Não tô comendo nem arroz nem feijão, só.mt salada e proteínas, peixes, carne vermelha, frango. Legume, hortaliças, berinjela, abobrinha, chuchu, repolho, entre outros que vc aconselha consumir, estou com a glicose controlada e perdendo peso, estou fazendo caminhada tds os dias. Não tenho como pagar academia, tenho 68 anos e sou obesa. Obrigada por nós ajudar com tanto carinho e atenção. Estou grata a Deus por ter conhecido você. Meu mt obrigada Dr: Rocha.
Boa Noite! Dr. Rocha. Sou Lilian Rocha de Boa Vista - RR e substitui o arroz pela Quinoa, mas a estratégia dada como orientação e colocada em prática me trouxe grandes resultados, foi a salada diversificada e colorida que me deixa saciada e quando vou pra quinoa, já faço o consumo moderadamente, pq a salada já me deixa saciada. Tô conseguindo avançar trabalhando meu paladar mau acostumado. Obrigada pela atenção 😊🤝
Obrigada pela dica. Descobri que tenho diabetes tipo 2 há pouco tempo e lhe digo. A vida sem açúcar é muito ruim. Mas estou firme na dieta. Fiquei sua fã e lhe sigo sempre no RUclips.
Sou diabética e sou grata ao senhor dr Rocha. Sigo suas intruçoes e estou me dando muito bem com a alimentaçao inteligente. Nunca vi nenhum dos 2 que vc falou mas vou procurar numa cidade maior. Minha cidade é pequeba no interior no Paraíba.Obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos e que Deus te abençoe e guarde.
Boa tarde Dr Rocha eu tenho 64 anos não sou graças à Deus diabetica mas amei a quinoa no lugar do arroz integral. Já usei sem saber mais agora vou usar mais. O sorgo eu ainda não conheço muito obrigada Deus te abençoe muito Amém um forte abraço Edileuza RJ Brasil
Esse médico dr..Rocha , incrível.antes dele .Jesus q é médico dos médicos. Q Deus te ilumina cada vez mais tua descoberta p/ doença diabete.E. Deus te abençoe sempre . Gratidão por ter posto esse vídeo ao público.Gratidao.
Oi Dr. Rocha, meu nome é Joane, moro em Jequié na Bahia gostaria de participar da sua live ao vivo. Sou diabética desde 27 anos, hoje tenho 64. Amo o senhor, gosto mto das suas palestras no RUclips
Bom dia sou a Vânia Darc de M.G, GOVERNADOR VALADARES. Obgda Dr ROCHA pelo vídeo, é um caro que sai barato p a saúde dos diabéticos .GRATIDÃO...GRATIDÃO...
Gostei do vídeo eu sou de crato amo assistir seus vídeos pois desde que comecei que eu a prendi muito sou diabética há a 14 anos e a prendi muito com o Dr Rocha obrigada Dr Rocha por esse programa maravilhoso que a Judá nós diabéticos
Boa tarde! Estou usando a quinoa fazem 3 meses já baixei de 104 para 92 a glicose e a glicada de 5,8 para 5,6. Obrigada dr. ROCHA comprei seu livro tambem e sigo a risca suas orientações. Deus te abençoe ricamente
Olá Doutor Rocha meu nome é graça Rocha e eu conheço a quinoa desde o dia que eu vi o seu vídeo comecei a utilizar no lugar do arroz integral só que eu vi que ela tem muitas calorias como eu sou um pouco gordinha como é que eu posso fazer
A quinoa é muito cara mesmo!! Aqui em Joinville tem lojas que vendem até por $44,00 o quilo.!!! Mas já encontrei outra que tem por $ 32,00. Como só 3 colheres no almoço e no jantar , pra economizar. E como junto com a lentilha , pra não passar fome😁
Deixo a quinoa de molho por algumas horas , escorro e lavo numa peneira . Cozinho com água até que fiquem macias. Escorro novamente, tiro bem a água e refogo com azeite , cebola picada e um pouco de sal.
Dr Rocha estou muito satisfeita meu nome é Leonilda só uso quinoa e uma matavilha tirei carbo hidrato ruim minha vida mudou diabetes 118 quando comecei a alimentação saudável era 240 hoje está tranquilo graças ao Senhor muito obrigada
Que bom! Poderia nos passar dicas e receitas com Quinoa e Amaranto? Diabéticos podem consumir Whey Protein? E as barrinhas? Qual delas é mais segura, caso seja permitido? Obrigada
Boa noite, descobri seu canal hj, assim como descobri q estou diabética esta semana, qdo minha glicemia deu 365. Como faço para receber umas orientações suas, o q posso ou não comer? Por favor me ajude!🙏
Show Dr👏🏻👏🏻👏🏻❣️Eu faço um mix de farinha com linhaça, aveia, chia, gergelim e quinoa!!! Bato e boto no ovo de manhã no feijão no suco e vitaminas!!!! Muito bom❣️
Bom DIA Dr Rocha eu gosto da Quinoa já o amaranto é um pouco amargo já não gostei vou tenta enceri ele na minha alimentação obrigada pelas informações você é um anjo bom
Não tô comendo nem arroz nem feijão, só.mt salada e proteínas, peixes, carne vermelha, frango.
Legume, hortaliças, berinjela, abobrinha, chuchu, repolho, entre outros que vc aconselha consumir, estou com a glicose controlada e perdendo peso, estou fazendo caminhada tds os dias.
Não tenho como pagar academia, tenho 68 anos e sou obesa.
Obrigada por nós ajudar com tanto carinho e atenção.
Estou grata a Deus por ter conhecido você.
Meu mt obrigada Dr: Rocha.
Boa Noite! Dr. Rocha. Sou Lilian Rocha de Boa Vista - RR e substitui o arroz pela Quinoa, mas a estratégia dada como orientação e colocada em prática me trouxe grandes resultados, foi a salada diversificada e colorida que me deixa saciada e quando vou pra quinoa, já faço o consumo moderadamente, pq a salada já me deixa saciada. Tô conseguindo avançar trabalhando meu paladar mau acostumado. Obrigada pela atenção 😊🤝
O Senhor é maravilhoso. Pena q os diabéticos q conheço não tem condições de comprar quinoa ou amaranto, muito caros na região...
Obrigada pela dica. Descobri que tenho diabetes tipo 2 há pouco tempo e lhe digo. A vida sem açúcar é muito ruim. Mas estou firme na dieta. Fiquei sua fã e lhe sigo sempre no RUclips.
Quan chegará o meu pedidoo Dr..Rocha? Fiz o pedido ontem dia 29/01/2022. Vila Valério ES.
Sou diabético tipo 2, cortei o arroz e o trigo, estou usando a quinoa. Os resultados na minha glicemia são visíveis!
Uma pena que aqui na minha cidade não tem
@@janainasousa1894 É uma pena mesmo. Embora a quinoa seja mais caro, é oq ajuda muito no controle glicêmico.
Não conheço quê não
@@severinalima3879 5
Belo depoimento, é encorajador
Ajuda aos céticos, buscar alternativa com depoimentos de uso e resultado
Estou diminuindo a diabetes ,desde que comecei a te acompanhar😊
Sou diabética e sou grata ao senhor dr Rocha. Sigo suas intruçoes e estou me dando muito bem com a alimentaçao inteligente. Nunca vi nenhum dos 2 que vc falou mas vou procurar numa cidade maior. Minha cidade é pequeba no interior no Paraíba.Obrigada por nos ajudar com seus conhecimentos e que Deus te abençoe e guarde.
Boa tarde Rosário dé São Luís Maranhão vou seguir tudo direitinho
Comi hoje almoço 1vez gostei 👍como salada
Não só um excelente profissional Mais um abençoado por Deus..
Não conheço nem um dos dois mais vou comprar se possível hj
Uso a quinoa no lugar do arroz , uso ela todos os dias , é uma delícia , é uma delícia a quinoa
Amo este doutor de 💖
DEUS É MARAVILHOSO .
Boa tarde Dr Rocha eu tenho 64 anos não sou graças à Deus diabetica mas amei a quinoa no lugar do arroz integral. Já usei sem saber mais agora vou usar mais. O sorgo eu ainda não conheço muito obrigada Deus te abençoe muito Amém um forte abraço Edileuza RJ Brasil
Bom dia dr Rocha! Já utilizo a quinoa, no lugar do arroz, refogada com bacon, cenoura, azeite de oliva e faço kibe com ela no lugar do trigo
obrigado Dr Rocha pela suas orientação já estou controlando a minha diabetes
Massa até kibe vc faz 👏👏👏👏
Você deve ser rica , porque até kibe faz com quinoa . é muito caro .
Descobri a diabetes.com o enfermeiro do SAMU. a minha estava 475.estava com covid estive nove dias na UTI.Deus me curou.
Boa noite Dotor Rocha Itapevi são Paulo
DOUTOR ROGE BOA NOITE SOU PRE DIABETE TEM GLISELINA E SINTO BARRIGA PESADA E PERNA ENCHADA
Ja usei quinoa e gostei
Oi Dr a farinha de quinoa e boa também eu estou usando pra fazer bolo de frigideira e a farinha grão de bico a farinha de berinjela de banana verde
Aranto eu não conheço vou investigar.
Quenoa muito Dr. Rocha otimo mono valeu.divaldo. ❤😂🎉😢😮😅😊
Eu coloco nas saladas, faço tabule de quinoa. Dá para variar bastante. Obrigada Dr. Rocha!
gosto muito da kinoa sou de maringa amei gostaria de saber mais
Boa noite eu. Tenho diabetes Deus abençoe sempre você 🙏🙏 Verônica Monteiro
Esse médico dr..Rocha , incrível.antes dele .Jesus q é médico dos médicos. Q Deus te ilumina cada vez mais tua descoberta p/ doença diabete.E. Deus te abençoe sempre . Gratidão por ter posto esse vídeo ao público.Gratidao.
Oi Dr. Rocha, meu nome é Joane, moro em Jequié na Bahia gostaria de participar da sua live ao vivo. Sou diabética desde 27 anos, hoje tenho 64. Amo o senhor, gosto mto das suas palestras no RUclips
Dr Rocha estou amando essas explicações sobre as farinhas ja vou comprar Deus te de sabedoria mais e mais, para nos ajudar .Um abraço!
Comecei a usar a quinoa hoje e já comecei ver resultados
Bom dia eu pesava 90 kls hj com 68 reverti minha diabete graça o Doutor Rocha obrigado
Bom dia Dr. Rocha! Meu arroz é couve flor ralada, é mais em conta apesar de tudo está muito caro.
Boa tarde to companhando senhor com receita das alimentacao
Ótimo vídeo não só para os diabéticos mais pra todos nós que precisamos de comer alimentos mais saudáveis
Sou pré e preciso de dicas!
Roseli, Vilhena Ro.
Não conheço amaranto e quinoa.
Parabéns Dr sempre bem explicado grande abraço Odair batata apiuna santa Catarina
Bom dia sou a Vânia Darc de M.G, GOVERNADOR VALADARES. Obgda Dr ROCHA pelo vídeo, é um caro que sai barato p a saúde dos diabéticos .GRATIDÃO...GRATIDÃO...
Gostei quero assistir outro vídeo
Adoro quinoa, substitiui pelo arroz.
Gostei do vídeo eu sou de crato amo assistir seus vídeos pois desde que comecei que eu a prendi muito sou diabética há a 14 anos e a prendi muito com o Dr Rocha obrigada Dr Rocha por esse programa maravilhoso que a Judá nós diabéticos
Iracy eu quero comprar esse remédio
A kinoa e ótimo gosto muito
Amo seus conselhos ❤ Dr.
Bom Dia Dr Rocha
Uso a quinoa é ótima
EU estou Tomando. Q10. Estou mim Simtindo muito bem.
Oi bom dia Doutor Rocha pode tomar capuccino
Queria saber se gergelim também é bom para baixar a glicemia? Parabéns pelo seu trabalho Dr.👏👏👏👏
Ainda ñ sabia com que mim alimemtar agora sim vou comprar quinoa e o amaranto.
Sim conheço
Gosto de quinoa já consumo ela, e agora vou fazer o repp10 com quinoa é bem melhor para minhas panquecas.
Não conheço mas vou adotar no nosso cardápio.
olá dr.Rocha,posso fazer uso de farelo de aveia?
E a carga glicêmica da quinoa, é baixa também ? Já vi artigos dizendo que quinoa não é low carb …
Sou nova inscrita gostando muito de você.
Quinoa excelente já faço o uso desse cereal há 2 anos.
Bom dia dotor
Boa tarde! Estou usando a quinoa fazem 3 meses já baixei de 104 para 92 a glicose e a glicada de 5,8 para 5,6. Obrigada dr. ROCHA comprei seu livro tambem e sigo a risca suas orientações. Deus te abençoe ricamente
EXCELENTE VÍDEO SOBRE CEREAIS PODEROSOS PARA O DIABÉTICO, QUINOA E AMARANTO. BOM DIA.
Se o diabete não tiver condições morre não pode comer quase nada
nâo conhece quinoa e nem a mararante sou pre. diabete Aracruz Es Gostei do video boa esplicaçâo
Bom dia doutor rocha obrigada pela informação ótima quarta feira pra vc sou de São Paulo
Meu Deus como o senhor e lindo nekkk
Qualquer casa de produtos naturais e supermercados tem quinoa.É muito caro..mas rende.Na minha cidade comprei de 30,00 o kg
Olá Doutor Rocha meu nome é graça Rocha e eu conheço a quinoa desde o dia que eu vi o seu vídeo comecei a utilizar no lugar do arroz integral só que eu vi que ela tem muitas calorias como eu sou um pouco gordinha como é que eu posso fazer
Muito otimo doutor Rocha ..explica muito bem cettinho..adoroo..sou diabetica
Bom dia Dr.Rocha obriga pelo link mas é nesse link
Que tento falar!!!!!!mas estou aprendendo muito
Por aqui
Sim conheço quinoa . Mais nos encina um a receita Boa Dr obrigada
Gostei muito
Parabéns pra você Dr Deus abençoe você sou de Maceió
Quinoa cozinha como arroz alguém me responda nunca comi e pretendo sou pré diabeti
Dr passei a ser diabetica
Meu exame deu 128
A quinoa é muito cara mesmo!! Aqui em Joinville tem lojas que vendem até por $44,00 o quilo.!!! Mas já encontrei outra que tem por $ 32,00. Como só 3 colheres no almoço e no jantar , pra economizar. E como junto com a lentilha , pra não passar fome😁
Como crua ❤️
como vc prepara a quinoa ?
Deixo a quinoa de molho por algumas horas , escorro e lavo numa peneira . Cozinho com água até que fiquem macias. Escorro novamente, tiro bem a água e refogo com azeite , cebola picada e um pouco de sal.
Encontrou o preço em dólar ou em Real? Mais caro ainda é á farinha de açaí... Mais de R$100,00 o kg!
Gratidão
Dr qual a quantidade de quinoa poço comer poço comer todos os dias
Dr Rocha estou muito satisfeita meu nome é Leonilda só uso quinoa e uma matavilha tirei carbo hidrato ruim minha vida mudou diabetes 118 quando comecei a alimentação saudável era 240 hoje está tranquilo graças ao Senhor muito obrigada
Bom dia Dr Rocha , já ouvi falar da knoa,,,
Muito bom.
Que bom! Poderia nos passar dicas e receitas com Quinoa e Amaranto? Diabéticos podem consumir Whey Protein? E as barrinhas? Qual delas é mais segura, caso seja permitido? Obrigada
Comi quinoa hoje, pela primeira vez
Não gostei muito, mas vou continuar comendo.
Preciso da um jeito nesse diabetes
Eu gosto muito de sua orientações
Quinoa já faço uso
Conheço a Quinoa e o amaranto
Boa noite, descobri seu canal hj, assim como descobri q estou diabética esta semana, qdo minha glicemia deu 365. Como faço para receber umas orientações suas, o q posso ou não comer? Por favor me ajude!🙏
Dr bom dia eu como kinoa sempre e bom
Sou pré doabetica com 126 posso comer quirela?
Da para fazer kibe Com quinoa
Meu cereal preferido é a aveia.
Vou colocar na minha lista e vou tentar tirar o arroz . Obrigada Dr Rocha pelas informações.
Bom dia dr. Rocha, fiz kibe com quinoa, no lugar do triguilho. Ficou muito bom.
Tbm fiz..ficou top
Maravilhoso
Onde encontrar a quinoa e o amaranto.
Eu comprei estou tomando é muito bom
Muito boa as informações,não conheço nenhum dos dois
Show Dr👏🏻👏🏻👏🏻❣️Eu faço um mix de farinha com linhaça, aveia, chia, gergelim e quinoa!!! Bato e boto no ovo de manhã no feijão no suco e vitaminas!!!! Muito bom❣️
Gostei quero receber todas imformação
Bom DIA Dr Rocha eu gosto da Quinoa já o amaranto é um pouco amargo já não gostei vou tenta enceri ele na minha alimentação obrigada pelas informações você é um anjo bom
Ótima transmissão essa sua
Faço o meu arroz integral junto com quinua.Somente a quinua alem de caro não rende muito.
Colou arroz integral já. Estragou a quinua sobe o diabetes mesma coisa ou é um ou é outro
Conheço e uso.misturo no arroz.
Amaranto faço bolo.
Eu uso os dois.
Quero experimentar.
Vou começar nas casas de produtos naturais. A quinoa, e o amaranto.
E muito caro eu não condições de comprar
Estava pesquisando no Google , sobre quinoa e encontrei seu vídeo muito bom. Obrigada pela explicação. Te seguindo.