💡필라테스 시작하려는 사람들 주목!💡 필라테스 등록 전 꼭 확인해야 할 체크리스트📑

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 오늘은 필라테스 등록 전 체크리스트를 가져왔습니다!
    그럼 오늘도 바디워크 하세요!✨
    0:35 그룹 수업 시 몇 가지의 기구를 사용하는 지 체크
    1:36 기구 간 배치 간격 체크
    2:14 시퀀스 체크
    3:30 강사와의 호흡 체크
    4:39 필라테스 경험 체크
    6:55 꾸준히 몸에 대해 공부하고 연구하는 선생님인지 체크
    8:30 선생님 강점 체크
    9:11 운동 횟수, 기간 체크
    9:56 체험 프로그램 유무
    ✔ 상담문의 : 카톡채널 '에스바디워크필라테스 △△점'
    ✔ 홈페이지 sbodyworkpilat...
    ✔ 인스타그램 @sbodyworkpilates_official
    ✔ 이지현/ @pilatesez
    ✔ 권성화 / @k_pinguuu
    *
    평소 필라테스에 대해
    궁금하신 점이 있으시다면 댓글을 남겨주세요!
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Комментарии • 4

  • @sbodyworkpilates
    @sbodyworkpilates  Год назад +1

    0:35 그룹 수업 시 몇 가지의 기구를 사용하는 지 체크
    1:36 기구 간 배치 간격 체크
    2:14 시퀀스 체크
    3:30 강사와의 호흡 체크
    4:39 필라테스 경험 체크
    6:55 꾸준히 몸에 대해 공부하고 연구하는 선생님인지 체크
    8:30 선생님 강점 체크
    9:11 운동 횟수, 기간 체크
    9:56 체험 프로그램 유무

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Год назад +1

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍