộc để tập tốt
Vâng tập luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an ạ
ADIDAPHAT
Thầy là tuyệt vời trên tuyệt vời
Hì hì, hoan hỷ quá bạn.
Bài tập hướng dẫn rất hay, dễ hiểu.
Cảm ơn bạn
Cảm ơn kênh võ sư hướng dẫn, cảm ơn, cảm ơn cảm ơn
Hoan hỷ bạn ơi ❤
Cảm ơn võ sư rất nhiều ạ! Rất tuyệt vời!
❤️
Rất cám ơn Thầy. ❤❤❤❤❤❤
Vâng... Rất hoan hỷ ạ
Chào thầy hướng dẫn chi tiết dễ hiểu quá cám ơn thầy nhiều
Dạ em cảm ơn thầy . Em cố gắng học theo lời chỉ của thầy.
Luôn chúc thầy vui khỏe thân tâm an lạc ạ.
Vâng hoan hỷ ạ
Dạ. Thầy ơi em muốn chia sẻ về. Thì làm sao chia sẻ về vậy thầy.
Em không rành về Tb lắm
Cảm ơn thầy
@@thanhthuyvo-yn1by bạn vào xem video có chữ chia sẻ bạn ấn vào đó rồi sao chép, hoặc chia sẻ về FB . Zalo. Hay message đều được nhé. Hoặc tìm mục ghi là tải video xuống, rồi ấn vào tải về máy là được thôi nhé
@@vosubuimanhtuong dạ. Cảm ơn thầy.
Tuyệt quá sư ơi,mình rất thích bài Thái cực quyền 24 thức này,tập hoài vẫn chưa hài lòng,hy vọng với video của sư mình sẽ luyện tập tốt hơn
Vâng kiên trì tu luyện mỗi ngày bạn nhé, chúc bạn được như ý nguyện
Bài 52 thức mới hay và có nhiều thức ở bài 24
Tập cái này, coi vậy chân tay lẹ lắm. Mình dùng suy nghĩ mình điều khiển động tác. Có sự cố mình nghĩ chụp là tay tới rồi, nghĩ nhảy là cái giò nhảy liền. Hay là chổ đó
Đũng rồi bạn, ý sinh khí mà khí sinh lực. Nhưng dù sao thì cũng là võ dưỡng sinh tiêu chí là để dưỡng thân tâm là chủ yếu ạ.
Thưa thầy, động tác điều hoà hơi thở, mình hít sâu xuống bụng dưới hay hít đầy bụng đầy ngực theo động tác tay nâng lên hạ xuống ạ. Em cảm ơn ạ.
Động công thì hít đầy cả ngực và bụng bạn nhé
Thầy dạy dễ hiểu năm ạ
Cảm ơn bạn nhiều
Quá tuyệt vời ! Cảm ơn võ sư
Vâng, rất hoan hỷ ạ
Cảm ơn Thầy rất ý nghĩa a
Vâng, rất hoan hỷ ạ
Mong vĩ sư hướng dẫn Thái cực kiếm. Cảm ơn võ sư
Thái cục kiếm mình chưa học bạn ơi
Cảm ơn thầy tôi đang học
Tuyệt vời ạ.
A DI DA PHAT . A DI DA PHAT . A DI DA PHAT .EM CAM ON THAY A
A Di Đà Phật. Hoan hỷ bạn ơi
Tuyệt vời quá ạ ! Cảm ơn võ sư Bùi Mạnh Tưởng ạ ! Xin đa tạ !!! Để có thể làm được học lâu ko hở Võ Sư ạ ?
Dạ , tùy năng khiếu ạ, 5 , 10 ngày là thuộc thôi ạ.
Cảm ơn Võ Sư ạ !
Võ sư biểu diễn rất đẹp, uyển chuyển mà vẫn vững chãi.
Cảm ơn bạn
Khó thầy ạ. Con tập mãi chưa quen. Thầy tập đẹp quá
Đúng rồi thái cực khó tập , kiên trì tập luyện em nhé, hoặc tập lót bài khí công trước cho để làm quen
@@vosubuimanhtuong dạ xin cảm ơn thầy đã động viên.
Cảm ơn sư phụ thật nhiều ❤.
Rất hoan hỷ bạn nhé
Mình muốn học thái cực quyền từ đầu vì chưa học bao giờ.Không biết thầy có dạy ở HCM kg
Hiện tại chưa có cơ sở trong đó bạn nhé
THANKS MARTIAL MASTER VO MANH TUONG!
Thanks myfrens
Quá tuyệt vời xin cảm ơn
Rất hoan hỷ bạn ơi
Thãy dậy quá hay cảm ơn
Dạ hoan hỷ quá ạ
Người mới bắt đầu muốn học TCQ để dưỡng sinh thi học ở địa chỉ nào ở Sài Gòn, xin Thầy chỉ giúp. Cám ơn Thầy.
Mình không biết địa chỉ nào trong đó bạn nhé
thầy dạy dễ hiểu. tập theo thầy thôi
Tập mỗi ngày cho thân khoẻ và tâm an bạn nhé
Con cảm ơn thầy
Rất hoan hỷ bạn nhé
Cảm ơn võ sư bằng cả ❤❤❤ !
Dạ, xin hoan hỷ bạn nhé ❤️
Võ sư truyền đạt dễ tập do thầy ở mức uyển bác, kinh nghiệm luyện tập và truyền đạt?
Cảm ơn bạn, tập luyện mỗi ngày cho khoẻ bạn nhé
Hay quá. Làm sau học được đây 😢
Tua đi tua lại học từng thế một thôi nhé, thuộc mới chuyển sang thế 2
❤ cám ơn võ sư nhiều!
Hoan hỷ bạn nhé
Em chưa tập võ bao giờ, em tự tập bài này luôn được không ạ?
Hoàn toàn được bạn nhé
Xem video này cố học ạ vì em đang tu chân
Hoan hỷ quá
Dạ thầy cho em hỏi, bài tập 24 thức này có tập chung với Suối nguồi tươi trẻ 5 thức không ah?
Hoàn toàn được bạn nhé
nhà nhỏ quá tập bài tập tại chỗ thì có tính là thái cực không
Nhà ngỏ thì nên tập khí công , thiền hay yoga bạn nhé, thái cực phải có diện tích để thoát bài.
Thầy dạy chi tiết quá
Vậy cho mọi người dễ học bạn à
Xin cảm ơn ❤
Hoan hỷ ạ
Mất bao lâu để có thể cảm nhận được khí và vận khí vậy ạ
Điều này rất khó nói, vì mỗi cơ địa một khác bạn nhé
Ra bài thái cực kiếm cho mn học zí sư phọ 🤗💖💖💖
Bạn tìm bài của thầy Kiệt tập chuẩn luôn bạn nhé , mình không thích thái cực kiếm nên không học bạn à.
Hay lắm cảm ơn bạn
Rất hoan hỷ bạn nhé
Dạ thưa thầy, thầy cho em hỏi tên của bài nhạc không lời trong clip là gì ạ?
Đây là bài sáng tác riêng nên trên mạng không có bạn nhé , trong kênh có 2 bản nhạc này đó bạn vào tải về máy nhé
@@vosubuimanhtuong em cảm ơn thầy
Cảm ơn võ sư, con tập mãi không đc.
Kiên trì sẽ thành công bạn nhé.
Võ su có bài TCQ 32 thuc huóng dẫn cho nguòi mói tập nhu bài 24 thúc này ko
Không có bạn nhé, mình không làm chuyên về thái cực quyền.
Muốn tập luyện với thầy có thể đăng ký ở đâu ạ?
Bạn liên hệ với mình qua số zalo này nhé 0982696181: võ sư Bùi Mạnh Tưởng
Mến chào thân ái nhiều
Hoan hỷ quá ạ
Có thể cải thiện bệnh thần kinh toạ bằng tập Thái cực quyền không , võ sư ơi!
Thần kinh toạ thì bạn nên tập dịch cân kinh 12 thức, trên kênh có bạn nhé.
@@vosubuimanhtuong dạ. Xin cảm ơn nhiều ạ.
Cam on vo su da chia se
Cảm ơn bạn , hãy ủng cho sự phát triển của kênh nhé
Thế áp dụng vào thực chiến được không a
Với người không biết võ thì được, còn bình thường thì nên học chuyên về tự vệ bạn nhé
Cam on vo su
Vâng rất hoan hỷ bạn nhé
may quá biết kênh
Hoan hỷ ạ
Muốn học trực tiếp thì học ở đâu hà nội và đăng ký sao a
Học trực tiếp thì ở tại Y Võ Đạo Quán ngõ 68, Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội bạn nhé. 0982696181.
Ở tp Hồ Chí Minh vó không thầy
Hiện tại thì chưa có bạn nhé
Con năm nay 13 tuổi tập được không ạ?
Tập tốt con nhé
Cho e xin hỏi 48 tuổi có học được ko ạ, e xin cảm ơn
Đinh tỵ là Dịch Ngạn Tổ Sư anh nhé, anh vào đây để tìm ảnh ngài theo năm sinh zhuanlan.zhihu.com/p/456671316?
Dạ, hoàn toàn học được anh nhé
Quyền thức không có liên tục trôi chảy thì làm sao nội lực tiến bộ được
😀
Chào Võ sư, tôi được Thầy Sư của mình khuyên học Thái Cực Quyền, nhưng tìm hiểu trên mạng thì rất mênh mông, hiểu biết về môn này chỉ là số KHÔNG, như các môn khác, nếu học thiếu cơ bản, không đầy đủ, dễ dẫn đến sai động tác, sai thế, sai kỹ thuật...và rất có thể TỐT thành XẤU. Vậy tôi mạnh dạn xin Võ Sư chỉ giáo chi tiết được không ạ? Cám ơn Võ sư rất nhiều.
Vâng hoan hỷ bác nhé
Mới tập tẹ, cái đc cái k, nhưng mà tập xong ấm người luôn ấy.
🥰
Cám ơn nhiều. Đừng bận bộ đồ lụa và mở nhạc Tàu thì hay hơn. Rất nhàm theo kiểu Beijing thường thấy. Nhạc piano thì sao?
Bài quyền đấy đi với nhạc như vậy là quá hay rồi -Không thể vì ghét cái gì đó mà lại bảo quả bồ hòn là méo nhé!
Tập cái này có cần tập thở gì không thưa võ sư?
Chuẩn thì sẽ kết hợp với nhịp thở ạ, nó như một dạng động khí công. Còn không biết thì thở bình thường cũng được ạ
Tuyệt vời
Cảm ơn bạn
Thay Co Day Online Kg ?
Mình chỉ dậy trực tiếp và dậy offline qua gói giữ liệu video ở Zalo thôi bạn nhé
Cảm ơn Võ Sư, Võ Sư có ở Hà Nội không ạ? Võ sư có nhận dạy trực tiếp không ạ
Chào bạn nhé, mình ở Long Biên, Hà Nội. Hiện đang có các khoá học khí công, thiền và thái cực quyền trực tiếp bạn nhé.
thầy ơi e muốn mua khóa học cơ bản khí công và bài thái cực này chi tiết
Bạn liện hệ với mình qua số zalo này nhé, 0982696181.
Quá tuyệt
Sao thầy ko học Thái Cực Kiếm chỗ chắc ăn... Chứ thời bây giờ toàn phóng lơn mã tầu ko hà...
Hhhaa ông nội này nc gì kỳ vậy ta,nghĩ lại cũng đúng đúng ❤
Đây là võ dưỡng sinh , do vậy có học kiếm thì cũng chẳng để làm gì. Giờ đáng nhau đâu cần tới võ nữa. Cốt là để rèn luyện thân tâm cho khoẻ mạnh bớt bệnh thôi , cao hơn nữa là để rèn luyện đạo đức... Và tính khiêm nhường.
Lần đầu tiên minh vào xem , muốn tập quá mà ko biết bắt đầu từ đâu
Chào bạn nhé, bắt đầu từ lý thuyết ( khí công là gì ) thực hành khí công cơ bản, ngũ hành khí công, kim cang thiên động, dịch cân kinh bạn nhé
@@vosubuimanhtuong người mới chưa biết gì nên học gì trước thầy ơi
@@hieulo6558 bạn tìm học các bài khí công cơ bản và nâng cao trước nhé, thái cực là bộ môn khó tập
@@vosubuimanhtuong thầy làm vi deo về luyện khí công nhập môn đi thầy.
Đây bạn nhé ruclips.net/video/33GTwXYod0Y/видео.htmlsi=XLDmw5C_pvaftCF6
Xem video cảnh ông võ sư thái cực quyền đấu với võ sĩ MMA Từ Hiểu Đông thấy ông võ sư bị đấm chảy máu mũi, sưng cả mắt.
Phải công nhận là TCQ đã được truyền thông TQ phóng đại quá lớn tính thực chiến qua các bộ phim võ thuật, nhưng hãy nhìn từ lịch sử hình thành của TCQ thì đây là công pháp quan trọng mang sứ mệnh và tôn chỉ tu luyện để "Trường sinh" của Đạo giáo.
Không thể phủ nhận hiệu quả dưỡng sinh và rèn luyện thân thể, tu thân, dưỡng thần, kéo dài tuổi thọ của TCQ được.
Đó là họ diễn thôi bạn, họ bỏ tiền mua vui thôi. chứ thi đấu thì phải có cân có lạng chứ đâu phải thanh niên đấu với ông già. Với cả đã là người luyện võ thì cho dù dở đến mấy cũng không thể nào đánh như cào cào được.
Võ sư cho hỏi tập bài nào để chữa được bệnh về thần kinh thực vật ạ ?
Bạn tập dịch cân kinh 12 thức nhé
@@vosubuimanhtuong có bài tập nào đơn giản hơn dịch cân kinh để chưa bệnh tktv ko ạ
Bạn tập bài ngũ hành nhé
Mình chữa thành Công Rối loàn thần kinh thực vật bằng Thiền. Mỗi ngày Thiền từ 15 phút đến 30 phút. Suy nghĩ tích cực và tìm hiểu kỹ về nguyên nhân mình lo lắng và lo âu.
@@dinhquanghung7503 Cũng là 1 phương pháp tốt. Bạn thiền theo phật giáo hay là thiền khí công theo dõi hơi thở vậy?
Hay❤❤🎉🎉🎉
Cảm ơn bạn
Bình Dương có chỗ nào học không ạ?
Hiện tại chưa có bạn nhé
nhà trọ trật quá bước 1 bước đụng tường luôn
Tập các bài tại chỗ đi bạn
Mong thầy chỉ cho tôi tập với ạ
Dạ bạn tập theo video hướng này cũng khá chi tiết ạ, hoặc có thể đăng ký tập khoá giữ liệu video.
🌹❤️🌹👍
❤️🥰❤️