✅ NADE MAIS RÁPIDO: a eficiência começa debaixo d'água | Streamline

STREAMLINE é a parte submersa quando você dá o impulso na piscina ou pula do bloco ou em águas abertas. Eu conto tudo para você fazer um impulso FLECHA e melhorar inclusive a estrutura do teu nado. Detalhes mudam vidas. Vem comigo.
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#natacao #nadar #natação #triatlon

[@geraldoteixeira458]

👍🏿👍🏿 Excelente orientação! Como já manifestei, estou no nível iniciante! Hoje o professor me orientou a melhorar a saída pra manter a flutuação. 👏🏿👏🏿👏🏿 Exatamente pra iniciar como deverá ser mantida a flutuação! Valeu Nai!👍🏿👍🏿

[@coracaoazul_]

maravilha, geraldo :) é isso mesmo, estrutura desde o impulso que o nado ganha um novo corpo. obrigada por estar aqui e bons treinos 💙💦

[@mariacarmo1182]

Sou fã de suas explicações, estou tentando aprender a nadar obrigada

[@luispolicarpo9468]

É delicioso acompanhar esse canal .
De fato, é uma pérola!

[@coracaoazul_]

muito obrigada pelo carinho, pelas palavras e por estar aqui, luis 💙💦

[@eleonoramaravalhas3958]

Adoro essa sua fala calma! Paro sempre pra ouvir! ❤ Detesto esses professores e vídeos que gritam..:

[@coracaoazul_]

fico feliz em saber, eleonora :) obrigada pelo carinho e por estar aqui 💙💦

[@joserobertoamaralhenriques2140]

GOSTEI MUITO, OBRIGADO PELA DICA 😊👏🏊‍♂️

[@coracaoazul_]

fico feliz :) obrigada por estar aqui 💙💦

[@mariamonteiro-pv8qe]

Amei, Nah! Dicas muito boas! 💙

[@coracaoazul_]

fico muito feliz 💙💦

[@ariadinymodesto5070]

Amo teus vídeos e a tua maneira suave de explicar.

[@coracaoazul_]

fico tão feliz :) obrigada pelo carinho, pelas palavras e por estar aqui 💙💦

[@ednatiton5058]

Gosto muito de nadar, dica super importante

[@coracaoazul_]

fico feliz 💙💦

[@vaniawendie1256]

OI, amiga, Boa tarde, fiz a minha primeira aula de nado peito ontem, e gostei muito, aliás eu achei o nado peito mais fácil do quê o nado crawl, na próxima semana( terça feira quarta e e quinta-feira, a professora vai nos ensinar o nado costas e o borboleta, já estou contando os minutos, pra realizar esses nados, mais amei o nado peito, aliás, eu amo natação, para mim é o melhor esporte do mundo❤❤❤❤

[@coracaoazul_]

quanta alegria, vania :) vai ser lindo 💙💦

[@paulomontini2598]

professora, excelente vídeo como sempre! A senhora poderia pôr um mais pra frente especificamente sobre pernada de crawl, dando dicas pra propulsão e como melhorar a aceleração?

[@coracaoazul_]

muito obrigada pelas palavras e por estar aqui, paulo :) veja se esse vídeo te ajuda: ruclips.net/video/9ETXE0NHCZY/видео.html
💙💦

[@paulomontini2598]

@@coracaoazul_ obrigado!

[@lxon26]

O papel fura mais o ar, querida guru. Mas em forma de aviãozinho.😂
Obrigado pelo primoroso conteúdo.

[@coracaoazul_]

haha siim :) obrigada por estar aqui 💙💦

[@luizcarlospifferogomes1263]

Da hora a dica... Muchas Gracias !!!
Ótimas Energias...
Tudo a seu melhor tempo pra nós todos...

[@coracaoazul_]

para nós, sempre :) obrigada luiz carlos 💙💦

[@LucasReiss]

Eba, vídeo novo 👏👏

[@coracaoazul_]

ebaa 💙💦

[@marceloalvesflorentino1628]

Excelente vídeo educativo …. parabéns pela qualidade nos mínimos detalhes 🐬🏊🏻🏊🏼💰💰

[@coracaoazul_]

fico muito feliz, marcelo :) obrigada pelas palavras e por estar aqui 💙💦

[@anapaulabrito7669]

Dicas valiosíssima!!❤ Muito obrigada professora ❤

[@coracaoazul_]

eu é que agradeço, ana paula 💙💦

[@davidlima3459]

Vc é demais tu ensina perfeito😊

[@coracaoazul_]

muito obrigada pelo carinho 💙💦

[@sarahmylla1891]

Bacana essa dica

[@coracaoazul_]

ebaa 💙💦

[@nutricom60]

Amo esse canal!!❤ sugiro , se caso eu ainda não apareceu pra mim, fazer um vídeo de como alguém que já nada, está em processo, mas só nadou em piscina que dá pé passar pra piscina que não dá pé. Acho que estou com medo dessa fase.

[@coracaoazul_]

fico tão feliz em saber 🫶🏽💙💦 obrigada pelo carinho, pelas palavras e por estar aqui. muito obrigada pela sugestão de vídeo, farei :)

[@geovannisilva52]

Gratidão, paz.

[@coracaoazul_]

para nós 💙💦

[@liceiafernandes8953]

Otimas dicas!🙏😘

[@coracaoazul_]

fico feliz 💙💦

[@silvanabatista7365]

Vou tentar fazer na minha próxima aula , meu professor ainda não ensinou sou iniciante,faz um vídeo dê como fica em pé estou tendo dificuldade tenho o cokis amarrado com titânio obrigada 🙏

[@coracaoazul_]

faz e me conta :) não entendi a sugestão de vídeo 💙💦

[@silvanabatista7365]

Fica em pé quando estamos nadando estou tendo dificuldade, nem sempre dá pra chegar até a borda entendeu faça um vídeo sobre isso vou ficar muito gata 🙌🙏

[@silvanabatista7365]

@@coracaoazul_ grata 🙌🙏

[@vergiliamaria2477]

Amei 😍 ensina como sair submerso no nado costa

[@coracaoazul_]

fico feliz e agradeço a sugestão :) farei sim, pode deixar 💙💦

[@vergiliamaria2477]

@@coracaoazul_ você é muito gentil e atenciosa 🌻 ótima pra explicar parabéns

[@gu593]

Tem vídeo pra INICIANTES?

[@coracaoazul_]

muitos vídeo do canal e muitos que ainda virão 💙💦

[@taniaaraujo5251]

Não tenho mobilidade pra levantar os braços atrás das orelhas, doi as articulações do ombro.😢

[@coracaoazul_]

vai fazendo o movimento fora d’água aos poucos, até melhorar a mobilidade e a dor 💙💦