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저 같은 초보자에게 정말 도움이 많이 되는 영상입니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~!
영상 깔끔허니 좋습니다!
좋게봐주셔서 감사합니다!!
댓글 감사드려요~ 제가 오다리여서 평소에 무릎이 안좋았나봐요.. 이 영상보고 참고하겠습니다!
앉았다 섯을때 허벅지와 골반을 어찌 처리해야하는지도 클로즈 업 영상으로 부탁드려요. 요즘 힙스쿼트가 있던데 그 정보도 부탁드립니다. 영상 감사드립니다
네 참고할께요 좀더 디테일한 부분들도 고민해보겠습니다.
오다리 엑스다리 상관없이 이렇게 스쿼트하면 될까요?!?:)
심각한 경우가 아니라면 크게 상관없을것같아요~
오다리 교정운동도 올려주실 수 있을까요?
네 지금 당장은 힘들겠지만 조만간 올려드리겠습니다. 조금만 기다려주세요^^
시연하시는 트레이너분 성함이 어떻게 되나요?
선생님 제가 x자 다리라서 이 영상 정말 좋은데 그냥 따라하는 영상도 있으면 좋겠어요
네 참고해서 영상후반부에 동작을 따라하게 만들어볼께요~
오다리도 부탁드립니다
네 조금만 기다려주세요~^^
저 같은 초보자에게 정말 도움이 많이 되는 영상입니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요~!
영상 깔끔허니 좋습니다!
좋게봐주셔서 감사합니다!!
댓글 감사드려요~ 제가 오다리여서 평소에 무릎이 안좋았나봐요.. 이 영상보고 참고하겠습니다!
앉았다 섯을때 허벅지와 골반을 어찌 처리해야하는지도 클로즈 업 영상으로 부탁드려요. 요즘 힙스쿼트가 있던데 그 정보도 부탁드립니다. 영상 감사드립니다
네 참고할께요 좀더 디테일한 부분들도 고민해보겠습니다.
오다리 엑스다리 상관없이 이렇게 스쿼트하면 될까요?!?:)
심각한 경우가 아니라면 크게 상관없을것같아요~
오다리 교정운동도 올려주실 수 있을까요?
네 지금 당장은 힘들겠지만 조만간 올려드리겠습니다. 조금만 기다려주세요^^
시연하시는 트레이너분 성함이 어떻게 되나요?
선생님 제가 x자 다리라서 이 영상 정말 좋은데 그냥 따라하는 영상도 있으면 좋겠어요
네 참고해서 영상후반부에 동작을 따라하게 만들어볼께요~
오다리도 부탁드립니다
네 조금만 기다려주세요~^^