Natural Çalışanların Yaptıkları 4 Hata
HTML-код
- Опубликовано: 18 авг 2020
- KATIL butonuna Tıkla. Gold Üyelere Özel, Fitness, Vücut geliştirme, kilo verme. Eğitim ve Antrenman,Canlı yayınlarda soru cevap, hepsi burada 💪
Online Training İçin Mail Atın
savascebeci@yahoo.com 
Спорт
Hocam Canan Karatay la full body antreman videosu ne zaman geliyor
@@egecavusoglu472 kusura bakma kardeşim haddimi aştim
Lan 😂😂😂😂
@@urasulasoglu3499 emredersiniz
3 aya kadar
@@canankaratay999bgoruntulen9 hocam tozlamı yaptınız
Beyler Maddeler bunlar beğenin üste çıksın
1-Kendi Potansiyellerini Olabileceğinden Daha Az Görüyorlar.
2-Kendisinden Daha İyi Olan Herkesi Steroidli Sanmak
3-İlaç Kullanırsa Kocaman Kaslı Olacağını Sanmak
4-Her Büyük Kaslı Olanı Steroidli-Her Küçük Kaslı Olanı Natürel Sanmak
@Adamın Kolu Abartmıyorum 30 CM Önemli değil kardeşim saol
Bunun için mi video çekmiş tantana vesselam
😀
Profilin alev reis
Ya bıraksın filozof gibi konuşuyor kendisi çok eskiden ilk meşhur olduğunda ilaçlara karşıydı şimdi ilaçlandı şişti vücudu su içinde şu anda anabolizan alıyor onlara karşı olduğunu anlatıyordu videolarında hep çelişiyor yani düşünceleriyle o zaman anabolizana başlamayacaktı kardeşim ilk biz bu adam böyle tanımadık
Ulan neden kimse konu ile alakalı yorum yapmıyo
Çünkü hepsi dalga geçmek için girmiş bildikleri başka bok yokki
Bilader bu tayfa harbiden gerizekalı falan heralde yok hocam yine ayı gibisiniz domuz gibisiniz beyin yaşları 5 fln olabilir
@@tayfunmert4106 sen bizi 5 yasinda goruyorsan niye 5 yasinda insanlara laf diyorsun.git kendi seviyenin oldugu yerlere.kisi kendinden bilir isi
Hocam yine vilgax gibisiniz maşallah
Ama vilgax natural yaptı .d
Ben neden buna haykırdım
Ananı allahını bu zamana kadar en güldüğüm yorum buydu namusuma LVPEÖXPWMXPWÖSWPSLWL
Komedi zeka işidir beyler
@@alperbilgecli ahahahaha Allah'ını yazayım da linç yerken zevk alayım mark mizah moruq
Hocam yine boz ayı gibisiniz maşallah herkese bol şans
Berke Ayyıldız yürü be insan değilsin
Kedici misin
@@dogankasap6830 ''Adama egoist yapan sizlersiniz'' . Adama niye egoist yapıyonuz günah değil mi - Doğan Kasap
Boz ayı deil iki ayaklı gergedan gibi maşallah
@@hz.celalhoca1862 itlik yapmayın atılırsınız herkese bol şans
Harbiden mükemmel anlatmışsın 2002 de bu sporu yaparken kimse bize anlatmadı bunları daha doğrusu bilmiyorlardı her iyi gördüğümüzü steroitli sanar dogal bi bok olmaz diye düşünürdük...Halbuki en önemlisi beslenme antreman mış
Savas bey videolarinizi korona geldiginden beri 2 yildir izlemiyordum simdi 2 yillik icerik birikmis hepsini zevkle izliyorum. Topluma cok degerli katkida bulunuyorsunuz.
Natural çalışanların yaptığı hatalar:
1 - Natural Çalışmak
Kanka peki steroidi bırakınca sikiniz kalkcakmı ?
Dostum ilerde bize yani doktorlars gelince görücem sizi hocam böbrek yetmezliği hocam kalp yetmezliği hocam karaciğer yetmezliği diye azıcık aklını kullan aklını beynin sana boşa harca diye verilmedi işin vücut geliştirmek değilse salak salak vücuduna hormon sokma
Ömer Başbozkurt lütfen kullanmaya devam et ne de olsa bunlar için bizlere tonla para vericeksiniz 😁😂
Ömer Başbozkurt hangi üniversite
Ömer Başbozkurt dostum kullanma beni dinle türkçe tıp okumuyorum son sınıftayım ingilizcem var yani yalnız hocalara bağlı değilim kendim açıp akademik makaleleri de okumayı çok seviyorum ve genel anlamda vücuda çok büyük zararı var sen arnold ya da eddie hall değilsin senin onlar kadar paran da yok benim de yok o adamlar kullandıkları anaboliklerin etkilerini azaltmak için korkunç paralar harcayan adamlar senin böyle bir imkanın da yok bir ağabey ve meslektaş tavsiyesi olarak al bunu senin mesleğin bu değil hekim olacak birisin sen ;) yol yakınken bırak
Bilgilendirici bi video olmuş eyvallah hocam 👍🏽
Hocam kolunuzu çekin de stanlyi görelim
Stenly ne aq
Stansfield kanka doğrusu
Stanlwynin kemikleri girsin o zman amk
Hocam yemek yerken sizi izliyorum. Başarılı video!
Hocam ,bu video en verimli ve en doğru tespit videondur
Hocam bütün videolarınız altında inanılmaz yorumlar çok değerlisiniz bizler için :)
Cok dogru noktalara deginmissiniz hocam tesekkurler
Video çok yararlı olmuş hocam teşekkür ederim KOLLARINIZA sağlık
Hocam merhaba nasılsınız
Hocam bir numarasiniz
Tecrübeli teknikli Hoca Aferin emeğinize sağlik
Sağolun hocam devam edin bu işi öğrenmek için gözünüzün içine bakan öğrenciler var.
Abi seni hep takip ediyorum verdiğin bilgiler için teşekkürler kralsın
Hocam sonraki videoda Adama Traore'e değinir misiniz ? Biraz sizden nasibini alsın. :D
Futbol alanında salonu en iyi yansıtan adam gibi adam
Sonunda bilgilendirici bir video saolun
Ağzına sağlık. On numara hocasın
hocam artık definasyona girme zamanınız geldi sanki valla ben daraldım izlerken. eski videolarınıza bakıyorum da vücudunuz ne kadar güzel gözüküyormuş.
Hocam calhistenics ile ilgili bir video hazırlarsanız çok sevinirim.kariyeriniz ve hayatınızda başarılar diliyorum.Sevgiler iyi günler.
Şimdi o biraz da steroidine bağlı.
-Efe Aydal
yeni programlar, menuler, spor dunyasindaki yenilikler, hareket analizleri vs sizden cok sey bekliyoruz.
Hocam dolap olayiniz güldürdü beni🤣Saygilar
Hocam bilgilendirme için teşekkürler
serdar hocayı ve bu adamı izlediğimde bilgilerimin pekişmesi ve hatta üzerine dahada bilgi katmam ...süper adamlarsınız ..emeklerinize sağlık iyi ki varsınız...
savaş bey bu video güzel olmuş teşekkürler
Videolar gayet bilgi verici
hocam seni cok seviyorum Allah senden razi olsun
Kendimi uğursuz sanardım ama o %99 luk overtraining yapamayanların içinde olmadığım için gerçekten şanlıyım bu arada gerçekten kafayı bulmuş gibi oluyosuznuz konuşamıyosunuz neredeyse yolda uyuyacak duruma geliyosunuz herkese bol şans 👍👍👍
Ben gidemiyom eve varinca 12 saat uyuyom resmem
Ooo bilgi güzeldir dinleyelim bakalım saygı değer hocamızı
Iyi bir paylasim tesekur ederim olume kadar dambbel 💪
Herkes video altında yorum tutturmaya çalışıyor. Bir kişi de çıkıp 1-2 mantıklı soru sorsa herkes bilinçlenecek. Mesela 20ton-30ton antrenman yaptık diyenler var. Kilolar üst üste toplanır mı mesela merak eden kaç kişi var? Ama herkes overtraining oldum diyebiliyor 10 kg larla çalışarak.
Nathaniel Fisher dostum 12 yıldır spor yapıyorum. 2 milliliğim var. Soruyu video sahibine yönelttim. Cevabının insanlara katkısı olsun diye.
Ağa ben vücut ağırlığından normal ağırlık idmanına geçtiğimde yaşadım çok güzel bir his over training 😂 vücut ağırlığı ile dayanıklılık kazanmıştım ama kendimi tükenmez zannediyordum 5 dk planklar falan kondisyon süperdi 5 saat idman yaptığım vakitler oluyordu ama 2 hafta normal ağırlık hiç dinlenmeden haftanın 6 günü 3 er saatlik her bulduğun aleti çalış mantığıyla idman yaptım ve sonuç muazzam oldu 😂 değil ağırlık yerimden kalkamaz oldum psikoloji de kalmadı güçte, özgüvenim yerlebir oldu falan götü 1 ay a zor topladım herkesin yaşaması gereken bir his tavsiye ederim
@@veyselkaya7148 sonra usta ben o kadar çalıştım niye gelişmedim ya
@@cssbcq1210 knk çok sevişerek çok çocuk yapamazsın
Ege fitness hakkında ne düşündüğün ile ilgili video yapar mısın teşekkürler
HOCAM ÖZLEDİK VALLA ŞÖYLE VİDEOLARI. SIKILDIM ARTIK KONU DIŞI VİDEOLARDAN
8:24 afiyet olsun hocam
selam ben atletizm yaparken Overtraining olacak kadar antrenman yapıyorduk .yani bu Overtraining e ulaşabilenler veya çok yaklaşanlar genelde atletizm branşında oluyor..senede 2 kere bu seviyede antrenman yapardım..beslenme yetersizliğinden değil yükleme yüzünden.bunun için acı eşiğinin çok yüksek olması lazım.bence en önemlisi bu
Teşekkürler hocam,hep aklımdaydı bu overtraining olayı, acaba 20 setten fazla yapsam bişey olurmu diye falan, teşekkürler
2:38 afiyet olsun hocam
8:24 afiyetler
3:41
6:20
Hocam videonun kurgusu güzel olmuş
Hocam İsmail haki ile bilek güreşi yaparmisiniz? Ulu kollarinizin gücünü bir kez daha görmek istiyoruz
Hocam sizi çok seviyorum
Hocam keşke sizle çalışma şansımız olsa gerçekten ilham kaynağısınız antrenman videosu atsanız keşke :)
Adamsın Adam savaş Aabii
Hocam yine çok faydalı bir video.Teşekkür ederiz.Kolları da 100 cm yapmışsınız gibi bu arada.
Hocam İngiltere’de bi futbolcu var Adama Traore diye. Adam ‘öilginç gelecek ama ağırlık kaldırmadım hiç’’ diyor ve acayip bi vücudu var. Mükemmel genetiğe örnek. Bi bakar mısınız adam dünyanın en hızlı futbolcusu aynı zamanda, görüşlerinizi merak ettim.
oguz akat yalan söylüyor ya o odamın ağılrık kaldırmama ihitmali yok.
Gerçeği bilemem ama FIFAda kesinlikle natural değil .d
Hocam bu şekilde devam edin lütfen diğer türlü postlar atmayın
Ya efsanesiniz hocam maşallah Türkiye'nin gururu izbandut gibisin be hocam sen çok yaşa 💪💪💪
Hocam definasyon ile ilgili video gelsin
Herkese bol şans!
Gençliğimde spor yaparken 8 saat antreman ve maçlar yapmışlığım var. Yemin ederim yorgunluktan eve dönememiş, hasta olmuştum. O kadar ki elim ayağım titriyordu muhtemelen şeker düşüklüğünden. Overtraining hani nedir merak edenler için hocanın dediği.
Hocam 4.murad hakanimiz da mi ilaç almıştı kendisi vücut geliştiricisi değildi ama fiziki kuvveti harikulade idi 11 yaşında spora başladı 28 yaşında vefat etti onun yaptıklarını şimdi en iyi powerlifter yapamıyor
Steroid kullandığını söylüyo aslında savaş hoca ama söylemiyo anlayın siz ve en iyisini yapıyo çok zeki birisi
hocam benim de başıma geldi full body antrenman sonrası ayaklarım tutmuyor başım dönüyordu işte gerçek overtraining o
2 gün önce bende fullbody antrenman dan çıktım 2 gündür hastayım zor attım eve kendimi
alakasi yok kanka
Overtrainingi salondaki ilk günde oldum. Anam ağladı bir daha ağlatmam o kadar.
Savaş Bey Rus powerlifter Alexander Sedykh hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Eğer turnuva için kamp yapan bir güreş takımıyla antremana girerseniz Kuvvet-Kardio antremanı sırasında overtraining nedir görürsünüz :) denemenizi tavsiye ederim
Haftada 35 saat idman yapıyorlar diyordu biri ne kadar doğru bilmiyorum
@@aslanaslan9500 35/7 = günde 5 saat normal brom
@@temucincengizhan7383 kondisyonu topladım şimdi günde 3.5 4 saat idman yapıyorum bro haklısın
@@aslanaslan9500 kolay gelsin
Natural kol en fazla 24 cm olur
Puajsjdjdjdjdkd
Benim kolum 22 cm diyorum neden buyumuyor daha fazla aklima geldi naturalim
1.25 oynatma hızı akıyor arkadaşlar yapınız
ADAM YAN DURDUĞU HALDE EKRANA SIĞMIYOR
hocam benim vücud biraz değişik simitlerim var üst kısımda iki karın kasım var göğüs kasları desen yeni oturuyorlar önceden kilo verme programındayım şimdide kasa geçtim ginede simitlerim var napacağımı bilmiyorum nerdeyse tek bildiğim hocanın bana kas programı verdiği, aletleri gösterdiği
Hocam ben overtraining olacak mıyım diye denedim 1 hafta boyunca her gün antrenman yaptım 6 gün full body 1 gün bacak. Fullbody her bölgeye 2 hareket değil çok daha fazla koydum mesela 4 hareket. İyice antrenmanın sonunu zor görecek şekilde elimden geldiğince kendimi zorladım 3 saat süren antrenmanlar oldu. Sonuç olarak 3. günden sonra tutuş gücümde düşüş olmaya başladı özellikle bench pressde rackden barı ilk alırken olması gerekenden çok daha ağır gelmeye başladı. Aylardır hasta olmayan ben hafiften hapşurmaya başladım biraz hastalık başlar gibi oldu 2-3 kez ama başlamadı. Sonra 1 haftayı hasta olmadan tamamladım böyle bir kendimi denedim overtraining oluyor muyum diye. Gayet güzel de verim alıyordum sanki öyle hissediyordum aslında sizce devam etmeli miyim yoksa hafiften hasta olur gibi hissetmem overtraining olduğumu gösterir mi ya da tutuş gücümün düşmesi barı alırken sanki iki kat daha ağır bir barı alır gibi hissediyordum.
Düzenli olarak antrenman yaparsak ilaçsızda olabiliriz aynı vücut sahibi
Hoca ölmüş adamı bile azarlıyor.
Selamlar savas abi ya Allah askina bana cevap ver kime yazdiysam cevap yok ben yeni basladim spora yas 43 ve 172 boy 72 kilo fit bir yapim var ben proteni tozu aldim creatine almayi düsüyorum ikisini nasil kulanmami önerirsin
Hocam kolunuz stenlinin iki katı duruyor bol şans:)
Bende de oluyor over training dambillarin yerini sasirip Olympic bar larin yanina atiyordum😂😭
Savaş hocam siz Growht Kullanıyormusunuz ?
Oynatma hızını 1,5x yaptım,daha sürükleyici 😄
Dostum harikasın 🤩🤩😂😂😂😂😂😂 çok komik
Mavaş hoca çko yavaş 1.25x de izleyn normale dönüo 😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣
Hocam gout hastaligi ve spor ile ilişkisini anlatabilir misiniz purin yüklü besinler ve aşırı et tüketimi gibi. 1 aydır gout attack geçiriyorum çok fazla et tüketiyorum eti bırakamıyorum ayrıca kımız içiyorum
Hocam natural çalışan biri nasıl bir çalışma uygulamalı bunun hakkında video yapar mısınız protein tozu vs de kullanmayan biri
Hocam zargana curl da yaptığımız doğruları ve yanlışları gösterir misiniz
Stenly yüzüme üfleme şunu hocam harikasınız
hocam zarganalıktan kurtulmayla ilgili daha çok video bekliyoruz. :D :D
Reis bazi konularda hakliisin ama naturel yapmak en iyisi en azindan alttaki otuyor anladin sen
hocam thanos ile kafes dövüşü ne zman geliyor herkese bol şans
video açılınca çaktırmadan kameradan koluna bakıyor yakaldım :D
Abi şu sondakini jenerik olarak başa koysana
Hocam bence dogal insaların ilaçlı kişileri izleyıp onların yaptıgı harakwti yapınca inanılmaz buyucrgını veya onların show olarak vıdeouda yaptıgı haraketlero temel haraket olada görüp o haraketten başka haraketınde geliştirmeceginide söylebılrıdınız
1.5 lt Pet şişe ile 10 tekrar körl yapıyorum 15 tekrar yaparsam kaslarım yanar mı? Kayıp olurmu cevaplarsanız sevinirim hocam iyiki varsınız bol çalışmalar dilerim
Hocam kolunuzun içinde göğüs kafesi mi var? Resmen kol nefes alıp veriyor. Maşallah diyelim.
Herkese bol şanss..
Selamlar Hocam. Denis cyplenkov, Levan saganasvili çok iri adamlar.Bunların çalışmaları vücut geliştirmeden farklı olarak çok ağır kilolar ve çok tekrarlardan oluşuyor merak ettiğim bu adamlar %100 natural mi veya az da olsa bir şeyler kullanıyorlar mı? Müsabaka sporcuları kullanmamaları yüksek ihtimal, bu konuda sizin düşünceleriniz nedir?Teşekkürler...
MaşaAllah hocam inşaAllah hocam çok yakışıklısınız hocam 😂
O kol ne öyle ya bu adamı kavga da görsem topuklarım kıçıma vura vura kaçarım. Bunun yumruğu silahtan daha etkili ölüm sebebidir.
Hocam obez olup fitness yapanlara yönelik videolar gelsin
30 saniyede 10 beğeni 👍 seviyoruz sizi hocam
Böylece Savaş hocanın da ilaç kullanmadığını(kullandığını) çıkarabilir miyiz ??
abi ben çok overtraining yapıyormuşum onu öğrendim hakkaten yürüyemiycek hale geldiğim antremanlar oluyordu gözüm kararıyordu kulaklarım daha az duyuyordu bende diyorum neden böyle oluyor çok ağır antremandan oluyormuş demekki
5 sene önce test alan oturduğu yerden çalışan adamdan çok kas yapıyo diyodun savaş hocam
ben natural olarak over training ilgili bir idman videosu istiyorum sizden hoca çok merak ettim gerçekten
2x oynatma hızına aldım ama hala normal hızda konuşuyor hocam :)
hocam gittiğim spor salonunda bazı hocalardan daha iri duruyorum onlar kürlü benide kürlü sanıyorlar :D ama antremanları ve beslenmeleri cacık :D . old school candır .
Hocam kollarınızı videodan önce neden pumplıyonuz
Naturelciyim ama anlattığınız hataların hiç birini yapmıyorum :) Kendimle gurur duydum dsfsdffsd
Ağa kollara mercekle mi bakıyoruz biz buradan hey maşallah o nasıl kol öyle 😀😀
Hocam stanleye de maske takın😂
Hocam kolunuz vücudunuzdan büyük Herkeze Bol Şans