【まさか飲んでないよね？】ダイエット効果が無駄になる最悪なコーヒーの見分け方！☕️⚡️

[@MatsudaRie]

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✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵
コーヒー動画のご感想コメントお待ちしております😌
ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝
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[@fukufuku4059]

たまにしか飲みませんが、ブラック一択でした。インスタントコーヒー、あまり気にしてませんでした。これから、できる限り豆からドリップしたコーヒーにしたいと思います。甘い物がほしいときは、オリゴ糖と蜂蜜はテッパンですね。ありがとうござました

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです✨コメントありがとうございます😊

[@inosachi8616]

ブ◯◯ディ☕
生活水準考えると嗜好品は妥協してしまう💦💦

[@はぴはぴ-y3v]

以前､別動画で業務スーパーのフレーバーコーヒーをオススメしていたと思います。フリーズドライ製法ではないように感じるのですが､矛盾していませんか？

[@user-ov8cq1pm5p]

はちみつの代わりに業務スーパーのでデーツシロップでも良いですか？

[@ハクドウ]

私は、毎朝四時のジョギング後に必ず、コンビニのアイスコーヒーＳ（ブラック）を飲んでます。
コンビニは、豆からひいているので安全？なのか自分で調べてみようと思いました。
冷たいアイス自体も熱したフライパンに水を注ぐようなもので、代謝や脂肪燃焼効果にマイナスなのを理解してます…
ホットコーヒーにして、オリゴ糖とハチミツを入れてから常温で飲むくらいを目標に頑張ってみます。
情報、いつもありがとうございます😁

[@MatsudaRie]

温活の意識も素敵です✨他の動画もご覧いただき実践してみて下さいね😊

[@kana-gs2eb]

私もたまにしか飲みませんがスタバやケンタッキーでのコーヒーは飲んでも大丈夫でしょうか?

[@user-ug4eb3so7t]

コーヒーにははちみつやオリゴ糖が入れて飲んだ方が痩せ体質になるですかね～!

[@MatsudaRie]

それだけではわかりませんが、3食栄養のバランスを意識していきましょう☺️！