SIDEEN ISKU CAATEEYAY ANIGOO GYM AADIN BY NASRA ABTIDOON

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @rahmamohamoud1865
    @rahmamohamoud1865 3 года назад +879

    Inta Sideen isku caateyay markay aragtay soo carartay ismuujiya😅😅😅 I love you caato dhexdhaxad ahay 50 ahay 45 rabaa 😭😭😭😭😅

  • @samilovekhan1390
    @samilovekhan1390 3 года назад +776

    Inta caatada jecel inay yelato dhex yar is muujiya😥

  • @saaramohamed1613
    @saaramohamed1613 3 года назад +308

    Wx yaabaha ka caawinayo in aad caatowdid:
    1: biyo badan in la cabo.
    2: qudaarta in la badsado.
    3: green tea.
    4:in la hurdo hurdo kgu filan.
    5: in la cuno cuntooyinka proteins ka ah like egg malaayga.
    6: in la iska ilaaliyo macaanka oo dhan.
    7: in la cuno quraacda oo lga tagin.
    8: in la sameeyo jimicsi.

    • @suweyzpuntland152
      @suweyzpuntland152 3 года назад +2

      Byo aniga biyo Bdn macapi kaRi kow
      Qudaarta qaaR mjcli sida kuwa vegetables Ani waraa iiyalo zaxipy 😁

    • @umusidrachannel1781
      @umusidrachannel1781 3 года назад +4

      @@suweyzpuntland152 biyo dad ku cayelan aya jirto Ani cml

    • @Sophia-kj2zg
      @Sophia-kj2zg 3 года назад +3

      Waxaan dhan waa sameyn karaa lkn number 6 hay haata ay iga tahay 😅😅

    • @Worldnewertv
      @Worldnewertv 3 года назад +1

      wll subscribe Iyo like iisaar

    • @hanaqaadhahabaabin1890
      @hanaqaadhahabaabin1890 3 года назад

      Jirka ku dabcaayo marka is caateeso
      Maxa sameenee abaayo

  • @rahmuujaali7339
    @rahmuujaali7339 3 года назад +223

    Caato wax ku saabsan hdaan arko orod ani🏃‍♀️ilaahow caato cafimaad eh🥺isoo duceeya guys😖

    • @umumajidumuumajid4509
      @umumajidumuumajid4509 3 года назад +5

      Aaamin abaayo wlhi aniga camal tahay

    • @nimcakitchen6903
      @nimcakitchen6903 3 года назад +4

      Umu majid wll qali SUBSCRIBE igu caawi adoo raali

    • @falismohamed6474
      @falismohamed6474 3 года назад +2

      Rahma Ali dhamtn wan rajenayaa 💯

    • @drsfadumaabdullahi4656
      @drsfadumaabdullahi4656 3 года назад +6

      Rahma Ali Abaayo information aad ku qanacdo anaa ku siinaayo ila soo xariir +79897929371

    • @bishaaroaden7165
      @bishaaroaden7165 3 года назад

      Aniga xitaa wlhi wn so orda meesha ku maqlo waxas lagu catobaa

  • @cookingwithluulchannel7023
    @cookingwithluulchannel7023 3 года назад +71

    Dhex yar dhuubo inta daal usoo martay inee noqdaan is muujiya like me 🥰😆😆

  • @Anaya759
    @Anaya759 3 года назад +34

    Nasra qurux sey isku caataysay hada ayaan bilaaba taladeeda inta inay qaataan rabaan nasro waanadeeda sidaydoo kale ismuujiya like dhac ku siiya

    • @umusaara8219
      @umusaara8219 3 года назад +1

      Cadey waan Isla bilabena numberkaga iso dir

  • @arooxeequrux8058
    @arooxeequrux8058 3 года назад +76

    Wlhi waan soo orday intee ila mid ah ismuujiyo 🤣🤣

  • @hafsiinageesdiir9742
    @hafsiinageesdiir9742 3 года назад +280

    Nasra abaayo ma miizaan badni lkn caloool buuur caaadi wax caloosha lee jaraa meel ku sheeg queen 😁😜😜😜😜😜😜😜 inta calool jaroow rabta is muujiya 😜😜

    • @luulyusuf2419
      @luulyusuf2419 3 года назад +23

      Abaayo waxaa ku caawinaayo liin dhanaan iyo ginger ama sanjabiil biyo ku darso cab markasto joogto kadhigo isbadal ayaad arkee runtii tijaabi. Cuntada intaat cuni jirtay iska yaree iyo macaanka. Guul ayaan kuu rajeynaa.

    • @ismahanadan4600
      @ismahanadan4600 3 года назад +6

      @@luulyusuf2419 thanks abaayo anna gabadhan lmd ah misankeyga wa badno lkn calool kaliya idhibtey

    • @naciima_family
      @naciima_family 3 года назад +4

      Waarun hadadtahay quf iska adag waad Jari kartaa caloosha anigane waxaan kudarilahaa shaahiga cadeeska iskadhaaf iyo Sida waxyaabaha dufunkaleh waa inlayareeyaa

    • @drsfadumaabdullahi4656
      @drsfadumaabdullahi4656 3 года назад +15

      Inta rabto inay is caateeso Iigala soo xiriira +79897929371 Talo dhaqtar oo free ah ayan idiin hayaa

    • @munamustaf9810
      @munamustaf9810 3 года назад +9

      Cdy wy ka yaranaysa calosha kalya cunda still control exercise gurga ku samey kuwa caloosha ints wa md anga wxn ahaa obese m.a hdna wxn ahy caato wlba mesha lgu tala galy wxn sameyy diet bilaa gym ah 20kg an iska rdy ango gurga joga wxn iskga rdy muda 4bil ah ango dhb bdn u marin caloolna ma lehi m.a stelkan wu ega sxmy 🤣

  • @aminaahmed2508
    @aminaahmed2508 3 года назад +5

    Maasha alah nasra cadey qurux ayaad tahay Cayilka waa cudur qeer kadana wuu kaa reebaya iyo caafimadkada uu wax udhimo horey usoco 👍⚘❤

  • @dhahraanabdulahi5165
    @dhahraanabdulahi5165 3 года назад

    Masha alha abyo sidad ayad ku qurxu badan thy waxdan udhalty qurxuda mcnto alle haku barkeyo

  • @anifaahmed6683
    @anifaahmed6683 3 года назад +18

    Cometiga firiyey team cayil unbaa budh ah masha Allah 😅team macqul is mujiya team✌

  • @shukrisugaal5629
    @shukrisugaal5629 3 года назад

    maasha alllah waad gaadhaynaa mcnto alle haku karaameeyo sharaf iyo ciso ayaa mudan tahay alle haku dhawro adiga iyo ubadkana alle haku barakeeyo aaaamiin

  • @المحبهفاظمةالزهراءالمحبهفاطمةا

    ماشاء الله.أختي نصره..الله يبارك فيك.

    • @faadumocumar7850
      @faadumocumar7850 2 года назад

      ماشاءالله اختي نصره الله يحفظك

  • @zeynepmoha4908
    @zeynepmoha4908 3 года назад

    Nasro abtidoon allha ku xafido abyo mashallh channel kaga ilaa bilow ilaa iminka waan kugu xiranahay tageero number 1 ku ahay guulayso zeynep bosaso joogta

    • @nimcakitchen6903
      @nimcakitchen6903 3 года назад

      Zeynep moha wll qaali SUBSCRIBE igu caawi adoo raali ah

  • @bintibraahim7343
    @bintibraahim7343 3 года назад +21

    Nasra wllh Wax badan ka faiiday
    Ilaahay ha kudaysto
    Faceed karoon baad tahay Runtii
    Farxad ku noolow

  • @caaisha__siciid271
    @caaisha__siciid271 2 года назад +1

    I love you nasra ..waan jeclaan lahaa inan kula kulmo i.a

  • @malikahazan8862
    @malikahazan8862 3 года назад +8

    Aniga ugu horeeya abayo nasra one love 😍😍

  • @iqroaadan1241
    @iqroaadan1241 3 года назад

    Walashey nasro Cadey nosogali cuntada laiskucaateeyo midakale giriin tiiga hoyo nujineyso maisticmaali kartaa xabibti wanidin salamy dhamaan familka nasro Cadey

  • @mariadaggan8120
    @mariadaggan8120 3 года назад +3

    Commenti kaama bixiyo laakiin Niyaddaan kaaga duceeya wlhi 💕 dar allaaan kuu jeclahay Nasraay alla haku xifdiyo.

  • @ayaancabdi7351
    @ayaancabdi7351 3 года назад

    Asc wllshy waxan raba inaan is cateyo msrka maxan isku cateya

  • @ukashcarabfamily9653
    @ukashcarabfamily9653 3 года назад +3

    Illahi dartisa akujclahay qali Dumar Alle hakujeclado abayo inshaallah

  • @naimoabdi8170
    @naimoabdi8170 3 года назад +1

    Thanks narsa your solid my solution

  • @ifarxayassin7033
    @ifarxayassin7033 3 года назад +8

    Maanshaa allah anaa ugu horeya cawa keep going xbbty nasra 😍😍😍

    • @Worldnewertv
      @Worldnewertv 3 года назад

      wll subscribe Iyo like iisaar Adoo raaliya

  • @fadumogedi7423
    @fadumogedi7423 2 месяца назад

    Asc walal Mashallaah
    Dhafartu waa maxay?

  • @xabiibomuxumad4432
    @xabiibomuxumad4432 3 года назад +5

    Mansh Allah abaayo mahadsanid xabiibti waligaay comments ma so qorin lakin maanta ayaan so qoray abaayo aad iyo aad ayaan ku jecelhay macaanto wan ku mahad celini horay usoca 👍

  • @naciimomohammedahmed7595
    @naciimomohammedahmed7595 3 года назад

    Maansha alaah xabiibti qurux ayaad siinoqotay wlh anika jecel inaan iscaateyo wlh waad nadhiirikalisay

  • @haboondeeqoluul1599
    @haboondeeqoluul1599 3 года назад +38

    Wax lisku cayiliyo ana iyo team Caato ino soo geli hhhhh ok mhdsanid xbtii

  • @salmaahmed3700
    @salmaahmed3700 3 года назад

    Nasro abaayo garbaha maxaa lagucaateeyaa iyo caloosha plz

  • @ifrahifka5155
    @ifrahifka5155 3 года назад +10

    abayo aniga 117kg an ahanjiray hadana 77gk an ahay jirkeyga wa qurux dhaxdana yaris e ino qotay lakin ki waji iyo gacmaha iyo lugahay ladhahayay ayeyo ayeyo lenba uga ekaday adiga wajiga kama catobine maxa isticmashay bal I faidey

    • @marioyaska5609
      @marioyaska5609 3 года назад +1

      Abyo intaado kale anaa ahaa 109 kg wan wada bal icaawi jirka balq balq ma noqonayoh miyaa

    • @marioyaska5609
      @marioyaska5609 3 года назад

      Inteese kugu qadaty xbbti maxdse cuntaa

    • @mandeeqabdi6985
      @mandeeqabdi6985 3 года назад

      Aniga 103kg ahay 77 kg noqday wajiga iyo gacmaha iyo nasaha kadhamaday lkn hada 87 kunoqday

    • @marwosahra4816
      @marwosahra4816 3 года назад

      77 kiilo ma yar abaayo

    • @xamdixasan5809
      @xamdixasan5809 3 года назад

      Abaayo maxaad isticmaashay adigoo raali ah ma ila wadaagi kartaa aniga xitaa cayil aan dacwo ka.ahay

  • @ismahaannalkaaanuurkiisaa1111
    @ismahaannalkaaanuurkiisaa1111 3 года назад

    Masha allaah xabibtii ilaahy hakusiyaadiyo nasro abtidoon I love you xabibtii

  • @ayanmohamed9934
    @ayanmohamed9934 3 года назад +28

    Caato markan maqlay wan so cararay 2019 waxan noqday 92kg hada waxan ahay 78kg wixi wax badan ba ii dhiman iso duceya bal

    • @fardosahussein6031
      @fardosahussein6031 3 года назад

      Abayo maxa ka cawiyay usheg

    • @ZainabEgeh
      @ZainabEgeh 3 года назад

      Maxaa ka caawiyay wllo aniga hada 60 ahay wxaan rabaa hdaa inaan noqdo 50 2week ayaan 3kilo iskaga riday

    • @fardosahussein6031
      @fardosahussein6031 3 года назад

      Abayo sorry qoralka iga qaldamay maxa ka cawiyay isheg

    • @saaramohamed1613
      @saaramohamed1613 3 года назад

      @@ZainabEgeh
      Mxa sameysey xbti ino faideeyso

    • @ZainabEgeh
      @ZainabEgeh 3 года назад

      @@saaramohamed1613 wllhi wllo wax faaidaa maaha lakiin qudaar baan cuni jiray cuntaba waan iska dayay marmar ku xadi jiray keliya lakiin laba week oo toos ah may ahayn malina qudaar keliya cuni jiray marina cunto caadiya lakiin Qabkan Nasra shegeyso ayaa ka fiican markaa waan tijaabin inshallah

  • @salmaahmed2263
    @salmaahmed2263 3 года назад

    Nasra qaali. Masaqona iyo. Misir wey fiican tahey. Masako qolofkeda leh karinta ayaa dhib ah lakin cafimaad wax wada u tahey dadka. Sokorta qabo. Haddi aad isticmalaan waa ok. Dadka iscateynayo waa. Ok. Qudartana. MashaAllah iyona MashaAllah.

  • @waxgaradnoqo5960
    @waxgaradnoqo5960 3 года назад +14

    Inta ila araktay in Nasra ay cilaanka ayada saaratay like isaara🤣

  • @haawoxilkas4266
    @haawoxilkas4266 3 года назад

    Abayo waxaan ku weydiinayaaa labaniyada ma lagu cayilaa plz isoo jawaab

  • @simoncadey4279
    @simoncadey4279 3 года назад +5

    M.a ani caayil rba isoo sheeg wx lku cayilo xbbtii inta ila mid eh farta tag ❤💯🤪🙈🙏🙏

    • @xanaan9003
      @xanaan9003 3 месяца назад

      AQAS ISKA DHAAF ABAYO

  • @maryanalichannel9872
    @maryanalichannel9872 3 года назад +1

    Wcs queen always queen nasra abdidon xbbti amen ducada xbbti adigane sidoo kle ilahey haku xifdiyo abyo mcn horomar wacan xbbti 😘😘

  • @gobaadofficial7806
    @gobaadofficial7806 3 года назад +9

    I love caaTo LkN waaN cunto jeclhy saan isku caateYo ma aqaaNo isoo duceeya in illHy caaTo caaFimaaD qabta IGA dhigo plz

  • @kowtharquruxchanel8888
    @kowtharquruxchanel8888 3 года назад

    Abayo nasro marka wn kusalmy marka xigto hooyo nuujiso ayaan ahay miskankeyga 75/80ow udhaxeya wllh wn isdhibsdy insha.allah wn sotijabina faa.iidadiusana wn kuusoshega

  • @karamalimoservice6536
    @karamalimoservice6536 3 года назад +5

    Mahadsanid abaayo, jazaakallah khair xaaskayga u diray video kan. Waan jeclahay xaaskayga walaahi hadane waxaan arkaa ayadoo bal balaarka sii noqoneyso ma aqaano si aan ugu dhac dhac siin lahaa sidee isu daba qaban laheed, markaan kala hadlo miizaankeda way ka xanaaQe😥

  • @bilanadan4276
    @bilanadan4276 3 года назад +2

    Gabadhaan waa qof qalbi fiican noolow sis🥰🥰

  • @salmahassan6998
    @salmahassan6998 3 года назад +16

    Miisaan dhimista go'aan adag ayee rabtaa lkn mar hadaad goaan adag qaadhato wlh easy waay tankale muhiim maaha gym in la aado waayo gymka jirka lee lagu qurxiyaa lkn miisaanka bdn waxaa jaro exercise la sameeyo
    Ani 10kg wali ii dhiman😥

    • @Hanmor3412
      @Hanmor3412 3 года назад +1

      masha allah hbti never give up anigu 80 kg ban ahay waxaan rabaa inaan 18 kg iska rido sidaa nasra si aan u noqdo 62 normal insh allah

    • @queensafaa6153
      @queensafaa6153 3 года назад +1

      Beentaa maahan wallhi goaanka waa sheey qaali ah

  • @sadakabdirashid
    @sadakabdirashid 3 года назад

    Mahadsand Walaasheey Nasra Allaah Ku Xafido Sida Aad Nagu Faa'iideysay Walaasheey

  • @muniirocadey1382
    @muniirocadey1382 3 года назад +7

    Waan jeclahay inaa caatoobo bariis cunowna ma Joojin kro nasrooy😥😥

    • @barwaqoclahi3422
      @barwaqoclahi3422 3 года назад +2

      Waad joojin kartaa abyo nafta ka dhaadhici insha allh guul iyo gobonimo

    • @muniirocadey1382
      @muniirocadey1382 3 года назад +1

      @@barwaqoclahi3422 insha allah thanks abyo waa wadaa dadalma hda 12kg aa dajiyay

    • @amyafrah3234
      @amyafrah3234 3 года назад

      @@muniirocadey1382 mnsha llha ba ii wtn

  • @umalkhairmustafa4574
    @umalkhairmustafa4574 3 года назад

    Asc abaayadiis waxbadan ayaan kaafa iiday aadna waan ugubahnahay talada iyo cunadaba markad kahadashay biyaha waxaan moodayba inaad ani iijeedid mahadsanid

  • @salmanaxmed6607
    @salmanaxmed6607 3 года назад +7

    Ay macalimadayda manta lee wax na anfoco sogalise hadan nahay team balbalarka

  • @umuayman4285
    @umuayman4285 3 года назад

    Saxibtey nasro I soo ducee in aniga alle I fududeyo iscateyta

  • @rahmaabbas1210
    @rahmaabbas1210 3 года назад +17

    Abyo wajiga maka catowinbe masha alh.mise waxlagu cayiliyo aajiro nososheg hade jiran

    • @naftammc6834
      @naftammc6834 3 года назад

      wlhi wajigaa idhibay wx yar hadaan caatoowo wajigiii eber

    • @nasronashad5684
      @nasronashad5684 3 года назад

      Nasro somedeey adiga wax lagu cayilo leed sheegooysa beee

    • @umumascuud3307
      @umumascuud3307 2 года назад

      @@naftammc6834 cinwaankeygii EX

  • @yusramuxudiin2346
    @yusramuxudiin2346 3 года назад

    Nasra abaayo ani hadaa dhaho waa is cateynaa indhaha hoostooda aa god kanoqonaa ee maxaa sameeyaa wijiga dhan foolxumo aa noqonaa abayo vediokada dambo iigu soo dar jwbta thnks

    • @hayatomar5763
      @hayatomar5763 3 года назад

      Cuntac Burtiinka Ku Badan Yahey Cuun iyo Wax Yalah Cagaran Sid Ansalata Iyo Qajarka vitamin C na Caab Malinki Ila 4 ama 5 mar Wax Cuun lakiin Wax Yaar lee Cuun Ha Ka Wad Dhargin. Cuntad Lakin Ku Noqnoq. Habenki Xili Hore Cashey. Ugu danben 1 sac Oo haben. Ila iyo 2 sac 👍 calosha hadey ku Buran Tahey. Soc. ama Xarig ku bood Bood Ama Orad ama Dabaalo .

  • @mohabofficial6489
    @mohabofficial6489 3 года назад +7

    Legend keep going ziz ❤

  • @bintimuxudin9490
    @bintimuxudin9490 3 года назад

    Walasheeyda nasra baaga wax lakuyareeyo iisheek dawada iyo cajarada adigoo mahatsan

  • @quruxdiiqorexey261
    @quruxdiiqorexey261 3 года назад +11

    Ani Routine Sugooyaa😰😰

  • @munoali220
    @munoali220 3 года назад

    Abaayo noo soo dhaqso muuqaalka cuntada aad isku caateysay aniga cayil ima saarno lkn calool ayaa leeyahy calooshaas darteed inaa isku caqteeyo ayaa rabaaa abayo mhdsnid sidaa warbixinada quruxda badan noogu soo gudbisay

  • @tabantaabochannel6752
    @tabantaabochannel6752 3 года назад +3

    Masha allaah waa sida saxda ah adbaa moodayo ileys qadiyo o cuno la cunin

  • @idmahalbi2256
    @idmahalbi2256 3 года назад +2

    Aniga 1year iyo 6 bil ma quracan wlh galabti unba cunada cuna bes sas e thy 95 kilo ahay mel an barortan ka ada la ahay 😭😭😭 insh allah 2022 istel iska dhigi dona se yeela he niyada ku dagsada

  • @xaawocabdi4811
    @xaawocabdi4811 3 года назад +10

    Wax caloosha lugu jaro isheeg abayn nasro

    • @drsfadumaabdullahi4656
      @drsfadumaabdullahi4656 3 года назад

      Inta rabto inay is caateeso Iigala soo xiriira +79897929371 Talo dhaqtar oo free ah ayan idiin hayaa

    • @saabiriincabdiraxmaan3696
      @saabiriincabdiraxmaan3696 3 года назад

      @@drsfadumaabdullahi4656 somali miya

    • @xaawocabdi4811
      @xaawocabdi4811 3 года назад

      Hye aniga normal baan ahay kln calool baan leeyahay

    • @tuunsiad7708
      @tuunsiad7708 3 года назад

      @@drsfadumaabdullahi4656 abaayo xage wye

  • @hawakiinchannel453
    @hawakiinchannel453 3 года назад

    Masha allah abyo hormar wcn xpiipti nasro abtidoon allah haku barakeyo

  • @yasmiinquruxofficial1188
    @yasmiinquruxofficial1188 3 года назад +8

    Qali cayil zaaid ah ma lihi lkn waxan jeclahy inan calosha iska jaro ee maxa isaga jaraa

    • @abdullahinoor1724
      @abdullahinoor1724 3 года назад +1

      Yasmiin qurux Official calool lajaraayo & iscaa taynba Nasra Abtidoon aa noo qaabilsan,so communicate to her in personal wey,Thanks.

  • @JARKOZ_PUBG
    @JARKOZ_PUBG Год назад

    Shukran sister

  • @leeylohuseen5745
    @leeylohuseen5745 3 года назад +6

    Masha Allah ❤❤

    • @Worldnewertv
      @Worldnewertv 3 года назад +1

      wll subscribe Iyo like iisaar Adoo raaliya

  • @fatimasalah8730
    @fatimasalah8730 3 года назад

    Mashaa allh samara qurux horay usoco xbbti guul iyo horomar ifaya xbbti

  • @aaminamaxamed303
    @aaminamaxamed303 3 года назад +10

    Illahey caato ika dhik yaa raabi

    • @drsfadumaabdullahi4656
      @drsfadumaabdullahi4656 3 года назад +1

      Inta rabto inay is caateeso Iigala soo xiriira +79897929371 Talo dhaqtar oo free ah ayan idiin hayaa

    • @munamustaf9810
      @munamustaf9810 3 года назад

      Wd noqonaa cdy kaliya samey planing wd garee hdfkga i.a

  • @deeqaluula1664
    @deeqaluula1664 3 года назад

    Wcs Msha allah abayo mcnt illaah haku xafido waan ku jeclahay markasta hormar wacan 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

  • @nasraraage
    @nasraraage 3 года назад +17

    63kg ayaan ahay gymna waan aada hilib badan malihi lkn tii calol eheed sxp nahay ciil stylka iga qaladaa barius iyi baasto waxaan eheena macuno qof kastana bariis iyo baasto ha cunin idhahaan caloosheyda hada col la ahay🤣

    • @Worldnewertv
      @Worldnewertv 3 года назад

      wll subscribe Iyo like iisaar Adoo raaliya

    • @hafsa6620
      @hafsa6620 3 года назад +1

      kkkkkk waika qosalsiisay wlhi😂😂😂

    • @bintuhussein9873
      @bintuhussein9873 3 года назад +1

      Hhhhhhhhhhhhh waaa iga qoslisay xbbti wlhi

    • @sahromacalinxayeesi8429
      @sahromacalinxayeesi8429 3 года назад +1

      walhi ani cml aa thy bariis iyo baasto ma dhafi karo cayil bdn ma qabo lkn calol aan qaati ka ahay

  • @maduusheikh6713
    @maduusheikh6713 3 года назад +1

    Firs aniga waaye love nasra wllshe💋🥰💖🥰

  • @raxmiinawadani1306
    @raxmiinawadani1306 3 года назад +9

    46 ahy bishan dhan cayil radinayey wlh malin walba misan fula si u ogado in wax igu kordhen xoga inan 52 tago raba

    • @ayanmohamed9934
      @ayanmohamed9934 3 года назад

      Macmacan isku daldal aad cayili dontide iyo biyo macan ama cabitan igu war so celi bal

    • @raxmiinawadani1306
      @raxmiinawadani1306 3 года назад +1

      @@ayanmohamed9934 rero mac macan anaba ah xalwo timir shukulato shah mcn cabitan mcn maca cajelada marka maraq lahyn sokor ku dara kumana cayilo 90ka wax mcn cuna

    • @hodanaxmed5513
      @hodanaxmed5513 3 года назад +1

      Macmacanka wa ku cayile lkn cayil folxun ba ku noqone bayo iska da mela cayil uficnen bu ka kalaya ee cuntoyinka proteinka iyo cuntada cadiga badso intad cunto laba jibaar

    • @raxmiinawadani1306
      @raxmiinawadani1306 3 года назад

      @@hodanaxmed5513 thnks sbbta dadka cuno fcn u dhashay ahyn lkn inta ku dhargo wan cuna Alxm 46 io 45 dhafi la ahy hhhh

    • @hodanaxmed5513
      @hodanaxmed5513 3 года назад +2

      Ku noqnoqo xbbti walaqabsane kadib biya badana cab gym hadu ku dhawyahayna kal cuntada kufurmeysa guul wacan bayo

  • @zahriinakuchannel6292
    @zahriinakuchannel6292 3 года назад

    Nasraay aniga waa dhafraa gurigaan fadhiyaa hadane maba caylo maxaanba iska caateeyaa marka caato laga naxane maahi alxamdulilaah

  • @tuunkaqurux1513
    @tuunkaqurux1513 3 года назад +5

    Keep goin sister❤️💋

  • @haboonmowliid7169
    @haboonmowliid7169 3 года назад +1

    Maaaaaaasha Allah caadi mahan xabbti qali shukran🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️🤲🤲🥰🥰🥰👌

  • @hannaabdi2420
    @hannaabdi2420 3 года назад +4

    anna cayilaa raadinaa kwrn hee kkkkk wlh

    • @Worldnewertv
      @Worldnewertv 3 года назад

      wll subscribe Iyo like iisaar Adoo raaliya

  • @otruunshopin3017
    @otruunshopin3017 3 года назад

    Masha alah gul wcn nasro alx aniga marnaba ma ciyili wax kastoo aan cuno inaan horay u catoowo mahine alx alx

  • @nasraweri5057
    @nasraweri5057 3 года назад +4

    ManshaAllah ❤️keep going gcl

  • @maryanaxmed8183
    @maryanaxmed8183 2 года назад

    Intaan aad shegtay hal ka mid ah ma sameyn karo 1:00 :ama 10:00 ayan soo kaca 1:00 duhur ka dib lee quracda ee wax kale iishega

  • @cabdishakuur9933
    @cabdishakuur9933 2 года назад

    Abayo gabdhaheena dhan adoo kle Allah haka yeelo sidaa u niyad wanagsanthy iyo asturnantada

  • @fadumoahmed8482
    @fadumoahmed8482 3 года назад +1

    Wcs macalimadeyda qaaliga masha allh hure u soco xapipty waa ku mahadsanthy talooyinka aad nasiisey alha ku xifdiyo Nasro qurux

  • @axlaamcookingandbeauty8307
    @axlaamcookingandbeauty8307 3 года назад

    Mashaa alaah shukran alaa yaxfada

  • @sahrasagal2866
    @sahrasagal2866 3 года назад

    Abaayo nasra Cadeey masha allaah waxaa isheegtaa sida fudud oo caloosha u jaro anigoo Gem aadin plz

  • @xayaatkaha7552
    @xayaatkaha7552 3 года назад

    Somalidii taas ayey keentay diet iyogoo an wax la cunoba heesan maskiin mashallah eedo dadkiina baahido dishay wax siiya

  • @Sacduush2
    @Sacduush2 3 года назад +1

    Nasra ani caato ahay lkn saaid mahi si walbo wax u cuno xitaa ma cayilaayi alxm cayilku wax wngsn maha ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @raxma7498
    @raxma7498 3 года назад +1

    masha allaah nasra waa Cato day warun caato badana mafiicna allaha ku xacidu abayo

  • @abshirocabdicasis616
    @abshirocabdicasis616 3 года назад

    Waad mahadsantahay xabibtii narso kher Alle haku siiyo 😍

  • @farxiyamaxamud6828
    @farxiyamaxamud6828 3 года назад

    Shukran Hapiipti

  • @suhuurbintusuhuur5711
    @suhuurbintusuhuur5711 3 года назад

    shukran xbbti

  • @umuaxlaam4947
    @umuaxlaam4947 3 года назад +1

    Personal routine ka isku cateyse maalintii dhan noso gali abayo shukran sidha nolawadhagte

  • @waliyozoobe3395
    @waliyozoobe3395 3 года назад +1

    Abaayo masha allh hore o soco qalbikaga waa nadiif wlhii insha allh wan sameneynaaa ❤❤❤❤🙏🙏🙏

  • @Ducaqabto
    @Ducaqabto 3 года назад

    Wcs Nasra Cadey Nuurkii Xamar 300K iyo ka badan waa Mudan tahay Quruxey Allaha Ku Barakeeyo

  • @hodanabdikhadar4550
    @hodanabdikhadar4550 3 года назад

    Allh ku caafiyo qliyey
    Msh llh turux tahay shrfy
    Allh yaxfduk

  • @hafsahassan959
    @hafsahassan959 3 года назад

    NASRO abyo Green Tea Malab maku darsan karaa plz Rply

  • @aishajama5525
    @aishajama5525 3 года назад +1

    Shukran xbbti jazakallah kheer 🥰🥰

  • @hanaanismacil3351
    @hanaanismacil3351 3 года назад +1

    Wlhi ano niya ku hayo cayilkey side iskaga jara video gan isodhacy wlhi shukran mcnto🥺💕💞🔥

  • @munascorner
    @munascorner 3 года назад

    Mashalaah abaayo waan ka helay runti anigaba dhawaan misaan iska dhimay anigo guriga joogo diet fudud si sahlan mashalaah

  • @aishaahmed9444
    @aishaahmed9444 3 года назад

    Abayo nasro wn kusalamey allaha kubarakeyo wn kujeclaahy xppti waxan rabey calosha qaabka ogu fudud ee aan isaga jarikaro iso sheeg qalbiiiiiii

  • @suadkheyre1576
    @suadkheyre1576 3 года назад

    masha Allah xabiibti nasraabtidoon ilahey haku xafido abayo qof uur leh ma is casteyn karaa sidoo kale green tea ma cabi karaa qofkaas

    • @abshiro.xuseenxasan5335
      @abshiro.xuseenxasan5335 3 года назад

      Abayo intaa ka umusho iska dul qaado ani xita ur ayn leyahay mrka dhlaa rjeynaa ina is cateyo insha allaah hda 67 an ahay 50 ama ka yar an rajenaa insha allah

  • @MulkiXumdio
    @MulkiXumdio Год назад

    Mash allaha ku xafido abayo❤

  • @fartuunahmedsaafi6016
    @fartuunahmedsaafi6016 3 года назад +1

    Wcs abyo Nasra abtidon ani caato ahy waxaan ku cayilo rabaa ii soo sheeg xbbtii caato qaliir ahay wllshy qaali Nasra abtidon waxa lagu cayilo soo gali tedakle hada qalbiga kugu hayay isla markiiba video yoogaga ii soo dhacay keep going abaayo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣❤♥️

    • @munoabdirizak1948
      @munoabdirizak1948 3 года назад +1

      Hurdo fican ina hesho waye hada dhafarto jogi 3 waqti cuna kulel cml micnah cunto qawawday lama rabo wax yar qandac ah biyah cafika badso bahiyo leyhy anika 45 ahan jiray haran 82 inta gu shegay baas samin jiray gul gu rajeyna

  • @sacdiyonuurcabdicabdi3729
    @sacdiyonuurcabdicabdi3729 3 года назад

    wcs nasro habo maashaa,Allaah saanaa qurux kutahay

  • @cabdirisaqxasan4619
    @cabdirisaqxasan4619 2 года назад

    Nasro allaha kusharfo anigu sanad kab baan arkay muuqaaalkaan waana kudhaqmayaa in shallah

  • @QueennajmuushboqoradaQuruxda
    @QueennajmuushboqoradaQuruxda 11 месяцев назад

    Keep going 💪 sister 😊

  • @sowdoaxmadnuur7575
    @sowdoaxmadnuur7575 3 года назад +1

    Mahadsanid xppti nasro. Muuqaalka cuntadana waan sugeeynaa I.a

  • @laaloqurux8117
    @laaloqurux8117 2 года назад +1

    Wcs wr wb walaasheena qaaligaa m.a aad baad umahad santahay

  • @fatumaibrahimbarisle4515
    @fatumaibrahimbarisle4515 2 года назад

    mahadsanid abaayo