WHEY PROTEIN, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE - O que você PRECISA SABER!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Muitas pessoas me perguntam se whey protein faz mal para quem tem diabetes e se whey protein aumenta o açúcar no sangue (ou diminui). Saiba quais são os benefícios do whey protein (e malefícios) para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual efeito ele provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me conta nos comentários se você toma whey protein frequentemente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se whey protein faz mal para quem tem diabetes e se whey protein aumenta o açúcar no sangue (ou diminui). Saiba quais são os benefícios do whey protein (e malefícios) para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual efeito ele provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me conta nos comentários se você toma whey protein frequentemente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Maravilhosa!❤
Eu sou diabética TIPO UM . DESDE CRIANÇA. Nunca comprei Whey pq os vendedores não sabem explicar se posso ou não tomar ele .
Procura Whey Protein sem açúcar aqui no RUclips , com certeza você irá encontrar alguns.
Eu tbm não tinha certeza se podia
Minha Nutri é Top tb e me recomendou usar Whey Protein mas especificou direitinho a dosagem. Ela tb me recomendou as melhores marcas e eu uso DUX
Patrícia, parabéns pelo seu trabalho. Extremamente competente e simpática. Você ajuda milhares de pessoas com seus vídeos. Muito sucesso e saúde...
Ela tem me ajudado muito nessas vídeo aulas dela.
Nutri, os Whey Protein saborizados morango, chocolate e baunilha tem adoçante sucralose. Qual o impacto da sucralose no controle da glicemia?
Minha nutri preferida !❤❤👏👏👏👏
Querida Dra Patrícia, uma das melhores explicações que já tive sobre o Whey.. Utilizo o Whey isolado da Essential, mas estou alternando um dia sim um dia não , pois é um produto caro ...estou fazendo da maneira incorreta? Minha nutricionista me passou um Scoop todos os dias ...E mais uma última pergunta: Como posso ter uma consulta com vc ? Sou do Rio .Grata.🙏❤️
DRA VC E UMA BENÇÃO GENTE ❤N10.
Patrícia boa noite gostaria que você me indicasse um Whey que o diabético possa consumir
Procura aqui no RUclips , Whey protein sem açúcar , provavelmente você achará algum
@@geislakarolyn obrigada!!é verdade amada muitoooo grata🥰
Mande Dizer por favor Como Misturar o Wenhy PROTEIN Bater com o que quais as Frutas
Vc é um amor explica tudo direitinho e de maneira simples de entender
Descobri uma proteína sem açúcar e sem sabor, amei ‘😍😍
Oi, qual seria ?
Eu preciso ganhar massa muscular, depois da menopausa fiquei mais magra do antes.
Idem! Fiquei com perna fina, a bunda sumiu 😢😢😢😢
@@canaldasukailhabela2646Muito difícil, o nosso
corpo muda. Comprei um short com enchimento no quadril pra disfarçar o que sumiu kkkkk
Eu tambem 😪
Musculação + creatina!
É uma fonte de proteína muito boa nos ajuda em outros metabolismo ❤
Boa Noite Patrícia Leite
Bragança Paulista SP
Olá dra, meu exame deu pré diabetes, quero muito corrigir com alimento, pode ser?
Boa noite Patrícia pôr favor fala para que serve physilium e como tomar que horas
Clica no link é dela o vídeo!
Acho que ela ja fez vídeo com esse tema
É uma fibra insolúvel ,ajuda a aumentar bolo fecal melhorando movimento intestinal mas tem que ingerir bastante água ou prende ainda mais.
Informações valiosas! Obrigado.
Patrícia Leite mem indica uma marca de um whey boa
Amo todas as seus vídeos..a gente descobri muitas coisas❤❤
quem tem esteatose hepática pode tomar creatina?
Dra,você é maravilhosa ❤
Ola.
Poderia tomar proteína de soja no lugar do whey?
Existe uma polêmica em relação à soja para homens pois ela contém fitoestrógenos.
@@fernandocoelho2840Não tem problema nenhum , isso já foi desmentido. Se quiser usar proteína vegetal pode consumir tranquilamente!
Uso como pré treino,com uma banana e aveia
Ai sim! Parabéns! Nota 1000! Saudável! Depois do treino, ai é bom! Vc sempre está no caminho certo!
Essa combinação é interessante no pós treino. Não interessante consumir muita fibra antes do treino. Pão com doce de leite é mais interessante por causa do carboidrato. Precisa consumir carboidratos antes pra ter energia durante o treino.
Eu consumo a proteína vegetal sabor chocolate. E só gosto dela com água pq com leite ela fica com uma espessura enjoativa. Vc sabe o pq dessa relação Patrícia?
Não sabia que era do soro do leite. 😊
Qual seria o mais indicado pra mim ?
Concentrado se você não tiver intolerância a lactose.
Isolado se você tiver intolerância.
Whey sem açúcar se tiver diabetes.
👏👏👏
Boa noite nutri! 🤗
Gracias hermana vídeo maravilhoso oro 💰 é mel 🍯 pra ti simpre gratitude 🙏👏😃 gracias por el existir gracias gracias gracias
Eu moro na roça faço queijo pra vender e dou o soro para os porcos gostaria de saber como devo utilizar o soro pra meu consumo.
é meio dificil, fica muito azedo, ou com muito coagulante ja que a srta falou que você faz queijo, o melhor mesmo é separar um dinheirinho e comprar a creatina e o whey.
Receita maravilhosa
Nunca usei Whey, vou perguntar a médica se posso tomar pois tenho artrite.
Pode tomar sim e deve. Aconselho você a tomar coenzimaQ10 também , depois de uma pesquisada.
Parabéns
Boa noite ❤
Boa noite
Dra whein protein faz aumentar o acido urico?
Não!
Ácido úrico alto normalmente é excesso de proteína animal (carne vermelha) tem que checar com.o médico p ele verificar os outros marcadores inflamatórios.
Depois do whey a hb glicada abaixou
Olá Patricia, eu me chamo Augusto e sou lançador
Você teria interesse em vender algum produto na internet? Porque posso te ajudar!
Nutri. Quem tem acne adulta pode tomar wheyn ? Ouvi dizer q piora a acne.
Não piora acne não , se for o whey certo não. Eu tomo a 1 ano e nunca piorou.
Whey hoje e só açúcar
❤❤❤
O problema do whey protein para diabetes, tipo 2, é a grande quantidade de açúcar por porção, algumas marcas chega a ter 10 gramas!!! Lembrando que proteínas podem se transformar em glicose, por uma das vias metabólicas. Complicado isso…melhor não consumir.
Existem wheys sem adição de açúcar .. procura na sua cidade ❤️🙏🏼
@@NutricionistaPatriciaLeite fantástico! Prefiro Mix Right
❤❤😊❤😊
Patrícia bom dia
Por gentileza me explica se estou certo:
Estou malhando há cerca de 6 semanas com o intuito de ganhar massa muscular, daí comprei um whey protein e fui informado para tomá-lo durante meus treinos diários.
Coloco um Scoop de whey e acrescento uma banana, colher de sobremesa de chia, linhaça dourada, quinoa, aveia, uma porção de amendoim e duas castanhas do Pará, daí bato tudo no liquidificador, ponho em minha garrafa térmica, com duas pedras de gelo e vou para a academia, fico tomando aos poucos durante meu treino.
Estou fazendo certo ou errado?
Amigo não tá certo não , você tá consumindo muita fibra durante o treino. Tire a banana , a chia , quinoa , linhaça e o amendoim. Bate leite com whey , aveia pode até por mas não é o certo e a castanha do Pará é interessante comer depois do treino por causa da gordura. Se você quer tomar isso tudo junto, que seja , pós treino (depois). Faz uma batida simples que vai dar certo. Nunca tome nada além de água durante o treino.
😂😂
❤❤❤❤