@@Ceka_Sechyn это понятие уходит корнями во времена подвальных качалок и адресовано было в большей степени личностям, которые приходили в зал и тренировали только бицепс. Правда в том, что без работы на другие мышечные группы отклик организма будет не полноценным.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Дядя Ваня, береги себя!!!! Скорейшего восстановления.
Интересное, познавательное видео, очень понравилось, однозначно лайк и спасибо!
Дядя Ваня так бицепс лучше кчать со спиной или с грудными? подскажи пожалуйста
Не вижу смысла тренировать маленькие мышечные группы отдельно от больших гр мышц
@@Владимир-ю7ф5в это имеет смысл для тех, у кого эти мышечные группы являются отстающими
@@Uncle_Ivan_BerА если все группы отстают? 😅
@ могу лишь посочувствовать😁
Но такого не бывает. Если все мышцы отстают, то ты их просто не качаешь по ходу🤷🏼♂️
Хочешь большие руки - качай ноги, верное утверждение, имеет место быть, что скажите?
Хочешь деньги? Медитируй. Это немного не так работает. Хочешь руки, качай руки, хочешь спину, качай спину, хочешь ноги, качай ноги
@@Ceka_Sechyn это понятие уходит корнями во времена подвальных качалок и адресовано было в большей степени личностям, которые приходили в зал и тренировали только бицепс.
Правда в том, что без работы на другие мышечные группы отклик организма будет не полноценным.
Я в этих калориях и так далее вообще не шарю 😢
@@ТайскийбоксМуайТай ничего не мешает начать разбираться. Тем более, что сложного в этом ничего нет.
Мужик, я без негатива. У тебя отличная форма. Но хотелось бы узнать, хотя бы намеками, на чем ты сидишь?
@@todayofweeknd3421 бывает на стуле, на диване, на кроватке, на сиденье мотоцикла, на толчке, на сидушках тренажеров😁