Как сделать самомассаж лица не вставая с кровати. миофасциальный массаж

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @СчастьеСчастье-й4ю
    @СчастьеСчастье-й4ю 5 лет назад +300

    Массаж ну прелесть просто! С Оксаной делаю уже почти больше полугода наверно, этот массаж делаю каждый день , как зубы чищу....мне 56 лет из за аварии, есть деформации костей на лице,ну и возрастные изменения конечно, и что хочу сказать вчера пошла к парихмахерскую седину закрашивать, так девочки в салоне мне сказали: Вы что, пластику сделали? У Вас лицо выровнялось!!!! Так я на седьмом небе была, вот что значит заниматься ну совсем , не сложными упражнениями !!! Спасибо Оксаночка, энергетики и силы твоим рукам🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +27

      Супер, спасибо вам за ваш результат,очень рада.Оставайтесь красивыми)))

    • @gulnara_real_estate
      @gulnara_real_estate 4 года назад +8

      Сколько минут длится массаж? Спасибо, что делитесь

    • @gulnara_real_estate
      @gulnara_real_estate 4 года назад +7

      Сколько минут занимает массаж?)

    • @ЛидаКарева-з2р
      @ЛидаКарева-з2р 3 года назад +9

      Спасибо,что встретила ваш канал ,буду следить за вашими публикациями и конечно подписалась и переслала другим.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +5

      Спасибо, занимаетесь с удовольствием🌹💐🌺

  • @natalym6814
    @natalym6814 3 года назад +63

    Неужели ещё бывают такие светлые, добрые и бескорыстные)... Оксана, вы дарите столько тепла и душевной радости, что себя действительно хочется больше любить после ваших роликов. Спасибо!

  • @nataliyatrifonova8698
    @nataliyatrifonova8698 5 лет назад +446

    Наконец-то я нашла то, что долго искала! Какой кайф - лежа в теплой постели, не спеша, с безграничной любовью к себе делать себя еще красивей :). Что может быть лучше? Оксаночка, спасибо огромное! Буду постепенно изучать все Ваши замечательные практики.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +18

      Спасибо за ваши приятные слова)) 💐🌸😊

    • @татьянаалпатова-ю3в
      @татьянаалпатова-ю3в 5 лет назад +12

      @@oksanalevina80 спасибо, коротко и внятно снято вилео! ничего не напрягает. приятное ощущение после Ваших занятий. дай бог займусь наконец то рожицей! а то щамуж вышла! и все ... нельщя расслабляться😂😂😂спасибо Вам!

    • @ИсаеваМавзунахон
      @ИсаеваМавзунахон 5 лет назад +4

      @@oksanalevina80
      Оксана здравствуйте как могу с вами связаться

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +6

      В вк ссылка на страницу в описании под видео.

    • @irmaunruh8624
      @irmaunruh8624 3 года назад +4

      Оксана!
      Замечательно внятно.!!!
      Вопрос?
      Как подготовить кожу к этому массаж? Классический? Умыться и нанести масло?

  • @СветланаЧ-ч2е
    @СветланаЧ-ч2е 5 лет назад +60

    Оксана, только сегодня случайно увидела ваши видео и буквально залипла на него! Мне 44, и возраст даёт о себя знать, у меня , думаю, как у большинства женщин нет ни денег ни времени ходить к косметологу, спасибо Вам огромное за бесплатные! уроки. Это достойно уважения! Спасибо! Супер!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +3

      Спасибо вам, очень рада делиться с вами)))

  • @libertema3310
    @libertema3310 5 лет назад +153

    Вчера перед сном сделала маску , сегодня не открывая глаза, сделала массаж ( и поднялась после него как-то легче :-) )
    Зашла в ванную и ... о, Боги...
    на меня из зеркала смотрела Я - свежая, с большими глазами, красивая Я :-)
    Спасибо, Оксаночка, за то что Вы ЕСТЬ !

    • @lanadkny7609
      @lanadkny7609 5 лет назад +5

      Наталия Север какую маску делали

    • @libertema3310
      @libertema3310 5 лет назад +8

      Девочки ... я уже и не помню - делаю их переодически ...
      Я хотела сказать, что МАССАЖ плюс маска - эффект на лице 😊

  • @ИринаВилигурина
    @ИринаВилигурина 5 лет назад +135

    С удовольствием выполняю самомассаж. Эффект заметен сразу: мышцы лица расслабляются, разглаживаются морщинки, улучшается кровообращение. Оксана очень доступно все объясняет. Молодец.

    • @VeraNemirovskaya968
      @VeraNemirovskaya968 5 лет назад +3

      Согласна на все 100 !! Массаж --это чудесное средство и не только для красоты , но и для общего здоровья .😊😊😊

    • @lyubovmalder4700
      @lyubovmalder4700 Год назад +3

      Совет по григотовьте бутылку.с. горячей водой..и.уложите ее рядом.. перед тем как делать. Массаж
      Прогревайте. Руки и накладываете. на лицо.

  • @tiannaartspace
    @tiannaartspace 4 года назад +39

    Спасибо! Этот масаж я делаю каждый вечер на протяжении 2 месяцев , после него такое расслабление! Выровнялся тон кожи, а еще я увидела как мои брови и ресницы стали гуще и красивее)такой вот бонус)наверное это от того, что улучшился кровоток! Вы чудо! Благодарю 🙏🏻

  • @СавинаВиктория-д1э
    @СавинаВиктория-д1э 5 лет назад +85

    Какая Вы умница! И делаете такое благое дело для всех женщин! Благодарю Вас!!!

  • @blabla-gb9xv
    @blabla-gb9xv 5 лет назад +13

    Делаю этот массаж всего неделю, и знаете что? Такого ровного цвета лица у меня никогда не было (если только в детстве))) Хоть мне только 22, но к сожалению настолько запустила себя и свои нервы, что лицо уже всё уплыло куда-то вниз... За неделю уже виден результат, уже лицо немного подтянулось, за неделю!!! А ещё, это безумно приятная процедура, иначе я бы не делала её каждый день, потому что бросаю всё на полпути, как было когда-то с фейсбилдингом. В общем, огромное вам спасибо!) Каждый вечер включаю этот ролик, и уже не смотря, а только слушая ваш замечательный голос, делаю этот чудо-массаж) Спасибо вам за ваш труд)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +4

      Спасибо вам огромное,очень рада вашему результату.В этом массаже есть глубокий прием на раскрытие лица,его можно реже делать 2-3 раза в неделю)))

    • @blabla-gb9xv
      @blabla-gb9xv 5 лет назад

      @@oksanalevina80 хорошо, спасибо)

    • @alya_dzen_life
      @alya_dzen_life 8 месяцев назад

      Здравствуйте
      В какое время суток эффект лучше?

  • @miorio8909
    @miorio8909 5 лет назад +36

    Отличный массаж!
    Лицо сразу становится свежим, живым, наполненным!
    После него хочется жить и радоваться жизни!
    Спасибо, дорогая Оксаночка,
    солнышко Вы наше.

  • @yauhenibubovich9014
    @yauhenibubovich9014 5 лет назад +38

    Ну вот.Почти месяц делаю этот вид массажа
    Могу точно сказать- это работает. И не через полгода виден результат..а где то через неделю.
    Даже раньше.
    Кожа лица стала крепче
    Мышцы тверже и об' емнее..разгладилась..Нет нависания век.
    Отлично)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +3

      Супер,очень рада)))

    • @iram2598
      @iram2598 5 лет назад +1

      я заметила что раз начала делать массаж, то это навсегда! перестаешь и снова морщинки усугубляются.... печален сей факт.. хотелось волшебной палочки))))))

    • @Radostno_o_Hristianstve
      @Radostno_o_Hristianstve 5 лет назад +2

      @@iram2598 так возраст же на месте не стоит, он идёт вперёд. Уходом мы замедляем этот процесс, но остановить же его нельзя :-)

    • @Valentina12121973
      @Valentina12121973 4 года назад +2

      Я только неделю как приступила к изучению и овладению именно массажами для лица. До этого никогда их не делала. Но за лицом постоянно ухаживала: маски, кремы, гимнастика для лица. И мне вот самой интересно очень-очень: смогу ли я прийти к хорошему результату, действительно ли массажи работают?. У меня прям сразу весь "старческий букет": носогубные складки, межбровная морщина, опущенные веки и + ко всему купероз.

    • @TheRomantica
      @TheRomantica 4 года назад

      @@Valentina12121973 и как ( честно)?

  • @Маринаингушка
    @Маринаингушка 5 лет назад +180

    Это лучшее, что я увидела на ютюбе! Спасибо огромное, Оксана!

  • @ИринаЖучкова-ы1у
    @ИринаЖучкова-ы1у 5 лет назад +81

    У Вас очень хорошая энергетика, приятный голос, а самое главное-понятная подача всех техник и теории! Спасибо Вам за труд и радость "общения"! 😊

  • @inna_loskut
    @inna_loskut Год назад +1

    Массаж невероятный! Сегодня первый день сделала. Никогда так приятно не было, когда занималась гимнастикой для лица. Хотя разных спикеров уже перепробовала. Спасибо Вам сердечно! Очень приятный голос, подача, энергия от Вас!🩷

  • @Аноним-д4к9ж
    @Аноним-д4к9ж 6 лет назад +197

    Спасибо ,сто делитесь БЕСПЛАТНО!!!Это достойно уважения!Люблю Вас!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 лет назад +9

      Спасибо большое, я вас тоже)) 💞

    • @zu1105
      @zu1105 5 лет назад +11

      Да, бесплатно это круто) я в благодарность стараюсь не пропускаю рекламу, блогер за получает немного денег.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Спасибо вам🌹💝😍

    • @СветланаИмбировская-о3д
      @СветланаИмбировская-о3д 5 лет назад +8

      @@zu1105 не знала об этом. Присоединяюсь))))

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Спасибо))

  • @sirenalina1
    @sirenalina1 5 лет назад +21

    Сердечно благодарю!) Давно думала, что массаж лёжа намного лучше,чем сидя - меньше морщин образуется при массаже. И тут , пожалуйста , вот он!!!
    Супер!!)))

  • @adiletbeiwembaev6570
    @adiletbeiwembaev6570 5 лет назад +36

    Вот кто заслуживает неограниченые лайки и подписки СПАСИБО ЗА Искрение труды пусть во сто крат воздастся вам от жизни

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Спасибо вам большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌺

  • @ПараскеваСерафимина

    Я законспектировала.Уже есть результат. Мне 51 год. Огромное спасибо.

  • @mom2652
    @mom2652 5 лет назад +14

    Идеальное решение. И массаж, и просыпание, а ещё омлложение. Все так комплексно с минимальной тратой времени. Как раз то, что нужно по утрам.
    Вы дарите нам столько знаний и новых идей, большая благодарность, удачи в творчестве и процветания!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +2

      Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием))

    • @Марго2608
      @Марго2608 3 года назад

      .

  • @Lavrusha-u4y
    @Lavrusha-u4y 5 лет назад +104

    Хочется сказать вам большое спасибо за то, что делитесь своим опытом. Многие блогеры берут за курсы такого массажа деньги. А тут подробно так!🙏🙏🙏

  • @АннаКрапивницкая-н2х
    @АннаКрапивницкая-н2х 4 года назад +20

    Оксаночка, после занятий с вами не только улучшается внешность, но и успокаиваются нервы, наступает расслабление, спасибо)))

  • @olgarusana8974
    @olgarusana8974 5 лет назад +10

    Прекрасный подарок всем неленивым женщинам, благо дарю.

  • @ЛюдмилаЕфименко-ы6р
    @ЛюдмилаЕфименко-ы6р 5 лет назад +40

    Оксана! Роскошный массаж! Благодарю Вас! Результат виден с первого раза! А ведь мне уже 56! Здоровья Вам, Оксана, и вечной красоты и молодости! Всем женщинам тоже желаю вечной молодости и красоты!))

  • @ГалинаКирошка
    @ГалинаКирошка 5 месяцев назад +2

    Оксаночка,я массажист это очень важно что и себе самой внимание такое колоссальное можно уделить . Благодарю,вместе веселее,и главное просто и всем понятно❤❤❤Процветания вашему каналу🎉🎉🎉

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 месяцев назад

      Спасибо большое, будьте красивы.

  • @ДанаШарлай
    @ДанаШарлай 5 лет назад +45

    Молодец,девочка моя,умничка.Супер..Я взрослая женщина и твой массаж мне помогает Как здорова,что я тебя нашла. Я тебя люблю!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +5

      Очень, очень приятно 😇😘💞

  • @OllaMo
    @OllaMo 5 лет назад +17

    Хочу выразить свою благодарность Вам, Оксана, за вашу работу, информацию, что вы даёте. Профессионально, при этом доступно к пониманию и очень ориентированно на зрителей.
    Вы невероятно милая, женственная и светлая. 🌸
    Спасибо!

  • @anzhelika6828
    @anzhelika6828 5 лет назад +66

    Лежать и так приятно,а если ещё и с пользой...Как видно,самомассаж в лежачем положении подсилу даже самым ленивым.Надеюсь,ваше видео оценят по достоинству.

    • @VeraNemirovskaya968
      @VeraNemirovskaya968 5 лет назад +1

      Да , мне тоже понравилось . Спасибо ) В инете мног видео на эту тему , ваше сохраню ) Есть что перенять 😊😊😊

  • @НатальяН-к8ъ
    @НатальяН-к8ъ 5 лет назад +8

    Невероятное ощущение радости от общения с Вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ОксанаСотникова-р6к
    @ОксанаСотникова-р6к 5 лет назад +13

    Спасибо огромное! После массажа почувствовала себя королевой красоты!

  • @vistrong1691
    @vistrong1691 Год назад +2

    Начала и я!! Увидела в пабликах , результаты до И после …денег нет отдавать столько за массаж , и о чудо !! Первое ваше видео ))уже сделала. Получила нереальный какой то кайф))даже поняла что мне не лень делать и разминать лицо по дольше чем на видео )не хватало минуток ))буду обязательно делать утро/вечер и сделала фото до))

  • @zhazi78
    @zhazi78 5 лет назад +7

    Всегда думала , почему нельзя лёжа делать массаж, удобно же .чем сидеть возле зеркало . спасибо за видео.то что искала

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @laragreen4477
    @laragreen4477 5 лет назад +7

    Оксаночка вам пора открыть центр красоты!
    У вас отличная методика массажа!
    Вы очень светлый человечек !!!Красавица!!!!
    Спасибо огромное за ваш труд и знания!🌹

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Спасибо большое за добрые слова))🤗❤😊

  • @ВераКалмыкова-ы7х
    @ВераКалмыкова-ы7х 5 лет назад +3

    Умничка,все упражнения полезные идоступные нам пенсионерам,а везде обдираловка одна,огромное благоДарю.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Занимайтесь с удовольствием))

  • @АлександрФактор-б8у
    @АлександрФактор-б8у 4 года назад +4

    Оксана, спасибо за ваши приятные и полезные уроки. Делаю уже месяц ваши комплексы по 3-5 в день, вижу результат, с удовольствием слушаю вас, вашу успокаивающую и расслабляющую музыку и любуюсь вами! Я ваша поклонница навсегда!

  • @ИринаКуприенко-х2с
    @ИринаКуприенко-х2с 4 года назад +10

    Смотрю на ютубе много, но возращаюсь к Вам. Большое спасибо, Оксаночка, за доброе дело, которое вы делаете для нас.🙂

  • @ТамараСтрум
    @ТамараСтрум 2 года назад +1

    Большая благодарность за труд, хорошо когда женщины поддерживают друг друга!

  • @tnk1205
    @tnk1205 5 лет назад +6

    Огромная благодарность Вам за то, что делаете нас красивыми! Ваша доброта возвращается Вам сторицей- Ваши зрители шлют Вам потоки теплой доброй энергии в ответ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +2

      Я очень благодарна вам и всем девочкам за тёплые слова. Рада стараться для вас))🤗

  • @ЛюбовьКомкова-и3я
    @ЛюбовьКомкова-и3я Год назад +2

    Спасибо, Оксана, всегда улыбчивая, с ясными глазами доствляете своим видом радость. Очень полезные занятия.

  • @Саглара-з8н
    @Саглара-з8н 5 лет назад +14

    Шедеврально! Действительно, получилось сделать глубокий массаж мышц, особенно мышц височных, при этом без напряжения шеи. При шейном остеохондрозе наилучший вариант.

  • @ГалинаМитюрева-г1я
    @ГалинаМитюрева-г1я 5 лет назад +5

    Какая вы умница.Очень позитивный человек.У вас учиться, одно удовольствие !

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗

  • @galinafrolova6653
    @galinafrolova6653 5 лет назад +11

    Вы очень красивая! И к тому же профессионал в своём деле! Большая молодец, спасибо, Оксана!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Спасибо большое, очень мне приятно😊

  • @ПараскеваСерафимина

    Наконец-то сделала на ночь миофесциальный массаж.Результат:уснула моментально и спала всю ночь.Оксана! Огромное спасибо.Храни Вас Господь!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Спасибо))

    • @SkoroVesna348
      @SkoroVesna348 5 лет назад +1

      Я тоже только что сделала, расслабило хорошо, почти засыпаю. Думаю, его на ночь и надо делать.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +1

      Да, вечером лучше всего.))

  • @Anastasia-sy2lo
    @Anastasia-sy2lo 5 лет назад +78

    Я Вас обожаю! ❤ Вы такая красивая, лучезарная, солнышко Ютьюба. 😗 Самое огромное спасибо Вам за то, что помогаете нам оставаться красивыми!

  • @Eystoma3363
    @Eystoma3363 5 лет назад +4

    Массаж просто шикарный, попробовала с Вами сделать, получила такое наслаждение, лицо ожило сразу и откликнулся каждый его уголок. Благодарю Вас. Счастья Вам, а нам побольше Ваших видио. 🌹🌹🌹🙏

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Спасибо большое, буду и дальше радовать вас))

  • @akitadog9380
    @akitadog9380 5 лет назад +12

    Оксана, спасибо за чудодейственную технику ! Всё очень понятно, без недомолвок.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +2

      🤗🤗🤗 Вам спасибо за признание.

  • @НатальяБотрякова-р3ж
    @НатальяБотрякова-р3ж 5 месяцев назад

    Оксаночка, огромная благодарность ❤ за массаж, все зоны задействованы, да ещё и лёжа в кровати, великолепный массаж, давно искала удобный и доступный для меня вариант массажа 🥰 . Процветания вашему каналу, вам светлой и счастливой жизни! Продолжайте продвижение канала, он нам очень нужен, мы будем помогать.

  • @Оленка-м9у
    @Оленка-м9у 5 лет назад +20

    Умничка! Как все понятно, последовательно и грамотно показала и объяснила с тонкостями и нюансами! Спасибо Вам! Подписываюсь и , конечно, делаю репосты!

  • @natalie1087
    @natalie1087 5 лет назад +22

    Супер! Наконец-то смотрю видео от профессионала . Подписываюсь ,
    Благодарю Вас !

    • @divnaya_devica
      @divnaya_devica 5 лет назад

      От какого профессиональнала? Парикмахера и визажиста? 🤣 Она же не массажист профессиональный

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +5

      Я косметолог по образованию. Стилист-дополнительное образование.

  • @vikaoliva8227
    @vikaoliva8227 4 года назад +3

    Огромное спасибо!!! Я ваш фан. Ваша техника работает! Мне 44 и лицо очень похорошело.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад +1

      Очень рада вашему результату, оставайтесь красивыми))

  • @ОльгаДолинина-ы8в
    @ОльгаДолинина-ы8в 2 года назад +2

    Оксана , благодарю за чудесный массаж . Одно время делала его постоянно , затем забросила и сейчас опять начала ))) КАЙФ !! Ещё раз благодарю ❤️ Здоровья вам крепкого и Процветания !!

  • @marialozytska6172
    @marialozytska6172 5 лет назад +6

    Чем больше пересматриваю и практикую вашу, Оксана, методику упражнений, тем больше и лучше понимаю ваш единственний и уникальний " почерк " подачи материала! Очень качественно, понятно и просто! Спасибо вам огромное, для меня теперь каждий день проходит не зря- ето вклад в будущее , в мою красоту!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Спасибо ,за ваше признание,очень рада делиться с вами))

  • @МаринаЗахарова-ю7к
    @МаринаЗахарова-ю7к 2 года назад +2

    Оксана, безмерная благодарность вам! Девчата, делайте, изменения в лице с первого раза, я аж не узнала себя в зеркало. Мне 60.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо, будьте красивы🌸💐😇

  • @elenamah5294
    @elenamah5294 5 лет назад +9

    Наткнулась на ваш канал , Спасибо большое . Чувство невероятное , если можно , массаж для шеи , и дряблой кожи .

  • @tanyapare8420
    @tanyapare8420 5 лет назад +1

    Оксаночка, вы просто супер!!!!! Я просто с удовольствием смотрю все ваши видео, только вот случайно попала на ваши видео и уже второй день оторваться не могу. И всё так профессионально, грамотно, только у ваших видео можно узнать всё!!!! Я очень много времени провела в поисках и всегда всё неподходящее. А ваше видео, это то, что нужно. У меня конечно ещё нет никаких результатов, но я вижу, что это всё работает, так, как сама медик. Ваши видео теперь, это моя настольная книга. Я теперь Ваша поклонница.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Спасибо вам за приятные слова, занимайтесь с удовольствием, с правильной периодичностью))

  • @Irina-dg3vm
    @Irina-dg3vm 5 лет назад +80

    Оксана, благодарю. Чудесные ощущения. Мне понравилось.
    По поводу возраста: если заниматься регулярно в комплексе с масками и прочим уходом , эффект будет в любом возрасте. Мне 56.

  • @voys.ozvuchka
    @voys.ozvuchka 4 года назад +1

    После маофосциального массажа и массажа апоневроза головы,у меня голова стала ясная, межбровные мелкие морщинки стали меньше. Но видео я смотрела другое,где делали на модели,на этом же канале. Еле как повторила и мне понравился результат. Сегодня сделаю этот. По мимо всего этого я делаю фейсбилдинг, мезоролер и уход за лицом. Мне 29

    • @voys.ozvuchka
      @voys.ozvuchka 2 года назад

      Мне уже 31,🤣 вот думаю начать делать заново, в воспоминаниях остались впечатления от массажа. Слишком сильно наряжены мышцы из-за чего я корчу лицо и делаю заломы. Но про межбровные морщинки ничего не помню, где они 😃

  • @tatianamalyuk9941
    @tatianamalyuk9941 5 лет назад +13

    СПАСИБО вам за ваш труд,подписалась с огромным удовольствием!

  • @PetraRushka
    @PetraRushka 4 года назад

    Я делаю этот массаж и он фантастический!
    Сначала было больно и ощущалось, что мышцы и фасции лица прям-таки желали массажа долгое время, а после массажа лицо расслабляется и кайфует. Я ещё отдельно занималась психосоматикой, связанной с лицом и после этого сделала этот массаж, так мышцы и фасции полностью перестали болеть и теперь массаж в удовольствие и без боли!
    Огромное спасибо!

  • @miorio8909
    @miorio8909 5 лет назад +10

    Оксана! Отличный массаж.
    Лицо сразу оживает. Спасибо.
    Вы умница!

  • @ПтицаСчастья-т5м
    @ПтицаСчастья-т5м 5 лет назад +31

    Спасибо огромное за видео! Этот способ (под тяжестью своих рук) оказался самым любимым на этот момент) Хочу от души поблагодарить за ваши усилия и за техники и пожелать вам удачи и вдохновения в дальнейшем! Вы выделяетесь среди многих кто льют водичку, ваш канал заслуживает популярности . Прочла недовольные комменты ( для неверующих сообщу возраст 44), не 25. Все работает, если разгрузить спину и наладить лимфодренаж. Успехов, Оксаночка,!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +13

      Спасибо вам огромное за добрые слова, всегда хотелось доносить информацию кратко и в тоже время ёмко. Рада, что у меня это получается.)))

  • @eliza-oo7fc
    @eliza-oo7fc 5 лет назад +12

    Большое спасибо за прекрасное видео, всем понятно и не сложно ))) Добра Вам и процветания !

  • @Natali-eo6nd
    @Natali-eo6nd 5 лет назад +13

    Благодарю вас! Это самый лучший самомассаж лица из тех, что я уже видела.

  • @НаташаБурлина-м3э
    @НаташаБурлина-м3э 5 лет назад +7

    Я тоже это искала! Что-то делала интуитивно верно. Милая девочка, СПАСИБО, тебе!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌹

  • @natalyk1234567
    @natalyk1234567 5 лет назад +8

    Какой замечательный массаж!!! Спасибо большое, Оксаночка!!!

  • @tanchik3478
    @tanchik3478 3 года назад +12

    Оксаночка, как же я рада, что Вас нашла! Каждое видео просто мега-мега полезное. Лицо становится лучше сразу! Этот утренний комплекс то что мне было очень нужно. Прочувствовала каждую мышцу. Так приятно! 🙏😊

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +1

      Спасибо, будьте красивы💐🌹🌺

  • @galinabocharova3133
    @galinabocharova3133 4 года назад +1

    Как классно!! особенно не вставая с кровати.так охото понежить себя в постели.огромное Мпасибо

  • @ВикторияВикторовна-ы8ц

    Выражаю благодарность и признательность Вам, очаровательная Оксана, за Ваши интересные и полезные видео, ценные советы и рекомендации! Массаж шикарный и эффективный.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 лет назад

      Спасибо большое)) 🌸💐😊

  • @ПташкаАлекс
    @ПташкаАлекс 5 месяцев назад +1

    Так приятно, лицо расслабило❤ благодарю ❤

  • @yauhenibubovich9014
    @yauhenibubovich9014 5 лет назад +11

    С удовольствием подписываюсь)
    Я получила очень нужную информацию) благодарю Вас, Автор)))

  • @Viktoria-j8e
    @Viktoria-j8e 9 дней назад

    Шикарный массаж!!!
    Благодарю Оксану!!!❤❤❤

  • @antonova9510
    @antonova9510 5 лет назад +3

    Спасибо большое! Самое главное,что как глаза открылись сразу массаж,уж для этого всегда есть врвре,просто будильник поставить на по-раньше.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад

      Это точно)))

    • @antonova9510
      @antonova9510 5 лет назад +1

      @@oksanalevina80 а ещё у Вас очень приятный голос,Вас хочется слушаться,я не ошиблась не слушать,а именно слушаться!

  • @Марго2608
    @Марго2608 4 года назад

    Оксана, большое вамспасибо.Занимаюсь по вашим методикамс удовольствием.Этот массаж делаю перед сном,прием на раскрытие лица делаю один раз в неделюЗатам наношу крем Правильно ли я делаю Мне 63 года.Зниматься стала месяц назад.Отслеживаю все ваши выпуски Еще раз спасибо.Всего вам доброго.

  • @РозалинаРозак-у8и
    @РозалинаРозак-у8и 5 лет назад +12

    Приятная девушка , подписалась , спасибо)))

  • @НатальяЧернятьева-ж5б
    @НатальяЧернятьева-ж5б 9 месяцев назад

    Оксана, огромная благодарность за Ваши видео, за подачу. Я вижу комментарии 5- летней давности, наверное, там есть ответ и на мой вопрос, но пока не нашла. Мне 67, сами понимаете не избалована процедурами косметолога, состояние кожи соответственное. Можно ли делать этот массаж людям с приличными морщинами на лице? А Вам успехов, процветания и благоденствия! Вы этого достойны!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  9 месяцев назад

      Спасибо большое, что вы со мной. Да , этот массаж можно выполнять ежедневно, но один прием требует правильного выполнения, я его часто описывала в комментариях- на расширения средней трети. Там крем не нужен, но нужна выдержка для правильного медленного скольжения, если не получается, можно пока исключить.

  • @НатальяВасильева-с8ь

    Оксаночка 😘 какая Вы умница Вы просто находка для меня СПАСИБО ) очень рада что нашла Вас ) очень толково всё объясняете и чувствуется что и сами от этого получаете кайф )

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +2

      Спасибо огромное. Да, я очень люблю то, чем занимаюсь, и очень счастлива получать признание от моих клиентов и всех женщин, которым полезна моя информация😊🌸💐

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 5 лет назад +1

    Первый раз сегодня сделала этот массаж. Каааайф!!! Очень приятные ощущения! Сейчас пойду в зеркало смотреть😁🌷

  • @Тина-й2н
    @Тина-й2н 5 лет назад +5

    Ой,спасибо большое,как это важно для сохрагения красоты моей

  • @iram2598
    @iram2598 5 лет назад +1

    после вот этого массажа не могу делать стоя вообще никаких массажей )))))) шея напрягается ужас..а лежа .. с утра бодрит..с вечера расслабляет )) подсадила на этот массаж мужа)))) делаю себе, потом ему)))) БЛАГОДАРЮ

  • @НинаСеменова-л6я
    @НинаСеменова-л6я 5 лет назад +28

    Невероятно! :) Сделала только часть массажа сейчас вместе с Вами (после третьего просмотра, старалась усвоить движения), и сейчас ТАКИЕ приятные ощущения в мышцах лица! Даже определить не могу, что именно - то ли щекотание легкое, то ли мурашками назовите :) Очень приятно, мышцы очень благодарны! Спасибо огромное! Мне 54, к слову сказать

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +4

      Очень рада, что понравилось))

    • @amirjonzikipe4976
      @amirjonzikipe4976 5 лет назад +3

      +Oksana Levina, beauty and health coach вы супер я тожы зделаю свами

  • @user-js2jh3wy3s
    @user-js2jh3wy3s 4 года назад +2

    Вау!ЛАСТОЧКА наша,сделала в месте с тобой.Результат ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!ОКСАНА,ЗДОРОВЬЯ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  4 года назад

      Спасибо большое, всех благ))

  • @СветаБухько
    @СветаБухько 5 лет назад +10

    Сделала вместе с вами ... Просто. Хорошо Спасибо.... удачи вам

  • @ВалентинаАнатольевна-у8р

    Спасибо, за массаж.
    Можно и отдохнуть, полежать с пользой для лица!
    Здорово🌹

  • @ЛюбовьГоликова-г2у
    @ЛюбовьГоликова-г2у 6 лет назад +26

    Благодарю Вас Оксаночка, за мастер класс! Я так рада что узнала что есть такой массаж, что есть такой опытный профессиональный человек который может научить самостоятельно делать себя чуточку моложе и лучше выглядеть. Посмотрела все Ваши видео, обучаюсь потихонечку. 🙏🙏💗💗💗

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  6 лет назад +2

      Спасибо большое за тёплые слова, мне очень приятно. 😊

  • @Irisha-K
    @Irisha-K 2 года назад

    Оксаночка! Только сегодня случайно нашла ваше видео - просто клад! На днях приняла решение заняться собой любимой. Огромное вам благо дарю! Благославляю вас и вашу благую деятельность! Здоровья вам и успехов во всех начинаниях! Красота, доброта и любовь будут править миром!

  • @botikkasymova9934
    @botikkasymova9934 4 года назад +4

    Спасибо огромное, мне очень понравилось! Так легко делать и ощущение после этого супер!!!

  • @svetlanaagafonova6181
    @svetlanaagafonova6181 2 месяца назад

    У Оксаны все ролики хорошие я делаю ее массаж и лицу помогает очень.Благодарю Вас Оксана ❤

  • @oksan6153
    @oksan6153 5 лет назад +6

    Обожаю вас,с Праздником,всех благ!

  • @Верабонд-г4ч
    @Верабонд-г4ч 3 года назад +2

    Несколько лет делаю "зарядку в постели",теперь попалось это видео. Сделала. Непередаваемые ощущения! Спасибо!!!!

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  3 года назад +1

      Занимайтесь с удовольствием 🌹🌸💐

  • @ОльгаП-х6б
    @ОльгаП-х6б 2 года назад +4

    Благодарю, Оксаночка❤️🙏🌹Начну с сегодняшнего дня практиковать, а то совсем себя запустила(Вы лучшая на ютубе для меня!)

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  2 года назад

      Спасибо огромное, рада стараться для вас, занимайтесь с удовольствием💐👍🌹

  • @ninakrivozubova2745
    @ninakrivozubova2745 8 месяцев назад

    Большое спасибо. Замечательный массаж.

  • @ОрншаКамитова-ш4д
    @ОрншаКамитова-ш4д 5 лет назад +5

    Потрясно!!! полезное с приятным
    Ставлю лайк спасибо !!!!

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 2 года назад +2

    Оксаночка, спасибо дорогая , Вы лучшая из лучших, Ваши методики работают 100%.Всего Вам самого доброго ❤ ❤ ❤

  • @ЕленаГлазкова-и2у
    @ЕленаГлазкова-и2у 5 лет назад +3

    Оксана, повторила за вами весь комплекс. Такое это блаженство! Так приятно делать приятное самой себе))) Да ещё и с пользой для красоты и здоровья! Спасибо вам огромное! Вопрос: не причиняется ли ущерб коже при её натягивании?

    • @oksanalevina80
      @oksanalevina80  5 лет назад +6

      Кожа не растягивается, мы воздействуем на фасции. Разогреваем и протаиваем ладонь через все ткани. В этих приёма важна статическая задержка на 20 - 30 секунд, а затем мы мягко растягиваем мышцы, укороченные спазмом. При выполнении, важно почувствовать, как пальцы или ладони погружаются в ткани и утопив их в глубину, мы воздействуем на мышцы и фасции с минимальной нагрузкой, но достаточно глубоко. , не ерзая при этом по коже. Но этот приём требует времени, его не возможную выполнить быстро. Руки должны как будто расплавить ткань и двигаться медленно, как по пластилину . На скулах, может показаться сильное воздействие, но здесь мы воздействуем ещё и на кости. Пробуйте, изучайте, лучше, дольше, мягче и медленнее.Если есть опасения, можно нанести капельку масла.

  • @mkroschkax6031
    @mkroschkax6031 5 лет назад +1

    Очень полезные видео .повторяя упражнения,чувствуя себя как на массаже у косметолога

  • @ЛесяЯ-д5р
    @ЛесяЯ-д5р 5 лет назад +17

    Отлично спасибо вам. .вы трудяга и красавица🤗

  • @Виктория-ъ5ы9и
    @Виктория-ъ5ы9и Год назад +2

    Благодарю вас за ценнейшие знания 🙏

  • @nataliaivanova8575
    @nataliaivanova8575 2 года назад +2

    Оксана, благодарю за это замечательное видео, есть вопрос, массаж надо делать на крем или на сухое лицо? Заранее благодарю за ответ.

  • @ОксанаНикитина-е4ж
    @ОксанаНикитина-е4ж 4 года назад

    Спасибо большое за такое подробное видео. В инете много подобных роликов, но подробных и понятных нам, простым женщинам, мало.

  • @ДинаМиргород
    @ДинаМиргород 5 лет назад +7

    Оболденное видео спасибо вам!!!

  • @СветаСветикова-э7з
    @СветаСветикова-э7з 5 месяцев назад

    Супер, красавица, умница, люблю вас слушать😊