✅ COMO PULAR NA PISCINA: do ZERO até a SAÍDA DO BLOCO na natação

LARGOU! Como mergulhar do bloco do ZERO e também possíveis formas de segurar no bloco para a largada da natação. Você vai saltar e mergulhar plenamente. EXTRA: um educativo fora d'água para te ajudar no reflexo da largada. Do iniciante ao avançado. Vem comigo!
Conheçam o flavio: ele me ajuda nas filmagens e também faz participação especial.
💙💦 Inscreva-se: tinyurl.com/2r...
Ativa o sininho e compartilha com quem sentir que sim. o meu coração azul vai conversar com o teu.
💫 obrigada por estar aqui,
No instagram tem mais conteúdo, dia-a-dia e spoilers: / nahpinheirotri
#natação #natacao #nadar #nadocrawl #swimchannel

[@joserobertoamaralhenriques2140]

PARABÉNS PELA EXCELENTE AULA 👏👏👏🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

[@coracaoazul_]

muito obrigada :) fico feliz 💙💦

[@jeronimopereira5342]

Vurto muiiito.e tenho sonho .aprender a largada e a girada olímpicas n9 final

[@coracaoazul_]

conte comigo 💙💦

[@luzineidesilva4977]

Como eu acho difícil. É cada barrigada. Kkkkk

[@coracaoazul_]

hahah ô se é :) mas aos pouquinhos vai 💙💦

[@jeffersonhenrique4100]

Saída excelente! ótimas dicas, muito obrigado!

[@coracaoazul_]

obrigada pelas palavras e por estar aqui 💙💦

[@analuciasilveirademoraes6236]

Tenho medo de bater o rosto embaixo da piscina

[@coracaoazul_]

bate não :) tua mão estará nessa posição de streamline (flecha) e conseguirá saber a distância. mas sempre em uma piscina mais funda, não mergulhar em piscina rasa 💙💦

[@carloseduardooliveira5016]

VC É JOIAAAA....EXPLICA MTTTTT BEM!EXCELENTE👍👏👏👏👏👏

[@coracaoazul_]

muito obrigada pelo carinho e palavras 💙💦

[@leideumapessoadejesus.umap85]

Ameiii o vídeo!

[@coracaoazul_]

ebaa fico muito feliz 💙💦

[@rosabatista8335]

Gratidão🌹

[@coracaoazul_]

obrigada por estar aqui 💙💦

[@rosabatista8335]

Eu sou esse canudo🙃😁

[@coracaoazul_]

haha 💙💦

[@rosabatista8335]

Olá amada🦋🌻

[@coracaoazul_]

olá amada 💙💦

[@samuraifalkatrua]

Nah, você é demais! Sabe muito! E a tua didática é muito boa! Obrigado pelas aulas!!🥰

[@coracaoazul_]

muito obrigada pelas palavras, pelo carinho e por estar aqui 💙💦 fico feliz

[@maraoliveira2892]

Quanto de altura no mínimo que a piscina precisa ter pra começar a aprender a saltar

[@coracaoazul_]

uma boa profundidade para conseguir mergulhar 💙💦

[@heloisaraquel3153]

Ótimo vídeo ❤

[@coracaoazul_]

fico feliz 💙💦

[@alexcarneiro5446]

Dicas incríveis.

[@coracaoazul_]

muito obrigada alex 💙💦