【知らないと損】クエン酸の健康効果と注意点!【ダイエット/がん予防】

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  • Опубликовано: 22 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 156

  • @けいはすいけ
    @けいはすいけ Год назад +56

    非常に分かりやすく、理にかなった解説です。私はクエン酸をオブラートに包んで毎日飲んでおり、体調はすこぶる良好です。自律神経が安定して高血圧、頻脈が改善していることを実感しています。多くの人が医者の処方する薬剤と縁を切って欲しいと心より願っています。これからも病気で苦しむ人を救ってあげてください。応援しています。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +10

      そう言っていただけて嬉しいです☺️
      ありがとうございます!
      素晴らしいです👏

  • @jahlive20004
    @jahlive20004 Год назад +20

    この動画チャンネルは何かを食べたらもう安心みたいなテレビ番組みたいな「分かりやすさ」という結論を知りたい人じゃなくて、その原理を知りたい人向けじゃないかなと思う。同じ方向のNobunagaさんもいいけど、より簡潔に説明してくれていると思う。この尺はいいと思う。資料を併用するのはとても良い試みだと思う。

  • @村岡典子-u8c
    @村岡典子-u8c Год назад +4

    ありがとうございます。画面の活字が大きくて分かり易く、説明もとても聞き取りやすくありがとうございます。
    これからもよろしくお願いします。

  • @りんご-f9y4u
    @りんご-f9y4u Год назад +8

    ひろし先生!私の兄もひろし! 長すぎない動画で分かりやすく 健康情報を見ることが出来てありがたいです🎵 年々歳を感じるこの頃ですが、食事や生活習慣で若々しくいたいです!これからも、よろしくお願いします😊💕

  • @りんりん-l8q
    @りんりん-l8q Год назад +5

    人の倍以上疲れやすかった体質でしたが、クエン酸飲み始めてから全く疲れなくなりました。
    疲労回復しか頭に無かったのですが先日コロナにかかった同僚と同じ空間に居ましたが感染しませんでした!
    免疫力アップもあったのですね。これからも続けます!

  • @木下香子
    @木下香子 Год назад +3

    私は大腸癌で昨年手術したもので、それ以来健康に関しての動画情報を見てますが、ひろし先生の説明は分かりやすく、お気に入りです。今回クエン酸効果も周知ですが私はこれに重曹も足して1日1リットル飲用してます。水1リットルにクエン酸14g +重曹10gです。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      ありがとうございます!
      参考になって良かったです!

    • @riyaouyou-say7766
      @riyaouyou-say7766 7 месяцев назад +2

      重曹の1日の上限は5gまでですよ!
      それ以上は塩分過多になりますのでご注意下さい。

  • @nom0708
    @nom0708 Год назад +5

    このチャンネルの画像、音声、説明など、とても見やすく分かりやすく良いと思います。
    私も重曹とクエン酸を毎日接種しています。重曹は1日分として750mlのポットに水と6~8g程度の重曹をとかし飲んでいます。
    飲みやすく何かまぜる事も考えましたが、あまり混ぜ物は好まないので水に溶かしたままです。正直まずいですが、もう慣れました。
    クエン酸はとても酸っぱいので、オブラートに3g包み毎食後に飲んでいます。他にクエン酸を水に溶かし小さな容器にいれ、家でも外食時でも食材にかけています。
    特に焼いた物、揚げ物、サラダ等にレモン汁感覚で使っています。(お勧めです)よく焼き物、揚げ物にレモンが付いているのは理に叶っていますよね。
    昨年の11月頃からこの接種をはじめていますが、初めは少し下痢ぎみでしたが、今では問題なく体調はよいです。
    体感としては、便通が良くなった、疲れが残らない、朝起きた時の疲労感がなくなりました。
    クエン酸は接種しすぎても尿に排泄されるだけなので接種量はさほど気にする必要がないと聞きました。
    これからも健康維持に関する情報をお願いします。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      そう言っていただけて嬉しいです☺️
      素晴らしいです👏
      ありがとうございます!

    • @プラム-i5f
      @プラム-i5f Год назад +6

      8年くらい前までは、ネットでも重曹の正しい副作用が検索できましたが、今では出来なくされています。
      重曹は、体内に溜っていき、重大な副作用がありますので、わたしは絶対オススメしません。
      重曹クエン酸を流行らせた人には悪意しか感じません。
      軍事目的にしか感じられないくらいです。
      気をつけて下さいね。
      普通のネット情報には、真実はないことにも気付いて欲しいです。
      失敗しないと気付けないかもしれませんが・・・

  • @ecomoo
    @ecomoo Год назад +11

    ドクターハッシーより簡潔で分かりやすい説明

  • @sanaejimin
    @sanaejimin Год назад +9

    今回の動画は勉強してる感じで先生の話がすごくわかりやすくて良かったです。
    私は毎日夜食後にリンゴ酢を飲んでまして、寝る1時間くらい前にレモンをスライスして1000CCのレモン水を作って4〜5日で飲んでるんですけど、大丈夫でしょうか?
    レモン水はもう2年くらい飲んでます。
    クエン酸の事がわかりとても良かったです。
    ありがとうございます。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +5

      分かりやすいといっていただけて嬉しいです😊
      レモン水はクエン酸の良い補給源になるので積極的に飲んで欲しいです!
      2年間も素晴らしいです👏

  • @久江成迫
    @久江成迫 Год назад +5

    とても分かりやすくこれからも拝聴したいと思います

  • @和田尚恵
    @和田尚恵 Год назад +2

    資料を見ながらの動画は、とても印象になります。今までもわかりやすかったけど、さらにわかりやすいです。ありがとうございます

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      ありがとうございます!
      参考になって良かったです!

  • @相川くみ
    @相川くみ Год назад +3

    オススメで上がってきて
    チャンネル登録させて頂きました。
    わかりやすい話し方で
    聞きやすいです。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +3

      ありがとうございます!
      そういっていただけて嬉しいです☺️

    • @相川くみ
      @相川くみ Год назад

      @@eiyousensei2000 さま
      実は、2年前の8月より、
      重曹クエン酸を飲んでます。
      身体に良いと言われて飲んでましたが
      今回、こちらの動画で、クエン酸の良さが、更にわかりました。
      助かりました。
      ありがとうございます

  • @You1banzaipapa
    @You1banzaipapa Год назад +9

    勉強になりました 話し方も上手でわかりやすいです😊

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      そう言っていただけて嬉しいです😀

  • @後藤康伸
    @後藤康伸 2 месяца назад

    図解や文章での説明の方が、分かりやすくて良いです。

  • @なーな-z7q
    @なーな-z7q Год назад +3

    めちゃくちゃ勉強になりました。ありがとうございます。先生!質問があります!最近よく聞くサジーはこの仲間にはいりますか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      ありがとうございます!
      クエン酸は含まれていますね!

  • @かおたん-e6h
    @かおたん-e6h Год назад +4

    すごいためになりました。ありがとうございます☺️

  • @むさっしー-e7h
    @むさっしー-e7h Год назад +12

    今回も御教示ありがとうございました。クエン酸がダイエットに効くのは知らなかったです。走った後にガブ飲みしてましたが、食中に飲むといいんですね。飲んだあと、歯が痛かった原因もわかりました。これでまたダイエットに拍車が掛かりそうです👍

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +5

      参考になって良かったです😊歯には気をつけてください!

  • @ido96321
    @ido96321 Год назад +3

    重曹とクエン酸を混ぜて飲んだらどうなりますか?

  • @スターダスト-m8w
    @スターダスト-m8w Год назад +2

    毎日キレーとレモン飲んでます。ありがとうございます。ファンになりました。

  • @中嶋有香-w8d
    @中嶋有香-w8d Год назад +5

    去年子宮体癌になり、再発は今してないですが、数週間前に肝臓の周りに何個か見つかり、気持ちも沈んでたのですが、先週から、重曹とクエン酸で、お水に入れて、朝昼晩飲みだし、身体が楽になり、効いて来てるのかなって思っています。ヨモギ茶と一緒に続けていっています。

  • @Zaias.V_002
    @Zaias.V_002 Год назад +6

    ありがとうございます!
    とても素晴らしい御動画でした!!
    (拝見して良かったです😃)
    声質も良く
    物凄く優しくわかりやすく
    クエン酸の効能と注意点を教えて戴けて感謝しております..
    僕としては、クエン酸水を摂取後は
    重曹水でブクブクうがいをすれば酸蝕歯を予防出来るのではと思ったのですが、いかが思われますか?
    チャンネル登録させて下さい!

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +3

      温かいコメントありがとうございます😄
      おっしゃる通り、重曹水は弱アルカリ性なので酸蝕症の予防に効果的です!
      登録もありがとうございます!

    • @Zaias.V_002
      @Zaias.V_002 Год назад +1

      @@eiyousensei2000
      御返信ありがとうございます😃
      重曹水の使用に
      ホッとすることができました。😌

  • @お不動さん-p4u
    @お不動さん-p4u Год назад +8

    分かり易い解説でした、興味がある動画でも内容がクドく受け入れにくい口調だったり構成内容に問題あったり、とっつきにくい人柄とか…色々ありますが、満足度が高い動画内容に有り難く思いました。これからも興味深いないように期待しております、ありがとうございました。

  • @秋山浩之-k5u
    @秋山浩之-k5u Год назад +9

    初見ですが解りやすかったです。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      そう言っていただけて嬉しいです😃

  • @ゴマちゃん-m6m
    @ゴマちゃん-m6m 9 месяцев назад +1

    わかりやすい説明ありがとうございます。
    わたしはガン再発予防のためにクエン酸飲んでますが、1日最大何グラムまで摂って大丈夫ですか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  9 месяцев назад +2

      ありがとうございます!
      1日3g程度摂取すれば大丈夫です!

  • @きーたーあーけー
    @きーたーあーけー Год назад +1

    こんにちは🍀内容がとても分かりやすくて助かります🌸C1000ビタミンレモンな似たやうな商品がありますが、これでもクエン酸取れますか❓結石にもクエン酸が良いんですね🍀

  • @ウエヤマモンド
    @ウエヤマモンド 11 месяцев назад

    良い動画でした
    クエン酸を先月から、
    試しています
    仕事で重い物を持つのですが、
    以前より体が軽く楽になりました
    会社の階段を登るのも
    楽になりました😊
    自分でもビックリです!
    ひろし先生、
    感謝しています
    どうもありがとうございます🙇

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  11 месяцев назад +1

      ありがとうございます!
      参考になって良かったです!

  • @raigo045
    @raigo045 Год назад +3

    クエン酸の効果か分かりませんが、家族がコロナに罹っていますが移りません。体調もとてもいいです。

  • @水野淳子-l5s
    @水野淳子-l5s Год назад +5

    資料を見ながら理解しやすかったです。
    話し方も素敵でした💓

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      そう言っていただけて嬉しいです☺️

  • @丸山正子-q6e
    @丸山正子-q6e 6 месяцев назад

    いつも動画を拝見しています、事細かく説明してくれていたので、すごくわかりやすいです、めもをとっていきます、ありがとうございました、

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  6 месяцев назад

      ありがとうございます!
      そう言っていただけて嬉しいです☺️

  • @かりん-n3n
    @かりん-n3n Год назад +1

    流石ですね〜わかりやすいです!お若くて男性なのによく工夫しておられますね😮キレート初めて知りました😊鉄分とってもやっぱり吸収する効果的な方法が知れて良かったです。一日に一個はと目標にしていますが、血液サラサラという意識でやってきましたが、。・・今は酸っぱくないレモンが改良されていますが効果性は⁉️梅干しでだったらやりやすいですね!ちょっと腎臓にはどうでしょう?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      そう言っていただけて嬉しいです☺️
      塩分過多は腎臓に良くないですね!

    • @田中洋子-n1n
      @田中洋子-n1n Год назад +2

      赤紫蘇が、今から沢山出回ります、綺麗に洗い、水をきる。大きい鍋にお湯を沸かして、その中に赤紫蘇を入れて、20分くらい煮る。冷めるまで、待つ。赤紫蘇を出して、クエン酸と、砂糖を入れて、冷めるまで、放置する。ビン、ペットボトルに入れる。冷蔵庫で、1ヶ月は、持ちます。紫蘇ジュースの出来上がりです。濃いめに、作ると、飲む時に、氷を入れ薄めて、飲むと、美味しいです。

  • @ももも-f6n
    @ももも-f6n Год назад +5

    シークワーサージュース飲んでます!クエン酸多いですよね🎉

  • @マヌカハニー-x4s
    @マヌカハニー-x4s Год назад +1

    梅ジャムを沢山作りましたがこれでもいいでしょうか?ハチミツだけで煮たものです。

  • @daiyasafaiyarubemeraudo
    @daiyasafaiyarubemeraudo Год назад +1

    一年前から飲んでます本当に調子良いです。クエン酸粉を、買って重曹を、混ぜ5回程のんでます15から20グラムに、なります。

  • @丸山正子-q6e
    @丸山正子-q6e 4 месяца назад

    クエン酸をもう3年位飲んでます体重は7キロへりました、まだこれからも続けていきます、飲み方を参考にして。ありがとうございました、すごくよかったです。😂

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  4 месяца назад

      素晴らしいです👏
      参考になって良かったです!

  • @catmomoko9166
    @catmomoko9166 Год назад +4

    クエンサンは血液サラサラになると、中性脂肪が高い人にも良く効くとされています。

  • @goodEV641
    @goodEV641 Год назад +1

    クエン酸、早速摂り入れたいと思います。 情報ありがとうございました🫂♥

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      ありがとうございます!参考になって良かったです!

  • @千賀子山田-l3m
    @千賀子山田-l3m Год назад +3

    分かりやすい説明ありがとうございました 登録いたしました お勉強させてくださいね
    クエン酸と重曹を一緒に飲んでいます大丈夫なのかしら

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +5

      ありがとうございます!
      できればクエン酸と重曹は別のタイミングで摂取すると良いです。

  • @misaoshinoda8319
    @misaoshinoda8319 Год назад +3

    ひろしせんせい
    ありがとうございます
    クエン酸について
    スダチの成分
    スダチチンもとても良いと聞きますので
    調べてみてくださいね

  • @sapphire6787
    @sapphire6787 Год назад +5

    名医で有名な方が「凄い発見をした!クエン酸は素晴らしい。万病に効く。皆が健康になれる!」とか何とか言ってたというのを知って、それからクエン酸サプリを毎日接種しています。
    確かに調子良くなりました。
    医学会では「それを知られると儲からなくなるから、やめてください」と否定されたとか?

  • @京子-v6e
    @京子-v6e Год назад +6

    朝1番に重曹+クエン酸で炭酸水を作って飲んでおります、後リンゴ酢水も飲んでおります❢

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +3

      素晴らしいです👏
      なるべくクエン酸と重曹はタイミングずらした方がより効果的です!

  • @ももも-f6n
    @ももも-f6n Год назад +4

    粉のクエン酸をコップ1杯に小さじ1で飲むんですが、喉に刺激があって飲みにくい😢小さじ1/2でもいいですよね?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      問題ないです!無理のない範囲で続けてください!

    • @ももも-f6n
      @ももも-f6n Год назад

      @@eiyousensei2000 ありがとうございます~

  • @了-z5v
    @了-z5v Год назад +1

    いつも有り難う御座います🎉

  • @石黒一重
    @石黒一重 Год назад +5

    レモン、クエン酸は、抗がん作用があるのは嬉しいですね。防カビ剤使用してないレモンを、皮のまま食べてます。配信ありがとうございます!

  • @りんご_abc
    @りんご_abc 6 месяцев назад

    ありがとうございました。よくわかりました。ところで、クエン酸は柑橘類に含まれているなら、今の季節、甘夏、八朔など、酸っぱい果物がありますがこれらはどうなのでしょうか?私は、大好きで、食後に、毎日一個はたべています。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  6 месяцев назад

      ありがとうございます!
      そのような果物にも含まれいます!

  • @user-sarasa
    @user-sarasa Год назад +2

    先生こんにちは、私は朝食前30分前にレモン白湯、夕食前にリンゴ酢白湯を飲んでますダイエットになりますか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +2

      もちろんダイエット効果を期待することができます。しかし、それを飲んでるからといって痩せるのかはその他の食事に次第です。

  • @友美井村-c6p
    @友美井村-c6p Год назад +2

    乳ガン術後12年目に再発し一年間はホルモン注射とイブランスでほとんどわからなくなりpetも異常なしのためホルモン注射だけになりその2年後に腫瘍がもとの大きさに戻ってしまい
    現在ゼローダ服用4ヶ月です
    先生の動画をみて約1ヶ月前から
    シークワーサーを1日50ccを水でわり1日かけて空腹時を避けて飲み始めました
    私はたまたま腫瘍はまだ小さい方だと思うので何とか寛解したいのです
    今日ゼローダ服用し4ヶ月ですがマーカーは
    先月と横ばいで変わりありませんでした
    ゼローダ飲んでるのにとへこみました
    先生はあがってはないので薬は効いてるのだと思うと
    前置きが長くなりすいません
    よくグレープフルーツジュースとは飲まないでは聞いたのですが
    シークワーサーはゼローダと一緒に飲んではダメなのでしょうか?
    できれば続けたいのですが、先生に聞いてもわりませんと言われました
    自分ができる範囲で食べ物など気をつけています、緑茶も無農薬の粉を買い水で薄めたものを会社に持っていきのんでます
    身体から追い出したい

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      問題ないですが、人工甘味料などを気にされる場合は炭酸水の方がいいんですね!

    • @友美井村-c6p
      @友美井村-c6p Год назад

      お返事ありがとうございます
      シークワーサーは無農薬のものを甘味料入れず水のみでわってます
      ゼローダとの飲み合わせ
      大丈夫と聞き安心しました
      続けて飲んでいきます
      ただコスパを考えると
      クエン酸のパウダーですね
      簡潔でとてもわかりやすい説明です
      これからも参考にさせて頂きます
      ありがとうございました

  • @鶸田順一
    @鶸田順一 Год назад +3

    音声の点では今回のほうがずっといいと思います。

  • @さっちゃん-z2p
    @さっちゃん-z2p Год назад +2

    クエン酸はからだに良い❗️て、聞きますが、血糖値❓️糖尿病の人にはどうなんでしょうか❓️教えてほしいです。

  • @真司-o5f
    @真司-o5f Год назад +1

    1週間前からクエン酸をのみ始めました。1日5グラムぐらいです。
    体は何となく軽くなった気がします。
    が体にかゆみのある湿疹が出てきました。
    このまま飲み続けてもいいでしょうか?。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      個人の症例へのアドバイスは安全のためにコメント欄では控えさせていただいています🙇

  • @天の童子わらしこ
    @天の童子わらしこ Год назад +2

    重曹とクエン酸をまぜて飲むのはどうですか?

  • @おはぎもち-d7e
    @おはぎもち-d7e Год назад +2

    最近、見させて頂いています。クエン酸がガンによいということですが、白血病にも良いのでしょうか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      ありがとうございます!
      白血病に関してはエビデンス読んだことないので明確にあるとは言えないです🙇‍♀️

  • @RecDriveMan
    @RecDriveMan 10 месяцев назад

    疲労回復効果のところで水素イオンの生成を阻害するということですが、活性酸素を中和しずらくなるということはないのでしょうか。活性酸素が増えると、がんの発生原因や老化の加速、抵抗力の減退、生活習慣病などの様々な機能障害が起こると言われていますが、大丈夫でしょうか。

  • @元志坂神
    @元志坂神 Год назад +3

    初見です!
    そんなに凄いんですね!
    シークワサー(サンチー)の原液売ってましたので
    買います‼️

  • @mpopo9482
    @mpopo9482 Год назад

    クエン酸と重曹買ったきり放置してあるわ…。
    クエン酸は熱にも強いですか?

  • @五藤智恵子
    @五藤智恵子 Год назад +2

    梅干しはしそ漬け、ハチミツ漬けがありますが、クエン酸の効能としては、どちらを勧められますか?

  • @水原常陸介
    @水原常陸介 4 месяца назад +1

    粉末のクエン酸を毎食後1グラムづつ取っていたら、いつの間にか6キロ痩せてました。仕事とウォーキングで15000歩あるいてましだが。知り合いの女性に、アニメのルパン三世の足みたいと言われました。

  • @miyagi8744
    @miyagi8744 6 месяцев назад

    クエン酸がグルコースからピルビン酸への化学反応を阻害された場合、阻害されたグルコースは、どうなるのでしょうか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  6 месяцев назад

      完全に代謝が止まるわけではないのですね!

  • @慎太郎里村
    @慎太郎里村 7 месяцев назад

    ありがとうございました😊

  • @キャッシー将半
    @キャッシー将半 Год назад +1

    重曹クエン酸水の飲用はどうでしょうか?

  • @千代子鈴木-r2q
    @千代子鈴木-r2q Год назад +1

    良かったです、

  • @ct70ms65
    @ct70ms65 7 месяцев назад

    お世話になります
    お酢は酢酸ですが…
    クエン酸と同じ効果がありますでしょうか
    宜しくお願い致します。

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  7 месяцев назад

      一部異なる異なるところが多いのですが、お酢の効果の多くはクエン酸によるものなので似た効果があります!

    • @ct70ms65
      @ct70ms65 7 месяцев назад

      @@eiyousensei2000 さん
      ご回答大変有り難う御座います。
      助かります。

  • @ayasbeautyandhealth4493
    @ayasbeautyandhealth4493 Год назад

    クエン酸、ダイエットにもいいかなぁと思って買いました!後クエン酸リンスしたいと思います🤎

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      クエン酸ダイエットにも有効です!

  • @きーちゃん-o2k
    @きーちゃん-o2k Год назад +2

    キレートレモンでも大丈夫なんですか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад

      砂糖が含まれているので常飲はお勧めできません💦

  • @akipiro5790
    @akipiro5790 Год назад +2

    クエン酸の粉末摂取してますが、寝る前に オブラートにて、又朝は、クエン酸と重曹にて、賛否両論ありますが、飲んでます。
    痩せてますが、糖尿病にて毎月病院で、血液検査で、中性脂肪高いですが、あるユーチューバの方がクエン酸の摂取は必要なく、中性脂肪が高くなると言われていたような事があり、一般的の効果を信じて飲んでますが、中性脂肪は関係はありますか?

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +2

      中性脂肪に対しては心配しなくて大丈夫です!

  • @粟野初美
    @粟野初美 9 месяцев назад

    レモン湯や、酢の物を、良く食べます、酸っぱいの好きだから、

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  9 месяцев назад

      僕も酸っぱいの大好きです😂

  • @粟野初美
    @粟野初美 Год назад +1

    レモンは、たまに飲んでます、腎臓や、ガンにいいですか、

  • @玲子上村
    @玲子上村 Год назад +1

    クエン酸を食べ物に混ぜても効果はかわりませんか❓

    • @eiyousensei2000
      @eiyousensei2000  Год назад +1

      もちろん食事などに加えても問題ありません!

  • @尼崎タロー
    @尼崎タロー Год назад +1

    黒酢にクエン酸はありますか?😮

  • @のぶ-u2w
    @のぶ-u2w Год назад +2

    一日で3から5gですか?

  • @suttonrotten204
    @suttonrotten204 Год назад

    栄養素ですか?

  • @hakubai887
    @hakubai887 Год назад +1

    僕は毎朝クエン酸飲んでますよ大さじ1杯お水またコーラに薄めてますね!

  • @吹上光之
    @吹上光之 Год назад +3

    クエン酸!サンキュー!

  • @sensousanbisiya4421
    @sensousanbisiya4421 Год назад +1

    わざわざ水素水飲んでる人が多いけど❓( ´艸`)

  • @まこC
    @まこC Год назад

    サワー作って入れとる

  • @勝治相原
    @勝治相原 Год назад

    ありがとうあ

  • @momohappy794
    @momohappy794 8 месяцев назад

    ポッカレモンでもいいの?

  • @asotarou7276
    @asotarou7276 2 месяца назад

    電気ポット洗浄剤