어머 너무 힘되는 감사한 댓글입니다 :) 그쵸그쵸 저도 그 고민하는 시간이 너무 아깝더라구요. 한 메뉴당 4~6개 끼니로 구성하고있고 2인 가족 구성이라 남편이랑 나눠먹어요. 2~3가지 메뉴로 구성해서 같은 메뉴를 연달아 먹을 일은 잘 없어서 아직은 괜찮아요^^ 혹시 혼자 드실 용도라면 메뉴당 2~3개 끼니 정도로 만드시거나, 포케나 샐러드 같은 경우 단백질류 혹은 소스를 조금 바꿔드시는 정도로 응용을 해보셔요! 질리면 질리는데로 간단하게 사먹기도 하고 응용해서 먹기도 하고 밥에 반찬 먹기도 하고 그렇게 먹어요^^ 밀프렙 해두면 최소 하루에 1~2끼는 건강하게 먹을 수 있는 게 너무 좋아요 밀프렙 정말 추천드립니다 !
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
건강한 식재료에 간단한 조리과정까지 요즘 빠져서 보고 있어요🧡 클린한 식단 아직까진 잘 지키고 있지만 끼니마다 뭘 먹을지 고민하는게 지겨워져서 밀프랩 실천할까 싶은데 같은 식단을 매일 먹으면 지겹진 않으신지 궁금합니다.
어머 너무 힘되는 감사한 댓글입니다 :) 그쵸그쵸 저도 그 고민하는 시간이 너무 아깝더라구요.
한 메뉴당 4~6개 끼니로 구성하고있고 2인 가족 구성이라 남편이랑 나눠먹어요. 2~3가지 메뉴로 구성해서 같은 메뉴를 연달아 먹을 일은 잘 없어서 아직은 괜찮아요^^ 혹시 혼자 드실 용도라면 메뉴당 2~3개 끼니 정도로 만드시거나, 포케나 샐러드 같은 경우 단백질류 혹은 소스를 조금 바꿔드시는 정도로 응용을 해보셔요!
질리면 질리는데로 간단하게 사먹기도 하고 응용해서 먹기도 하고 밥에 반찬 먹기도 하고 그렇게 먹어요^^ 밀프렙 해두면 최소 하루에 1~2끼는 건강하게 먹을 수 있는 게 너무 좋아요 밀프렙 정말 추천드립니다 !
아 그리고 가장 중요한거! 맛있게 만드는게 ㅋㅋ 키포인트입니당^^ 건강식이라도 맛있어야 계속 먹게되거든요 저도 밀프렙하다가 망친 건 좀 먹기가 고역이에요 >