담-다디-담-다디-담-다디-담다미
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- #박재훈 #mrolympia #bodybuilding
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😊😊😊
어깨 모양이 전시즌 보다 조금 뭉게진 느낌 같네요.. ㅠㅠ
오랜만에 팔씨름 한판 하자
재훈 진지하게 어깨만 좀 더 키우자 재훈
그리고 팔씨름 ㄱ?
13:29 진짜 정신력 진짜 올라잇….. 진짜 너무 멋있다 …….
재훈씨 두혁이는 벤치보다 핵스쿼트에 앉아있는모습이행복해보입니다
터벅터벅..터덜터덜.......
익스 너 이뻐
귀여워가지고 ㅋ
좀 야하네요….
오관장컷 해줘 형
빡센게 눈에띄게 보이지만 더불어서 진짜 몸도 달라지고 있습니다. 화이팅!
아니 노익스 진짜 볼수록 수행능력 미쳤는데?? 체급차도 있고 혼자내츄럴인데 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 세네 힘이
주변 사람들이 후덜덜해서 시너지 지리는듯
내츄럴이에요?
내츄럴이라 믿냐? ㅋㅋㅋㅋ
@@호칫치 본인이 내츄럴이라고 하지 않았나 송기흔 유튜브에서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ네츄럴 ㅇㅈㄹ 기가찬다
이걸 네츄럴이라고 믿는놈이 박재훈껄 본다..라 흠
진짜 두혁이 형들한테 감사해라 ㅋㅋㅋ 이렇게 챙겨주는 형들이 어딛냐 진짜
와 어딛냐 레전드네
진짜 보디빌딩 수준 벅업네..
어딛냐.. ㄹㅈㄷ 국민학교부터 다시가라 …
@@할로-n1f 오타겠지...
@@절치부심ㄷ 오타는 좀 빡센데
박선수님 진짜 열심히 하셨나 보네요. 상체랑 팔 엄청 커지셨어요. 응원합니다, 대단하십니다..!
확신의 퍼스트콜💪
노익스강님 코믹하게 행동하셔서 그렇지 수행능력 ㅎㄷㄷ하십니다. 진짜 멋있어요ㅎㅎ
사실 저 둘 사이에서 운동하는거 자체가 이미….
사실저중에1등이긴하지.. 내츄럴인데
@@kkikik841웬 네추럴 ㅋㅋㅋ
내추럴인데 저사이에서버티는거자체나 피알비슷하거나약간딸리는데 약드가면
저분들보다 훨씬쌤 노익스강 팬아니지만 팩트임
@@덕배-d9g 지가내츄럴이라는데 로무새노 ㅋ
진짜 형들 두명이서 동생 귀여워 하시는게 눈에 보이니깐 더 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ
박재훈 선수님 유산소 무편집본 보고싶습니다!!
인정합니다. 유산소 할 때 보면 같이 하는 느낌도 나고 동기부여도 될 거 같네용
박재훈 선수 유산소 존버 2일 차
3:37 어우 등 진짜 멋있네
19:19 재훈좌의 레이지를 보게되다니.. 킹두혁;
10:19 킬포
건담님이 유쾌하게 받아주셔서 케미가 확 사네요 ㅋㅋ
19:40 😂 진짜 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 아기고양이 광고도 자연스레 잘하네❤
16:36 인클라인을 3장 밀었으니까 못들죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 두혁이는 네추럴인데 어떻게 수행능력이 저렇게 좋음?.....
울트라 슈퍼 킹 내추럴이니 가능하죠
20:02 ㅋㅋㅋ뭐보고 카운트하는거야
20:06 익스형.. 벗을라다 못 벗었어.. 괜찮아 자연스러웠어 형.. 익스
22:15 뒤에 스쿼트 형님 자세 죽이네,,
본인이셈?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼형제중에 허허허 인심좋은 건우 첫째햄, 막내 기강잡는 둘째 제훈햄, 까불락거리는 막내 두혁이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대한민국만세대박 + 사랑이로 가즈아
이거네
사랑이 이 ㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21:23 사건은 다가와 아 오예
ㄴㅈ
ㄴㅈ 2
가장 설레는 노익스 털리는 영상❤
선수두분이저렇게 코칭해주시는게 대박이네요!
운동영상 ai 요약
닭가슴살 다이어트 제품 추천
- 오통닭 매콤바베큐 맛있고 훈제 닭가슴살 추천
- 식사로도 오통닭 섞어 먹기 좋음
- 도시락에 싸서 먹기 좋음
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- 운동을 위해 제대로 움직여야 함
- 땀을 덜 흘리는 마사지건의 효과
형님과 하체 운동, 불합격 받으면 형님과 시간 보내기
- 불합격 받으면 형님과 하체 운동
- 조금만 더 잡아주고 천천히 걷기
- 자, 형님과 시간 보내기
형과의 즐거운 시간
- 형과의 즐거운 시간
- 운동 끝에 자비스 등산음보다 빨라야 함
- 행복한 두혁이와의 일정
박재훈 선수가 쓴 엘보우랩 어디껀가요??
왜케재밋어!!!올라잇!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강두혁의 Road To Pro with 압도&Allright
진짜궁금한게 스미스머신으로 그렇게 다털어놓고 어떻게 덤벨로또하는거죠..?특히어깨는 한번털리면 다른거못하겠던데
건우햄이랑 재훈햄은 몸에 좋은거 드갔자나
덤벨은 또 다릅니다. 어깨는 속근 지근 비율이 적당해서 오래할 수 있어요
익스패대기 에디션일 줄 알았는데, 너무나도 수행능력이 완벽했던 자연산 익스...
영상이 진짜 뜨겁다 동기부여 제대로네요
박은영썜이 익쪽이 교육은 전문이 확실하시네욤
올라잇🔥🔥🔥
헬스 끝나고 식단먹기전 최고의 선택
프레스하실때 의자높이 몇인가요?
둘다 몸 개좋다 올림피아 기대됩니다.
화이팅하십쇼
ㅈㄴ 뜨거워 덕분에 나도 힘낼거같아요!
이때 감동 두혁아 형이 보여줄게❤❤
건우햄 운동 개잘하시네 진짜…
15:10 담담하고 표정 그냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛갔는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ굿굿
노익스강 진짜 대단하다 역시 나보다 잘난사람들과 함께해야 성장하는구나
올라잇!!!
노익스강님 진짜 동생으로써 넘 좋아하는 박재훈님 영상 더 많이 보여주세요 ㅠㅠ
16:52 IFBB 프로 두명의 서포트 크으💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
익스님은 힘이 진짜 쌔네 ㅋㅋㅋ 저기서 저 둘 루틴을 따라가네 ㄷㄷ
박재훈 유튜브 행동강령 알려준다 주에 영상 두개 올리고 하나는 무조건 브이로그로 해라 더는 안 참는다
박재훈 올 미국무대 잘 준비하셔서 원하는 만큼 성과를 배시길 바람니다
사랑의 매 = “핵스쿼트”
정말.멋지십니다.😊
19:12 야 왔어!!! 뭐가?
19:20 재훈이 빡침
하..이 동네꺼 보다가
이제 다른동네껀 눈에 들어오지도 않네
운동 강도 개지린다 그냥
강두혁 박재훈 조합은 최고입니다❤😂😂😂
익스형 반팔 옷 구매처 알 수 있나요 ㅜㅜ 너무 이쁘다
이 강도로 운동하니까 무대에서 컨디셔닝이 미친거지
하 너무 뜨겁다 내일 바로 조진다🔥🔥🔥
고수와 쌉고수는 덤벨에서 갈리는 거 같다
항상 진심 올라잇ㅋㅋㅋ
익스 형이 입고있는 나시티 정보 알수있을까요!
운동강도 미쳣다..
담날 일상생활 불가능할듯한데
28:29 실루엣이 위험한 실루엣인데
건우님 안경 정보 알 수 있을까요?
크롬하츠인듯
젠틀몬스터 인스타 라방에서 직접 말하심
건담형님 안경쓴거 진짜멋잇당..
박재훈 표정보면 다음 하체 확정임 이거 ㄹㅇ 임
노익스 셧더퍽업은 쾌락의 극치인거 같아요 볼때마다 카타르시스와 나르시즘을 동시에 느낄수 있을것같은 기다림 ...다음엔 어떤 고통과 인생이 주어질지가 기대됨😅😅😅😅😅😅
익스 진짜 황금라인탔다 ㅋㅋㅋ 대한민국만세대박 라인 와 ㅋㅋㅋ
세명 조합 최고,,,
왔다 내 두바이초콜렛❤️
김건우님이랑 노익스강님 입고있는 바지 정보 궁금해요~~
노익스님 언더아마 슬리브리스 좀 알수있을까요
마사지건 가지고싶습니다 형님 올라잇~
20:01익스 노룩카운트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 운동 박재훈 님은 힙허거식으로 해서 후면 삼각근 오져버리네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ익스형 야자타임 컨텐츠 기대중
와 진짜 뜨겁습니다!!
올라잇정신 지리긴한다 ㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋ미쳤다
월드 클래스 운동을 따라가는 두혁이형님 익스익스~~ 맛있게 먹는 표정 월드 클래스 재훈이형님 건담 포스 너드 안경 끼신 김건우 형님 재밋게 보다 갑니다 어깨 조지는다는 말이 맞네요 ㄷㄷ😊😊
셋다 진짜 지리게 이쁘고 멋있네 ❤
17:25 황제 헬스를 가장한 집단 괴롭힘 현장
올림피안2명 보조 미치겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03:41 루틴 소개
마지막에 나온 노래 제목 알 수 있을까요..?
익스님 진짜 이러시다가 건담선수님한테 뭉개지시는거 아닌가요
아무리 그래도.. 익스가 훨씬 쎈거다... 체급이 30키로 남게 차이나는디.. 중량 따라가는거 보면..
8:20 진짜 욕 감탄 할 정도로 팔 보고 넋 놨네
예전에 운동 외에도 다른 관리?도 받는다고 들은 것 같은데, 프로 보디빌더는 운동 외에 어떤 걸 받느지도 궁금합니다!
내일 어깨 뒤졌다
개그케릭인줄 알았는데 노익스강님 저체중에 진짜 ㅎㄷㄷ 하시네
형 사랑해❤
27:00 박재훈을 펙덱 플라이 머신으로 써버리는 킹두혁좌
역도하셨던 어떤 귀여운 여성(?)분 부르는 주문 같네여. 기대만발.🎉
진짜 ㅈㄴ 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바로 왔습니다. Allright!
16:52 올림피안 더블 보조 이거 맞냐 두혁아?
19:34 안되는데 하는 익쓰,,,,
”형이 보여줄게“에서 극락 가버렸습니다😍💦💦
근데 ohp가 어깨 사이즈 키우는 데는 가장 효과적이라고 들었는데, ohp를 매번 루틴에 넣지 않는 이유가 있나요..??
와 노익스 스미스 140kg 지리는데?
와 개강력하네 ㄴㅋㄴ
나도 꼽고 싶다는 생각이 들다가도 꼽으면 뭐 저렇게 만들 수 있어? 라는 생각에 크레아틴 한스쿱 조지러 갑니다.
올라잇 앤 턴라잇!!
형님들의 관심을 받는 익스 개뷰릅다
ㅠㅠㅋㅋ