КАК ТРЕНИРОВАТЬ ТЯГУ / ВЛАДИМИР ГОНЧАР

[@platon_biceps]

Прекрасный выпуск!! Одно удовольствие

[@МаксимТолщин-ц7о]

Геннадьевич просто заливает контентом, какой же кайф!

[@PROVKIN]

За что люблю все видео - это шикарное чувство юмора и внимание к деталям и божественный монтаж

[@максимпарфенов-т9б]

Спасибо за обзор, наших спортсменов с Русской глубинки 👍🤝

[@АлександрЕгоров-ф6э4к]

Дмитрий Геннадьевич. Спасибо тебе огромное за то что не бросаешь и радуешь нас таким качественным контентом. Далеко не в каждой жизненной сфере и уж тем более в виде спорта есть свой Дмитрий Геннадьевич

[@ДмитрийПрокинов-л7к]

Лучший канал про пауэрлифтинг ❤

[@НиколаТесла-б9ф]

Мужики ну вы даёте-УВАЖЕНИЕ!!!

[@un_mldd6972]

Владимир Гончар,лучший тренер💪💪

[@chepeega]

Дмитрий Генадич за свою работу в следующей жизни будет обладателем всех олтаймов и его любимое пиво будет его спонсировать, иначе быть не может

[@DmitrySpiridonov]

Да будет так. Но в этой жизни! И желательно до Альцгеймера.

[@voknebush]

Спасибо большое, Дмитрий Геннадьевич!
Посмотрел видео в ВК, но лайк и тут поставлю)

[@AlexeyPryahin]

Я к нему ходил в фитрон!!
Он за одно занятие научил меня приседать ПРАВИЛЬНО СО ШТАНГОЙ!!

[@Kadetpowerlifting]

Спасибо за выпуск

[@АлексейСирош-ф5т]

Геннадьевич как всегда радует! 👍

[@MaksimTver]

Дмитрий Геннадьевич, как всегда респект и уважуха, годноту делаете!

[@Артёмиус-к2е]

Хороший спортсмен!🎉

[@durmalei]

Самый лучший канал про железный спорт.

[@Евгений-л9л]

Классное видео.

[@AgafonovMixa]

Дмитрий Геннадьевич с новым выпуском по традиции прям к завтраку❤

[@Lirik144]

Очень классное видео 💪💪💪

[@АндрейБороздин-ф7ъ]

Отлично!

[@МонкейДе]

Лучший !!!!❤

[@АндрейМитин-ц9ш]

Спасибо Дмитрий Геннадьевич, почаще беспокойте фильмами своих подписчиков!

[@VAV-90]

Когда меддокс?

[@ИванС-к3ц]

Это хороший вид спорта.

[@KirillBatishchev]

УУууу смотрим смотрим

[@ILYA_POWERLIFT]

Такие ребята скоро похоронят "жиролифтинг", ну и уважение за упоминание Константинова

[@АртемЛевченко-п4с]

Пауэрлифтинг❤

[@Штангист-за40]

Нормальный тягун, одобряет👍

[@levshprints4927]

Про третью тренировку (в пятницу) не рассказал, или я прослушал?

[@ВячеславАлексеев-ф5и]

Дмитрий Геннадьевич, когда уже трип по сибири будет?😊

[@colpess-r8g]

Луговой милашка😁

[@sky__net]

Будет ли видео с чм врпф?

[@РусланХудиев-з8ц]

Ребята , как называется это штука которой они штангу приподымали, чтоб блины накинуть

[@Lev927]

Велком Ростов/Чалтырь

[@direality540]

Классное видео,крутой дядька!

[@Kavitya]

Девушка на 14:28, левой руке же тяжелее чем правой;) )))

[@Безимени-ь2н]

Вова красавец

[@ДавидДементьев-ю5о]

Вова достойный парень,успехов ему 👏

[@Shtangistsan]

Эх надо было сказать, я бы в Ростове угостил шаурмой и пивом вкусным

[@cooper-lp9us]

Так. Сейчас встану с дивана и надаю советов тягунам. Нет. Не встану походу. Еще полежу.

[@Denimoll]

Нормативы ФПР с 2022 по 2025 регламентированы, то есть в 93 категории 690 на МС уже давненько)

[@Уголёк-ч3ф]

Ну не знаю... на сайте фпр инфо по классике стоит 660 в 93.

[@Denimoll]

@ обрати внимание на заголовок таблицы. Там есть «срок действия»)
А вот в нормативах 2022-2025 уже актуальные значения.

[@Уголёк-ч3ф]

@@Denimoll а, и в правду, а где посмотреть там действующие нормативы?

[@TerryClarke-xq9mq]

Не ну в классике конечно тяжеляк, зато машины наверное может поднимать за багажник..... Ну, техника, всё таки..... Спину горбатит..... Но с таким опытом, если всё нормально тянется, то и заморачиваться нечего...... Если б была проблема, там бы до трёхсот всё бы проявилось..... А если после трёхсот всё норм, да ещё он думает, там, 360 или 370 потянуть, значит техника норм.....

[@VovaHCK]

Проблема не после 300,а после 50 появится.

[@Уголёк-ч3ф]

@@VovaHCK после 50 у всех проблемы...

[@TerryClarke-xq9mq]

@VovaHCK cмешно.....

[@VovaHCK]

@Уголёк-ч3ф Далеко не у всех.

[@TerryClarke-xq9mq]

@VovaHCK ну если только дети до 10 лет..... А так..... Тут даже смысла нет обсуждать - тяга 50.... Это че за провокация??? Боты опять поверили в свои мозги??? Ну, уже лет 5 провоцируют и мотивируют...... Вас уволить надо..... За зарплату стараетесь???? Медальку 🥇 может дадут???? 🤣

[@den19813]

Первый 😊

[@Киликиец777]

Первый

[@БорисБрейча-м4н]

Как фоновый трек называется который играет в начале?