失眠、健忘、乏力 压力太大要调脾 20241128 中医巧解“压力病” | CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容：现代生活压力大，压力一旦过度便会引起失眠、健忘、乏力等症状。中医认为，许多疾病的根源都与情志有关，学会调节情志、缓解压力，对于促进健康、治愈疾病及预防疾病具有极其重要的意义。
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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