Witajcie, mam 43 lata, w wieku 23 lat wylądowałem na OJOM w Poznaniu z ciśnieniem 240/160 - dziś myślę, że było to efektem perturbacji życiowych, permanentnego stresu i niezdrowego stylu życia. Tam cudowny profesor katedry kardiologii, wizytując oddział wraz z grupą studentów poinformował wszystkich, że jestem specyficznym pacjentem bo w tak młodym wieku mam serce 70 latka i że zostało mi może rok życia :) - co oczywiście wzmocniło mnie psychicznie etc... ;). Po wypisie nafaszerowano mnie lekami- przez rok żyłem jak leniwiec trójpalczasty - tzn. nie żyłem ;). ... potem długie historie życiowe... do rzeczy. Od ok 18 lat brałem Bizocard 2.5mg (choć lekarz przepisał 5mg) oraz Tritace 2.5mg (też miało być 5mg)- (dodam, że od czasu brania tych leków - waga syst. w góre, problemy ze spaniem i wieczne rozwolnienie). Życie toczyło się różnie... różne stresy, alkohol, popalanie papierosów, kebabiki ;) itp. ale wbrew zaleceniom "profesora" na OJOM - przeżyłem do dziś :). W listopadzie zeszłego roku gdy "moja boja" dobiła do 100kg postanowiłem wziąć się za siebie i trafiłem m.in. do Was, Bracia R. :). Do dziś zjechałem ok 20kg, może nie jestem keto, ale z pewnością LCHF + 16/8, papierosy poszły won, alkohol bardzo rzadko, leki ograniczyłem do Bisocard 2.5mg co 3 dni -bo na trzeci dzień serduszko się rozpędza, dochodzi lekka arytmia. Chciałbym te leki odstawić w końcu, czuję, że mi nie służą. Czuje się 1000kroć lepiej i idę po swoje !!! :) Pozdrawiam Wszystkich
@@barthezikbarthezik6039 Dziękuję. ♥ A odnośnie bisocardu, to zamiast raz na 3 dni 2,5 mg, spróbuj codziennie rano pół tabletki 2,5 mg, czyli 1,25 mg. PS Nie mogłam dojść do tego, skąd u mnie ogromny przybór na wadze,, a Ty mi uświadomiłeś: to te cholerne leki! .
Od 20 lat bralam tabletki na nadcisnienie,niby samoistne ;) ,po miesiacu na keto odstawilam , ciśnienie 120/65...zwrociliscie mi wiarę w zdrowie bez wysiłku, dziękuję...bezcenna pomoc,a Wy za darmo pomagacie : *
Też mam podobnie lekarz wcisną mi lek bisocard bo poszłam że mi serce kołacze i i robi mi się słabo to zamiast wysłuchać mnie i żeby zrobić badania to nic w tym kierunku tylko walnęła mi lek który jest chyba nie potrzebny bo ja mam nerwicę lękową i na tym tle skakało mi ciśnienie i jestem ciekawa czy muszę brać ten lek czy odstawić
@@dorota6138 Właśnie od kilku dni odstawiłam lęk na nadciśnienie stosując się do zaleceń braci. Kontroluję kilka razy dziennie i ciśnienie jest niskie. Nie wiem czy powiedzieć kardiologowi, że odstawiłam lek. Dziękuję, że jesteście. Pozdrawiam.
@@krystynagodek432 kilka dni to za krotki okres czasu ,zeby sie przyznac ,powie ze leki utrzymuja się w organizmie dwa tygodnie ...przerabialam to :) . W tamtym miesiącu poszlam do lekarza,bo mialam dwa dni wysokie ciśnienie 150/100,dostalam znowu tabletki. Wykupilam ,zeby miec,ale postanowilam sie obserwowac i nie bralam. Okazalo sie,ze cisnienie skacze dwa dni przed dniami plodnymi i dwa dni przed miesiączką. Nie biorę tabletek , mierzę cisnienie ,jest w pozostałe dni idealne :)
Unikam lekarzy, zawsze szukałam w dietach w stronę wegetarianizmu. Efekt był taki: coraz słabsza praca nerek, ciśnienie 130/95 na tabletku, piszczenie w głowie, bóle w lewym oku, za gęsta krew, insulinoopornosć, dna moczanowa, bóle kolan i lewej łydki. Po 5 tygodniach keto, a słucham Was od roku i stukałam się w głowę co Wy mówicie- nerki coraz lepiej, glukoza że 120 na 105, dna się cofa, mniej śpię, energia i chęć do życia coraz większa. Waga z 85 na 80. To tak z grubsza
Cześć Ewa, właśnie przeczytałam twój wpus i mnie zatkało; dokładnie takie same objawy/problemy zdrowotne ma mój mąż, bardzo Cię proszę napisz mi co zaczęłaś robić, co zmieniłaś bardzo Cię prosze, od czego zacząć? 🙏❤️🌞
Ja od dwóch lat jestem na diecie niskoweglowodanowej. Co prawda moja waga obniżyła się ok. 8 kg. Teraz 77. Ale niestety inne parametry tj cukier, ciśnienie bez zmian
Zastąpiłam słodycze, serniki, szarlotkę kapustą kiszoną i ogórkami kiszonymi. Ciśnienie mi się pięknie obniżyło i dużo lepiej się czuję. Biorę obecnie tylko połówkę tabletki Nebilet 5 mg i zamierzam je w przyszłości ( może za kilka miesiecy) całkowicie odstawić. Dostałam alergii na beznadziejnych lekarzy w przychodniach... Mam do schudnięcia 50 kg i zrobię to !!!
Postanowiłem wziąść się za siebie ciśnieniomierz zaczą pokazywać 141/86 coraz częściej waga 97 kg na 186 cm wzrostu dopiero teraz oglądam o nadciśnieniu,ale jestem już na keto już 6 tygodni 11 kg mniej ,ciśnienie 127,/74 puls 63 dobrze że nieposzedłem do doktora po tabletku.Wszystkim o tym mówię i polecam Braci Rodzeń
Odstawiłam tabletkę bo brałam tylko 1,przeszłam na dietę zgubiłam 15 kg ,biorę dobre suplementy ,nie objadam się i chodzę codziennie po 10 km ,mam 66 lat i czuję się młodo
Jesteście super. Cieszę się, że na Was trafiłam. Mam niedoczynność, hasimoto i nadciśnienie i początek insulinooporości. Prawie miesiąc za mną i to jest to czego szukałam całe życie. Nie mam zamiaru wracać do starych nawyków. Dziękuję.
Panowie jak dobrze że jesteście takimi pasjonatami zdrowego stylu życia. DZIĘKI WAM BRACIA RODZEŃ WRACAM DO ZDROWIA METABOLICZNEGO.W dwa miesiące schudłam 10kg.Dzięki tej diecie niskowęglowodanowej mimo moich 65lat cieszę się powrotem do zdrowia.Mam dwie córki. JEDNA JEST CHORA NA CELIAKIE, DRUGA NA AFEKTYWNĄ DWUBIEGUNOWĄ.Ciagle je zachęcam do brania udziału w słuchaniu warsztatów prowadzonych przez Braci Rodzeń LEKARZY PROMUJACYCH ZDROWY STYL ŻYCIA.DZIEKUJĘ WAM PANOWIE!!!
Witaj Zofio ,czy moglabys napisac co bylo jadlas na codzien ? Napisalas ze spozywalas niskoweglowodanowe posilki ,jakie to byly /sa posilki ?Pozdrawiam serdecznie
Wielkie dzięki za te ogromna prace , która dla nas wykonujecie, ja na tej diecie schudłam już 8 kg i mam nadal spadkowa tendencje , jesteście wielcy, tylko szkoda ze niektórzy lekarze są jak betony i nadal trzymają się rokefelerowskiej medycyny, ale mamy szczęście mając Was, serdeczne pozdrowienia i stokrotne dzięki🥰❤️🌈
Gdy kilka lat temu wykryto u mnie nadciśnienie - dostałam różne "tabletku", po których koszmarnie się czułam. Więc wywaliłam je do śmieci, instynktownie zmieniłam dietę ( teraz się okazuje , że na low carb.) zwiększyłam ilość ruchu, zmieniłam pracę. Po kilku latach 20 kg mniej, świetna forma fizyczna, ciśnienie w normie i serce jak dzwon. Pewni gdybym przy tabletkach została byłby ze mnie dziś wrak człowieka. To tak na potwierdzenie tego co mówicie.
Kurczę 🤔mam dylemat bo właśnie przestałem brać ,,tabletku,, po chyba 10 latach. A tu dajecie mi tabletki. Wybrałem 😉😉 KETO. W 8 tygodni bez żadnych tabletku ciśnienie w normie, minus 7 kg, poprawa wzroku minimum 0,5 dioptrii i to zarówno bliz jak i dal. Samopoczucie ekstraklasa 👍💪🥃
Przecieram oczy ze zdumienia.Miala być tabletka na stałe u męza (60l) ,a tu taka niespodzianka. Ciśnienie wcześniejsze ok.157/95, teraz ok. 117/75.Wyprosilismy z domu chlebek , bułki, dżemiki, soczki mandarynkowe z biedronki , które mąż bardzo lubił , bo (zdrowe)+ ćwiczenia.A zmieniło się to wszystko w 6 tygodni😮 Dziękuję za mądrego yt.Dziekuje za dobrą wiedzę.
ja to zrobilem sam ok. 4 lata temu! Dostalem bardzo wysokie cisnienie w czasie rozwodu. Nigdy nie palilem papierosow, nie pilem kawy i od kilku lat nie pilem alkoholu. Miesnie i wage 73 kg - wzrost 174 cm. wiek 60 lat A jednak wzroslo do 167x214 mierzone w domu, a w szpitalu bylo 177x224. Mialem stroke- uderzenie krwi do mozgu w Kanadzie, CatScan nie pokazal nic. W szpitalu dali mi leki w kroplowce a od drugiego dnia 7 tabletek codziennie. Po tygodniu wyszedlem z cisnieniem w normie i wrocilem na sprawdzenie po 2 tyg. na taletkach, tzw Statyns - obnizajacych cisnienie. Po sprawdzeniu dzialania wszystkich tabletek zauwazylem, ze 2 z nich byly jakby zdublowane. Zapytalem doktora dlaczego i dostalem odpowiedz potwierdzajaca: a co, chcesz umrzec? Odstawilem 2 tabletki i aspiryne i zostaly mi juz 4. Cisnienie pozostalo 80x120. Po 5 latach 2 pastylki bralem co drugi dzien, a pozostale dnie po pol codziennie. Po uplywie pol roku przestalem brac pastylki. Cisnienie 90 x 130 i czasami kilka punktow wyzsze. Tylko w czasie wysokiego stresu wzrasta do 100-105 x 140-150. Diete prowadze dobra, owoce, warzywa, malo miesa i zadnych napojow z chemikaliami, ani przygotowanych puszek i pudelek z Supermarketu! Duzo chodzenia i cwiczenia gimnastyczne 5 dni w tygodniu! wiek 72 lata. sprawnosc 30-latka. W mlodosci pilka nozna, kulturystyka i tenis. Zawsze zycie aktywne i duzo seksu. AStatyns rujnuja nerki i watrobe po wieloletnim uzywaniu! Lekarze na Zachodzie dostaja rozne bonusy za przepisywanie Statyns! Ludziom o troche podwyzszonym cisnieniu wmawiaja tabletki do konca zycia ! To jest przestepstwo!
Te statyny przepisują z definicji starszym osobom, na wysoki cholesterol, mówiąc, że to przeciw demencji. Szczupła, zdrowa osoba po 60-tce je dostała, decyduje poziom cholesterolu i PESEL.
na takiego lekarza trafiłam 24 lata temu... doprowadził mnie do zawału.. uwazam go za bandytę tym bardziej, że w zeszłym roku zaproponował mi szprycer... .dziś bywa różnie ale jestem bez żadnych chemicznych lekowy...
Dziękuję Panu za opisanie swojej sytuacji zdrowotnej. Chyba ja jestem na prostej drodze do tego co pan przeżył. Ostatnio dwa tygodnie temu w szpitalu miałam zrobione mnóstwo badań i lekarz mocno się zastanawiał czy mnie puścić do domu. Warto słuchać mądrych lekarzy jak Bracia Rozeń i czytać komentarze pacjentów / słuchaczy. Pozdrawiam z 🇨🇦 Toronto i końskiego zdrowia życzę❤️.
15 lat walczyłem z nadciśnieniem (150-160/90-95) po zastosowaniu lchf/keto ciśnienie jest super 120/80 .Bracia robią super robotę Polecam warto zastosować
@@alaalutka4022 według ciebie to 180/ 130,to chyba jest dobre ciśnienie co??! Albo 220/140,to dobre ciśnienie co?? Miliony ludzi z ciśnieniem 120/80 czują się bardzo dobrze i są radośni,oczywiście są i tacy którzy czują się bardzo dobrze z niższym,każdy organizm jest inny.
Trochę przeraża to jak traktują nas lekarze. Sam miałem wysokie ciśnienie 135/90 (chociaż nagle okazuje się ze nie jest to jakieś wysokie) i młoda lekarka w ogóle nie zrobiła ze mną wywiadu, nie zapytała jaki jest mój styl życia, czy mam dużo stresu i jak się odżywiam... zleciła podstawowe badania i od razu przepisała leki na ciśnienie... Trochę to przeraża ze człowiek w dzisiejszych czasach sam musi grzebać , szukać informacji bo nawet lekarz pierwszego kontaktu nie jest łaskaw udzielić paru dobrych rad. Potem nie dziwi ,że ludzie wierzą w teorie spiskowe ze lekarze mają umowy z firmami farmaceutycznymi...
Opie ty masz książkowe ciśnienie, co do lekarzy to dziwna sprawa ale skoro u nich byłeś to coś musiało tobie dolegać. Ja mająć cisnienie 140/90 ignorowałem to bo uważam że głupotą jest sie faszerować lekami przy takim stanie. Dopiero jak norma wzrosła 160/100 uznałem że trzeba coś z tym zrobić
Ponad rok temu 240/120, cukier 400, waga 86, wiek 70, natychmiast dostawałam wszelkie cukry mąki, alkohol( było troche), metformin 2÷ 500 odstawiłam po 5- ciu miesiacach( miałam migreny okoporazenne, zaniki pamięci i rownowagi), tabl. Na nadciśnienie nie brałam. Obecnie waga 72 ciśnienie 120/70, cukier ok9 rano potem schodzi do 7 i 6,2. Jem 16_8, ale hemoglobina glikowana 59, jadłam dużo suplementów i za dużo białka, od wczoraj na carnivor, wiek 71, energia i libido wrocilo(😁😁😁
Ja mam bardzo słabe ciśnienie mam 57 lat muszę około 20minut intensywnie ćwiczyć aby je podnieść, proszę o odcinek o niskim ciśnieniu. Serdecznie pozdrawiam wszystkich lubiących fajnych braci Rodzeń. 😍😍😍
Też mm ten problem i żaden lekarz nie chce słuchac, że ledwie funkcjonuję. Średnia 80/40, najniżej 60/35 i do tego ciągle się tętno 40-60, nigdy wyżej. Przy dużym wysiłku jest mi niedobrze i po prostu padam. A lekarze każą cieszyć się, że nie mam nadciśnienia
Witam miałem nadciśnienie spowodowane długą pracą, kawą i tussipectem. Pracuję jako kierowca i DUŻO jeździłem, bardzo dużo. Dlatego uważam że nadciśnienie może spowodowane być różnymi "rzeczami" - przyczynami, więc proponuję wymienić wszystkie przyczyny, aby móc je wyeliminować. Pozdrawiam. Tylko ketoza!
@@Mariusz251 Może stąd, że niektórzy nie tolerują kofeiny. Mam koleżankę, której po kawie tak się ręce trzęsą, jak alkoholikowi ba głodzie. Każdy jest inny. No i jest jeszcze kwestia ilości.
po tygodniu diety lov carb ciśnienie idealne, zadzwoniłam do lekarza mówiąc o zmianie diety na LCHF , lekarz powiedział BARDZO DOBRZE, odstawi pani jedną zostawi b-bloker na razie, mam mądrego lekarza :} ja miałam podwyższone na tle emocjonalnym miałam wtedy dużo stresu jak zaczynałam brać tabl. i tak zostało dodam, ze byłam szczupła 165/60 kg i dośc młoda 35 lat wówczas, ale po tej diecie teraz czuje się rewelacyjnie, ale tak jak bracia mówią stres ma duże znaczenie
Fajne rady, niestety nie dla wszystkich. Przy chorobach współistniejących niemożliwe do zastosowania. Miewam ciśnienie 230/130, prawidłową wagę, nie jem węglowodanów, a unikanie chemii doprowadziło mnie do trzech udarów. Teraz łykam je systematycznie i zastanawiam się co dalej. Bo nie jest to żaden sposób na życie. 😔
@@melianna999 Pół godziny oglądania wiadomości nie tylko podnosi ciśnienie ale o 70 procent zmniejsza odporność Lepiej kłamstw nie oglądać i za nie nie płacić Pozdrawiam
To o czym Pan mówi odnośnie środowiska w którym się żyje to podstawa do reformy swojego życia.Polecam rekolekcje Ignacjańskie a uczucia zostaną uporzadkowane i będą służyć a nie wprowadzać ,zamet'ktory z czasem utrwala się somatycznie.Chodzi o to aby rozumem rozeznawać dobro ,wolą sięgać po nie, jeżeli jest to dobre dla nas a uczucia które są zmienne służą naszej duszy a nie ciągną nas od skrajności w skrajność.Warto pomyśleć gdyż problem jest zawsze w nas a to co w ciele to tylko konsekwencją naszych wyborów .Pozdrawiam Bardzo dobry kanał.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i P doktorów BR.Moje sąsiadki pytają co ja robię że tak się odmlodzilam ,gdy mówię że odstawiłam chlebek, mąkę, kaszę różnego rodzaju itd,a przede wszystkim słodycze to nie wierzą.Smutne to jest a tak nie wiele trzeba żeby się wyleczyć z tylu chorób
Ja myślę że nie kwestia wiary tu jest. Po prostu ludzie są leniwi i z natury nie chętni zmianom. Opowiadam różnym osobom oferuje literaturę filmy doktorów tj braci👍😉 i co albo dziwne spojrzenie albo no tak znam KETO ale no chleba nie zostawię bno avte bułeczki ciasteczka cukiereczki no prościej wziąć tabletku a potem narzekać że nie działa albo że lekarz jakiś nie tego. Ale żeby trochę wysiłku ze swojej strony choćby na próbę takie KETO przez miesiąc to nie. Zapytać by należało. ,, Ludzie co się z wami dzieje dlaczego słuchacie głupców a nie ludzi mądrych . Pozdrawiam 👍
@@romakolololo4166 tak dokładnie nie myślą o swoim zdrowiu, wolą kupić bułeczki z piekarni,chlebek i te różne i biadolić narzekać że ich na to nie stać lub wymyślają co innego
CZOSNEK reguluje ciśnienie a i zbija po 2 ząbkach o 10-20pkt w razie "ataku" a po 4 jeszcze mocniej... Ciśnienie zbija też sok z PORZECZEK czy wyciąg z GŁOGU jak i witamina C.
Świetna rada "czosnkowa" - następnym razem przetestuję na sobie, bo właśnie jestem po wzięciu Captoprilu 25mg pod język, a tak nienawidzę leków! Jak ten czosnek zastosować? Tak "na żywca" czy z czymś? Pogryźć w całości, pokroić w plasterki, zmiażdżyć czy przepuścić przez praskę?
stosujac sie do Waszych wskazowek cisnienie mam w granicach 120/70 a bylo roznie.mam 74 lata. waga spadla okolo 18 kg.tabletku na cukrzyce odstawilem sam bo pani doktor nie chciala rozmawiac inaczej tylko zrec 5-6 razy dziennie.
Świetnie👏👍. Teraz to już strach isc do lekarza POZ, a i specjaliści nie lepsi🥺. „Leczą” wg narzuconych schematów, procedur, zero odpowiedzialności za brak efektów wyzdrowienia😏
takie czasy, że lekarze maja nakaz wciskania tabletek a nie powiedzenia prawdy aby rzucić cukier i mąkę. Tu , na Zachodzie sa kary dla lekarzy , ktorzy lecza a nie truja tabletkami.
Trafiłem na Państwa kanał i jest bardzo zadowolony z tematów które poruszacie, sam jestem na low carbie już 3 rok, dużo dobrego przez ten okres mnie spotkało a odnośnie ciśnienia tętniczego to ja dodam że podstawą dieta, ruch, techniki oddechowe... Ale ja też stosuje hirudoterapie, pijaweczki które mnie gryzą u mojego fizjoterapeuty. Serdeczne pozdrowienia!
W końcu stycznia górne ciśnienie krwi miałem ok. 160 i zacząłem stosować dietę niskowęglowodanową. Do Czerwca spadło mi górne ciśnienie na 130 i straciłem 8 kg wagi. Po tak dobrych wynikach pozwoliłem sobie troszeczke więcej jeść słodkich rzeczy. Wyniki od razu się pogorszyły, górne ciśnienie skoczyło na 140. Tak że w tej chwili zaczełem znowu mocniej ograniczać węglowodany. Wniosek nasuwa się jeden. Ciśnienie krwi można szybko obniży do normalnego. Niestety nie jest taki proste zu insulinodpornością. Jej całkowite wyleczenie może jeszcz długo trwać.
Muszę zbadać insulinooporność, bo kortyzol mam za wysoki, żyję od kilku lat w stresie i ciśnienie skacze bardzo wysoko 225/115 i trzeba dużej walki, aby je obniżyć. Ląduję w szpitalu, obniżają lekami i tak wkoło. Jestem znowu na keto i zaczyna dziać się dobrze, mam nadzieję na spokojne życie, bez wysokiego kortyzolu. POZDRAWIAM.
Oczywistym jest, że aby się pozbyć nadmiaru wody, to nie należy ograniczać soli, ale właśnie węglowodanów - 1 gram węglowodanów jest w stanie zmagazynować/zatrzymać ok 2.7 g wody, więc logicznym jest odstawienie węglowodanów.
Leczenie wyników!Ważniejsze czego nie jeść i lepiej się czuć!!!Nie z naszej winy jemy co jemy.Ale to trzeba zmienić!Albo chcemy żyć zdrowo i długo,albo do piachu.
Mam nadciśnienie tętnicze 3 stopnia i 10 tabletek na nadciśnienie. Stosuje od 7 miesięcy dietę 16/8 i schudłam 4 kg. Teraz wiem ze leki na spadek ciśnienia blokują. Początki cukrzycy. Jedna nerka pracuje. Druga straciłam na skutek zamknięcia dopływu krwi. Teraz kreatynina powyżej mocznik tez. GRF 41. Acha i arytmia. Próbuje się wycofać ale idzie to opornie u mnie. Nie tracę jednak nadziei. 🤓👍🏻
U mnie stwierdzili nadciśnienie tętnicze samoistne ale jest mała dziurka w sercu, jest wada serca i od sierpnia próbuje tabletki odstawić niestety bez rezultatu ale zmiejszylam sama dawkowanie z 6 tabletek do 2 a nieraz 1. Więc już jest prawie ok ale jak nie wezmę żadnej tabletki na nadciśnienie to dostaję ciśnienia, arytmia. Moim zdaniem nieraz potrzeba czasu
Witam.Uzyla Pani stwierdzenia ze leki na spadek ciśnienia blokują....co blokuja bo nie bardzo rozumiem? Tez walcze z nadciśnieniem i lek jakos nie pomaga 🙁
Dzien dobry, ja tez zmienilem styl zycia, zmniejszylem weglowodany, zrezygnowalem z produktow przetworzonych, wprowadzilem soki wyciskane ( seler naciowy, burak , marchew rowniez kurkuma czosnek) Odpuscilem sobie sniadanie i kolacje. Wlaczylem aktywnosc fizyczna - bieznia, rower, cwiczenia oporowe. Efakt - zgubilem 20 kg na stale od ponad poltora roku. Z 93 kg na 72 kg. Odstawilem tabletki brane przez lata biso lich 5 mg. Dodatkowo dolaczylem spozywanie skorbinianu sodu. Czuje sie swietnie, duzo lepiej niz 10 lat temu. Polecam kazdemu kto wymaga zmiany ze wzgledu na otylosc czy inne dolegliwosci edukowac sie i zmienic swoje zycie. " samo sie nic nie zrobi" 🙂Pozdrawiam goraco z Hamburga 🙂
Poruszę inny temat. Dieta ketogeniczna prawdopodobnie spowodowała u mnie i córki intensywne wypadanie włosów. Nie wszystkich stać na suplementowanie, zresztą nie bardzo wiadomo jak to robić. Jeśli chodzi o wysokiej jakości produkty to wiadomo jakie to ceny dlatego przy korzystaniu z produktów biedronkowych może zrobić się problem.
Wysoko odżywcze jedzenie jest tanie. To wątróbkę, serduszka ogólnie podroby a przecież one są tanie. Jemy też dużo mniej więc spokojnie możemy zainwestować w dobre maslo i ryby. Witaminy i minerały tez mozna wybrać tańsze. Proszę posłuchać innych RUclips- rów co mówią o diecie keto. Nie skupiaj się tylko na braciach Rodzen
Brałem tabletki, mierzyłem ciśnienie, po pewnym czasie przestałem mierzyć, tabletki brałem nadal. Po paru latach zdarzały mi się zawroty, gwiazdy w oczach, omdlenia. Zmierzyłem ciśnienie ,miałem 100/60, czasami mniej. Powolutku odstawiłem tabletki, zacząłem 2 x w tygodniu przejeżdżać 1-2 godz. na rowerze, dosyć szybko, z tętnem do 170. Po pewnym czasie ciśnienie wyrównało się na 120/80. Teraz gdy pogoda nie zachęca do wyjścia, więcej siedzę, oglądam YT, stresuje mnie sytuacja z rządem, ciśnienie jest 135/85, zwłaszcza po wiadomościach. Diety za bardzo nie zmieniłem, bo jem tak mało, że waga się nie zmienia. z 72 do 66, i niżej raczej nie należy, bo BMI wejdzie w strefę bliżej za niskiej.
Ja również wegetarianka, od 13tu lat, ciśnienie 100/60 :) Każdy organizm jest inny, ale najważniejsza jest właśnie psychika, im większy miałam mętlik w głowie, tym większe problemy zdrowotne
@@tomaszsikora6634 Bo my kobiety nie przejmujemy sie niczym/ oprócz nerwusek/ a wy macie nerwy wrodzone Dlatego bilans zycia jest dla nas pomyślniejszy.😃
Kilka lat temu okozalo sie ze mialem cisnienie 170/100, odzywialem sie normalnie ale tez niezdrowo. Gdy to cusnienie sie pojawilo wyzuciilem wszystko i zaczalem sie odzywiac tylko warzywami surowymi (czyli weglowodany). Po kilku tygo dniach dolozylem plaster szynki, maslo i jajko surowe. I tak sie odzywialem. Po okolo 3 miesiacach cisnienie mialem juz 110/70. Zyje juz tak od prawie 10-ciu lat. Cisnienie ciagle ok. Oczywiscie nie jem zadnych owocow ale lubie surowe warzywa ale nie same. Jakos mi to nie szkodzi
Wszystkie odcinki można w zasadzie zamknąć w jednym zdaniu. Na wszystko dieta keto. Dla takich jak ja porady bezużyteczne. Z mięs dałbym radę zaakceptować jedynie jedzenie ryb.
Ćwiczenia to zdrowie .Ja trzy razy w tyg .kardio na siłowni ,waga 55i żyje bez lekarza a mam już 60lat.Najważniejsze to systematyka ,sen,oraz jedzenie wszystkiego nie przetworzonego,ale nie żarcie 🙋
Geny!!!!! Ja, waga 62 kilo, 2 stenty wieńcowe, 47 lat. Całe życie dieta, żeby nie przytyć, bo mama i babcia słusznej postury. Co Pan mówi, nie stosuje się do każdego.
Zaraz, raczej trzeba też brać pod uwagę wiek i to nam wytycza granice. I tak np: wiek 40 lat daje nam górna granice normy 140/90 max. 50 lat: 150 / 90 max. Czy czasem nie jest to właściwy odczyt tzw starej szkoły? Czy aby te granice nie są zaniżane? Co do genów, źródła książkowe podają 7-10% genów dziedziczymy co do chorób, reszta to skłonność genetyczna. Przynajmniej tak mnie uczono.
Ja próbowałem keto ale źle się czułem, miałem zawroty głowy trójglicerydy mi poszybowały w gore, kwas moczowy tez przekroczony, bylem bardzo osłabiony, wytrzymałem 3tygodnie - miałem ciała ketonowe. Na razie staram się ograniczać węglowodany proste + ruch. 2-3kg w dol poszło.
Moje standardowe ciśnienie w spoczynku 145/100, tętno w spoczynku ok90. Sraczka po nabiale, standardowo bez nabiału 5-6x dziennie kupa. Drugi tydzień na keto po kilku miesiącach przystosowania 16/8. Ciśnienie średnio teraz 110/70, tętno 70. Kupa 1 do 2x, jem prawie codziennie śmietanę 30%. Keto jest niesamowite! Mam dziwny organizm, bardzo szybką przemianę materii, ektomorf. Dla mnie styl żywienia z minimum węgla jest bardzo odpowiedni. Obserwuję duże zmiany na plus. Przekonały mnie prognozy na obniżenie ciśnienia, poprawę wyników krwi (trójglicerydy) i większą energię na codzien. Ciśnienie spada już po 2 tygodniach, wyniki krwi jeszcze za wcześnie, energii też nie ma jeszcze, ale to zdecydowanie za wcześnie.
S tosuj zioła żółciopędne I żółciotworcze . Żółć jest potrzebna do trawienia tłuszczy. Skończą się sraki Kanał Zdrowie Uroda Fitoterapia " Jak obniżyć ciśnienie w 5 minut bez leków...." Pomaga naprawdę.
Mam 75 + lat, waga ok.53 kg od zawsze, ale chciałam mieć stałe ciśnienie, I lekarka eksperymentowała na mnie, I o mało nie wykończyła.Teraz nie biorę żadnych leków, pracuję, nie żrę, I Was posłucham na dalsze dbanie o zdrowie. Serdeczności
Ja może niw jestem niskociśnieniowcem ,ale zawsze miałam cisnienie, od dłuższego czasu jak wchodzę do lekarza czuje jak cisnienie rośnie i zawsze jest za wysokie , co oczywiście lekarz z chęcią wpisałbymi od razu leki ale ze jestem młodą jeszcze tego nie robi ,ale zawsze mówię że mam syndrom białego fartucha, w domu znowu w normie ...nie wiem jak to ogarnąć 😢
@@tomaszsikora6634 14 a teraz już 20 dzień - piję ziółka i przyprawy a czasem przeczyszczająco sok z kapusty kiszonej, vitaminy i minerały-elektrolity z apteki, wodę z cytryną, sok z kiszonych ogórków... jakieś leki i propolis czasem. Potem będzie keto na kiszonkach spalających tłuszcz... Regulacja ciśnienia jest już w 3 dobie właściwie... A potem jest aż za nisko 110/80...
@@tomaszsikora6634 to koniecznie przeczyść jelita porządnie przed i w trakcie (soki z kiszonych różnych kapust raczej zrobią swoje w większej ilości typu pół litra i więcej) po czym wypij czosnku zmielonego żeby tam w środku nic nie gniło po kątach nie popychane kolejnym żarciem ;)... No i wychodzenie jest długie zaczynając zakwaszenia żołądka (żur/musztarda na śluzy) i od kiszonek lekkich zmielonych, śmietany, maślanki itp...
@@kafar0 Sok z kapusty kiszonej ( nie kwaszonej ) bardzo przeczyszcza , tym bardziej gdy się go pije przez dłuzszy czas . Ja zastosowałam przez kilka dni , diete sokową, czyli żadnych stałych pokarmów , tylko soki z kiszonych buraków ( + sok z cytryny ) , świeżo wyciskany z marchwi , sok z kiszonych warzyw , sok z kiszonej kapusty , no i woda do picia w międzyczasie . Przeczyściło mnie i to dość konkretnie , aż tak bardzo że byłam w wielkim szoku gdy podczas wizyty w WC, w toalecie zobaczyłam kamienie kałowe 🥴😖🤢 . Byłam pewna że ja czegoś takiego nie posiadam, a tu taka niemiła niespodzianka 🫤 po prostu szok 😳
Witajcie, mam 43 lata, w wieku 23 lat wylądowałem na OJOM w Poznaniu z ciśnieniem 240/160 - dziś myślę, że było to efektem perturbacji życiowych, permanentnego stresu i niezdrowego stylu życia. Tam cudowny profesor katedry kardiologii, wizytując oddział wraz z grupą studentów poinformował wszystkich, że jestem specyficznym pacjentem bo w tak młodym wieku mam serce 70 latka i że zostało mi może rok życia :) - co oczywiście wzmocniło mnie psychicznie etc... ;). Po wypisie nafaszerowano mnie lekami- przez rok żyłem jak leniwiec trójpalczasty - tzn. nie żyłem ;). ... potem długie historie życiowe... do rzeczy. Od ok 18 lat brałem Bizocard 2.5mg (choć lekarz przepisał 5mg) oraz Tritace 2.5mg (też miało być 5mg)- (dodam, że od czasu brania tych leków - waga syst. w góre, problemy ze spaniem i wieczne rozwolnienie). Życie toczyło się różnie... różne stresy, alkohol, popalanie papierosów, kebabiki ;) itp. ale wbrew zaleceniom "profesora" na OJOM - przeżyłem do dziś :). W listopadzie zeszłego roku gdy "moja boja" dobiła do 100kg postanowiłem wziąć się za siebie i trafiłem m.in. do Was, Bracia R. :). Do dziś zjechałem ok 20kg, może nie jestem keto, ale z pewnością LCHF + 16/8, papierosy poszły won, alkohol bardzo rzadko, leki ograniczyłem do Bisocard 2.5mg co 3 dni -bo na trzeci dzień serduszko się rozpędza, dochodzi lekka arytmia. Chciałbym te leki odstawić w końcu, czuję, że mi nie służą. Czuje się 1000kroć lepiej i idę po swoje !!! :) Pozdrawiam Wszystkich
Życzę wszystkiego najlepszego i oby się spełniło
Dziękuję Ci za ten komentarz, z którego wiele się dowiedziałam o tym, co się ze mną dzieje.
@@elbes17 Beatko, uszy do góry i idź po siebie :)
@@barthezikbarthezik6039 Dziękuję. ♥ A odnośnie bisocardu, to zamiast raz na 3 dni 2,5 mg, spróbuj codziennie rano pół tabletki 2,5 mg, czyli 1,25 mg. PS Nie mogłam dojść do tego, skąd u mnie ogromny przybór na wadze,, a Ty mi uświadomiłeś: to te cholerne leki! .
👍👍👍
Od 20 lat bralam tabletki na nadcisnienie,niby samoistne ;) ,po miesiacu na keto odstawilam , ciśnienie 120/65...zwrociliscie mi wiarę w zdrowie bez wysiłku, dziękuję...bezcenna pomoc,a Wy za darmo pomagacie : *
Też mam podobnie lekarz wcisną mi lek bisocard bo poszłam że mi serce kołacze i i robi mi się słabo to zamiast wysłuchać mnie i żeby zrobić badania to nic w tym kierunku tylko walnęła mi lek który jest chyba nie potrzebny bo ja mam nerwicę lękową i na tym tle skakało mi ciśnienie i jestem ciekawa czy muszę brać ten lek czy odstawić
@@manianowak2281 kurczę,ja bym odstawila . Ale moze Bracia Rodzeń mogliby sie wypowiedziec ?
@@dorota6138 Właśnie od kilku dni odstawiłam lęk na nadciśnienie stosując się do zaleceń braci. Kontroluję kilka razy dziennie i ciśnienie jest niskie. Nie wiem czy powiedzieć kardiologowi, że odstawiłam lek. Dziękuję, że jesteście. Pozdrawiam.
@@krystynagodek432 kilka dni to za krotki okres czasu ,zeby sie przyznac ,powie ze leki utrzymuja się w organizmie dwa tygodnie ...przerabialam to :) . W tamtym miesiącu poszlam do lekarza,bo mialam dwa dni wysokie ciśnienie 150/100,dostalam znowu tabletki. Wykupilam ,zeby miec,ale postanowilam sie obserwowac i nie bralam. Okazalo sie,ze cisnienie skacze dwa dni przed dniami plodnymi i dwa dni przed miesiączką. Nie biorę tabletek , mierzę cisnienie ,jest w pozostałe dni idealne :)
@@krystynagodek432 ja odstawiłem na dwa lata i wszystko było ok dopóki nie przytyłem, obecnie jestem na diecie keto i też odstawię.
Unikam lekarzy, zawsze szukałam w dietach w stronę wegetarianizmu. Efekt był taki: coraz słabsza praca nerek, ciśnienie 130/95 na tabletku, piszczenie w głowie, bóle w lewym oku, za gęsta krew, insulinoopornosć, dna moczanowa, bóle kolan i lewej łydki. Po 5 tygodniach keto, a słucham Was od roku i stukałam się w głowę co Wy mówicie- nerki coraz lepiej, glukoza że 120 na 105, dna się cofa, mniej śpię, energia i chęć do życia coraz większa. Waga z 85 na 80. To tak z grubsza
Mam to samo i jeszcze przewlekły stan zapalny trzustki. Czy na trzustke też mogę kto.?
Cześć Ewa, właśnie przeczytałam twój wpus i mnie zatkało; dokładnie takie same objawy/problemy zdrowotne ma mój mąż, bardzo Cię proszę napisz mi co zaczęłaś robić, co zmieniłaś bardzo Cię prosze, od czego zacząć? 🙏❤️🌞
Najlepsza tabletu 😉 to post przerywany!
Polecam
@@martynasaaza2755.
Ja od dwóch lat jestem na diecie niskoweglowodanowej. Co prawda moja waga obniżyła się ok. 8 kg. Teraz 77. Ale niestety inne parametry tj cukier, ciśnienie bez zmian
takich szczerych lekarzy potrzebuje cały świat
Brawo
❤️🙏😇👏👏👏👏👏👏
Zastąpiłam słodycze, serniki, szarlotkę kapustą kiszoną i ogórkami kiszonymi. Ciśnienie mi się pięknie obniżyło i dużo lepiej się czuję. Biorę obecnie tylko połówkę tabletki Nebilet 5 mg i zamierzam je w przyszłości ( może za kilka miesiecy) całkowicie odstawić.
Dostałam alergii na beznadziejnych lekarzy w przychodniach...
Mam do schudnięcia 50 kg i zrobię to !!!
Witam ,jaka waga ,jak idzie❤❤❤
Super i powodzenia życzę ❤❤❤
Z ogórkami to prawie śpię
Od malego dziecka tylko ogórki
To juz 60 lat
Panowie, jesteście wspaniali, niech Bóg Wam błogosławi.
Postanowiłem wziąść się za siebie ciśnieniomierz zaczą pokazywać 141/86 coraz częściej waga 97 kg na 186 cm wzrostu dopiero teraz oglądam o nadciśnieniu,ale jestem już na keto już 6 tygodni 11 kg mniej ,ciśnienie 127,/74 puls 63 dobrze że nieposzedłem do doktora po tabletku.Wszystkim o tym mówię i polecam Braci Rodzeń
Odstawiłam tabletkę bo brałam tylko 1,przeszłam na dietę zgubiłam 15 kg ,biorę dobre suplementy ,nie objadam się i chodzę codziennie po 10 km ,mam 66 lat i czuję się młodo
Od lat mam nadciśnienie bardzo wysokie 200/130 180/100 teraz mi się zmniejsza dzięki Wam dziękuję bardzo że jesteście bracia❤️
Rozwijacie sie. Brawo.Dzieki , ze edukujecie w istotnych problemach zdrowotnych.
No to rzeczywiście bardzo mądrze, przy ciśnieniu na tym poziomie nic z tym nie robić przez wiele lat...
Jak to robisz?
Niektórzy dostają ciśnienie biorąc ciśnieniomierz do ręki. Człowiek który nie mierzy ciśnienia żyje spokojnie wtedy mu się ciśnienie nie podnosi.
Jak zamkniesz oczy i wejdziesz do klatki tygrysa uchroni cię to przed śmiercią???
Zgadzam się w 100%a mierzenie ciśnienia w przychodni jest nieporozumieniem
Dokładnie,zawsze mam wysokie,często nie daję sobie mierzyć.
@@beatapierianowicz427 ja tak samo!
Na sam ich widok mi podskakuje. Po ekg, natychmiast piguła mierzy!!!!!! Mówi, że nie ma czasu czekać 😠😠😠😠😠
Dziękuję Mateuszu i Łukaszu za otwieranie nam " Oczu". Życzę dobrej pracy i radości w domu.
Jesteście super
GDZIE MOGĘ ZNALEŹĆ PRZEPISY KAZIO
Gdzie mogę znaleźć te przepisy
@@kazimierzpotrykus838 Kazio, trzeba na yuo tube poszukać przepisów KETO.
Jesteście naszym dobrem narodowym ❤
Jesteście super. Cieszę się, że na Was trafiłam. Mam niedoczynność, hasimoto i nadciśnienie i początek insulinooporości. Prawie miesiąc za mną i to jest to czego szukałam całe życie. Nie mam zamiaru wracać do starych nawyków. Dziękuję.
Panowie jak dobrze że jesteście takimi pasjonatami zdrowego stylu życia. DZIĘKI WAM BRACIA RODZEŃ WRACAM DO ZDROWIA METABOLICZNEGO.W dwa miesiące schudłam 10kg.Dzięki tej diecie niskowęglowodanowej mimo moich 65lat cieszę się powrotem do zdrowia.Mam dwie córki. JEDNA JEST CHORA NA CELIAKIE, DRUGA NA AFEKTYWNĄ DWUBIEGUNOWĄ.Ciagle je zachęcam do brania udziału w słuchaniu warsztatów prowadzonych przez Braci Rodzeń LEKARZY PROMUJACYCH ZDROWY STYL ŻYCIA.DZIEKUJĘ WAM PANOWIE!!!
,,
Witaj Zofio ,czy moglabys napisac co bylo jadlas na codzien ? Napisalas ze spozywalas niskoweglowodanowe posilki ,jakie to byly /sa posilki ?Pozdrawiam serdecznie
Wybieram czerwoną tabletkę.🤗
Jak ja się cieszę że trafiłam na ten kanał 😍 szkoda że tak późno - mam sporo do nadrobienia . Kawał dobrej roboty - dziękuję🙂
Wielkie dzięki za te ogromna prace , która dla nas wykonujecie, ja na tej diecie schudłam już 8 kg i mam nadal spadkowa tendencje , jesteście wielcy, tylko szkoda ze niektórzy lekarze są jak betony i nadal trzymają się rokefelerowskiej medycyny, ale mamy szczęście mając Was, serdeczne pozdrowienia i stokrotne dzięki🥰❤️🌈
Gdy kilka lat temu wykryto u mnie nadciśnienie - dostałam różne "tabletku", po których koszmarnie się czułam. Więc wywaliłam je do śmieci, instynktownie zmieniłam dietę ( teraz się okazuje , że na low carb.) zwiększyłam ilość ruchu, zmieniłam pracę. Po kilku latach 20 kg mniej, świetna forma fizyczna, ciśnienie w normie i serce jak dzwon. Pewni gdybym przy tabletkach została byłby ze mnie dziś wrak człowieka. To tak na potwierdzenie tego co mówicie.
dziękuję szczęść boze
Ponoć nie można odstawiać tabletek na nadciśnienie
@@jolantaczajkowska1445 Pani Jolanto ja brałam tabletki przez 8mcy sama rzuciłam minol rok pozdrawiam
@@jolantaczajkowska1445 ponoć, bo tak twierdzi lekarz który je przepisuje 😏
Cały film w skrócie: im więcej ruchu, zdrowego trybu życia i zdrowego jedzenia tym mniejsze ryzyko nadcisnienia.
Kurczę 🤔mam dylemat bo właśnie przestałem brać ,,tabletku,, po chyba 10 latach. A tu dajecie mi tabletki. Wybrałem 😉😉 KETO. W 8 tygodni bez żadnych tabletku ciśnienie w normie, minus 7 kg, poprawa wzroku minimum 0,5 dioptrii i to zarówno bliz jak i dal. Samopoczucie ekstraklasa 👍💪🥃
Przecieram oczy ze zdumienia.Miala być tabletka na stałe u męza (60l) ,a tu taka niespodzianka. Ciśnienie wcześniejsze ok.157/95, teraz ok. 117/75.Wyprosilismy z domu chlebek , bułki, dżemiki, soczki mandarynkowe z biedronki , które mąż bardzo lubił , bo (zdrowe)+ ćwiczenia.A zmieniło się to wszystko w 6 tygodni😮
Dziękuję za mądrego yt.Dziekuje za dobrą wiedzę.
ja to zrobilem sam ok. 4 lata temu! Dostalem bardzo wysokie cisnienie w czasie rozwodu. Nigdy nie palilem papierosow, nie pilem kawy i od kilku lat nie pilem alkoholu. Miesnie i wage 73 kg - wzrost 174 cm. wiek 60 lat A jednak wzroslo do 167x214 mierzone w domu, a w szpitalu bylo 177x224. Mialem stroke- uderzenie krwi do mozgu w Kanadzie, CatScan nie pokazal nic. W szpitalu dali mi leki w kroplowce a od drugiego dnia 7 tabletek codziennie. Po tygodniu wyszedlem z cisnieniem w normie i wrocilem na sprawdzenie po 2 tyg. na taletkach, tzw Statyns - obnizajacych cisnienie. Po sprawdzeniu dzialania wszystkich tabletek zauwazylem, ze 2 z nich byly jakby zdublowane. Zapytalem doktora dlaczego i dostalem odpowiedz potwierdzajaca: a co, chcesz umrzec? Odstawilem 2 tabletki i aspiryne i zostaly mi juz 4. Cisnienie pozostalo 80x120. Po 5 latach 2 pastylki bralem co drugi dzien, a pozostale dnie po pol codziennie. Po uplywie pol roku przestalem brac pastylki. Cisnienie 90 x 130 i czasami kilka punktow wyzsze. Tylko w czasie wysokiego stresu wzrasta do 100-105 x 140-150. Diete prowadze dobra, owoce, warzywa, malo miesa i zadnych napojow z chemikaliami, ani przygotowanych puszek i pudelek z Supermarketu! Duzo chodzenia i cwiczenia gimnastyczne 5 dni w tygodniu! wiek 72 lata. sprawnosc 30-latka. W mlodosci pilka nozna, kulturystyka i tenis. Zawsze zycie aktywne i duzo seksu. AStatyns rujnuja nerki i watrobe po wieloletnim uzywaniu! Lekarze na Zachodzie dostaja rozne bonusy za przepisywanie Statyns! Ludziom o troche podwyzszonym cisnieniu wmawiaja tabletki do konca zycia ! To jest przestepstwo!
W naszym kraju takze przepisuja statyny nie informujac pacjenta to tez przestęostwo
Te statyny przepisują z definicji starszym osobom, na wysoki cholesterol, mówiąc, że to przeciw demencji. Szczupła, zdrowa osoba po 60-tce je dostała, decyduje poziom cholesterolu i PESEL.
na takiego lekarza trafiłam 24 lata temu... doprowadził mnie do zawału.. uwazam go za bandytę tym bardziej, że w zeszłym roku zaproponował mi szprycer...
.dziś bywa różnie ale jestem bez żadnych chemicznych lekowy...
Dziękuję Panu za opisanie swojej sytuacji zdrowotnej. Chyba ja jestem na prostej drodze do tego co pan przeżył. Ostatnio dwa tygodnie temu w szpitalu miałam zrobione mnóstwo badań i lekarz mocno się zastanawiał czy mnie puścić do domu. Warto słuchać mądrych lekarzy jak Bracia Rozeń i czytać komentarze pacjentów / słuchaczy. Pozdrawiam z 🇨🇦 Toronto i końskiego zdrowia życzę❤️.
15 lat walczyłem z nadciśnieniem (150-160/90-95) po zastosowaniu lchf/keto ciśnienie jest super 120/80 .Bracia robią super robotę Polecam warto zastosować
A 220/130 ciśnienie,żeby tylko było 150/90.
@@OlimOlim-mj7eq OMG!😳
@@OlimOlim-mj7eq
120/80 -to nie są dobre wartości
@@alaalutka4022 według ciebie to 180/ 130,to chyba jest dobre ciśnienie co??! Albo 220/140,to dobre ciśnienie co?? Miliony ludzi z ciśnieniem 120/80 czują się bardzo dobrze i są radośni,oczywiście są i tacy którzy czują się bardzo dobrze z niższym,każdy organizm jest inny.
Trochę przeraża to jak traktują nas lekarze. Sam miałem wysokie ciśnienie 135/90 (chociaż nagle okazuje się ze nie jest to jakieś wysokie) i młoda lekarka w ogóle nie zrobiła ze mną wywiadu, nie zapytała jaki jest mój styl życia, czy mam dużo stresu i jak się odżywiam... zleciła podstawowe badania i od razu przepisała leki na ciśnienie... Trochę to przeraża ze człowiek w dzisiejszych czasach sam musi grzebać , szukać informacji bo nawet lekarz pierwszego kontaktu nie jest łaskaw udzielić paru dobrych rad. Potem nie dziwi ,że ludzie wierzą w teorie spiskowe ze lekarze mają umowy z firmami farmaceutycznymi...
No oni tak robia jak Bigfarm ich uczy ale z wiekiem norma cisnienie jest inna niz w mlodosci ale nie kazdy lekarz o tym mowi f
135/90 to nie jest wysokie ciśnienie.
Bo im zależy na kasie nie na zdrowiu pacjenta
135/90 TO JEST NORMALNR DOBRE CISNIENIE
Opie ty masz książkowe ciśnienie, co do lekarzy to dziwna sprawa ale skoro u nich byłeś to coś musiało tobie dolegać. Ja mająć cisnienie 140/90 ignorowałem to bo uważam że głupotą jest sie faszerować lekami przy takim stanie. Dopiero jak norma wzrosła 160/100 uznałem że trzeba coś z tym zrobić
Bardzo ważny temat!!!! Dziękuję!
Doktorze Łukaszu! Dziekuje ze jestescie i oswiecacie ludzi!
Post przerywany i 16/8, to jest bardzo dobra rzecz z ograniczaniem węglowodanów. Dziękuję. Pozdrawiam ❤😊
Ja ponad 15 lat temu zmieniłem dietę i wyrzuciłem do kosza leki - i jak na razie żyję i nawet dobrze sobie żyję 😊
Witam pana :)
cieszę się że są takie programy POZDRAWIAM WSZYSTKICH
Przewlekly stres.Prosta droga do nadcisnienia.
Ponad rok temu 240/120, cukier 400, waga 86, wiek 70, natychmiast dostawałam wszelkie cukry mąki, alkohol( było troche), metformin 2÷ 500 odstawiłam po 5- ciu miesiacach( miałam migreny okoporazenne, zaniki pamięci i rownowagi), tabl. Na nadciśnienie nie brałam. Obecnie waga 72 ciśnienie 120/70, cukier ok9 rano potem schodzi do 7 i 6,2. Jem 16_8, ale hemoglobina glikowana 59, jadłam dużo suplementów i za dużo białka, od wczoraj na carnivor, wiek 71, energia i libido wrocilo(😁😁😁
Gratuluję sukcesu - można pęknie żyć👍👍👍
co odstawiłaś na 5 miesięcy ,bo chaotycznie napisałaś ten komentarz.
@@jadwigastaszynska1362 Pięknie a zdrowo to duża różnica.
@@melianna999 żyję zdrowo i pięknie dzięki Braciom Rodzeń.Życzę wszystkiego najlepszego z 💝💝💝💝💝 i 🍀
BRAWO TAK TRZYMAJ POWODZENIA POZDRAWIAM
Ja mam bardzo słabe ciśnienie mam 57 lat muszę około 20minut intensywnie ćwiczyć aby je podnieść, proszę o odcinek o niskim ciśnieniu.
Serdecznie pozdrawiam wszystkich lubiących fajnych braci Rodzeń. 😍😍😍
Woda z miodem napić się i podniesie ciśnienie .Ja zawszę noszę z sobą czekoladę gorzką.Pozdrawi.
Moja córka pielęgniarka zawsze mi mówiła żebym wtedy dużo wody piła i ciśnienie się wtedy podnosiło
Oglądać rano i wieczorem wiadomości w TV.😃
Też mm ten problem i żaden lekarz nie chce słuchac, że ledwie funkcjonuję. Średnia 80/40, najniżej 60/35 i do tego ciągle się tętno 40-60, nigdy wyżej. Przy dużym wysiłku jest mi niedobrze i po prostu padam. A lekarze każą cieszyć się, że nie mam nadciśnienia
Fruktoza podwyższa ciśnienie,a podana z solą działa natychmiast. Czyli owoce oczywiście
Witam i pozdrawiam wspaniałych lekarzy ❤❤❤
Witam miałem nadciśnienie spowodowane długą pracą, kawą i tussipectem. Pracuję jako kierowca i DUŻO jeździłem, bardzo dużo. Dlatego uważam że nadciśnienie może spowodowane być różnymi "rzeczami" - przyczynami, więc proponuję wymienić wszystkie przyczyny, aby móc je wyeliminować. Pozdrawiam. Tylko ketoza!
Nadciśnienie przez kawę? Pierwsze słyszę. Kawa prawdziwa jest zdrowa
Ja na Keto zacząłem pić kawę bo zaczęła mi dopiero smakować. Nie wiem skąd pomysł że kawa powoduje nadciśnienia
@@Mariusz251 Może stąd, że niektórzy nie tolerują kofeiny. Mam koleżankę, której po kawie tak się ręce trzęsą, jak alkoholikowi ba głodzie. Każdy jest inny. No i jest jeszcze kwestia ilości.
@@renatakazmierczak9704 dokładnie!
0⁰00000
dziękuję za wszystkie cenne rady.staram się stosować i są efekty.Kocham Was za to
Najlepszym beta blokerem jest magnez. Magnez nie powoduje efektów ubocznych! Jest om nazywany pierwiastkiem życia.
Pierwszy raz Was oglądam-bardzo dziękuję za cenne rady.Pozdrawiam!❤
Nareszcie sa lekarze którzy mówią prawde o leczeniu. Rewelacja
po tygodniu diety lov carb ciśnienie idealne, zadzwoniłam do lekarza mówiąc o zmianie diety na LCHF , lekarz powiedział BARDZO DOBRZE, odstawi pani jedną zostawi b-bloker na razie, mam mądrego lekarza :} ja miałam podwyższone na tle emocjonalnym miałam wtedy dużo stresu jak zaczynałam brać tabl. i tak zostało dodam, ze byłam szczupła 165/60 kg i dośc młoda 35 lat wówczas, ale po tej diecie teraz czuje się rewelacyjnie, ale tak jak bracia mówią stres ma duże znaczenie
2 rodziców po 87 lat, leżąca mama. Tu keto nie działa. Ogromny stres związany z opieką blokuje normy ciśnienia
Fajne rady, niestety nie dla wszystkich. Przy chorobach współistniejących niemożliwe do zastosowania. Miewam ciśnienie 230/130, prawidłową wagę, nie jem węglowodanów, a unikanie chemii doprowadziło mnie do trzech udarów. Teraz łykam je systematycznie i zastanawiam się co dalej. Bo nie jest to żaden sposób na życie. 😔
Dzięki za uświadomienie 👍👍👍❤️
Dzień dobry trafiłam tutaj przez przypadek ,ale jestem zachwycona ❤
Pozdrawiam serdecznie Maria
Aż sobie zmierzyłam ciśnienie 52l 98 / 61 , tętno 75 , jest 18.40 i piję słabą kawę popołudniową.
Ciśnienie mam jak trup. Szczęść Boże wszystkim .
lepsze niższe bo jak włączysz TV News to ci podejdzie go góry.😄😄😄
A kawa nie do końca podnosi ciśnienie to trochę mit
@@melianna999 na szczęście nie oglądam bo się nie da tego słuchać.Z żadnej stacji tv ściek
@@papillon9666 Miałam podobne 116/ 77
ale wyrosłam z tego.
@@melianna999 Pół godziny oglądania wiadomości nie tylko podnosi ciśnienie ale o 70 procent zmniejsza odporność Lepiej kłamstw nie oglądać i za nie nie płacić Pozdrawiam
Wielkie dziękuję 🌷z szacunkiem 💕
To o czym Pan mówi odnośnie środowiska w którym się żyje to podstawa do reformy swojego życia.Polecam rekolekcje Ignacjańskie a uczucia zostaną uporzadkowane i będą służyć a nie wprowadzać ,zamet'ktory z czasem utrwala się somatycznie.Chodzi o to aby rozumem rozeznawać dobro ,wolą sięgać po nie, jeżeli jest to dobre dla nas a uczucia które są zmienne służą naszej duszy a nie ciągną nas od skrajności w skrajność.Warto pomyśleć gdyż problem jest zawsze w nas a to co w ciele to tylko konsekwencją naszych wyborów .Pozdrawiam Bardzo dobry kanał.
Rekolekcje i nie tylko to podstawa zdrowia, nie tylko psychicznego. Pozdrawiam
Dziękuję bardzo za informację, pozdrawiam cieplutko 😊
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i P doktorów BR.Moje sąsiadki pytają co ja robię że tak się odmlodzilam ,gdy mówię że odstawiłam chlebek, mąkę, kaszę różnego rodzaju itd,a przede wszystkim słodycze to nie wierzą.Smutne to jest a tak nie wiele trzeba żeby się wyleczyć z tylu chorób
Zwykle nie wierzą.
Ja myślę że nie kwestia wiary tu jest. Po prostu ludzie są leniwi i z natury nie chętni zmianom. Opowiadam różnym osobom oferuje literaturę filmy doktorów tj braci👍😉 i co albo dziwne spojrzenie albo no tak znam KETO ale no chleba nie zostawię bno avte bułeczki ciasteczka cukiereczki no prościej wziąć tabletku a potem narzekać że nie działa albo że lekarz jakiś nie tego. Ale żeby trochę wysiłku ze swojej strony choćby na próbę takie KETO przez miesiąc to nie.
Zapytać by należało. ,, Ludzie co się z wami dzieje dlaczego słuchacie głupców a nie ludzi mądrych . Pozdrawiam 👍
@@romakolololo4166 tak dokładnie nie myślą o swoim zdrowiu, wolą kupić bułeczki z piekarni,chlebek i te różne i biadolić narzekać że ich na to nie stać lub wymyślają co innego
@@annabaniel960 no trafiłaś w punkt🖐️
Przecież to podstawa żywieniowa w PL ;)
Doskonały materiał ;)
nie tylko lepsze cisnienie,ale wyleczylam izomnie, egzeme, stracilam wage i czuje sie znacznie lepiej Polecam kazdemu!
Mnie przepisała,wykupiłam,przeczytałam ulotkę i wyrzuciłam.
CZOSNEK reguluje ciśnienie a i zbija po 2 ząbkach o 10-20pkt w razie "ataku" a po 4 jeszcze mocniej... Ciśnienie zbija też sok z PORZECZEK czy wyciąg z GŁOGU jak i witamina C.
Świetna rada "czosnkowa" - następnym razem przetestuję na sobie, bo właśnie jestem po wzięciu Captoprilu 25mg pod język, a tak nienawidzę leków! Jak ten czosnek zastosować? Tak "na żywca" czy z czymś? Pogryźć w całości, pokroić w plasterki, zmiażdżyć czy przepuścić przez praskę?
@@elbes17 ja blenduję 2-4 ząbki z sokiem z cytryny i wodą - piję całość i zapijam wodą. Dobry jest też masaż ruclips.net/video/63ke60wz-80/видео.html
Natka pietruszki, Hibiskus /parzyć herbatkę/- pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.
@@katiren9190 natka tak ale tylko przez swoją moczopędność... a odwodnienie nie koniecznie jest dobre...
@@elbes17 rozgniatam zabki czosku,siekam ,kładę na chlebek z masłem,na to plasterki ogórka kiszonego.Smacznego!
stosujac sie do Waszych wskazowek cisnienie mam w granicach 120/70 a bylo roznie.mam 74 lata. waga spadla okolo 18 kg.tabletku na cukrzyce odstawilem sam bo pani doktor nie chciala rozmawiac inaczej tylko zrec 5-6 razy dziennie.
Świetnie👏👍. Teraz to już strach isc do lekarza POZ, a i specjaliści nie lepsi🥺. „Leczą” wg narzuconych schematów, procedur, zero odpowiedzialności za brak efektów wyzdrowienia😏
Zdrowia
Dziękuję,że jesteście ☺️ Pozdrawiam
takie czasy, że lekarze maja nakaz wciskania tabletek a nie powiedzenia prawdy aby rzucić cukier i mąkę.
Tu , na Zachodzie sa kary dla lekarzy , ktorzy lecza a nie truja tabletkami.
ADAM BRAWO TAK TRZYMAJ POWODZENIA POZDRAWIAM SERDECZNIE
Trafiłem na Państwa kanał i jest bardzo zadowolony z tematów które poruszacie, sam jestem na low carbie już 3 rok, dużo dobrego przez ten okres mnie spotkało a odnośnie ciśnienia tętniczego to ja dodam że podstawą dieta, ruch, techniki oddechowe... Ale ja też stosuje hirudoterapie, pijaweczki które mnie gryzą u mojego fizjoterapeuty. Serdeczne pozdrowienia!
Witam ,jestem przeszczęśliwa na taki film czekałam 👍👍🙏🙏
Bardzo dziekuje za cenne wiadomosci o ktorych lekarze nas nie informuja, wrecz przeciwnie, zachecaja do zazywania lekarstw.
W końcu stycznia górne ciśnienie krwi miałem ok. 160 i zacząłem stosować dietę niskowęglowodanową. Do Czerwca spadło mi górne ciśnienie na 130 i straciłem 8 kg wagi.
Po tak dobrych wynikach pozwoliłem sobie troszeczke więcej jeść słodkich rzeczy. Wyniki od razu się pogorszyły, górne ciśnienie skoczyło na 140. Tak że w tej chwili zaczełem znowu mocniej ograniczać węglowodany. Wniosek nasuwa się jeden. Ciśnienie krwi można szybko obniży do normalnego. Niestety nie jest taki proste zu insulinodpornością. Jej całkowite wyleczenie może jeszcz długo trwać.
Muszę zbadać insulinooporność, bo kortyzol mam za wysoki, żyję od kilku lat w stresie i ciśnienie skacze bardzo wysoko 225/115 i trzeba dużej walki, aby je obniżyć. Ląduję w szpitalu, obniżają lekami i tak wkoło.
Jestem znowu na keto i zaczyna dziać się dobrze, mam nadzieję na spokojne życie, bez wysokiego kortyzolu. POZDRAWIAM.
Ja też wybieram życie na keto, czyli wolę czerwoną tabletkę. Można pięknie żyć. 🍀
Dzięki, że Jesteście ❤❤❤
Oczywistym jest, że aby się pozbyć nadmiaru wody, to nie należy ograniczać soli, ale właśnie węglowodanów - 1 gram węglowodanów jest w stanie zmagazynować/zatrzymać ok 2.7 g wody, więc logicznym jest odstawienie węglowodanów.
Jesteście mądrymi lekarzami i ja bym chciała się leczyć u was!
Leczenie wyników!Ważniejsze czego nie jeść i lepiej się czuć!!!Nie z naszej winy jemy co jemy.Ale to trzeba zmienić!Albo chcemy żyć zdrowo i długo,albo do piachu.
Mam nadciśnienie tętnicze 3 stopnia i 10 tabletek na nadciśnienie. Stosuje od 7 miesięcy dietę 16/8 i schudłam 4 kg. Teraz wiem ze leki na spadek ciśnienia blokują. Początki cukrzycy. Jedna nerka pracuje. Druga straciłam na skutek zamknięcia dopływu krwi. Teraz kreatynina powyżej mocznik tez. GRF 41. Acha i arytmia. Próbuje się wycofać ale idzie to opornie u mnie. Nie tracę jednak nadziei. 🤓👍🏻
U mnie stwierdzili nadciśnienie tętnicze samoistne ale jest mała dziurka w sercu, jest wada serca i od sierpnia próbuje tabletki odstawić niestety bez rezultatu ale zmiejszylam sama dawkowanie z 6 tabletek do 2 a nieraz 1. Więc już jest prawie ok ale jak nie wezmę żadnej tabletki na nadciśnienie to dostaję ciśnienia, arytmia. Moim zdaniem nieraz potrzeba czasu
To tabletki spowodowaly że berka nie pracuje?
Witam.Uzyla Pani stwierdzenia ze leki na spadek ciśnienia blokują....co blokuja bo nie bardzo rozumiem? Tez walcze z nadciśnieniem i lek jakos nie pomaga 🙁
@@izabelalaska3555 mihgf
@@malgorzatabielaziun1582 nie nie leki moja choroba immunologiczna która spowodowała stan zapalny tętnicy i jej zamknięcie.
Dziękuję bardzo ❤️❤️
Dzien dobry, ja tez zmienilem styl zycia, zmniejszylem weglowodany, zrezygnowalem z produktow przetworzonych, wprowadzilem soki wyciskane ( seler naciowy, burak , marchew rowniez kurkuma czosnek) Odpuscilem sobie sniadanie i kolacje. Wlaczylem aktywnosc fizyczna - bieznia, rower, cwiczenia oporowe. Efakt - zgubilem 20 kg na stale od ponad poltora roku. Z 93 kg na 72 kg. Odstawilem tabletki brane przez lata biso lich 5 mg. Dodatkowo dolaczylem spozywanie skorbinianu sodu. Czuje sie swietnie, duzo lepiej niz 10 lat temu. Polecam kazdemu kto wymaga zmiany ze wzgledu na otylosc czy inne dolegliwosci edukowac sie i zmienic swoje zycie. " samo sie nic nie zrobi" 🙂Pozdrawiam goraco z Hamburga 🙂
askorbinian sodu czyli vit C.
tylko basen najlepsze
Bardzo dziękuję.❤
Podstawową dietą rekomendowaną przez lekarzy winna być dieta " CUD " Czas Unieść Dupę... Do reszty nie mam zastrzeżeń...😊
Poruszę inny temat. Dieta ketogeniczna prawdopodobnie spowodowała u mnie i córki intensywne wypadanie włosów. Nie wszystkich stać na suplementowanie, zresztą nie bardzo wiadomo jak to robić. Jeśli chodzi o wysokiej jakości produkty to wiadomo jakie to ceny dlatego przy korzystaniu z produktów biedronkowych może zrobić się problem.
Wysoko odżywcze jedzenie jest tanie. To wątróbkę, serduszka ogólnie podroby a przecież one są tanie. Jemy też dużo mniej więc spokojnie możemy zainwestować w dobre maslo i ryby. Witaminy i minerały tez mozna wybrać tańsze. Proszę posłuchać innych RUclips- rów co mówią o diecie keto. Nie skupiaj się tylko na braciach Rodzen
Ja już kilka lat temu wybrałam życie na keto, czyli czerwoną tabletkę.
Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 😊🌻
Oni j
DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM 😂❤
Brałem tabletki, mierzyłem ciśnienie, po pewnym czasie przestałem mierzyć, tabletki brałem nadal. Po paru latach zdarzały mi się zawroty, gwiazdy w oczach, omdlenia. Zmierzyłem ciśnienie ,miałem 100/60, czasami mniej. Powolutku odstawiłem tabletki, zacząłem 2 x w tygodniu przejeżdżać 1-2 godz. na rowerze, dosyć szybko, z tętnem do 170. Po pewnym czasie ciśnienie wyrównało się na 120/80. Teraz gdy pogoda nie zachęca do wyjścia, więcej siedzę, oglądam YT, stresuje mnie sytuacja z rządem, ciśnienie jest 135/85, zwłaszcza po wiadomościach. Diety za bardzo nie zmieniłem, bo jem tak mało, że waga się nie zmienia. z 72 do 66, i niżej raczej nie należy, bo BMI wejdzie w strefę bliżej za niskiej.
Ok, dzięki za informację. Będę się obserwować. Pozdrawiam serdecznie .
Mam proste pytanie dlaczego Pan nosi koszulkę z masońskim znakiem określającym szatana?
Miły4510
Dzięki jestescie wspaniali
Powolutku schodzi, czasem skacze, boję się troszkę odstawić leki, ale muszę spróbować, dzięki Braciszkowie😃🤗🦊
Ja mięsożerny 155/110, moja kobieta wegetarianka i uwielbia opychać się wszelkimi węglowodanami 110/60. Nijak ma to wszystko do siebie.
Nie porównuj się do innego zupełnie organizmu. Przyjrzyj się swojemu. Analizuj 🤟🏻
U mnie to samo ja sdbam o zdrowie i ciągle jakieś problemy. Moja żona w ogóle nie dba i zawsze zdrowa ciśnienei idealne...
@@tomaszsikora6634 Psychika.
Ja również wegetarianka, od 13tu lat, ciśnienie 100/60 :) Każdy organizm jest inny, ale najważniejsza jest właśnie psychika, im większy miałam mętlik w głowie, tym większe problemy zdrowotne
@@tomaszsikora6634 Bo my kobiety nie przejmujemy sie niczym/ oprócz nerwusek/ a wy macie nerwy wrodzone
Dlatego bilans zycia jest dla nas pomyślniejszy.😃
Kilka lat temu okozalo sie ze mialem cisnienie 170/100, odzywialem sie normalnie ale tez niezdrowo. Gdy to cusnienie sie pojawilo wyzuciilem wszystko i zaczalem sie odzywiac tylko warzywami surowymi (czyli weglowodany). Po kilku tygo dniach dolozylem plaster szynki, maslo i jajko surowe. I tak sie odzywialem. Po okolo 3 miesiacach cisnienie mialem juz 110/70. Zyje juz tak od prawie 10-ciu lat. Cisnienie ciagle ok. Oczywiscie nie jem zadnych owocow ale lubie surowe warzywa ale nie same. Jakos mi to nie szkodzi
Nie pleć Pan bo nie da się uniknąć stresu....no nie!
😇 Zdrowych i spokojnych Świat WN .. Mar Max Nadarzyn
Zdrawiam z Chorzowa jesteście najlepsi lekarze
Wszystkie odcinki można w zasadzie zamknąć w jednym zdaniu. Na wszystko dieta keto. Dla takich jak ja porady bezużyteczne. Z mięs dałbym radę zaakceptować jedynie jedzenie ryb.
Ćwiczenia to zdrowie .Ja trzy razy w tyg .kardio na siłowni ,waga 55i żyje bez lekarza a mam już 60lat.Najważniejsze to systematyka ,sen,oraz jedzenie wszystkiego nie przetworzonego,ale nie żarcie 🙋
MŻ i nieczęsto - to najlepszy styl życia. / mniej żreć 😄/
tylko basen najlepszy jest mięśnie pracują bez obciążeń stawów
Geny!!!!! Ja, waga 62 kilo, 2 stenty wieńcowe, 47 lat. Całe życie dieta, żeby nie przytyć, bo mama i babcia słusznej postury. Co Pan mówi, nie stosuje się do każdego.
Ale jaka dieta?
brawo, zgadza się wszystko, dobrze mówi
Proponuję zmienić pracę i spełniać się. Wróci charmonia zdrowia i życia.
Zaraz, raczej trzeba też brać pod uwagę wiek i to nam wytycza granice. I tak np: wiek 40 lat daje nam górna granice normy 140/90 max. 50 lat: 150 / 90 max. Czy czasem nie jest to właściwy odczyt tzw starej szkoły? Czy aby te granice nie są zaniżane? Co do genów, źródła książkowe podają 7-10% genów dziedziczymy co do chorób, reszta to skłonność genetyczna. Przynajmniej tak mnie uczono.
Ja próbowałem keto ale źle się czułem, miałem zawroty głowy trójglicerydy mi poszybowały w gore, kwas moczowy tez przekroczony, bylem bardzo osłabiony, wytrzymałem 3tygodnie - miałem ciała ketonowe. Na razie staram się ograniczać węglowodany proste + ruch. 2-3kg w dol poszło.
❤️ to jedyny kolor tabletki na zdrowe życie
Jestem z Wami Pozdrawiam serdecznie❤
Miło Was poznac :)
ciśnienie mam dokładnie takie jak pokazują normy dla mojego wieku ❤
Moje standardowe ciśnienie w spoczynku 145/100, tętno w spoczynku ok90. Sraczka po nabiale, standardowo bez nabiału 5-6x dziennie kupa. Drugi tydzień na keto po kilku miesiącach przystosowania 16/8. Ciśnienie średnio teraz 110/70, tętno 70. Kupa 1 do 2x, jem prawie codziennie śmietanę 30%. Keto jest niesamowite! Mam dziwny organizm, bardzo szybką przemianę materii, ektomorf. Dla mnie styl żywienia z minimum węgla jest bardzo odpowiedni. Obserwuję duże zmiany na plus. Przekonały mnie prognozy na obniżenie ciśnienia, poprawę wyników krwi (trójglicerydy) i większą energię na codzien. Ciśnienie spada już po 2 tygodniach, wyniki krwi jeszcze za wcześnie, energii też nie ma jeszcze, ale to zdecydowanie za wcześnie.
A dodam, 38lat, mężczyzna, bmi21
S tosuj zioła żółciopędne I żółciotworcze .
Żółć jest potrzebna do trawienia tłuszczy.
Skończą się sraki
Kanał
Zdrowie Uroda Fitoterapia
" Jak obniżyć ciśnienie w 5 minut bez leków...."
Pomaga naprawdę.
🙋♀️💗 Dziękuję💗
Mam 75 + lat, waga ok.53 kg od zawsze, ale chciałam mieć stałe ciśnienie, I lekarka eksperymentowała na mnie, I o mało nie wykończyła.Teraz nie biorę żadnych leków, pracuję, nie żrę, I Was posłucham na dalsze dbanie o zdrowie.
Serdeczności
Dzięki za materiał.
Osoby z bardzo niskim ciśnieniem dostają wysokie ciśnienie w szpitalu albo przychodni zdrowia albo w innych bardzo stresujących sytuacjach.
syndrom "białego fartucha"😊
Ja może niw jestem niskociśnieniowcem ,ale zawsze miałam cisnienie, od dłuższego czasu jak wchodzę do lekarza czuje jak cisnienie rośnie i zawsze jest za wysokie , co oczywiście lekarz z chęcią wpisałbymi od razu leki ale ze jestem młodą jeszcze tego nie robi ,ale zawsze mówię że mam syndrom białego fartucha, w domu znowu w normie ...nie wiem jak to ogarnąć 😢
Dziękuję.
14 dzień głodówki a ciśnienie ze 140-170/90-110 na 110/80 a puls spadł z ze 120 na 80/90...
co znaczy 14 dzień głodówki? nie jesz nic 14 dni? czy na keto jesteś 14 dni? W ciągu 14 dni spadło Ci tak ciśnienie?
@@tomaszsikora6634 14 a teraz już 20 dzień - piję ziółka i przyprawy a czasem przeczyszczająco sok z kapusty kiszonej, vitaminy i minerały-elektrolity z apteki, wodę z cytryną, sok z kiszonych ogórków... jakieś leki i propolis czasem. Potem będzie keto na kiszonkach spalających tłuszcz... Regulacja ciśnienia jest już w 3 dobie właściwie... A potem jest aż za nisko 110/80...
@@kafar0 dziekuję, muszę spróbować koniecznie
@@tomaszsikora6634 to koniecznie przeczyść jelita porządnie przed i w trakcie (soki z kiszonych różnych kapust raczej zrobią swoje w większej ilości typu pół litra i więcej) po czym wypij czosnku zmielonego żeby tam w środku nic nie gniło po kątach nie popychane kolejnym żarciem ;)... No i wychodzenie jest długie zaczynając zakwaszenia żołądka (żur/musztarda na śluzy) i od kiszonek lekkich zmielonych, śmietany, maślanki itp...
@@kafar0 Sok z kapusty kiszonej ( nie kwaszonej ) bardzo przeczyszcza , tym bardziej gdy się go pije przez dłuzszy czas . Ja zastosowałam przez kilka dni , diete sokową, czyli żadnych stałych pokarmów , tylko soki z kiszonych buraków ( + sok z cytryny ) , świeżo wyciskany z marchwi , sok z kiszonych warzyw , sok z kiszonej kapusty , no i woda do picia w międzyczasie . Przeczyściło mnie i to dość konkretnie , aż tak bardzo że byłam w wielkim szoku gdy podczas wizyty w WC, w toalecie zobaczyłam kamienie kałowe 🥴😖🤢 . Byłam pewna że ja czegoś takiego nie posiadam, a tu taka niemiła niespodzianka 🫤 po prostu szok 😳
Niesamowite rzeczy mówią