فيديو ممتع كالعادة بحمله من اليوتيوب وكنت بحمله وانا بجرى النصائح اكيد طبعا ممتازة ونفذت كتير منها خصوصا اب سى دريل الخاصة بالجرى بس كنت عاوز اسمع اكتر عن أنظمة الطاقة الخاصة بالجرى لأن دية اكتر حاجة بتطور السرعة زى ماكنت بتوصف الجسم بالعربية القلب هو الموتور اللى بيعلى سرعة العربية ❤
بتتكلمو صح جدا انا ربنا كرمني وانا صغير مع مدرب محترم وأهلني بدني من وانا ١٠ سنين فعلا انا لياقتي مختلفه تمام عن اي حد بقابله في المجال وحتى التفكير مختلف معظم مدربين الكره حقيقي غير مؤهلين انا حضرت دوره تدريب تبع اتحاد الكره معظم المدربين مش مقتنعين اصلا بالدراسه ال خدناها 😅 وشايفين انها ماينفعش تتطبق داخل الملعب
klam gmel bas akram zhran m3o4 ay madlya lsba2 frdy w mdlyato klha tatabo3 m3a fre2 w 3dad el mdlyat olyl gdan w hwa momkan n2olla3b la mostwa gomhorya aw momkan mnt2a kman aknbtal 3alm de most7el, f'g gomhorya e brdo bera 3lah
masha'allah your both brilliant and so smart and educated in your profession...I know it seems the normal but there is a few number of coaches who are like you and I want to thank you so much for your effort and trying to spread the knowledge through you and the brilliant coaches you have on your podcast and social media
عظمة على عظمة بجد يا كوتش محتاجين تركيبات لل contrast training فى شكل reels خفيفة بقا وجزاك الله كل خير والله ♥️♥️♥️♥️
من عنينا باذن الله🙏🏻
ربنا ينفع بيك الناس حقيقى معلومات اكثر من رائعة👏👏
اللهم امين يا رب اشكرك 🙏🏻🙏🏻
فيديو ممتع كالعادة بحمله من اليوتيوب وكنت بحمله وانا بجرى النصائح اكيد طبعا ممتازة ونفذت كتير منها خصوصا اب سى دريل الخاصة بالجرى بس كنت عاوز اسمع اكتر عن أنظمة الطاقة الخاصة بالجرى لأن دية اكتر حاجة بتطور السرعة زى ماكنت بتوصف الجسم بالعربية القلب هو الموتور اللى بيعلى سرعة العربية ❤
I am very grateful to you for this valuable information👏💙
My pleasure 😄🙏🏻
بتتكلمو صح جدا انا ربنا كرمني وانا صغير مع مدرب محترم وأهلني بدني من وانا ١٠ سنين فعلا انا لياقتي مختلفه تمام عن اي حد بقابله في المجال وحتى التفكير مختلف
معظم مدربين الكره حقيقي غير مؤهلين
انا حضرت دوره تدريب تبع اتحاد الكره معظم المدربين مش مقتنعين اصلا بالدراسه ال خدناها 😅
وشايفين انها ماينفعش تتطبق داخل الملعب
شكرا على مشاركتك🙏🏻🙏🏻
ممكن تكنيك الوثب الطويل في الجري
❤
بطل عالم !!!
غلطه مني 🙏🏻 بطل جمهوريه*
klam gmel bas akram zhran m3o4 ay madlya lsba2 frdy w mdlyato klha tatabo3 m3a fre2 w 3dad el mdlyat olyl gdan w hwa momkan n2olla3b la mostwa gomhorya aw momkan mnt2a kman aknbtal 3alm de most7el, f'g gomhorya e brdo bera 3lah
masha'allah your both brilliant and so smart and educated in your profession...I know it seems the normal but there is a few number of coaches who are like you and I want to thank you so much for your effort and trying to spread the knowledge through you and the brilliant coaches you have on your podcast and social media
Thank your for your words habebei🙏🏻❤️
بطل عالم في ال١٠٠متر ازاي ؟؟
بطل جمهوريه غلطه مني انا 🙏🏻🙏🏻