О Малахове знал только как о пропагандисте разных методик здоровья. А тут тяжелая атлетика в прошлом и силовой тренажер в 70 лет! Спасибо! Очень интересное видео! Надеюсь будет много просмотров.
Грандиозный мужик! До этого выпуска, я и представить себе не мог, что он настолько крутой, здоровый и сильный. Всех благ!!!! Дмитрий Геннадьевич, спасибо за выпуск! Спасибо ребятам что согласились приехать!!! 💪
Теперь.... ждём продолжения....как всегда на высоте " Доброго здоровица"!!! В 70 лет и такие показатели. Малахов наше ДОСТОЯНИЕ и Гордость!!! Здоровый образ жизни - всему настоящему поколение поколению ПРИМЕР!!! Смотрели всей семьёй, несколько раз на одном дыхание!!!!
Совпадение или нет, но в первом моем зале, в котором я начинал заниматься 20 лет назад, был дежурный тренер, который 1 в 1 как Генадий Петрович. Мы с друзьями в нашем кругу и называли его поэтому Малахов. Он был очень толковый, по фигуре прямо такой же здоровый и широкий. Он давал мне читать разные спортивные книги и вообще ко многому меня сподвиг и смотивировал. Тогда еще не было понятия персональный тренер, но он всегда что-то подсказывал и рассказывал. Даже аминокислотами подкармливал. И в возрасте 17 лет, при весе 81 - 82 кг я в этом упражнении, как демонстрировал Максим в своем зале, поднял 410 кг на 5 или 6 раз без лямок разнохватом. Оторвал половину левой ладони, все 4 мозоли сошли. Единственное, что амплитуда была от коленных чашечек, примерно с середины. Но я тренировал это движение год. Откуда этот мой Малахов знал об этом упражнении я не знаю, но он меня ему научил. И говорил, что спина будет бетонная. Так оно и получилось. Имея множество протрузий в свои 33, мне на них абсолютно наплевать, потому что база в эту спину заложена огромная, она просто как новая, ничего не болит и не беспокоит. Я с этой спиной тренируюсь уже 20 лет в разных режимах. Это действительно упражнение, которое просто необходимо делать абсолютно всем без исключения. Я делал его раз в 2 недели 3 подхода с максимальным весом. На разминке шагал по 50 кг. Перестал делать потому что в армию ушел, а после нее необходимости в нем не было. В юном возрасте все сформировалось на всю жизнь хватит.
Ничего себе! Как эти протрузии вообще могли появиться, если у Вас спина "бетонная"? Расскажите, пожалуйста, мне правда интересно. Тоже треню понемногу, хочу, чтобы не было проблем.
@ это естественный износ) 20 лет тренировок все таки. Плюс ко всему было 3 перерыва, когда я терял мышцы и тонус. В то время чувствовал как стреляет по обеим ногам по нервам до самых пяток. Но когда начинал заниматься, появлялся снова тонус и буквально за месяц тренировок уже снова ничего не беспокоило. Ну и кстати за 20 лет рост стал меньше на 1 см)
Отличная работа,и силачей и оператора и душевного Геннадия. Выпуск шо кайф 😂Чудесный материал, спасибо большое за проделанную работу.Отдельное спасибо тягунам , которые согласились не смотря на свои заботы.Если вдруг соберётесь через год как завещал Геннадий , возьмите меня с собой пожалуйста 😮
Дмитрий Геннадьевич подъехал с новым видосом👍👌... Ещё не смотрел, но уверен, что годнота... Вам, Дмитрий, такой вопрос... Недавно не стало Мурада Алибегова... Очень печальная новость... Планируете ли вы сделать о нём материал??...
Раньше Малахова знал через призму ТВ, передачи его не смотрел, мало ли что они там несут на первом пропагондонском. Но Геннадий Петрович очень приятно удивил. Просто красавец и молодец!!! Дай Всевышний здоровья ему и интересной жизни. Спасибо Дмитрию за неформатный ролик о силе.
Так и не услышал в чем суть этих малоамплитудных движений) Малахову уважение, думал в возрасте только многоповторка с малыми весами) Может кто объяснит что эти микродвижения дают в плане здоровья?
Для 70 лет Геннадий хорош ! Крутой мужик, для своих лет просто зверь (дикий кабан))))) Уважение ! И я не понял момент с "дугой", если есть разбирающиеся, поясните : каким образом усилие 1200 дается легче, чем 600, учитывая, что для преодоления стартовой точки и срыва ребята помогают совсем не на 600кг))) ? Это что за фокусы физические? Понятно, что если помочь в срыве и пройти чуть стартовый угол, то дальнейшее усилие нужно приложить меньше и чем больше угол будет тупым, тем легче будет даваться движение, но там же в два раза больше вес, чем то, что он делает без помощи! Мощнейший дед! Надеюсь, что организуетесь ещё раз и приедите навестить его) Спасибо за выпуск, на одном дыхании !
Длинный рычаг увеличивает вес дисков в четыре раза (по словам Малахова). Соответственно, усилия "дуговых братьев" тоже надо умножать на четыре. Если предположить, что каждый толкал с усилием 80 кг (что реально), то Петровичу оставалось потянуть 1200-80х4х2=560 кг
А про такой или подобный тренажер я в детстве в газете читал. Да автор тренажера говорил о его оздоровительном действии на гормоналку. Хочу такой же себе
Уриндронстенолон надо употреблять с детства)) А ведь я верил ему, читая его книги, думал не может же врать человек. Хорошо, что потом хватило мозгов прочитать какую-то инфу типа Антималахов. Это было лет 15-20 назад. Отвадило меня от желтых таблеток.
А если с одной стороны поставить Насонова и Белкина, а с другой Лугового и Меркулова, то он мог бы и 2 тонны поднять в дуге, но у ребят бы руки потом неделю болели 🤣🤣🤣
Видео супер! Спасибо! Вопрос. Почему никто не стал пробовать потянуть когда гриф ниже колен, как со штангой? Понятно, что с другим весом конечно же. Думаю это было б тоже интересно посмотреть.
Уважаемые рекордсмены, поделитесь, пожалуйста, ощущениями в следующие за тренировкой дни: что чувствовалось, что болело, может, какие-то незнакомые ощущения были, какие последствия "вправления" и так далее. Очень любопытно.
Это больше похоже на "фокусы", чем на поднятие тяжестей. Было бы интересно видеть результаты в классическом жиме и становой тяге, тогда можно было бы о чем-то судить. Но я предполагаю, что там результаты были бы не очень.)))
А оно должно в верхней фазе именно с ударом быть ?? Не лучше здельть вынос побольше чтоб на таком напряжении не было железного удара не думаю что это полезно или хотябы проставки зделать из твердой резины если необходим резкий стоп
Практически никто не отметил факта моего прогресса за эти три года… прогрессировать на 8-м десятке в силовых!!!
Вы супер дед, пример для молодежи, так держать 🎉
Заметили заметили! Прогресс - бомба!
Геннадий Петрович, Вы молодец.
Геннадий Петрович, это не просто сила, а Сила Земли Русской!!
@@MalakhovPro будьте здоровы Геннадий Петрович!
О Малахове знал только как о пропагандисте разных методик здоровья. А тут тяжелая атлетика в прошлом и силовой тренажер в 70 лет! Спасибо! Очень интересное видео! Надеюсь будет много просмотров.
Все видео без перемоток, на одном дыхании. Респект за контент, Дмитрий Геннадьевич!
я не знаю,как это обьяснить,но я совсем не планировал смотреть полностью....но как-то получилось просмотреть всё,без перемоток. Спасибо.
😂😂😂я тоже кстати.
Дмитрий Геннадьевич умеет преподнести!)
Желаю долголетия Генадию Малахову! Свой мужик
Приятный и имоциональный выпуск👏 молодцы что приехали к Малахову!🔥 все про спорт!!!!🔥🔥👏
Я втираю в колени лыжную мазь и в 90 лет чувствую себя как Бьёрндален.
Генадий Петрович красавец,ГЛЫБА.Уважение ему,а Вам Дмитрий большое спасибо за труды,за то что радуете нас зрителей и мотивируете.
Спасибо за прекрасный сюжет. Дай Бог здравия Геннадию Петровичу. Современной молодёжи - столько бы здоровья, - как Малахову в 70 лет.
Грандиозный мужик! До этого выпуска, я и представить себе не мог, что он настолько крутой, здоровый и сильный. Всех благ!!!!
Дмитрий Геннадьевич, спасибо за выпуск! Спасибо ребятам что согласились приехать!!! 💪
Все дело в валенках 😊. Здоровья и вдохновения Геннадию Петровичу!!!
Спасибо, очень интересный выпуск. Малахов молодец, здоровья ему! Спасибо ребятам что приехали!
Малахов - уже свой человек вкругах пауэрлифтинга
Хороший выпуск получился, добрый такой, домашний)😊
Никогда бы не поверил что в упражнении приближенному к тяге Малахов больше Насонова сделает 👏 восьмой десяток человеку.
За Геннадия Петровича Малахова,
ОГРОМНОЕ спасибо,Дмитрий!!
Без сомнений,легендарный Телеведущий.
Душевнейший выпуск ❤ спасибо. Смотреть одно удовольствие
Теперь.... ждём продолжения....как всегда на высоте " Доброго здоровица"!!! В 70 лет и такие показатели. Малахов наше ДОСТОЯНИЕ и Гордость!!! Здоровый образ жизни - всему настоящему поколение поколению ПРИМЕР!!! Смотрели всей семьёй, несколько раз на одном дыхание!!!!
Дмитрий спасибо , было интересно !
Луговой не перестаёт приятно удивлять! Всем лайк) ❤
Приятно удивил Генадий Петрович,сила!!!
Шикарный выпуск!!!!Малахов прям излучает энергию🙏🏻
Есть такой феномен … особенно сразу после тренинга и во время его!😊
Совпадение или нет, но в первом моем зале, в котором я начинал заниматься 20 лет назад, был дежурный тренер, который 1 в 1 как Генадий Петрович. Мы с друзьями в нашем кругу и называли его поэтому Малахов. Он был очень толковый, по фигуре прямо такой же здоровый и широкий. Он давал мне читать разные спортивные книги и вообще ко многому меня сподвиг и смотивировал. Тогда еще не было понятия персональный тренер, но он всегда что-то подсказывал и рассказывал. Даже аминокислотами подкармливал. И в возрасте 17 лет, при весе 81 - 82 кг я в этом упражнении, как демонстрировал Максим в своем зале, поднял 410 кг на 5 или 6 раз без лямок разнохватом. Оторвал половину левой ладони, все 4 мозоли сошли. Единственное, что амплитуда была от коленных чашечек, примерно с середины. Но я тренировал это движение год. Откуда этот мой Малахов знал об этом упражнении я не знаю, но он меня ему научил. И говорил, что спина будет бетонная. Так оно и получилось. Имея множество протрузий в свои 33, мне на них абсолютно наплевать, потому что база в эту спину заложена огромная, она просто как новая, ничего не болит и не беспокоит. Я с этой спиной тренируюсь уже 20 лет в разных режимах. Это действительно упражнение, которое просто необходимо делать абсолютно всем без исключения. Я делал его раз в 2 недели 3 подхода с максимальным весом. На разминке шагал по 50 кг. Перестал делать потому что в армию ушел, а после нее необходимости в нем не было. В юном возрасте все сформировалось на всю жизнь хватит.
Ничего себе! Как эти протрузии вообще могли появиться, если у Вас спина "бетонная"? Расскажите, пожалуйста, мне правда интересно. Тоже треню понемногу, хочу, чтобы не было проблем.
@ это естественный износ) 20 лет тренировок все таки. Плюс ко всему было 3 перерыва, когда я терял мышцы и тонус. В то время чувствовал как стреляет по обеим ногам по нервам до самых пяток. Но когда начинал заниматься, появлялся снова тонус и буквально за месяц тренировок уже снова ничего не беспокоило. Ну и кстати за 20 лет рост стал меньше на 1 см)
Спасибо огромное, уже предвкушаю просмотр, лучший герой. Напишу пока комментарий в поддержку
Поддали задору ГП. Дима, выпуск по доброму "уютный и ламповый"
Отличная работа,и силачей и оператора и душевного Геннадия. Выпуск шо кайф 😂Чудесный материал, спасибо большое за проделанную работу.Отдельное спасибо тягунам , которые согласились не смотря на свои заботы.Если вдруг соберётесь через год как завещал Геннадий , возьмите меня с собой пожалуйста 😮
Шикарное видео👍👍👍как мини фильм,благодарю💪💪💪
Очень крутой выпуск!!! И все герои в нём интересные люди!!!
Надо бы ссылку на канал Геннадия добавить. Он заслужил!
Автор привет!
Добрый, теплый сюжет.
Всем здоровья и бодрости !
Вот это я понимаю, здоровье и железо! А не современные доходяги, мрущие в 30 лет от компотов
Уже писал под прошлым видео но МС СССР по ТА это оч серьезно. Минотавр в валенках - это пять
Оооуу, вот это выпуск!💪💪💪 Кайф!
Шикарный выпуск)
Видно, как Малахов куражнулся)
В 2018 году переписывался с Г.П. Малаховым. Я тогда делал 40 дней голодовку и он мне помог советами. Благодарен ему за это
Малахов стар,
Малахов очень стар,
Малахов - суперстар!
Порадовал Геннадий Петрович, желаю ему встретить 100+ в отличной форме!
Только начал смотреть, лайк сразу ставлю чтоб не забыть потом случайно😂
К концу видео я аж сам почувствовал как сила пребывает в Геннадии Малахове
Да, так и есть … это феномен 5-летних наработок!!!❤❤.❤
Лайк Петровичу😊 и Дмитрию
Выпуск не просто бомба, а гига. Дмитрий Геннадьевич, больше бы таких!
ЗЫ. Тут Мурад умер, нигде информации не было (
Ссылки бы оставил на деда раз он канал ведет.
Мощный мужик оказался, думал телевизионный фрик, а он реально за здоровье топит.
Геннадий малахов напиши !
Очень душевный выпуск, спасибо всем участникам!
Дмитрий Геннадьевич подъехал с новым видосом👍👌... Ещё не смотрел, но уверен, что годнота... Вам, Дмитрий, такой вопрос... Недавно не стало Мурада Алибегова... Очень печальная новость... Планируете ли вы сделать о нём материал??...
Восхищение одно
Раньше Малахова знал через призму ТВ, передачи его не смотрел, мало ли что они там несут на первом пропагондонском. Но Геннадий Петрович очень приятно удивил. Просто красавец и молодец!!! Дай Всевышний здоровья ему и интересной жизни. Спасибо Дмитрию за неформатный ролик о силе.
Какой классный выпуск, Геннадий Петрович космос просто!
Очень крутой ролик!!!
Ультра позитивный выпуск, спасибо !❤
Так и не услышал в чем суть этих малоамплитудных движений) Малахову уважение, думал в возрасте только многоповторка с малыми весами) Может кто объяснит что эти микродвижения дают в плане здоровья?
Я много раз это объяснял! Даже в этом видосе … еду в машине с вокзала и рассказываю!
@@MalakhovPro Извините, посмотрел видео, но так и не услышал, не могли бы вы вкратце написать суть)
@@MalakhovPro Извините, посмотрел видео, но так и не услышал, не могли бы вы вкратце написать суть)
Спасибо большое за видео!
Малахов офигенный! Я это понял из его короткого рассказа на Ютубе про тяжелую атлетику. Я малость в теме, сам поднимал в советское время.
Для 70 лет Геннадий хорош ! Крутой мужик, для своих лет просто зверь (дикий кабан))))) Уважение ! И я не понял момент с "дугой", если есть разбирающиеся, поясните : каким образом усилие 1200 дается легче, чем 600, учитывая, что для преодоления стартовой точки и срыва ребята помогают совсем не на 600кг))) ? Это что за фокусы физические? Понятно, что если помочь в срыве и пройти чуть стартовый угол, то дальнейшее усилие нужно приложить меньше и чем больше угол будет тупым, тем легче будет даваться движение, но там же в два раза больше вес, чем то, что он делает без помощи! Мощнейший дед! Надеюсь, что организуетесь ещё раз и приедите навестить его) Спасибо за выпуск, на одном дыхании !
Длинный рычаг увеличивает вес дисков в четыре раза (по словам Малахова). Соответственно, усилия "дуговых братьев" тоже надо умножать на четыре. Если предположить, что каждый толкал с усилием 80 кг (что реально), то Петровичу оставалось потянуть 1200-80х4х2=560 кг
@@DmitrySpiridonov Ага, теперь ясно, спасибо за ответ ! Очень удачная идея и хороший душевный выпуск! Спасибо !
неееет … тут иной феномен! ❤❤❤
Спасибо за видео. Ты молодец.
Дмитрий, спасибо за выпуск!
Ну ведь в целом мужик же положительный!
Интересно 😎
Вдохновляющее видео 🚀🚀🚀🚀🚀🚀 просто супер 👍👍👍
Малахов крут,респект и уважение!
А про такой или подобный тренажер я в детстве в газете читал. Да автор тренажера говорил о его оздоровительном действии на гормоналку. Хочу такой же себе
Настоящий!!!!! 💪💪💪
Классно получилось, с юмором, душевно
👏👏👏
Спасибо интересно
Стих про метан от него услышал😅
Хочешь сильным быть, как слон? Ешь метандростеналлон?
Хочешь сильным быть как слон
да с осиной талией,
ешь метандростенолон
С оротатом калия.
Спасибо! Интересное видео, интересный человек!
Супер!!! Огонь!!
Ну крутой же! Спасибо за пример.
Геннадий Малахов не батя автоблогера Миши Яковлева?😆так похожи они😁
Капееец, реально как отец и сын или дядька какой)
Мишу знаю по каналу его!❤❤ ❤
Уриндронстенолон надо употреблять с детства)) А ведь я верил ему, читая его книги, думал не может же врать человек. Хорошо, что потом хватило мозгов прочитать какую-то инфу типа Антималахов. Это было лет 15-20 назад. Отвадило меня от желтых таблеток.
Был еще такой Буданов который советовал детям ставить инс.
Малахов крут!
Классно) умеете магете)
Отличный выпуск!!!
Малахов Г.П. может делать вещи, которые мало кому в принципе посилам. Один обратный лотос чего стоит. Редкий тренер по йоге сможет повторить
А если с одной стороны поставить Насонова и Белкина, а с другой Лугового и Меркулова, то он мог бы и 2 тонны поднять в дуге, но у ребят бы руки потом неделю болели 🤣🤣🤣
По красоте!
Как всегда ❤
Посмотрел видос и у самого спина заболела)))
Должно быть наоборот … укрепилась!❤❤❤
Максим чемпион Вселенной!
Выпуск 👍
Видео супер! Спасибо! Вопрос. Почему никто не стал пробовать потянуть когда гриф ниже колен, как со штангой? Понятно, что с другим весом конечно же. Думаю это было б тоже интересно посмотреть.
Уважаемые рекордсмены, поделитесь, пожалуйста, ощущениями в следующие за тренировкой дни: что чувствовалось, что болело, может, какие-то незнакомые ощущения были, какие последствия "вправления" и так далее. Очень любопытно.
Посмотрите мою последнюю тренировку … она меня перетряхнула полностью 😂
👍
Годнота подъехала😊
Супер прогресс у ветерана, молодежи утер нос 👃
Кто бы что ни говорил, но Геннадий Петрович на первом канале такую ересь нёс 🤦 В уши надул и домик купил 😉
А домик построил … в 1997 году!😂 нестыковочка!😂😂
Круто, очень круто !
Дмитрий ну ты удивляешь меня, что не знал о МС(СССР) Малахова по ТА
🔥
Это больше похоже на "фокусы", чем на поднятие тяжестей. Было бы интересно видеть результаты в классическом жиме и становой тяге, тогда можно было бы о чем-то судить. Но я предполагаю, что там результаты были бы не очень.)))
200 потянет я думаю,если с большими дисками😊
вообще … мой лучший результат в 25 дет: жим лежа 180, присед 255, тяга 270 … при весе около 110 кило!
@@MalakhovPro мое почтение 🤝
Интересно, что ни разу не прозвучало слово "плинты"🤔
В свое время, Я много рвал с плинтов! Отличное упражнение!❤❤❤
Ну в одну пенсию в 30т я конечно не верю😂 судя по машинам😂 тут за 30т и пешком то напряжно ходить 😂
Ждём Воронеж
Геннадий Малахов Сотоварищи делали ДЕДлифт!
Всегда этого деда считал фриком, а он вон какой слон
Дед ушатал пауэрлифтинг в хлам
А оно должно в верхней фазе именно с ударом быть ?? Не лучше здельть вынос побольше чтоб на таком напряжении не было железного удара не думаю что это полезно или хотябы проставки зделать из твердой резины если необходим резкий стоп
На максимальных весах этого нет! А разминку с такими весами не делаю! Обычно начинаю с 400-440 кило!😊
Дед монстр
Луговой - монстр
остальные - без обид
Так хотелось бы чтоб закончилась эпоха семядисятилетних машин во всех сферах.
Думаю, Валерий Васильевич не согласится с тобой
@@DmitrySpiridonov в любом правиле есть исключения, и позавчера ему исполнилось 71.
Таких исключений я могу ещё кулёк вспомнить. А витебской машине привет, и пусть его эпоха ещё долго не заканчивается.
На стороне Малахова - пузо и двойной подбородок , но можем списать на возраст .
Это ракурс неудачный 😂😂
я даже знаю, на каком желтом топливе эта машина работает.
Чай это хорошо. Главное не уринотерапия
Я не могу понять где там 550 кг,? по блинам не видно
Из-за длинного рычага, вес дисков увеличивается в четыре раза. Плюс сам рычаг весит 100 кг.
@DmitrySpiridonov понял, спасибо