3 mouvements de Qi-Gong pour le stress et l'ostéoporose

Ces trois mouvements de Qi-Gong sont parmi les plus pratiqués en Chine. Ils peuvent être fait à répétition et sur le long terme. C'est un peu le couteau Suisse du Qi-Gong : ces mouvements sont bon pour tout.
Bonne pratique! ;)
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#qigong #stress #osteoporose

[@dds5678]

Merci pour vos conseils

[@benouiz7636]

Merci ça me convient parfaitement

[@severineroque918]

Effectivement je connais ces exercices ils sont tops!!! Déjà les secousses👍🏼👍🏼

[@pascalem3331]

Bonjour, merci beaucoup pour ces exercices très faciles à réaliser 🙂

[@biomedmtc8810]

Facile et efficace, par contre il faut tenir dans le temps...un an, deux ans...bonne pratique

[@rosalinewilson6894]

merci beaucoup Thomas pour ces mouvements 💓💓💓
que Dieu vous bénisse 💯💯💯

[@biomedmtc8810]

Merci à vous :)

[@fatmarous6233]

Merci enormement .

[@biomedmtc8810]

Avec plaisir, belle journée :)

[@jesuisun13ors-elisabethfuh11]

Merci pour ces exercices.

[@biomedmtc8810]

Avec plaisir :) belle journée

[@lilianeclaire2066]

Super. Merci.

[@biomedmtc8810]

Le plaisir est pour nous. Belle journée

[@joellecanu4952]

Merci, merci beaucoup, je ne connaissais pas mais c'est génial !!!!!!! Je vais vous suivre tous les jours 😊❤😊

[@biomedmtc8810]

Avec plaisir :) Belle journée

[@lilianvincent2661]

Très belle découverte, merci! Mention spéciale aux tremblements !

[@biomedmtc8810]

Bonjour, oui ce sont des pratiques très anciennes et très efficace tout en étant très simple. A faire toute sa vie, bonne pratique.

[@djouherbenyoub8891]

Merci beaucoup pour votre transmission

[@biomedmtc8810]

Merci et bonne pratique à vous.

[@simoneroques62]

Merci beaucoup

[@annalala1528]

Merci beaucoup 😘

[@biomedmtc8810]

Merci à vous, ces exercices peuvent être pratiqués toute une vie...

[@corinnelallement7157]

Merci pour ces explications très claires -

[@biomedmtc8810]

Avec plaisir, bon continuation :)

[@Jb.19]

Merci 💜💕

[@biomedmtc8810]

Merci pour votre commentaire Jocelyne, bonne pratique.

[@ellenmarchal5888]

Merci pour ce Do in

[@biomedmtc8810]

Bonjour, il s'agit de qigong, mais ça se ressemble. Belle journée.

[@coccinellerouge4191]

Merci pour cette vidéo

[@biomedmtc8810]

Tout le plaisir est pour nous, belle journée.

[@christinedevos2840]

Merci beaucoup gratitude merci merci merci

[@biomedmtc8810]

Merci, tout le plaisir est pour nous. Belle journée.

[@naimazitouni8594]

❤❤merci merci ❤

[@edithtauron791]

Gratitude a vous😊

[@biomedmtc8810]

Si ces exercices peuvent vous faire du bien, alors notre journée est gagnée. Bonne pratique

[@irenenicotra1485]

Merci in-fi-ni-ment ❤

[@elisabethlouvari2919]

Trop bien .une suite svp

[@biomedmtc8810]

D'autres vidéos existent sur la chaîne, notamment ruclips.net/video/oHKTZPJ3Kzg/видео.html

[@fadety4307]

Merci

[@biomedmtc8810]

merci à vous, bonne pratique

[@Josephinephilippe]

🙏

[@rosalinewilson6894]

👍👍👍👍👍👍👍

[@nicolec9195]

Merci. Pour la musculature, il faut s’adresser à un kiné?

[@rajaarajaa8385]

Merci ya t il des exercices pour faire repousser les cheveux pour une pelade universelle ?

[@biomedmtc8810]

Bonjour, à ma connaissance pas d'exercice spécifique si ce n'est l'auto-massage du crâne pour assouplir les tissus et favoriser l'afflux sanguin, belle journée.

[@evinlov]

Jem'interroge sur des donnees contradictoires: pour eviter l'osteoporose il faudrait pluss des mini percutions au sol style petits sauts a la corde , la marche ne serait mrme pas assez efficace pour faire de l'os je dis bien pour l'os.donc les vibrations/tremblements?il ne faudrait pas que les personnes concernées se sentent sur le bon chemin de prevention si elles ne le sont pas vraiment..qu'en pensez vous?

[@mandala3354]

Merci beaucoup avez vous des excercice spécial osteoporose colonne vertebrale ?

[@biomedmtc8810]

Bonjour. Les exercices que je montre dans cette vidéo sont bons pour la colonne vertébrale. Merci et bonne pratique :)

[@mandala3354]

@@biomedmtc8810 merci beaucoup

[@user-ne4xv2gr5w]

Merci beaucoup

[@biomedmtc8810]

Tout le plaisir est pour nous.

[@senpaf]

Merci

[@biomedmtc8810]

Tout le plaisir est pour nous.