아.. 굴!! 저는 굴에 대한 추억이 있답니다 어릴 때(30대 초반)까지 굴을 못 먹었는데 둘째 임신하고 입덧할 때 지인이 밥 한 끼 대접한다고 해서 갔는데 한상 가득 차려진 음식 중에 바다 냄새 가득한 굴 냄새가 너무 신선하게 코끝에 들어와서 그날 혼자 굴 한접시 다 먹은 기억이 있네요 그때 그 선생님이 보고 싶네요ㅎ 그 선생님도 원장님처럼 선하고 아름다운 분이시랍니다^^
자다가도 굴이라면 벌떡 일어날 정도로 좋아해요^^ 예전엔 생굴 정말 좋아하고 즐겨먹었었는데 암 걸리고 나서 익힌 굴로 대체하는데 생굴의 그 향이 아른거려 늘 아쉬워요 그런데 굴은 익혀서도 영양분이 살아있다는 원장님의 깨알정보로 위로해보고자 합니다 좀 있으면 제철이 될 굴!! 벌써 기분이 좋아집니다 오늘도 감사합니다
친절하신 선생님 감사합니다 ~ 좀 개인적인 질문이 되겠는데요~ 제가 예전에 필리핀 세부에서 중국인 주인집에서 세 들어살때 주인집 여자 사모님이 중국어 선생님 이셨어요 평소에 한국인을 저를 좀 깔보는 눈치 였답니다 어느날 복도에서 거울을 병풍처럼 여러칸 잇대어 놓은 거울그림에 한시를 주욱 써놓은게 있어서 속으로 해석 하고 있는데 그 사모님이 제게 묻더라구요 그뜻을 아느냐? 고 묻길래 봄강변에서 젊은 청춘남녀 가 청춘을 노래한다~^~ 이런 얘기를 했더니 ~~ 중국인 사모님이 거짓말 좀 보태서 눈이 왕눈이 👀 처럼 커졌어요 어떻게 한문을 아느냐고? 펄쩍 뛰더라구요 제가 한문을 배웠다고 하니까 ~ 와우~~~감탄을 하더니 다음부터는 좀 한수 접어서 대해주더라구요
22.9.22 해산물 중 유일하게 굴은 제가 좋아해서 반가웠는데요.*_* ^^삶은 돼지고기와 함께 먹기, 굴김치^^, 굴국밥^^, 굴전^^ 그리고 초장에 듬뿍^^ 찍어 먹기까지~! 맛있는 것 보이면 다 상관없이 미소가 지어지는데 저의 좋은점같습니다. 지난번회차때 감기기운 섞인 목소리시던데 감기조심하세요. '의사박사원장님'은 지금 꼭 필요하신분이니까요.☕️🥪💟💓
아주 오래전 지인집들이 갔다가 굴 한점 먹고 식중독 걸려 죽다살아난기억때문에 잘 안먹는데, 몇년전부터 겨울이 되면 매생이굴국밥을 두 세번 해먹었는데, 올부터는 굴무침,굴국밥, 굴된장국등등 많이 해 먹어야겠어요. 우리집 아이들은 무조건 싫다고 할텐데... 늘 좋은정보 알려주셔서 감사합니다.^^
아버지가 굴을 엄청 좋아해서 어릴적 굴을 많이 먹었던 기억이 납니다. 굴전은 전중에 최고의 맛 입니다. 집사람이 굴 알러지가 있어 굴을 먹어본지가 오래 됐네요. 갑자기 굴밥이 생각나는데 간장에 슥슥 비벼 먹으면 최고의 밥~~주말에 굴밥 해서 자식들 먹여야 겠습니다. 노로 바이러스 예방을 위해 생굴 먹을때 식초를 넣어 초간장이나 초장에 먹으면 예방이 된다고 들은듯 합니다. 건강식 굴을 소개해주셔서 식욕도 자극하게 되네요. 감사 합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
선생님 저는 굴젓갈을 좋아해서 어리굴젓과. 무우 잘게 썰어 깍두기 같이 만들어 당연 양념으로 조금넣는게 아니고 무우를 양념같이 넣어서. 수년을 먹어 왔는데. 괜찮을까요 어쨋거나 생굴을 사용 하는거니까 갑자기 무서워 졌어요^^ 본래 회별로좋아하지 않아서 전이나 미역국 주로 해 먹는데 굴젓갈이 의문이네요^^ 한가 하실때. 답변 부탁드립니다 오늘도 유용한 말씀 감사 합니다~^^
물론 노로바이러스에 감염된 굴을 생으로 많이 먹었을 때 문제가 되므로 식중독으로 갈 확률이 높지는 않습니다. 서양에서 굴을 먹는 민간 지혜로 달 이름에 r 자가 들어있는 달에만 먹어라 즉 9월-4월 September- April 에만 먹으라는 것입니다. 지금부터 굴 먹기 좋은 계절입니다. 생굴을 드실 때는 위생에 특히 주의해서 신선한 굴로 담근 믿을만한 젓갈을 구입해서 드세요
바람이 서늘해지면 남편이 꼭 찾던게 굴인데요 굴 좋아하는 남편이 생으로 먹는걸 보면서 저렇게 생으로 먹어도 되는건가? 바이러스 위험에 노출되는건 아닌가? 걱정했는데 이제는 다양한 요리로 가열해서 먹어도 훨씬 맛있게 먹겠네요 굴의 장점이 이렇게 많은지 몰랐네요 알려주셔서 감사합니다
굴먹는 계절이 벌써 왔나요 싱싱한 굴 석화 생굴 국으로도 전으로도 뭘해도 맛나고 꿀맛입니다 소화도 잘되서 겨울철엔 많이 먹었는데 또 제 철이 온다니 준비해야겠습니다 피부미용까지 좋아진다니 잠시 한 철에만 맛볼수 있는 생굴 익혀서 먹는것도 꿀맛이라 아프신 분이 계셔서 주로 익혀 해먹어야 겠습니다 생각만해도 입맛이 돕니다 고맙습니다 귀한 정보 언제나 도움 많이 받습니다 세젤예 박사님 최고예요🙏👍🥰
좀 이해가 안되는게 제가 조선족 선생님 한테 중국어를 1년 정도 배웠는데요 그분조차 자신이 중국인 이라는 사실에 굉장히 자부심을 가지고 있었습니다 ㅎㅎ 돈은 한국에서 벌면서 한국말과 중국어를 완벽하게 하시면서 ~ 세계 4대 발명품 이 모두 중국것이라고 하면서 중국인 국적이 자랑스러운 ~ 선생님 은 중국한의학과 한국한의학 어떻게 보세요?~^^~ 좀 개인적인 질문입니당~
안녕하세요 선생님! 최근에 자가포식 관련 영상을 보고 궁금한점이 있어 최근영상을 통해 댓글남깁니다! 자가포식을 위해 단식을 오랜시간 하는 방법을 소개해주셨는데 혹시 운동선수가 병행해도 괜찮을까요?? 아니면 운동선수를 위한 자가포식 식사법이 따로 있는지 궁금합니다! 날씨가 많이 선선해졌습니다 감기 조심하시고 좋은 하루 보내세요!
*소식-간헐적 단식-오토파지의 관계를 이해하기 쉽게 설명드릴게요* 우리 몸은 죽은세포를 분해해서 새로운 세포를 만드는 원료로 재활용하는 메커니즘이 원래부터 존재합니다. 그 메커니즘이 잘 활성화되어있어야 젊음을 유지하죠. 그 메커니즘이 오토파지고 영양이 과잉되는 상황에서는 작동을 잘 안한다는 것입니다. 그래서 소식을 지속하라, 소식을 지속하는 게 어려우면 간헐적 단식을 하라고 제안하는 것입니다. 소식의 기준은 절대적으로 적게 먹는다는 것이 아니라 내가 필요한 양만큼만 먹는 것입니다. 즉 잉여양분을 만들지 않는 다는 뜻입니다. 소식을 하는 과정에서 적절한 운동은 필수입니다. 기초대사량의 수준이 낮아지지 않도록 유지하는 것이 운동입니다. 꼭 3일씩 굶어야 오토파지가 작동하는 것은 아닙니다. 간헐적 단식에 대해 끼니를 건너뛰고 굶는 것으로만 생각하는데 핵심은 저녁 식사후 일체의 음식을 먹지 않는 것입니다. 저녁을 7시에 먹고 아침을 7시에 먹는다해도 12시간 동안 완전히 단식을 하는 것이죠. 매일 12시간만 단식해도 효과는 충분합니다. 아침 드셔도 얼마든지 간헐적 단식 할 수 있습니다. 그래서 아침식사를 꼭 하는 것이 건강에 좋다라는 이론과 간헐적 단식이 건강에 좋다라는 두 이론이 서로 배치되고 모순되는 것이 아닙니다.
![[#나혼자산다] '올해 먹은 것들 중 1등은 굴구이' 굴천국 사천에서 1억 원어치(?) 굴을 흡입한 팜장우🤤 | #이장우 #굴 MBC231201방송](/img/1.gif)
오늘의 강의 굴 효능 제대로 먹고 양기 음기 활력 뇌 피부촉촉 할께요.
석화 봉지굴 유통기한 꼭 확인 색깔 탱글탱글 구매해야 합니다 노로 바이러스.
추위에 강추군요 열에약하니까 열을가해 주세요 뼈가되고 살이되는 굴 강의내용 최고 👍 입니다♥👍
아.. 굴!!
저는 굴에 대한 추억이 있답니다
어릴 때(30대 초반)까지 굴을 못 먹었는데 둘째 임신하고 입덧할 때 지인이 밥 한 끼 대접한다고 해서 갔는데 한상 가득 차려진 음식 중에 바다 냄새 가득한 굴 냄새가 너무 신선하게 코끝에 들어와서
그날 혼자 굴 한접시 다 먹은 기억이 있네요
그때 그 선생님이 보고 싶네요ㅎ
그 선생님도 원장님처럼
선하고 아름다운 분이시랍니다^^
굴을 정말좋아하는데 굴을먹을려면 항상신경써엿읍니다. 오늘말씀 많은도움되엇읍니다. 앞으로는 명심하면서 꼼꼼히 따져보면서 잘 많이 먹을렵니다.
자다가도 굴이라면 벌떡 일어날 정도로 좋아해요^^
예전엔 생굴 정말 좋아하고 즐겨먹었었는데 암 걸리고 나서 익힌 굴로 대체하는데 생굴의 그 향이 아른거려 늘 아쉬워요 그런데 굴은 익혀서도 영양분이 살아있다는 원장님의 깨알정보로 위로해보고자 합니다
좀 있으면 제철이 될 굴!!
벌써 기분이 좋아집니다
오늘도 감사합니다
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 굴 바다의 우유라고는 들었습니다 근데 좋은 영양소들을 많이 가지고 있네요🐬🐬 어리굴젓 참 예술이죠 굴전도 마싯고요😂저는 바닷가에서 살면서도 어렸을때는 생굴은 비린맛 땜시 쳐다보지도 않았는디요😤건강한 굴 앞으론 자주 자주자주 먹어야겠네요😅이쁜이 원장쌤 오늘도 유익한 식생활 건강정보 고맙습니다👍💕🤗
친절하신 선생님 감사합니다 ~ 좀 개인적인 질문이 되겠는데요~ 제가 예전에 필리핀 세부에서 중국인 주인집에서 세 들어살때 주인집 여자 사모님이 중국어 선생님 이셨어요
평소에 한국인을 저를 좀 깔보는 눈치 였답니다
어느날 복도에서 거울을 병풍처럼 여러칸 잇대어 놓은 거울그림에 한시를 주욱 써놓은게 있어서 속으로 해석 하고 있는데 그 사모님이 제게 묻더라구요 그뜻을 아느냐? 고 묻길래 봄강변에서 젊은 청춘남녀 가 청춘을 노래한다~^~ 이런 얘기를 했더니 ~~ 중국인 사모님이 거짓말 좀 보태서 눈이 왕눈이 👀 처럼 커졌어요 어떻게 한문을 아느냐고? 펄쩍 뛰더라구요
제가 한문을 배웠다고 하니까 ~ 와우~~~감탄을 하더니 다음부터는 좀 한수 접어서 대해주더라구요
생굴 먹는데 노로 바이러스 막아주는 방법이 있다는줄 알았읍니다. 답은 익혀서 먹는것 이였네요. 조급 섭섭하긴 하지만 다른 여러 유익한 정보도 함께 전달해주셨으니 한번 용서해 드리겠습니다.
내말이요~~
영상 바로 나갑니다..
바이러스 잡는 엑스트라버진 코코넛 오일 커피수저로 한수저 드세요 감염되면 올리브 오일도 좋아요 2스푼 드세요 공복에 숯가루 도움이 됩니다
석화는 사실 생굴 먹으려는 목적이 있는건데 삶아? !이건아니지
깨끗하게 씻는법을 배우고, 최대한 구입후 바로 냉장보관 2일 안에
다 드시고, 남으면 굴만 따로 꺼내 냉동 시킨후 가열해 드세요
@@도형-150낚인겁니다 쟈들이 뭘알어 입만 나불나불
통영양식장 가보고 내가 왜 생굴 먹을때 마다 설사했는지
완전 똥물입니다 우웩ᆢ
22.9.22 해산물 중 유일하게 굴은 제가 좋아해서 반가웠는데요.*_*
^^삶은 돼지고기와 함께 먹기, 굴김치^^, 굴국밥^^, 굴전^^ 그리고 초장에 듬뿍^^ 찍어 먹기까지~! 맛있는 것 보이면 다 상관없이 미소가 지어지는데 저의 좋은점같습니다. 지난번회차때 감기기운 섞인 목소리시던데 감기조심하세요. '의사박사원장님'은 지금 꼭 필요하신분이니까요.☕️🥪💟💓
굴미역을좋아하는데
올해도굴국을많이먹어야겠네요
신선도자세히설명해주시고
감사합니다
김소영 원장님 언제나 건강정보 자세하 게 알려주셔서 대단히 감사합니다요즈음 불면증과 마음이 불안한 것에 고민 중인데 굴에 좋은 성분이 많이 들어있네요 요리해서 먹어볼려고 탑니다졸은 정보 많이 기쁩니다 행복하시고 좋은 나날 보내서길 바랍니다🥰🥰
우리 원장님은 말씀도 참 예쁘게 하세요 ♡♡♡
"찬바람이 불면~~" 흥얼거리실 때, 옆에 있던 식구들이 깜짝 놀랄정도로 웃음이 크게 터졌습니다~
굴의 효능과 함께 구입하거나 섭취시 주의사항까지 자세하게 가르쳐주시고 또 노래까지 하시면서 웃게 해주시는 '김소형 채널' 최고로 유익한 채널입니다. 오늘도 고맙습니다!!
ㅃ
예쁜 선생님 ㅋ 좋은 정보 감사합니다.🌹🌹
감사합니다 선생님!!! 정말 많이 배워갑니다 찬바람부는데 건강 유의하시고 행복한하루 되세요^^
아주 오래전 지인집들이 갔다가 굴 한점 먹고 식중독 걸려 죽다살아난기억때문에 잘 안먹는데,
몇년전부터 겨울이 되면 매생이굴국밥을 두 세번 해먹었는데, 올부터는 굴무침,굴국밥, 굴된장국등등 많이 해 먹어야겠어요.
우리집 아이들은 무조건 싫다고 할텐데...
늘 좋은정보 알려주셔서 감사합니다.^^
맛난 굴~^^너무좋아합니다 원장님 말씀듣고보니 더욱~더 먹어야될듯요⚘️💯
이쁜원장님 좋은정보 감사합니다☆☆☆☆☆
박사님 헤어스타일 너무 고급지고 아름답고 잘 어울리십니다
굴 효능이 대단하네요! 전 비린내 때문에 좀 안 좋아하거든요🥲 생굴로만 접했어서 그럴까요... 🥺
깜짝 놀랄일
김소형 박사님의 사랑 가~득한 유튜브 설명입니다
자세하게 말씀해 주셔서 감사합니다 원장님...
굴 참 좋아하는데 여름이라 참고있었거든요!! 굴전 먹어야겠네요~ 늘 좋은정보 감사합니다 👍🏼
박사님 오늘도공주님 머리핀 잘어울려 보기 좋읍니다 내륙지방에 거주하는 사람들은 봉지굴을 자주 접하는데...영양이 풍부한거 안먹을수도없고 익혀 먹는것이 안전한거군요 생으로도 섭취했었는데 유의하겠읍니다 오늘강의도 유익한 말씀이었읍니다 수고하셨읍니다 감사함니다
안녕하세요 교수님 최근 등록하고 열심히 시청중인데 내용이 대학시절 강의받는 느낌이 들어 교수님 프로필보고 역시햇습니다 。그리고 미스코리아 출신 💁♂️너무 멋지세요 👍오늘도 특강감사합니다 🙋♂️
감사합니다.
박사님 말씀대로 익혀서 많이 먹어야 겠습니다. 생굴을 많이 먹었는데 익혀먹는게 답이네요.
통영에 살기때문에 싱싱하면 괜찮겠지 했는데 아니네요.
감사합니다.💕
원장님 좋은정보 감사합니다.
굴을 너무 좋아하는데 이곳 레스토랑에서는 너무 비싸고 한국마켙에서 파는 냉동굴은 어쩐지 믿을수가 없어서 못 사먹었는데 쌀때 사서 국에 넣어 먹어도 된다는 믿음이 생겼습니다.
굴이. 많이먹어야겠네요
소영샘. 행복하세요
영상 항상 감사합니다
ㅎㅎ 제가 굴을 많이
먹었야겠군요.
오늘도 재밌게 넘 잘 들었습니다~
원장님💕
굴먹고 6 개월을 고생해서 굴을 안먹어는데 익혀먹으면 돼는군요 잘설 명들어네요 감사 합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
일흔 넘으신 아빠께서 임업 관련 일하셔서 작년 급냉한 굴이랑 건조 매생이 주문해 드렸어요.. 지금은 씨알이 작더라구요.. 늘 감사드려요🤗
환절기 영양보충을 어떻게 할까~
생각하던중에 원장님 추천으로 건강식단 찾아먹어야겠어요. ^^
생굴이 맛있지만, 말씀대로 장내면역력을 위해서 굴밥 굴전 굴국밥등으로~ 채널H가족 여러분들도 건강챙기세요! 감사합니다~❤️
수고많으셨습니다 박사님 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏 💕
역시 굴은 날씨가 쌀쌀해지면 먹어야 최고....
늘 국민건강 생각하시는 소형원장님도 굴 많이 드시고 건강하셔요
바로 마트 달려가고 싶어지네요 ~감사합니다
알써유 박사님 ~
아버지가 굴을 엄청 좋아해서 어릴적 굴을 많이 먹었던 기억이 납니다.
굴전은 전중에 최고의 맛 입니다.
집사람이 굴 알러지가 있어 굴을 먹어본지가 오래 됐네요. 갑자기 굴밥이 생각나는데 간장에 슥슥 비벼 먹으면 최고의 밥~~주말에
굴밥 해서 자식들 먹여야 겠습니다.
노로 바이러스 예방을 위해 생굴 먹을때 식초를 넣어 초간장이나 초장에 먹으면 예방이 된다고 들은듯 합니다.
건강식 굴을 소개해주셔서 식욕도 자극하게 되네요.
감사 합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
영상에서 설명드린대로 생굴은 식초나 레몬으로 해결되기 어렵고 믿을 만한 신선한 굴을 구입하는 것이 가장 중요합니다. 익혀서 드시는 게 좋겠습니다
정력에 최고 👍 라고 하네요 근데 유통기한 꼭 확인하세요😂
@@chh 고맙습니다.
@@김성휴-o1s 이제는 정력하고 무관 합니다.
고맙습니다.
@@Leesunguk82
ㅎㅋ 그나이에 벌써 정력 유통기한 지났다고요 ㅎㅋ 저번에
추석연휴 소형쌤 강의시간에 그거먹고 막내 하나 더 만든다고 해서 기대했었는데 등짝스메싱 ㅎㅎ
감사합니다 겨울때 굴 많이 먹어야겠네요
굴 정말 좋아하는데 이렇게 좋은 성분이 많다니 놀랍네요. 요즘 불면증으로 수면제를 먹어야 잠을 자는데 굴을 먹어봐야겠네요.
감사합니다❤️
굴젓 먹고 설사하여 고생했습니다
혹시 하고 찾아 보니 역시 있어 도움이 되었네요
감사합니다
예쁜선생님 ❤
오늘은 너무너무 더 예쁘세요
굴구이 너무 좋아요 국밥도 좋아요
며칠동안 감기에 아팠다가 선생님 보고
훌륭한 노래솜씨에 확 기운이 솟는 ㅋㅋ
오늘도 굴에 대한 정보 감사합니다 채고👍👍
예쁜선생님 ❤️건강하세요
5년 전에 중국 뷔페에서 석화 잘못 먹고서 식중독으로 오랜시간 고생했었습니다. 그래서 무지 좋아하는 굴을 더 이상 안먹고 살았는데, 좋은 정보 감사합니다. 오래전에 캐나다에 놀러가서 석화를 불에 구어서 초장을 찍어먹는 식당에서 먹었었는데 그것도 맛이 좋더라구요.
석화고 머고 생굴 드시지 마세요 그건 거의 모험입니다.
오늘도 상큼하신 원장님 좋은정보로 하루 시작합니다
감사합니다♡
원장님 안녕하세용.좋은정보 감사합니다 ❤️❤️
오늘 굴 먹어야겟어요
예쁜코 박사님
감사드립니다. 건강하세요. 김소형원장의사선생님
굴 꼭 익혀 먹을게요 아 먹고 싶어요^^
탤런트 하세요 감사합니다 뭐 하라고 한다고 ^^ 하는것아니지만 아무튼 표현 하는것이 생활자체인것같아요 그냥 뭐 하던대로 엄마역활 아내역활 자연스러게 ㅎㅎ 응원합니다
감사합니다! 칭찬은 언제나 힘이 됩니다😊
오늘도 너무 좋은 정보 주셨네요. 감사합니다.
박사님
영상
감사드립니다ᆢ
건행하세요^^
박사님 말씀
너무너무 잘 하세요🥰
좋은정보 감사합니다
전 굴전으로 😄
제철채소 먹고 싶다고 허니까 제가 스티로폼에 흙을 채워서 배추모종을 20포기 심엇는데요 ㅎㅎ 그어린 싹을 나오자마자 배추벌레들이 파먹네요
앙상한 생선가시 같이 만들어 놓앗어요
배추벌레 퇴치법 좀 없을까요?~^^~
천연살충제를 이용하세요. 카페인이나 타닌을 구성하는 식물성 페놀을 이용하면 도둑벌레나 선충을 쫓아낸다고 하니, 흙위에 커피 찌꺼기를 뿌리는 것도 좋습니다. 마늘을 갈은 후 물에 희석해 만든 후 뿌려주는 방법도 있습니다.
김원장님 안녕하십니까? 굴이 그렇게 좋은 줄은 미처 몰랐습니다. 항상 박사님께 좋은 정보를 배우니 감사합니다.
원장님 굴의 자세한 효능과 안전하게 먹는 방법까지 상세한 설명 감사드립니다 원장님의 영상을 알게된게 큰 행운인것 같습니다 항상 좋은영상 올려주셔서 감사드립니다~^^
몇년전까지는 고유의 비린 맛 때문에 굴을 먹지않았는데 건강에 좋으니 억지로 먹고 있어요...굴전으로~~ㅎ
싱싱한 굴로 선택해서 먹기!
쌤...정보 감사해요~^
굴의비법모두
알았고기분이
황홀합니다
김소형윈장님의
강의참 매력이
넘치네요
정말좋네요
늘~건강하시고
멋진정보기대해
봅니다 오늘도
행복하게 화이팅~!!!
드
주말에 굴전해먹었는데 잘했네요 뿌듯뿌듯 ^^
원장님. 너무너무 좋은 말씀 감사드립니다. 귀에 쏘옥 들어옵니다. 😊😊😊
저도 굴 엄청좋아하는데. 굴양식장이 너무 비위생적이라 익혀서 먹습니다
감사합니다
효능좋고 맛도 좋은 굴의 계절이네요
노로바이러스 잘 숙지해서 맛나게 요리해서 많이 먹어야겠어요
알찬 정보 감사합니다~*
선생님 저는 굴젓갈을 좋아해서 어리굴젓과. 무우 잘게 썰어 깍두기 같이 만들어 당연 양념으로 조금넣는게 아니고 무우를 양념같이 넣어서. 수년을 먹어 왔는데. 괜찮을까요 어쨋거나 생굴을 사용 하는거니까 갑자기 무서워 졌어요^^ 본래 회별로좋아하지 않아서 전이나 미역국 주로 해 먹는데 굴젓갈이 의문이네요^^
한가 하실때. 답변 부탁드립니다
오늘도 유용한 말씀 감사 합니다~^^
물론 노로바이러스에 감염된 굴을 생으로 많이 먹었을 때 문제가 되므로 식중독으로 갈 확률이 높지는 않습니다. 서양에서 굴을 먹는 민간 지혜로 달 이름에 r 자가 들어있는 달에만 먹어라 즉 9월-4월 September- April 에만 먹으라는 것입니다. 지금부터 굴 먹기 좋은 계절입니다. 생굴을 드실 때는 위생에 특히 주의해서 신선한 굴로 담근 믿을만한 젓갈을 구입해서 드세요
석화굴 하프쉘 찿아 삼만리 중 입니다 4시간 걸려 간신히 구해왔어요 초장 찍어 한입 이맛이여 하는순간 노로바이러스
때문에 익혀 먹어야 한다고요 예 알겠어요 85도 1분 끓여 먹겠습니다 무쳐서 버물버물 ♥👍맛 입니다.
@@chh 네. 감사드립니다^^ 저는 굴은. 김장 할무렵 부터 먹긴 했읍니다. 젓갈을 좀오래두고. 먹어서. 염려가 되었는데~~ 조금만 담궈야 겠읍니디. 어른들이 김장때부터. 구정까지만 먹어라 한게 그래서 였는가~
올해는 젓갈도 구정 까지만 먹어야. 겠읍니다^^ 답글 감사드립니다~^^
바람이 서늘해지면 남편이 꼭 찾던게 굴인데요 굴 좋아하는 남편이 생으로 먹는걸 보면서 저렇게 생으로 먹어도 되는건가? 바이러스 위험에 노출되는건 아닌가? 걱정했는데 이제는 다양한 요리로 가열해서 먹어도 훨씬 맛있게 먹겠네요
굴의 장점이 이렇게 많은지 몰랐네요 알려주셔서 감사합니다
굴무침은 언제까지 먹어야 되나요? 남은 굴무친것은 어떴게 해야 되나요
좋은 정보 감사합니다 😁
쌤~~ 저는 겨울때 부터 통영생굴을 지금까지 배달해 먹는데요 ~ 아직까진 별 탈이없어요^^
굴섭취와 구입요령 그리고 가능하면 가열해서 먹는게 좋다 감사합니다소형박사님
포장굴에 익혀먹거나 가열 조리용이라고 섰는지 신경도 안쓰고 먹었네요 ㅎ
생굴이 맛있는데 먹으면 소화가 힘들어요 그리고 강원도 까지 오다보면 색깔이 누리끼리한것밖에 못보았네요 오늘도 유익한 말씀 잘배웠습니다 ~
인터넷에서 주문하면 생산 하자마자 배달해 준다는 곳도 있더라구요. 굴 좋아하시면 그런 곳도 알아보세요.
@@erickim610 감사합니다
요즘 굴이 땡기네요,, 굴 매생이 소고기 무국 ㅋㅋㅋ 보쌈김치와 생굴,, ㅋㅋㅋ
당뇨환자 하루 몇개정도 억어야 좋습니다
늘 생식으로만 생각하고 전이나 탕에 넣은건 별로다 생각했는데 이런 반전이...^^ 좋은 정보감사합니다.
꿀팁 감사합니다
굴먹는 계절이 벌써 왔나요 싱싱한 굴 석화 생굴 국으로도 전으로도 뭘해도 맛나고 꿀맛입니다 소화도 잘되서 겨울철엔 많이 먹었는데 또 제 철이 온다니 준비해야겠습니다 피부미용까지 좋아진다니 잠시 한 철에만 맛볼수 있는 생굴 익혀서 먹는것도 꿀맛이라 아프신 분이 계셔서 주로 익혀 해먹어야 겠습니다 생각만해도 입맛이 돕니다 고맙습니다 귀한 정보 언제나 도움 많이 받습니다 세젤예 박사님 최고예요🙏👍🥰
@김소형 원장님 H 감사드립니다.
굿모닝! 샬롬! 치유 ,힐링
굴 Yes 오늘도 평안하시고 파이팅! 승리 하십시요~^^ 🙏 채널 공유 소통 하시는 모든분들~~ 파이팅! 건강하십시요 ! 🙏
어리굴젓은
오래되어도
괞찮나요?
굴에대한 따끈따큰한 정보 감사합니다.
찬바람 불면 제철인 생굴 신경 안쓰고 그냥 맛있게 잘 먹었는데 신선하다는 굴 아님 노로바이러스 때문에 꼭 익혀서 먹어야겠네요.
생굴 넘 맛있는데 이제부터는 꼭 상태를 보고 먹겠습니다.
좀 이해가 안되는게 제가 조선족 선생님 한테 중국어를 1년 정도 배웠는데요 그분조차 자신이 중국인 이라는 사실에 굉장히 자부심을 가지고 있었습니다 ㅎㅎ
돈은 한국에서 벌면서 한국말과 중국어를 완벽하게 하시면서 ~ 세계 4대 발명품 이 모두 중국것이라고 하면서 중국인 국적이 자랑스러운 ~ 선생님 은 중국한의학과 한국한의학 어떻게 보세요?~^^~ 좀 개인적인 질문입니당~
많이배워가네요감사해요
구독애청자입니다 너무계련되세요~나비삔과 진주귀걸이 좌표알고싶어요 ~^^너무잘어울리시네요
굴 마니아 입니다.👍
굴무침도 예로 드셨지만..
결굴 생국 먹는 건데 어쩌죠? ㅠㅠ
누님 점점 이뻐지시네요~ 사랑합니다.
굴시즌이 곧.
무창포 겨울 굴은 맛이 아주 좋습니다.
인근 부여 논산 예산 등지에서 비다가 쭉 빠질 때면 많이
옵니다.
재미도 있고요!
그냥 맛으로만 ....
이렇게 저렇게 좋은 줄은 처음 알았읍...!
걈셔합니당!
점점 귀여우시다~~^^
❤️❤️❤️우주 최고 여신님❤️❤️❤️
굴 , 노로바이러스 한의학 박사 김소형 원장님! 강의 고맙습니다
굴 음료수에 넣어먹어도되나요?
네 감사해요
굴이 여성들 골다공증에도 좋다니 먹어야겠네요
굴만먹어면 설사 복통이 일어나는것은 왜 그럴까요?
굴을넘좋아해 떡국굴로 잘먹는데 효능효과 부작용 고르는법 ..
방송도 본론으로 알기쉽게 강의 감사합니다 .
고맙습니다 ~♡
생굴 먹고나서 예전엔 안그랬는데
요즘은 무조건 화장실행.
무서워서 못먹음~
물의 오염이라서 그런가요?
안녕하세요 선생님! 최근에 자가포식 관련 영상을 보고 궁금한점이 있어 최근영상을 통해 댓글남깁니다! 자가포식을 위해 단식을 오랜시간 하는 방법을 소개해주셨는데 혹시 운동선수가 병행해도 괜찮을까요?? 아니면 운동선수를 위한 자가포식 식사법이 따로 있는지 궁금합니다! 날씨가 많이 선선해졌습니다 감기 조심하시고 좋은 하루 보내세요!
*소식-간헐적 단식-오토파지의 관계를 이해하기 쉽게 설명드릴게요* 우리 몸은 죽은세포를 분해해서 새로운 세포를 만드는 원료로 재활용하는 메커니즘이 원래부터 존재합니다. 그 메커니즘이 잘 활성화되어있어야 젊음을 유지하죠. 그 메커니즘이 오토파지고 영양이 과잉되는 상황에서는 작동을 잘 안한다는 것입니다. 그래서 소식을 지속하라, 소식을 지속하는 게 어려우면 간헐적 단식을 하라고 제안하는 것입니다. 소식의 기준은 절대적으로 적게 먹는다는 것이 아니라 내가 필요한 양만큼만 먹는 것입니다. 즉 잉여양분을 만들지 않는 다는 뜻입니다. 소식을 하는 과정에서 적절한 운동은 필수입니다. 기초대사량의 수준이 낮아지지 않도록 유지하는 것이 운동입니다. 꼭 3일씩 굶어야 오토파지가 작동하는 것은 아닙니다. 간헐적 단식에 대해 끼니를 건너뛰고 굶는 것으로만 생각하는데 핵심은 저녁 식사후 일체의 음식을 먹지 않는 것입니다. 저녁을 7시에 먹고 아침을 7시에 먹는다해도 12시간 동안 완전히 단식을 하는 것이죠. 매일 12시간만 단식해도 효과는 충분합니다. 아침 드셔도 얼마든지 간헐적 단식 할 수 있습니다. 그래서 아침식사를 꼭 하는 것이 건강에 좋다라는 이론과 간헐적 단식이 건강에 좋다라는 두 이론이 서로 배치되고 모순되는 것이 아닙니다.
@@chh 이해하기 쉽게 답변해 주셔서 감사합니다! 많은 도움이 되었습니다!
@@chh 신장나쁜사람도
괜찮나요?
간단하게 설명해 주시고 산만해서 집중력이 떨어
집니다 개선해 주시면
감사하겠습니다
언제 이렇게 머리를 기르셨대요
뭐든 아름다우십니다~
생굴 강의 참좋았습니다
원장님👋 담근지 2-3개월 된 굴김치를 먹어도 설사 할 수 있나요? 생굴을 잘게 다져서 넣었어요. 같이 먹은 사람들은 멀쩡한데, 한 사람만 설사해요.
네 노로바이러스는 가열하지 않는 이상 8주 정도 생존할 수 있습니다
누나 혹시 굴을 매일 먹으면 몸에 변화가 올가요? 배송기사인데 너무 힘들어 몸보신으로 뭘먹어도 피곤하고 힘드네요~
워낙 힘든 일을 하시니까 음식에 더해 훅염소나 기타 적절한 건강식품을 드셔보시는 것도 좋겠습니다
봉지굴밖에안먹어봤어요 다행히ㅎ