LE GUIDE ULTIME DU JOURNALING - conseils pour débutantes, inspirations, bénéfices + prompts ✍🏻 🌼

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  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 86

  • @Omeghoul
    @Omeghoul День назад

    J'ai eu l'impression de me voir, merci de parler du journaling pour moi c'est effectivement devenu quelque chose de sacré et j'ignorais qu'il existait autant de sortes ça me donne envie d'essayer d'autres types de journaling du coup!

  • @sroosht9216
    @sroosht9216 5 месяцев назад +37

    Avec des vidéo de cette qualitée tu va forcément percer je suis un garçon mais j'ai quand même su apprécier la vidéo sache que même si tu fais pas des stats de fou pour le moment je suis sur à 100% que avec le même travail et de la détermination tu va forcément percé n'abandonne pas !

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +4

      Merci beaucoup pour ton retour !! :)

    • @abiiiroy
      @abiiiroy Месяц назад +1

      Tu sais t’es pas obligé de dire « je suis un garçon mais j’ai aimé la vidéo », y a pas de genre pour aimer une vidéo

  • @letyoff
    @letyoff 5 месяцев назад +8

    Superbe vidéo. Pour ma part j'ai débuté le journaling depuis plusieurs semaines. C'est la première chose que je fais au réveil avec mon café. Je note tout ce qui me passe par la tête et finis par des lignes de pensées positives. Et je m'aperçois que j'adore écrire. Le journaling fait maintenant de mes routines matinales et ça aide à débloquer certaines situations, c'est le vide tête.

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Merci pour ton retour, c’est trop chouette que ça puisse t’aider et que ça fasse partie de ta routine ! Le but c’est vraiment de kiffer 🩷

  • @benedictecrevola7217
    @benedictecrevola7217 5 месяцев назад +7

    Merci pour cette vidéo. En fait je découvre que je fais du journaling depuis + longtemps que je ne pensais... J'avais même pas fini la vidéo que j'ai mis un j'aime.

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      C’est adorable merci beaucoup !! En vrai il y a pleins de manières différentes de faire, c’est vraiment selon nos envies 🥰

  • @justeuneligne
    @justeuneligne 5 месяцев назад +5

    Merci de montrer que le journaling c’est avant tout pour soi.
    De mon côté, j’ai plusieurs carnets en cours. J’ai mélangé le concept de carnet de voyage avec mon travail. C’est-à-dire que je dessine des moments marquants de mes journées. Ça nourrit ma reconnaissance et me motive à poursuivre.

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Merci à toi pour ton retour !! Je suis ravie que la vidéo t’ai plu et c’est top de mélanger les deux, il faut que je me mette au dessin aussi 🩷

    • @justeuneligne
      @justeuneligne 5 месяцев назад

      @@legangdesfilles petits pas. Le dessin est un moyen d’expression qui t’ouvrira de nouvelles perspectives. Je suis loin d’être régulière sur RUclips mais je partage quelques inspirations.

  • @minaart6983
    @minaart6983 2 месяца назад +1

    Bonjour! J'ai vraiment aimé votre video. Je suis en train d'apprendre le français et vous parlez très clairement. J'aime écrire dans mon journal. Parfois j'oublie de le faire mais je continue quand il y a plus de choses qui se passent dans ma vie.

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  Месяц назад

      Merci beaucoup pour ton retour ! Tu parles très bien français bravo 🥰 C’est pas très grave de ne pas être régulière, le plus important c’est de prendre du plaisir 🫶🏻

  • @miwilune6759
    @miwilune6759 2 месяца назад +2

    Je découvre ta chaîne avec ta vidéo et je te remercie pour celle-ci ! De très bons conseils et des outils/aides. J'écris pas régulièrement mais beaucoup pour exprimer diverses émotions, garder une trace de certains moments, de réfléchir a certaines choses sur moi-même. Quand je sens que l'envie n'est pas là ou que je n'ai pas d'idée je me force pas sinon je risque de totalement le lâcher. Je décore assez sommairement parce que je sais qu'en tant que perfectionniste je vais vouloir trop bien faire et si une fois ce n'est pas beau pour moi je vais juste tout abandonner donc je met un petit morceau de washi-tape et un ou deux stickers et ca me suffit ahah.
    Mais je le garde la vidéo pour la revoir dès que je veux commencer un nouveau carnet ( pas forcement un journal intime) pour remettre tes conseils en tête ;)
    D'ailleurs le tips pour intégrer une nouvelle habitude, c'est en soi logique, mais on y pense tellement pas ! Merci !
    Je vais de ce pas m'abonner pour continuer à regarder tes vidéos et suivre les nouvelles 😊

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  Месяц назад

      Merci beaucoup pour ton retour ! Tu as raison, le plus important c’est de faire comme tu le sens, ça sert à rien de vouloir faire comme tout le monde et se mettre la pression. Le plus important c’est de prendre du plaisir 🥰

  • @thana0753
    @thana0753 24 дня назад

    Incroyable comme video!! Merci pour la qualité de ce que tu proposes❤️‍🔥

  • @petite-asmr
    @petite-asmr 5 месяцев назад +3

    Très intéressant, j'avais envie de me remettre à écrire mais je n'avais pas d'inspiration, je vais appliquer quelques conseils 😊
    Au passage, le montage de la vidéo est dingue, je n'imagine pas la quantité de travail que ça a dû te prendre !

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait trop plaisir 🥹 Oui je mets beaucoup, beaucoup de temps à faire le montage !! J’avais prévue de faire une vidéo par semaine mais ça me semble un peu compliqué pour le moment parce que je suis ultra perfectionniste haha ! En tous cas ça me fait plaisir d’avoir ce genre de compliments 🩷

  • @ziggypop6405
    @ziggypop6405 5 месяцев назад +1

    Je viens de découvrir ta chaîne. C’était très intéressant et j’ai beaucoup aimé l’atmosphère de ta vidéo. Je me suis abonnée.
    Je fais du journaling depuis bientôt 5 ans. C’est essentiellement des réflexions autour de ma pratique d’écrivaine (débutante) : mes doutes, mes réflexions, des idées, des séances de motivations, des bilans… et depuis 3 ans j’ai un reading journal autour de mes lectures (plus proche du bullet journal que du journal intime)
    je pense étendre ma pratique notamment avec le carnet de gratitude et les carnets de voyages. J’ai aussi envie de mettre un peu plus de créativité : collage, dessin… du coup, j’explore ce que font les autres 😊

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад

      Merci beaucoup pour ton retour et bienvenue par ici !! Moi aussi j’ai envie de commencer à être plus créative avec mes carnets, j’écris beaucoup pour « déverser » mes émotions mais j’aimerais bien me tourner vers du scrapbooking. Je ferais une vidéo sur le sujet si ça me plaît 🥰

  • @justme.maryam
    @justme.maryam 5 месяцев назад +2

    Première vidéo que je regarde de ta chaîne. J'aime trop. 💕

  • @saintania_art
    @saintania_art 27 дней назад

    merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai beaucoup apprécié tes conseils...

  • @kimmyflocondeneige
    @kimmyflocondeneige 5 месяцев назад +3

    super vidéo ! ca me donne envie de me mettre au journaling ! j'ai déjà commencé avec le cahier de mon monde imaginaire ! par la suite je vais faire un carnet des émotions un carnet de gratitude un carnet de lectures un carnet d'amitié et un carnet de jeux de rôles ! et chaque été dès 2025 je ferai également des cahiers de vacances adaptés ! l'été 2025 je vais peut être faire 14 jours de vacances adaptées a paris !

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад

      Merci pour ton retour !! Waaah mais c’est génial tout ça, ça consiste en quoi le carnet d’amitié ? 🥰

  • @AnoukExplore
    @AnoukExplore 5 месяцев назад +1

    Coucou,
    Vraiment super ta vidéo, merci pour le partage.
    Pour l'instant, j'aimerais faire un carnet de voyage digital de mes prochaines vacances, pour ensuite pouvoir l'imprimer et l'offrir. Mais avec ta vidéo, tu me donnes bien envie de tenter le journaling.
    Merci du partage 😊

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Hellooo,
      Merci beaucoup pour ton retour ! Franchement c’est aussi une super bonne idée de le faire pour l’offrir mais si tu peux garder une trace écrite pour toi c’est top aussi 🥰

    • @AnoukExplore
      @AnoukExplore 5 месяцев назад

      @@legangdesfilles Oh oui, un exemplaire pour moi et un autre pour la personne qui vient avec moi ☺

  • @Emilie-zy3ii
    @Emilie-zy3ii 3 месяца назад

    Hello ! Je tombe sur ta vidéo et je te trouve très motivante ! Tout est clair, ca me donne des idées et me guide vraiment 👍🏻 merci !

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  2 месяца назад

      Je suis trop contente que ça puisse t’aider 🩷

  • @dominiquerauscher7824
    @dominiquerauscher7824 Месяц назад

    Bonjour. Très sympathique cette vidéo sur le journaling. Merci beaucoup 🎉

  • @Amaemna
    @Amaemna 5 месяцев назад +3

    Relaxante cette vidéo 🌷

  • @CitrouilleTimbree
    @CitrouilleTimbree Месяц назад

    J'aime beaucoup cette vidéo 💖 adepte du journaling et du scrapbooking, ça me manque parce qu'à cause du syndrome du canal carpien, je ne pouvais plus écrire plus de 2 minutes. Je viens de me faire opérer et j'ai hâte de reprendre ^^ cette vidéo me donne envie ^^
    En troisième carnet j'ai un truc rigolo que j'avais trouvé à Nature et Découvertes. C'est un carnet sur 5 ans. Chaque jour une question est posée et on a quelques lignes pour répondre. À la fin de l'année on recommence et on peut comparer son état d'esprit aux années précédentes. Je trouve ca intéressant.
    En tous cas j'aime beaucoup les vibes de cette vidéo, je m'abonne à la chaîne ⭐

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  Месяц назад

      Merci beaucoup 🥹🩷 Oui ce genre de carnets c’est trop cool ! J’espère que tu vas bientôt te rétablir :)
      Si jamais tu as du mal à écrire, n’hésite pas à enregistrer des vocaux pour toi-même, ça peut remplacer le journaling le temps que tu ailles mieux 🥰

  • @sassah95
    @sassah95 5 месяцев назад +3

    Superbe vidéo j’ai trop aimé ca m’a motivé a commencer ❤

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Merci beaucoup !! Trop bien, j’espère que ça pourra t’aider 🩷

  • @A.Hanaais
    @A.Hanaais 5 месяцев назад +1

    J'adore.. Quelle belle découverte. Je m'abonne ! 💖

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад

      Merci beaucoup c’est adorable !! 🥹🩷

  • @no_gg
    @no_gg 5 месяцев назад

    Cette vidéo est très apaisante et intéressante, merci !

  • @carinehavelange3965
    @carinehavelange3965 4 месяца назад +1

    Je viens de m'enrichir d'apprendre beaucoup de choses Merci

  • @mathi_tilde
    @mathi_tilde 5 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo hyper explicative !

  • @ohhoneymoon
    @ohhoneymoon 5 месяцев назад +1

    Vidéo de qualité 🩷 safe place je m'abonne ✨️

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Merci beaucoup bichette et bienvenue par ici 🥹🩷

  • @lilia3519
    @lilia3519 5 месяцев назад +1

    Merci pour cette vidéo ♥️

  • @Sou...J.Y
    @Sou...J.Y 5 месяцев назад

    Hello je découvre ta chaîne et je kiffe ! Longue vie à ton projet youtube 😊

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      Ohhhh merci pour ton commentaire c’est adorable 🥹🩷

  • @MellowDays
    @MellowDays 5 месяцев назад +1

    Très sympa cette vidéo! Pleins de bonnes idées✨☺

  • @emmyzapartca
    @emmyzapartca 5 месяцев назад

    Très chouette cette nouvelle vidéo ça m'a donné des idées 🥰

  • @PomPom-r2w
    @PomPom-r2w 2 месяца назад

    j'aime bien tes videos 🥰 continuez svp

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  2 месяца назад +1

      Merci beaucoup !! Je reviens bientôt avec une nouvelle vidéo 🥰

  • @loouna_drnn3547
    @loouna_drnn3547 5 месяцев назад

    Bravo pour la vidéo !

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад

      Merci beaucoup c’est adorable 🫶🏻🩷

  • @stephaniedragonfly5619
    @stephaniedragonfly5619 4 месяца назад +2

    Perso je mets de tout dans mon journal, du shadoŵ work, inspirtions, gratitudes, voyage, tout. Mon journal me suit partout. J’ai 45 ns et je pratique toujours😊

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  4 месяца назад +1

      Ohhh mais c’est génial ! Et du moment que ça te convient, pas besoin de séparer 🩷

  • @AurelieCrea67
    @AurelieCrea67 Месяц назад

    Bonjour,
    Merci pour cette vidéo.
    Je suis aussi adepte du journaling depuis mon adolescence, donc une.bonne trentaine d'années. Ça évolue avec nous, c'est vraiment une activité que l'on peut pratiquer en sûr mesure !
    Rien à voir, j'adore ton vase sur ton bureau, le rose avec la belle bouche rouge. Il vient d'où si ce n'est pas indiscret ?
    Merci pour tes vidéos.

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  Месяц назад +1

      Hello,
      Merci beaucoup pour ton commentaire ! Pour le vase je l’ai acheté dans une petite boutique indépendante mais je pense que tu devrais pouvoir le retrouver sur des sites comme l’avant gardiste 🥰

    • @AurelieCrea67
      @AurelieCrea67 Месяц назад

      @legangdesfilles merci ! 😘

  • @julialatulipe
    @julialatulipe Месяц назад

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sayakota3054
    @sayakota3054 2 месяца назад

    Perso j'adore les bullet journal Quo Vadis, ils sont fabriqués en France et le papier est hyper confortable et épais (pas de ghosting), j'en rachète tous les ans

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  2 месяца назад

      Ahhh merci beaucoup pour la recommandation 🫶🏻

  • @Amile-0903
    @Amile-0903 5 месяцев назад +2

    Coucou super intéressant, pleins d'idéeqs intéressante.
    Tu film avec quoi stp ? Et logiciel de montage stp et micro ça vient d'où stp ? Ton son est parfait👌🏾
    Lol ça fait beaucoup de questions dsl😊.
    Je m'abonne ❤️❤️❤️💗💗💗

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +3

      Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je filme avec mon IPhone, le logiciel c’est CapCut et j’utilise les micros cravate Rode :)

    • @Amile-0903
      @Amile-0903 5 месяцев назад

      @@legangdesfilles merci beaucoup 🙂🙌🏾❤️❤️❤️❤️😘

  • @kimmyflocondeneige
    @kimmyflocondeneige 5 месяцев назад +4

    je suis en mal etre en 2023 il y a eu 3 décès dans ma famille ! des gens que j'aimais beaucoup! yen a un dcd a 72 ans une a 62 ans et un qui avait pas 70 ans ! ils me manquent trop ! je voudrais commencer le journaling sous forme de romans pour vaincre ce mal étre ! ah et tant que j'y suis j'ai une cousine éloignée en vendée qui a 18 ans (26 juillet 2006) qui es en dépression et déscolarisé ! je voudrais lui conseiller le journaling ! notre seule activité commune pas pour les mmes raison c l'équithérapie ! merci de donner des conseils !

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад

      Je suis vraiment désolée pour toi, j’espère que ma vidéo pourra t’aider 🩷

  • @Angeldolly22
    @Angeldolly22 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @BracandB
    @BracandB 5 месяцев назад +1

    Enfaite j'ai 3 carnets pour mon journaling mais je mélange de tout dedans en gros dans un carnet je réunis le scraptbook , les habits trackers , mes textes intimes etc , jsp si cest bien de faire sa de tout melanger ...

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад +1

      En vrai il y a pas de règles, si toi ça te convient et que tu t’y retrouves c’est le principal 🫶🏻🩷

  • @maudwurtz3713
    @maudwurtz3713 3 месяца назад

    Safe place 🧡🎃

  • @olympe3772
    @olympe3772 3 месяца назад

    J'adore les carnets aussi mais un que j'arrive pas à tenir encore c'est un journal intime. Je commence et je continue jamais. Non seulement je sais toujours pas par quoi commencer ni quoi écrire en premier mais quand je me dis ah oui ça c'est bien, je reste trop longtemps sans écrire et je sais plus ce que j'avais en tête, ce qui fait que je jette mon carnet pour en racheter un comme pour redémarrer à zéro et au final je fais toujours pareil. Je me demande au fond si écrire un journal est fait pour moi ou pas. Est-ce qu'on doit avoir une routine tous les jours. Alors que mes carnets dramas (séries asiatiques) je les tiens au fur et à mesure, j'ai aucun mal à le faire. C'est bizarre

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  2 месяца назад

      C’est peut-être parce que la pratique ne te correspond pas et c’est ok ! Parfois ça sert à rien de forcer le truc 🥰

    • @olympe3772
      @olympe3772 2 месяца назад

      Je sais pas parce que je me rends compte qu'écrire me fait du bien. Je vais pousser mon coup de gueule sur Facebook ça me fait du bien ou même écrire un truc qui me contrarie me fait du bien. Si ça me correspondait pas est-ce que ça me ferait du bien ? Je me demande

    • @miwilune6759
      @miwilune6759 2 месяца назад

      J'ai le même soucis que toi, en fait c'est comme elle l'explique au début, faut déjà te faire la reflexion de pourquoi tu veux ecrire un journal. Ce qui m'a aider, même si j'écris pas tout les jours, c'est que mon journal me permet de garder une trace d'une souvenir que je veux pouvoir me remémorer, me libérer d'une mauvaise émotion ( comme la colère, un sentiment d'injustice, etc ) ou des reflexions sur moi-même ( concernant la depression ou l'anxiété dont je souffre ) principalement. J'écris comme si je racontais à une amie donc pas besoin d'un "Cher journal", ca permet d'écrire sans trop se prendre la tête :)
      Faut pas hesitez non plus a chercher sur yt etc pour se donner des idées sur ce qu'on aimerais mettre/écrire dedans :)

    • @olympe3772
      @olympe3772 2 месяца назад

      Non c'est pas ça en fait, je sais parfaitement pourquoi je veux écrire un journal, on le sait d'ailleurs forcément toutes sinon ça ne sert à rien. Mais je sais pas par quoi commencer ni quoi écrire en premier, je bloque toujours dessus. Donc même quand je commence j'ai l'impression que c'est pas ça que j'aurais dû écrire en premier et donc je recommence et recommence sauf que j'avance pas. D'où le fait de m'être posée la question à savoir si j'étais faite pour ça ou pas. Surtout que comme je dis plus haut quand j'écris mes statuts Facebook pour parler de quelque chose qui m'aura contrarié ça me fait un bien fou. Donc je suis entre deux. D'un côté je me demande si je suis faite pour ça mais de l'autre je vois parfaitement que ça me fait du bien. Donc si j'en redémarre un j'aimerai savoir quoi écrire en premier et quoi dire en premier. Je voudrais quelque chose de structurer et non pas brouillon, et que les idées viennent d'elles-mêmes. Me relire ne m'intéresse pas, je vois pas l'intérêt de se relire surtout que c'est se replonger dans quelque chose de négatif souvent donc ça je veux pas. Evidemment je veux écrire ses choses positives, en fait je veux tout écrire. Mais je sais pas si un jour j'arriverai finalement à tenir un journal parce que j'ai beau cherché des idées partout je trouve pas

  • @immaakioy375
    @immaakioy375 5 месяцев назад +1

    Je m’abonne à ta chaîne j’espère que tu continueras car elle est top! Hyper goodvibe, tu as un insta où on pourrait te suivre ?😊😘

    • @legangdesfilles
      @legangdesfilles  5 месяцев назад

      C’est adorable merci beaucoup 🥹 tu as le lien dans la description 🩷

  • @laurianelolo
    @laurianelolo Месяц назад

    Quelle belle vidéo ! Merci YT pour la découverte ❤ je m’abonne 😊