Тренировочный"КОМПЛЕКС" Сила-Скорость и Координация.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 3

  • @rusbus2306
    @rusbus2306 5 лет назад

    Классная работа, на босу... Добавлю эту работу для бойцов! Благодарю!

  • @tatianalokti4447
    @tatianalokti4447 12 лет назад

    Виталий вы просто умничка! Еще бы немного обьяснений, зачем и сколько раз в первую неделю и последующие. Где пилометрия, эластика,реактивная сила. А комплекс, самый лучший.

    • @termik20091
      @termik20091 7 лет назад

      Tatiana Lokti в стране, где всё пилят, может быть только пилометрия. Ура! Нет плиометрике, да пилометрии!