Tem BANANA VELHA EM CASA? Receita DELICIOSA, Rápida e Saudável - Vai amar!

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 413

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  4 года назад +62

    INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Veja também outras receitas com banana incríveis: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPFb-0Fyr5DcEzcBoxagyr . Muitas vezes as bananas em casa começam a ficar muito maduras e não sabemos o que fazer com elas. Essa receita é gostosa, fácil, rápida, e fica ainda melhor por estar usando banana madura. São apenas dois ingredientes que se combinam perfeitamente. Essa receita não tem leite de vaca (sem lactose), sem farinha (sem glúten) e sem ovo. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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    📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
    - 2 bananas bem maduras
    - 50 ml de leite de coco
    - Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
    Rende 3 porções, cada uma com 112 calorias, 17g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
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  • @vanderleisantos5194
    @vanderleisantos5194 4 года назад +39

    Eu uso banana maca peruana, ginsem, farelo de aveia e açúcar mascavo, a diabetes da minha esposa caiu de 113 pra 81 e ainda esmagresse, fiquei surpreso como resultado 😋😋😋👏👏👏✌💪👊🏃‍♂️🏃‍♂️

    • @anapaulaxavier9117
      @anapaulaxavier9117 4 года назад +5

      Vanderlei Santos poderia passar a receita dessa que vc faz?

    • @silviage1919
      @silviage1919 4 года назад +2

      Mas cuidado com a queda no nível glicêmico ,pode prejudicar

  • @mihgoncalves3702
    @mihgoncalves3702 4 года назад +109

    Amo banana ❤️ ate no arroz com feijão, até na farofa ou na omelete... Como banana em qualquer receita 😁

  • @eltonramos5338
    @eltonramos5338 4 года назад +80

    Patrícia você é a nutricionista, mais alegre no RUclips. Tbm muito carismática,
    Eu gosto de assistir seus vídeos. Deus te abençoe grandemente. 📖✋

  • @locutorasaraabreu
    @locutorasaraabreu 3 года назад +33

    Vc é a solução que me faltava, sempre que começava uma reeducação alimentar parava no meio do caminho pq não sabia o que comer e nem tinha receitas maravilhosas como as suas. Vc é muito importante em nossas vidas, em minha casa não existe mais o fato de comer errado ou com pratos cheios de calorias e farinha. Agora é tudo muito saudável e gostoso. Obrigada por fazer parte da minha vida. Toda vez que vejo o seu vídeo e meu filho está por perto ele fala assim. OLAAAAA TUDOOO BEMMM? RSRS ELE TE ADORA TAMBÉM.

    • @VLGE
      @VLGE 3 года назад +2

      K. K. K. K. K

  • @ednaflorio5913
    @ednaflorio5913 4 года назад +40

    Sempre faço sorvete de banana, vou alterando o sabor, as vezes adiciono pasta de amendoim, cacau, maracujá...

    • @joelmacarvalho3026
      @joelmacarvalho3026 4 года назад

      Me passe a receita por favor

    • @ednaflorio5913
      @ednaflorio5913 4 года назад +18

      @@joelmacarvalho3026 amendoim: bater no processador 2 bananas congeladas com 1 colher sopa de pasta de amendoim.
      Chocolate: bater 2 bananas congeladas no processador com + ou - 1 colher sobremesa de cacau em pó. Se gostar mais amargo coloque cheia, se não coloque rasa.
      Para as crianças, na hora de servir coloco um fio mel.
      Faço também banana com manga congeladas. Delícia.

  • @lucienefortini2286
    @lucienefortini2286 Год назад +9

    Eu sempre congelo qdo tem MT e está ficando MT madura, ontem msmo tirei 2 pacotinhos, deixei uns minutinhos, coloquei no processador com cacau em pó e fiz um delicioso sorvete, ficou MT cremoso, delicioso, coloquei uns mirtilos que tinha tbm, pode colocar até morango congelado❤

  • @figueirasantana6607
    @figueirasantana6607 3 года назад +1

    Minha esposa fez. Ficou uma delícia!! Muito Obrigado pelas dicas Patrícia. Seus vídeos estão abençoando a vida de muitas pessoas. Parabéns E que O PAI ETERNO abençoe grandemente sua vida e de sua família em Nome de JESUS Nosso Maravilhoso Salvador. 👍🙏😋

  • @leniamello4550
    @leniamello4550 3 года назад +6

    Uhuuuu... sem farinha e açúcar 😍aqui em casa a minha família ama banana e toda semana na feira compramos muitas e aqui substituimos a vontade de comer um biscoito doce ou besteira por banana, eu e filhas não temos nenhuma tendência a engordar, esse nosso estilo de vida é por qualidade de vida mesmo e saúde... obrigada seguimos seu canal e adoramos você⚘

  • @mariadoloresaguiardejesusc9704
    @mariadoloresaguiardejesusc9704 Год назад +4

    Acabei de fazer o sorvete de banana. Ficou muito gostoso. Amei...

  • @parentrap2andre
    @parentrap2andre 2 года назад +2

    Realmente acredito que o segredo está na banana congelada. Eu fiz ela descongelada e ficou cremosa. Botei no freezer pra tentar chegar na textura do sorvete

  • @crisgalassi6885
    @crisgalassi6885 4 года назад +5

    Dra Patrícia, iniciei suas receitas há 15 dias e já eliminei 3,5 kg. Estou amando seus vídeos e queria aproveitar para sugerir que, se possível, você fizesse um vídeo explicando sobre os benefícios do Caxi. Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento!

  • @adrilana430
    @adrilana430 Год назад +1

    Fiz aqui, neste instante, a princípio ninguém queria, depois que provaram adoraram, não sobrou nadinha!

  • @evelinemartins7384
    @evelinemartins7384 4 года назад +4

    Fiz a receita e ficou uma delícia 😋. As crianças adoraram e acharam mais gostoso que sorvete industrializado. Vai virar uma sobremesa rotineira aqui em casa.

  • @debie206
    @debie206 4 года назад +6

    Que delícia! Eu costumo descongelar a banana, salpico canela e cacau 70, e consumo assim mesmo, delícia! Fica parece um doce.

  • @anacristinacruzdossantos6846
    @anacristinacruzdossantos6846 4 года назад +19

    Sempre ótimas receitas. Acrescentando cacau em pó, também fica uma delícia 🍧

  • @mariareis3461
    @mariareis3461 Год назад +1

    Amo banana vou fazer com leite de coco e canela o leite eu mesmo faço

  • @saletebernardo2182
    @saletebernardo2182 2 года назад +3

    Estava agora pensando o que comer??
    Tenho duas assim na geladeira 🤪 vou fazer gratidão 😃

  • @ivoneideteixeira5868
    @ivoneideteixeira5868 4 года назад +3

    Estou amando suas receitas meu esposo e diabético e minha filha também obrigada

  • @anathaisaferreira4211
    @anathaisaferreira4211 4 года назад +4

    Me alimento de banana todo dia rsrs adoro. Obrigado

  • @marciasanchestita5380
    @marciasanchestita5380 4 года назад +3

    Amei obrigada você está me ajudando muito com suas receitas estou conseguindo controlar a diabetes Deus te abençoe 🥰🥰🥰🥰🌺🌺🌺

  • @joanadarcdeataide3820
    @joanadarcdeataide3820 4 года назад +10

    Amei! Já faço esse sorvete só com banana! Mas com sua criatividade certamente fica muito melhor!

  • @andreiabacelar9222
    @andreiabacelar9222 Год назад

    Faço sempre. Não jogo mais banana fora 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @r18l21p65
    @r18l21p65 3 года назад

    Muito bom você é a única pessoa que não usou açúcar nem leite para aproveitar banana parabéns parabéns mesmo

  • @edeildessenanunes4734
    @edeildessenanunes4734 4 года назад +5

    Hummm. Amei essa receita. Na hora de servir, vou decorar com côco ralado.

  • @janepaixao4471
    @janepaixao4471 10 месяцев назад

    Eu congelo a banana ,e todas as frutas quando estão muito maduras 👏🏼👏🏼😋

  • @kellymartinssantos7509
    @kellymartinssantos7509 4 года назад +4

    Adoro às suas receitas com elas estão conseguindo alcançar os meus objetivos . Parabéns !!!

  • @maricorreia6143
    @maricorreia6143 4 года назад +20

    Vc é TOP D+ Tem playlists de tudo. Só não cuida da saúde quem não quer. 😙😙

  • @soniajoaquim9844
    @soniajoaquim9844 4 года назад

    Eu bato a banana congelada com morango congelado e um pouquinho de creme de leite . Fica uma delicia

  • @silvanacuba7896
    @silvanacuba7896 4 года назад +3

    Fiz. Uma delícia só com leite comum, e canela parabéns! Deus abençoe! ❤

  • @christianmary9611
    @christianmary9611 4 года назад +2

    Amo fazer sorvete de frutas congeladas,disfarça a fome e refresca ,sempre tenho bananas congeladas, muitas vezes troco minha janta c um copo de banana congelada batidas c leite tbm ,igualzinho sheik

  • @alcionecampos2163
    @alcionecampos2163 4 года назад +5

    Amei.Amo sorvete, colocar essência de baunilha e o leite de coco parece delicioso.Obrigada.Beijos

  • @quiteriaarraes9252
    @quiteriaarraes9252 9 месяцев назад

    Eu o banana! Vou fazer com baunilha e tudo que tenho direito. 🥰 Vou procurar a receita do leite de côco.

  • @simonefigueiredo62
    @simonefigueiredo62 4 года назад +12

    Cada receita melhor q a outra,tenho feito várias,vc tem me ajudado d+ no meu processo de emagrecimento,sou muito grata😘😍

  • @lucibarros2260
    @lucibarros2260 Год назад

    Eu colocaria de volta ao congelador depois de pronto pra ficar mais durinho rs mas ficou bonito e deve estar gostoso! ❤

  • @fabi4369
    @fabi4369 4 года назад +3

    Maravilha Patrícia, muito obrigada ... vou colocar chia no meu =D

  • @Marcos-tc1un
    @Marcos-tc1un 4 года назад +5

    Cheia de novidades, truques e técnicas.

  • @julianameister1070
    @julianameister1070 2 месяца назад

    Que maravilha Patrícia! Obrigada sempre!

  • @andresilveira7545
    @andresilveira7545 4 года назад +6

    Parabéns pelo trabalho; dicas muito simples , saudaveis e saborosas.

  • @orestoeconversaa
    @orestoeconversaa 4 года назад +4

    Amei. Nesse calor que tá fazendo aqui no Rio, vai cair super bem 😋

  • @tatianacdossantos6613
    @tatianacdossantos6613 3 года назад

    PARABÉNS MAIS UMA VEZ!!..EU ACOMPANHO VC .E TENHO.FEITO MUITAS DESSAS SUAS RECEITAS!!..

  • @mariaamorim6765
    @mariaamorim6765 4 года назад

    Fiz hoje pela manhã. Segui a receita, mas dupliquei. Numa parte utilizei agar agar bem dissolvido na bebida de côco que aqueci ligeiramente. Muito bom obrigada. Como tenho vindo a referir vivo numa das ilhas dos Açores Portugal. Abraço.

  • @patriciadias4942
    @patriciadias4942 4 года назад +6

    Patty faz receita de panetone mais fit, e bolacha alemã! Amo seus videos

  • @monicastabille1807
    @monicastabille1807 4 года назад +2

    É impressionante a velocidade que esse canal cresce. Parabéns, suas receitas são maravilhosas e simples, merece milhões de inscritos 👏👏👏😘

  • @talitacanesso8703
    @talitacanesso8703 4 года назад

    Um vou fazer esse sorvete de banana.
    Deve ser diliciaaa.
    Aliás todas suas receitas são maravilhosas.
    Hj fiz a Esfirra ficou ótima.
    Esqueci de tirar foto quando lembrei acabou.

  • @cristinagiselle690
    @cristinagiselle690 4 года назад

    Adorei muito bom . Sempre tem banana ficando velha aqui em casa. Obg

  • @normamaia5225
    @normamaia5225 4 года назад +2

    Viu fazer eu adoro banana, afinal só almoço, com banana. Gratidão

    • @mariamorais3370
      @mariamorais3370 4 года назад

      Eu tenho problema sim de Yasmim de bronquite né E aí aquela receita da gengibre lá né com para fazer o fazer um chá aí eu não posso colocar canela né só gengibre né e o o pepino né o pepino no chá verde né

  • @figueirasantana6607
    @figueirasantana6607 3 года назад +1

    Vídeo muito bom em minha opinião. Minha esposa está fazendo agora está receita. 😋

  • @lorenaforesti9978
    @lorenaforesti9978 4 года назад

    Congelo as minhas bananas descascadas e picadinhas...pq meus equipamentos não são dos melhores rs... obrigada pela receita!!! Top

  • @elisangelabenke3544
    @elisangelabenke3544 3 года назад

    Você é uma Pessoa muito carismática, por isso que me increvi no teu canal.

  • @soniajardim6875
    @soniajardim6875 10 месяцев назад

    Vou fazer com passas e canela tbm obrigada

  • @cimd9
    @cimd9 3 года назад

    AMO Banana, minha fruta preferida😋

  • @tatianacdossantos6613
    @tatianacdossantos6613 3 года назад

    PARABÉNS..POR ESSA E OUTRAS RECEITAS!!..EU SEMPRE ESTOU FAZENDO SUAS RECEITAS

  • @greicemariaobetine4450
    @greicemariaobetine4450 4 года назад +1

    Patrícia acabei de fazer esse sorvete de banana , ficou Divino amei a textura é muito saudável . Obrigada por compartilhar teus conhecimentos ! 😍😍

  • @pedrabruta8750
    @pedrabruta8750 4 года назад +2

    Tenho feito muitas das receitas que tu ensina. Tô adorando tudo,além de estar melhorando muito a minha saúde e perdendo peso. Só gratidão 🙏♥️

  • @Amizade24
    @Amizade24 4 года назад +5

    Vou comer o sorvete com aquele bolo de maçã que vc ensinou no outro video..
    Amoooo 😋😋😋😋

  • @giselerosa5048
    @giselerosa5048 3 года назад

    Gosto de todas essas receitas Deus abençoe a sua vida sempre pas do senhor jesus beijo no coração Gisele rosa

  • @simonealmeida9429
    @simonealmeida9429 4 года назад +3

    Maravilhosa receita!!!! Obrigada.

  • @mariaaparecidaassis7430
    @mariaaparecidaassis7430 4 года назад +1

    Que Deus te Abencoe Imensamente Patricia que receita maravilhosa, vc eh TOP demais, muuuuuito obrigada vou fazer hoje e certeza que eh maravilhosa como tudo o que vc faz! DRA. Patricia vc eh sensacional, gratidao ! Bjsssssss lindona.

  • @marciamaria4894
    @marciamaria4894 4 года назад

    Que delícia! Super cremoso!
    Hoje fiz 3 receitas do canal
    Tem me ajudado bastante a fazer receitas diferentes, baratas, práticas e saudáveis que é o que mais queremos.
    Deus abençoe sua vida!
    Tem ajudado muitas pessoas com sei canal
    Bjo no coração 😘😘😘😘😘😘

  • @alziraleal7170
    @alziraleal7170 4 года назад

    Tenho feito sempre....abacaxi, manga, morango....

  • @carolbernardi4652
    @carolbernardi4652 4 года назад +2

    Adoro seus vídeos e receitas já fiz várias!!! Obrigada pelas informações estamos nos reeducando na alimentação e com sua ajuda tá sendo mais fácil. Um grande abraço!!

  • @odetepetrere3224
    @odetepetrere3224 4 года назад +1

    Patrícia! Você é o máximo! Só penso em você quando vou preparar minhas refeições! Vou direto no seu canal!. Receitas excelentes!
    E sem falar da sua simpatia!
    Parabens!

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  4 года назад +1

      Fico muito feliz! Obrigada!

    • @odetepetrere3224
      @odetepetrere3224 4 года назад

      @@NutricionistaPatriciaLeite Eu tenho colesterol muito alto.
      Diabetes tipo 2 e pressão alta.
      E tenho utilizado suas receitas.
      Minha casa parece uma loja de grãos.

  • @jpmarciel1532
    @jpmarciel1532 4 года назад +4

    Show, se alimentar certo faz a diferença .

  • @mariahelenabargellini9584
    @mariahelenabargellini9584 Год назад

    Obrigada por nos ensinar com tanto carinho

  • @sandracaetanovieira7836
    @sandracaetanovieira7836 4 года назад +2

    Amei esse sorvete,obrigado Deus abençoe

  • @rubia229
    @rubia229 3 года назад +1

    Fiz, ficou uma delicia.
    Gratidão 🙏

  • @marlenetoneto3547
    @marlenetoneto3547 4 года назад +2

    Eu faço so com a fruta fica uma delícia

  • @animannicozrate
    @animannicozrate 4 года назад

    Nutri você é 10 obrigada amei vou fazer com certeza 🥰😘

  • @Martinha-ix7st
    @Martinha-ix7st 13 дней назад

    Bom dia Patrícia! Amei sua receita! Vou fazer!

  • @landa_yyo_arauj9888
    @landa_yyo_arauj9888 4 года назад +4

    Vc é simplesmente genial garota!!🤩

  • @Makeupdaperrenoud
    @Makeupdaperrenoud 10 месяцев назад

    Acabei de fazer e ficou muito bom

  • @mariajoseline5248
    @mariajoseline5248 4 года назад

    Eu adiciono chia amoooo😍😍😍😍

  • @luziacosta3071
    @luziacosta3071 3 года назад

    Amo banana vou fazer esta delícia !

  • @andreiabacelar9222
    @andreiabacelar9222 Год назад

    Depois dessa receita, nunca mais joguei banana fora. Minha mãe ama esse sorvete 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @analuciasilva6110
    @analuciasilva6110 4 года назад +12

    Ótima sugestão de sorvete de banana pra esse verão! 😍😍😍

    • @irenelima1476
      @irenelima1476 9 месяцев назад

      Qts bananas vai na receita

  • @rosesoares6068
    @rosesoares6068 11 месяцев назад

    Vou fazer,com leite de coco.

  • @fatimadesouza2630
    @fatimadesouza2630 4 года назад +1

    Una maravilla de receta felicidades Patricia

  • @solangemachado6605
    @solangemachado6605 4 года назад

    Maravilha de receita pendendo sem passar fome. 😚quem disse que eu não posso comer um sorvete ? amei muito obrigada

  • @elianeavelar5034
    @elianeavelar5034 4 года назад +4

    Sempre com receitas maravilhosas!
    Obrigada nutri Linda♡

  • @carlosrobertodaraujofilho2033
    @carlosrobertodaraujofilho2033 4 года назад +1

    NOTA DEZ CHOU MUITO BOM GOSTEI

  • @mariacarolinadosreis3793
    @mariacarolinadosreis3793 Год назад

    Eu fiz e ficou show! Mata super a vontade de doce, pois já é uma ótima opção de sobremesa. Amei! Quero fazer com outras frutas, já vi q tem de manga e de abacaxi aq no canal. Com certeza irei fazer 😋😋😋😋

    • @marilenefernandes7609
      @marilenefernandes7609 9 месяцев назад +1

      Onde encontro as outras receitas? Amei essa de banana!

    • @marilenefernandes7609
      @marilenefernandes7609 9 месяцев назад

      Banana emagrece? Tem dias que como até 8 bananas, não posso emagrecer, já perdi 6k sem saber o motivo. Perdi muita massa muscular e estou muito flácida.

    • @mariacarolinadosreis3793
      @mariacarolinadosreis3793 9 месяцев назад

      ​@@marilenefernandes7609 aq no canal mesmo, eu já vi a de manga (fiz e ficou divino) e de abacaxi tbm. 🥰

  • @luceliamarciasallesmaringo983
    @luceliamarciasallesmaringo983 4 года назад +1

    Patrícia muito boa essa dica obrigada 😀💋💛

  • @ofeliabie
    @ofeliabie 4 года назад +2

    Obrigada Patricia por ter m ajudado a perder peso. 😍😍😘😘

  • @suzanylucas3379
    @suzanylucas3379 2 года назад

    Fiz, e amei, obrigada

  • @gloriafaria7267
    @gloriafaria7267 Год назад

    Esta receita com certeza irei fazer.

  • @nilcefonsecaalmeidaalmeida1588
    @nilcefonsecaalmeidaalmeida1588 4 года назад

    Adoro tudo isto canela com caf6

  • @luciacosta7198
    @luciacosta7198 4 года назад +1

    Receita maravilhosa!
    Com certeza vou fazer.

  • @sirlianebertora200
    @sirlianebertora200 4 года назад

    Testarei em breve.

  • @telmarodriguesnunes.7738
    @telmarodriguesnunes.7738 4 года назад +2

    Aqui estamos nós!!!
    Amei esta receita💕
    Eu e João Paulo meu caçulinha ligadinhos nos seus vídeos.❤❤💕😍
    Patrícia ,
    Será que vc poderia fazer um vídeo com receitas veganas para o jantar?
    Obrigada😘

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  4 года назад +1

      Tem muitas nessa playlist Receitas Vegetarianas [SEM CARNE, SEM FRANGO, SEM PEIXE]: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX

    • @telmarodriguesnunes.7738
      @telmarodriguesnunes.7738 4 года назад

      @@NutricionistaPatriciaLeite obrigada😘

  • @josefaemiliadearaujodeandr2747
    @josefaemiliadearaujodeandr2747 4 года назад +2

    Boa tarde!😄👏Eu amei esta receita de sovete,irei fazer no natal e ano novo,muito obrigada!😄😄👏👏💝

  • @crisfariasastrologia2691
    @crisfariasastrologia2691 4 года назад +1

    Receita aprovadíssima! Acabei de fazer! Fica uma delícia! Amei!

  • @elianaaraujo1934
    @elianaaraujo1934 3 года назад

    Amo banana,como muito arroz, feijão e banana .Cuscuz com banana;omelete de bananas com aveia ou farinha de aveia. Resumindo amo banana de qualquer jeito.

  • @ediluzesilva1611
    @ediluzesilva1611 4 года назад +3

    Que receita maravilhosa, fácil e prática. Vou fazer desse mesmo jeitinho! 🤗😘❤ obrigada Patricia.

  • @leonardobueno5482
    @leonardobueno5482 3 года назад

    Amei. Sua. Receita

  • @ruthmariadecastroribeiro1324
    @ruthmariadecastroribeiro1324 Месяц назад

    Vou fazer com baunilha e canela 😅

  • @cleoalves5642
    @cleoalves5642 8 месяцев назад

    VOU FAZER IGUALZINHO O SEU!👍

  • @vilmamaria7511
    @vilmamaria7511 Год назад +1

    Hummmm! 😋
    🍌🥥 já compartilhando!
    Grata Patricia! ❤💜🏵🏵

  • @mariateresanolasco8976
    @mariateresanolasco8976 9 месяцев назад

    Amo as receitas de Patrícia ❤

  • @AnaLuiza-dv9ur
    @AnaLuiza-dv9ur 4 года назад +1

    Adoro seus vídeos!! Obrigado por compartilhar com a gente