Comment j'organise mes COURSES + mes MEAL PREP // Idées repas faciles et rapides
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Hello !!! 🌻
Isadora partage son organisation courses + meal prep ! Comment préparer sa liste de courses efficacement et ses menus de la semaine !
Enjoy ! 🌻
Pour (re)trouver toutes nos recettes saines ET gourmandes ⬇️
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Vidéo NON sponsorisée.
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MUSIQUE:
Citrus Avenue - That Warm Glow - thmatc.co/?l=C...
Music by Mr. Jello - Serenity - thmatc.co/?l=A...
Music by Mr. Jello - Yes No Maybe - thmatc.co/?l=A...
Music by MYSM - Smooth Talkin' - thmatc.co/?l=4...
Music by MYSM - Visiting You - thmatc.co/?l=2...
The Millennial Club - complicated/overrated - thmatc.co/?l=8...
Music by Ollie Joseph - Dear You - thmatc.co/?l=3...
Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Caméra: Canon G7x
Montage: et vignette: www.eleven-ide...
Merci d'avoir regardé !
Bisettes :)
Isadora & Marisa
Vous sortez pleins de vidéos en ce moment ça fait trop plaisir 🥰
Je suis déjà en manque, nous sommes que le 21 juillet 😅 du coup je remonte le fil de la chaîne à la recherche des vidéos que je n’ai pas vu alors ça remonte un peu loin et c’est sympa de voir votre évolution ces dernières années.
Team 49 !!!
Alors nous on est 3, le budget était à 100/ semaine, et la j'ai réduit grâce à 2 sœurs un agenda, à 80 euros la semaine. Je gère mieux mon budget, en regardant déjà ce qu'il me reste aussi avant d'acheter. Motivation vacances 🌴 😀.
Gros bisous
Du cassoulet 😭😂😭😂😭😂😭😂
Ce mot me fait trop rire, et alors ce passage m'a d'autant fait plus rire ahah 😁
Organisez une soirée cassoulet et hop ! Les 3 boîtes disparaîtront enfin de ton étagère 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Bisous ahah
Votre contenu est toujours aussi intéressant. J'aime beaucoup les astuces et idées que vous ne faites partagé. Merciiii. 🙏💕
On passe un agréable moment en ta compagnie ainsi qu'avec ta sœur. Encore une vidéo très intéressante qui fait réfléchir sur le budget courses. Un énorme merci une fois de plus pour ce partage, cette énergie et inspiration.
merci pour tous ces conseils, mon activité professionnelle a changé récemment et mon ancienne méthode ne me convient plus donc j'ai vraiment hâte de tester ta méthode qui je pense sera plus facile à gérer pour nous ☺😘
J'ai beaucoup aimé le format de cette vidéo! Pour les courses et la cuisine, c'est mon chéri qui gère mais je trouve qu'on dépense trop donc je vais m'inspirer des conseils de deux soeurs un agenda pour retravailler le budget et les courses! Sinon ce week-end on avait des invités, il faisait chaud donc salade de concombre-féta-menthe, différentes brochettes de dinde, taboulé libanais, et ma cops avait fait une charlotte aux fraises! Bonne semaine!
J’adore ce type de vidéo !! Merci à vous et bon dimanche😊😊
Super idée de vidéo 🤩🤩
Bonjour Isadora merci pour ta vidéo c est très agréable bon dimanche.
Coucou !
Je m'inspire encore et toujours de vous pour mon organisation des courses et ça fonctionne bien! On est 2 et on a un budget courses de 70 euro par semaine environ, ça peut etre moins mais on aime avoir de la flexibilité. J'adore votre planner de courses que j'avais eu aux temps de snackies alors hâte de voir ce que vous préparez 😊 belle journée 🌞
Toujours des vidéos pleines de vie et d'énergie. Toujours très solaire 😍😉
Super Isadora merci pour cette idée de vidéo qui est très intéressante avec le détail de ton organisation! Hâte de voir le planner pour les meal prep étant donné que je m’inspire beaucoup de ce que vous faites je suis certaine qu’il sera génial et qu’il me correspondra 🤗 Excellent dimanche à toi! Jessie
Cc isadora ♡ pour ma part c est le marcher tout les mardi matin 10/15e après je fait mes courses en drive aussi et niveau hygiène c est tout les 2 mois alors c est bon niveau budget... sinon j avoisine pour 120e en tout, pour le mois car je fait des mealpreap et des batch cooking et avec les repas du midi ce sera plus du froid et des légumes cru... alors pour mes boites repas je fait en sortes d avoir entres 15/20 boites et sinon tout les mardi les légumes et fruits sont nettoyés/coupés et conserves dans des sachets réutilisables au congélo pour des smoothies ou des poêles de légumes etc...(je check tout aussi dans mes plaquard et fait un gros plein de légumes, oléagineux et graines et autres tout les 2 mois pour mes salades ou pour le cotes réalisations de gourmandises sucrer )...vivant seul et étant vegan...mes repas reste simple/gourmand et variés.🥰🥰🥰💋bisoussss ma douce...et merci !!! C'est beaucoup grâce à vous , je m'organise au quotidien et c est un gain d'argent et de temp ....bisousssss♡♡♡ SoleilCricri
Haha tu m'as bien fait rire avec la mayo, le camembert et le cassoulet de mathieu 😝 encore une fois vidéo très inspirante ! Moi je prends toujours des recettes de vos ebooks pour mes dîners, cette semaine j'avais une envie de poivrons farcies quinoa et thon et d'un pad thaï😍
Coucou Isadora, video superbe comme d’hab 😁
Chez nous (nous sommes 2 adultes, 1 enfant de 27 mois et 1 bb allaité) on fait les courses toutes les deux smn.
Tout compris environ 200€ à chaque fois.
Nous sommes dans une région assez cher, un peu compliqué de faire moins.. j’aime acheté des produits de qualité également.
J’avais prévu la smn dernière :
- risotto crevette et asperge verte
- cake salé et salade
- pâte petit pois lardons parmesan
- curry végé
- tajine de poisson
Etc…
Gros bisous les sœurettes !!!
j'suis à 200 250 euros par mois seule T.T (dans paris) mais j'aimerai vraiment réduire mon budget, j'ai pas mal de stock dans mes placards, je vais essayer pour 80e le mois prochain en achetant que des légumes, fruits, et quand je travaillais j'ai du être à 700 800/ mois voir plus... (bcp de restos, verres...) je me rends compte à quel point je consommais n'importe comment avant, j'essaie vraiment de réduire en ce moment, déjà je ne commande plus sur ubereats depuis 2 ans (merci covid franchement !) même maintenant que les restos ont rouvert, j'essaie de faire tout moi même, merci pour vos vidéos, toujours source d'inspiration pour moi ! bisous
pour moir recettes inspirees de vos ebooks: cake figues chevre miel, des galettes de lentilles a congeler + salade de lentilles pour les restes, et plus tard dans la semaine ca sera barquettes courgettes thon et taboule. pour le petit dej probablement granola yaourt grec (avec des figues et du miel)
Même discours chez nous pour les boites de cassoulet 🤣🤣🤣
Le meal planner de snackies je l'ai toujours, il est tellement joli 🥰 je l'utilise pas du coup 🤭 j'ai celui de intentions que j'ai imprimé 😁
Bonjour Isadora
C'est toujours aussi agréable et sympathie tes vidéos .
Moi maintenant je fais attention pour faire mes courses .
Bonne soirée Bizettes 😘
Bonjour, je regarde la vidéo avec pas mal de retard mais j'ai adoré ! Cela faisait longtemps que je n'avais pas vu un retour de supermarché et je constate que tu achètes pas mal de bio. Tu en as peut être déjà entendu parler mais je te propose de regarder le site La Fourche : perso je trouve les prix vraiment intéressants par rapport au supermarché, les provenances sont bien indiquées et l'éthique est super (co-fabrication de produit, adhésion offerte à des familles en difficulté, emploi en réinsertion,..). Pour 3 à la maison je pense que l'adhésion peut vite être rentabilisée et tu trouveras sans difficulté un parrainage pour avoir une réduction. Sinon perso ma recette du moment c'est la Scarpaccia de courgette, une sorte de grosse crêpe italienne avec du parmesan, un délice !
J'ai adoré le format 😀😊
Quinoa saucisse
Lasagne
Salade de riz
Salade composée
Flan choux fleur brocoli
J’ai adoré la vidéo, je vais essayer de m’organiser de cette façon 💯
Merciiii
Super vidéo super bien montée j'adore
. Ici on fait entre 60 et 80 euros de courses à 2 pour deux semaines ! On dépense pas beaucoup et on a pas besoin de plus
Coucou au menu ce midi c'était un chili maison j'adore et ce soir barbecue et salade de taboulé. Pour les courses de la semaine tout dépend si j'ai des protéines dans mon congel ou non mais je dirai entre 80€ et 120€ pour 3.
Je vais te piquer l'idée du cake courgette/truite pour la semaine suivante comme je fais aussi mes courses les vendredis matin😊
Coucou
Moi cette semaine pas trop d'idées mais comme toi je regarde dans mon frigo/congel puis le sec, donc ce sera pas mal de salades ;-) Pour le budget j'avoue je ne regarde pas trop, j'achète bio en priorité, marché aussi quand je peux y aller, je dirais 120 euros/semaine pour 3, parfois 75, cela dépend...on aime aussi les bons fromages du fromager😁
- salade de coeslaw avec truite fumée
- salade de carottes avec oeufs au plat ou durs
- taboulé (il reste de la semoule, des olives, raisins secs,un poivron vert, zou!)
- salade de concombre, boulgour et sardines
- pita maison avec crudités et houmous (il me reste une boite de pois chiches)
Belle semaine à toi😘😘😘
Merci pour cette vidéo!
Pour le budget nous ça dépend mais on a préparé le menu de le semaine et quelques plats ☺️ soupe pour le soir souvent et risotto à la tomate, Dahl, quiche pour les midis!
Bonsoir Isadora. Cette vidéo est pour moi suite au 8mois télétravail donc courses malfaite. Je reviens enfin voir tes vidéo. Je vais me corriger. J'ai mon bloque note Snakies. Merci encore. Bises
Super vidéo.
Pour nous, à 4, j en ai pour environ pour 120 euros par semaine avec la viande (on en mange peu),les légumes le fromage, yaourt chez les producteurs bio des environ ( amap). Mais je viens de faire le tour de mes placards et je vais refaire une semaine sans courses car ça deborde. Merci pour vos vidéos
Bon dimanche
Merci pour cette vidéo, super sympa ! À la maison on est 2, et on fait en général 70€ de courses/semaine avec un peu plus de viande que chez toi par exemple :) du coup ça augmente tout de suite la facture ! Mais au moins, on mange beaucoup fait maison 😃
Je viens juste de rentrée de mon marché la vidéo tobme à pic !!! Je suis sur que je vais encore apprécier. ^^
Coucou toujours ravie de voir vos vidéos j’adore me faire la betterave en mousse avec fromage blanc citron ail sel poivre
Bonjour isabelle peux tu nous donner ta recette?
Hmmm ça a l’air top oui, je suis partante pour la recette également 😀
Bonjour. C’est la troisième fois que je passe par là espérant avoir la recette
J'adore faire du meal prep et m'organiser pour la semaine!!
merci pour cette vidéo. Moi aussi super U était mon magasin et depuis que j'ai déménagé ce magasin me manque car très pratique....
Trop bien ce genre de vidéos j'adooooreee
Tu m'as trop fait rire quand tu as dit que la boîte de cassoulet de Mathieu était là depuis un an 😂😂 bah oui , de toutes façons il est évident que tes repas sont meilleurs en effet 😋😋
COUCOU SUPER GENIAL LA VIDEO NOUS NOUS SOMMES 3 AVEC ETHAN QUI A 10 ANS ET J'EN AI POUR ENVIRON 130 / SEMAINE MAIS IL FAUT QUE J'ARRIVE A FAIRE MEAL PREP AUSSI ! MAIS SI LE WEEK END VOUS FAITE BARBECUE IL FAUT RAJOUTER AU BUDGET DE LA SEMAINE BISOUS LAURIANE
Ah ben oui ce week-end c saucisses 😆 Toujours aussi inspirante 🙏🏻🥰 j’attends avec impatience ce carnet meal prep a venir 😁
Cassoulet, parfait à donner aux restaus du cœur !
Coucou Isadora. C'est toujours un plaisir de regarder tes retours de courses, j'adore, ça donne toujours des idées. Je voulais savoir, quel type de lessive utilises-tu?juste par curiosité car je cherche à changer la mienne merci 🙂
Donne les boîtes de cassoulet aux restos du coeur :)
Ça me donne plein d’idées !
Nous on est deux, deux gros mangeur aussi faut préciser et on en a peu près pour 100€/semaine. On mange par contre de la viande tous les jours donc ça augmente le panier.
Bisous 😘
Pour le déjeuner de demain haricot vert/quinoa et saumon pour le déjeuner et tomate mozza oeuf dur pour le dîner et smoothie fraise banane menthe pour le gouter🍅🍓🍌
Je croyais être la seule à adorer les maquereaux
Au top cette organisation ! Je fonctionne un peu comme toi mais marre de faire mes tableaux "repas de la semaine" sur des feuilles de récup... Un carnet meal planner sera vraiment le bienvenu 😉 Pour le produit vaisselle j' ai ussi essayé plus recettes DIY mais resultats pas convaincant, je me approvisionne maintenant une fois par mois dans une boutique vrac, idem pour la lessive. A ce propos il y a environ un an toi où ta soeur avait testé des pastilles lave vaisselle maison : satisfaite ? Pour mon meal prep cette semaine : pancakes, légumes sautées (chou, carotte, oignon, champi...) avec riz ou nouilles (sauce soja, sésame) et une tarte épinard chèvre ... Bon dimanche et belle semaine à tous
Je me pose la même question pour les pastilles 😅
Merci bcp pour cette vidéo j'adore !!
Mais quelle super idée de video! J’adore adore 🙂
Super vidéo, encore une fois ! :) des bisous
Superbe vidéo
J'ai acheté trois de vos livres. Je les aime beaucoup. Très bien pour organiser les repas. Et les recettes, on les adore à la maison. Je pense que l'on habite pas très loin l'une de l'autre Isadora. Bon week-end. Gros bisous à tous les trois.
J'adore ces vidéos 🍀 je meal prep en petite quantité Hélas et surtout des légumes car j'ai un mini frigo 😭
Mais avec le potager qui explose et mon emploi du temps chargé je vais songer à changer de frigo cet été ce n'est plus possible 😂
Sinon pour 2 personnes on est à 45/50 euros par semaine., Heureusement j'ai tjr des idées pour finir les placards 😆
J'adore vos vidéos et je parle de vous a tout mon entourage super girls
J'ai encore adoré ta vidéo au top
Bonne idée du maquereau
Ici ce sera: pâtes aux courgettes, portobello, échalotes et crème / salade de pommes de terre et salade composée ! Miam
Au top ! Comme d'hab 😉😘
Coucou
Pour info le liquide vaisselle au citron de chez la Biocoop est top et pas cher
Bon pour la planète et tu reviens avec le contenant pour les fois d'après donc encore moins cher
Bisous
Merciiiii
Top j'adore merci 😍
Je suis accroc à vos vidéos
Bonjour! Merci pour cette vidéo, exactement comme j aime. Cela me "rassure" d entendre que vous mangez du fromage et des barbecues!! Des bisous
Ahaha on montre non stop notre tonne de fromage 😅 on adore ça! Et les barbecues, c’est la vie 🙂
Bonjour Isadora 😉 . C'est quoi la marque de ton frigo stp ? Une p'tite réponse ferait plaisir 😉
J adore ce type de video. Moi, des que je finis 1 truc comme la farine, je le note sur ma liste de courses qui est sur mon teléphone. Par contre j ai tendznce à acheter trop car je vais en magasin, je ne fais pas de drive. Je prefere vérifier moi meme tout ce que j achete
profitons de l'été pour manger de plus en plus cru pour les vitamines bisous bonne semaine
Budget environ 60/70€ pour 3 par semaine
Pour faire ma liste de course je note sur un post it les aliments qui sont terminés ou presque. Par exemple si j'utilise de la farine et que le paquet est presque vide je le note tout de suite. Comme cela je sais ce qu'il me manque. Et comme vous je me fais ma liste des repas pour la semaine ça évite de gâcher, ça permet aussi d'économiser et surtout je ne me pose plus la question : mais qu'est ce qu'on mange ce soir?
Quelle bonne idée ! Video inspirante, en plus tu es drôle et jolie c'est bien agréable de passer un moment pareil en ce dimanche matin.
Oh merci c’est gentil!❤️
Avez-vous une recette à me conseiller avec des fond d'artichaud ?
J'avais testé une recette il y a quelques temps, une rondelle de chèvre et du miel dans chaque fond d'artichaut, au four (5/10min de mémoire mais à surveiller) et voilaaaaa
@@Voyager_enfamille merci :-)
Une tartinade : fond d'artichaut, huile, citron mixes sur une tartine miam
Les courgettes jadore en soupe et en pâtisserie
Cc on est 5 à la maison on est autour de 150 sans compter la cantine de mon aîné. In mange peu de viande mais on a un ado qui compte plus qu un adulte🤣🤣🤣🤣 et en plus on a des enfants intolerant au lactose, aux arachides donc les courses sont un peu plus chère que la moyenne. Merci pour vos vidéos. A bientôt biz 🥰🥰🥰
Hello! Que fais-tu avec les maquereaux? Je n’ai aucune idée surtout que il y a des petites arêtes qui me gênent
Cc ,ho rapide les menus,tous les dimanches je me creuse la cervelle pour trouver 10 menus ,en moyenne,voir 14 😯 heureusement il y a vos eebooks. 😘
Bjr où peut t'on se procurer les ebooks avec les recettes svp merci
courses 1 adulte 1 enfant 9 ans 100e pour le mois hygiène alimentaire et après légume fruit chaque semaine chez le producteur à la cueillettes directement et menu cette semaine chili sauce secrète (je mixe poivrons oignons aubergines courgettes tomates et ma fille adore et voie rien 😉) salade de pâte et plein de crudités
Moi aussi je dépense à peu prés 80 euro par semaine sachant ici à l'île de la Réunion la vie est beaucoup plus chère mais aussi les légumes. Et je mange pas beaucoup viande puis ont n'est deux pour mangé bon courage ma chérie
Si vous refaites des fiches idées repas svp faites des cases bcp plus grandes 🙏😘
Hello moi je suis plutôt à 110 euros par semaine pour 2 personnes mais je compte tout les produits d'hygiène, etc. Et on mange plus de viande
Merci
Comme je rêve de refaire drive et ferme pour avoir du bon à moindre coût
Ici à la reunion c très cher et basse qualité sinon c hors budget genre 1 e l œuf bio
Jen ai pour plus de 1000 e voir plus1 a 5 dont 3 ados plus la cantine et les resto de mr par mois
tjs des vidéos au top . car tu es naturelle ! et on n arrive à se projeter ... notre panier se ressemble ...des aliments lambda , des aliments industriels et d ayrres non , des vidéos " réalistes, " ... bref je pense que tu comprendras ma pensée. Merci pour ces vidéos que je prends gd plaisir à regarder !
coucou, pour les oeufs , six te suffisent? car moi j'en consomme beaucoupn entre le petit déj et les gateaux, biz
Rhaaa j'ai était en course hier et j'ai complètement oublié les fruits surgelés pour mes soupes de fruits 😡😭😭😭 bon ben demain go encore en course
Video tres interessante :)
J'ai voulu jeter un coup d'oeil sur le ebook cependant je n'arrive pas à y accéder car le bouton "autorisation" ne s'affiche nul part. Pouvez vous m'aiguiller s'il vous plait (je suis sur macbook ) ?
Quand tu cliques sur le lien ça ne marche pas, c’est ça? Je ne suis pas sure d’avoir compris 🙈
@@IsadoraetMarisa lorsque je clique sur le lien, on voit une page apparaitre où il y a ecrit "cliquer sur autoriser pour continuer". Or je ne vois pas le bouton "autoriser". De plus, une fleche qui bouge en haut à gauche indique le vide. Je suppose que "l"autorisation" se trouvait à cette place.
Genial!!!
Cc ou achetes tu les produits d’hygiène du coup?
Coucou, top cette vidéo, par contre moi mon drive à souvent des produits qui ne sont pas disponible c’est toujours la loose ^^
Oui apparemment ça arrive à beaucoup mais j’avoue Super U, jamais eu de soucis!
Aïe aïe j'aurais pas dû aller regarder sur RUclips, je devrais être en train de corriger des dissertations.:) Je suis trop tentée de regarder mais du coup je me la garde pour plus tard, l'anticipation fait vivre aussi.😇
Ahaha travaille bien! Et tu mériteras bien ta pause détente ❤️❤️
Hello Isadora, continues tu le challenge des courses à moins de 50€ ?
Merci pour la vidéo :)
Hello! Moins de 50€ non, c’était 75€ pour notre foyer 🙂. Et je continue toujours oui. Mais sans que ce soit strict
Bonjour Isadora, merci pour cette vidéo.
Où t'es tu procuré cette belle combinaison que tu portes ?
Hello! Du site Les Lunes 🙂
@@IsadoraetMarisa merci 😘
Mais pourquoi des carottes pour le chili ? Il n'y en a pourtant pas dans le chili de votre ebook !? ;P
Merciiii beaucoup je vous adorent
Je vous envoie tout le soleil et la chaleur du sud oues
Bon dimanche avous🤗😘☀️☀️☀️🙋♀️
J adore ta tete quand tu te leche les babine😂😂
Bonjour prenez vous de la vitamine b12 étant donné que vous ne manger de la viande que le week-end ?
Hello! Non nul besoin, je ne suis pas végétarienne, je mange des œufs régulièrement, de la viande chaque semaine et des produits laitiers au quotidien🙂
Au moment où je regarde la vidéo un Chili es sur le feu 😉🌶️
😍🙏
Top
Avis à la communauté 😅 : quelle enseigne de grandes surfaces est la moins cher selon vous ? Je me rends que Super U est top . Malheureusement je n'ai pas cette enseigne à côté de chez moi. Je précise que je fais mes courses e drive.
Leclerc !!
Lidl aussi.. Peut être.. 😕
@@christeledrak5951 ah oui évidement Lidl détrône tout le monde !
@@christeledrak5951 oui lidl c'est certain mais pas de drive sinon je suis entièrement d'accord 😉
@@hels7611 Oui il me semble Leclerc est moins cher également. Merci 🙏😊
Et le fromage du coin de chemille essaie le chèvre cendré trop bon
Hmmmhm je note!
Apeu pre 80 e a 2 (1 adulte et 1 ado) et avec de la viande mais le weekend je mange chez mon pere
🌈💜
👍🙏🏼
Bonjour ma chérie qui nous sommes pour juger Mathieu bien dit tu me fais rire