Respire & Relâche | Yin Yoga & Pranayama pour Réguler le Système Nerveux

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 25

  • @vigentarlette141
    @vigentarlette141 13 дней назад +1

    Coucou Mary reprise en douceur, avec ce cours après 15 jours de vacances,…. Toujours bénéfique c’est cours de pranayama!🙏🥰

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  12 дней назад

      @@vigentarlette141 ah c’est génial Arlette 🤗

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 11 дней назад

    Merci infiniment pour cette séance apaisante après une semaine très chargée 🙏 Je me sens recentrée et calme. Namasté Mary

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  11 дней назад

      @@huguettevanrensch4218 c’est avec grand plaisir 😌🙏

  • @martinedellier7329
    @martinedellier7329 15 дней назад

    À faire et refaire cette respiration de l’abeille me fait toujours un effet relaxant sur l’ensemble du corps les tapotements en plus c’est parfait… hummm quel bonheur Merci Mary pour cette belle pratique 🙏🧡

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  15 дней назад +1

      @@martinedellier7329 oui j’adore la respiration de l’abeille aussi 💖 merci beaucoup et bonne soirée 🙏

  • @bernadetteandre3482
    @bernadetteandre3482 19 дней назад

    Après les 5 tibétains, super séance Mary, merci bcp.❤❤❤❤❤😊

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 18 дней назад

    Très belle relaxation ....il y a des mots que je n'ai pas compris peut-être à cause de ma tablette ...je suis ..........d'énergie positives et bienveillantes. Merci. Louise

  • @sandrineramcharan9280
    @sandrineramcharan9280 5 часов назад

    Bonjour Mary et merci pour cette séance que j'ai pu faire en l'adaptant à ma cheville toujours en attelle (chien tête en bas sans appui sur pied gauche, tout en essayant d'équilibrer le poids du corps, et pigeon sur le dos pour jambe gauche) mais c'est encore très très limité. 2 mois sans pratique posturale ca se ressent

  • @brigittediana-wo5fq
    @brigittediana-wo5fq 12 дней назад

    J’ai beaucoup apprécié cette séance après une journée de travail bien chargée. Une séance avec bol tibétain serait une expérience que je ne connais pas. Merci Mary.

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  12 дней назад

      @@brigittediana-wo5fq avec grand plaisir 🥰🙏

  • @NatachaChamourin
    @NatachaChamourin 20 дней назад

    Merci beaucoup Mary pour cette belle séance.
    Belle journée
    Natacha

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  20 дней назад

      @@NatachaChamourin avec plaisir 🙏💫

  • @AnnaJakarta
    @AnnaJakarta 20 дней назад

    Très apaisant, merci Mary

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  20 дней назад

      @@AnnaJakarta avec plaisir 😌🙏

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 19 дней назад

    Merci beaucoup Mary

  • @Val-cs9pd
    @Val-cs9pd 20 дней назад

    Très belle séance merci Mary ❤

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 18 дней назад

    J'ai fait la séance flexibilité. Debout .et je termine par celle-ci. Tapotements. Ect......merci ...de louise

    • @maryhoganyoga
      @maryhoganyoga  18 дней назад

      @@laurentmalo8532 génial 😊 belle journée !