ГЕННАДИЮ МАЛАХОВУ 70 ЛЕТ И ОН - МАШИНА !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 495

  • @MalakhovPro
    @MalakhovPro 17 дней назад +377

    Практически никто не отметил факта моего прогресса за эти три года… прогрессировать на 8-м десятке в силовых!!!

    • @gaur-sergei
      @gaur-sergei 17 дней назад +27

      Вы супер дед, пример для молодежи, так держать 🎉

    • @slon911
      @slon911 17 дней назад +29

      Заметили заметили! Прогресс - бомба!

    • @ВасяХАЛИКОВ
      @ВасяХАЛИКОВ 17 дней назад +20

      Геннадий Петрович, Вы молодец.

    • @AntonYurashevitch
      @AntonYurashevitch 17 дней назад +18

      Геннадий Петрович, это не просто сила, а Сила Земли Русской!!

    • @Qwerty-o4t
      @Qwerty-o4t 17 дней назад +19

      @@MalakhovPro будьте здоровы Геннадий Петрович!

  • @genator
    @genator 17 дней назад +118

    О Малахове знал только как о пропагандисте разных методик здоровья. А тут тяжелая атлетика в прошлом и силовой тренажер в 70 лет! Спасибо! Очень интересное видео! Надеюсь будет много просмотров.

    • @МихаилДроздов-л9ф
      @МихаилДроздов-л9ф 16 дней назад

      У меня была его книга (бабушка, видимо, приобрела), выпуска 90х годов, т.е. ещё до появления на Первом канале. И там в небольшой заметке "Об авторе" чётко было указано, что он является МС по тяжёлой атлетике.

    • @NaivKrasnobay
      @NaivKrasnobay 4 дня назад

      Методик здоровья? Это же он про "мочой лечиться" и 3 тома бреда "Целительные силы".
      Днище и шарлатан.

    • @ZVOD
      @ZVOD 2 дня назад

      ​@@NaivKrasnobayднище это ты лошара😅

  • @kimur_armbarovich
    @kimur_armbarovich 17 дней назад +58

    Все видео без перемоток, на одном дыхании. Респект за контент, Дмитрий Геннадьевич!

  • @АлексейЛазуткин-й2г
    @АлексейЛазуткин-й2г 16 дней назад +44

    В 2018 году переписывался с Г.П. Малаховым. Я тогда делал 40 дней голодовку и он мне помог советами. Благодарен ему за это

  • @FomaKinyev
    @FomaKinyev 17 дней назад +24

    Грандиозный мужик! До этого выпуска, я и представить себе не мог, что он настолько крутой, здоровый и сильный. Всех благ!!!!
    Дмитрий Геннадьевич, спасибо за выпуск! Спасибо ребятам что согласились приехать!!! 💪

  • @АлексейАлексей-и7р2и
    @АлексейАлексей-и7р2и 17 дней назад +133

    я не знаю,как это обьяснить,но я совсем не планировал смотреть полностью....но как-то получилось просмотреть всё,без перемоток. Спасибо.

    • @Скуфавич
      @Скуфавич 17 дней назад +4

      😂😂😂я тоже кстати.

    • @MrOlegin96
      @MrOlegin96 17 дней назад +5

      Дмитрий Геннадьевич умеет преподнести!)

    • @bigsporta.sokolov1661
      @bigsporta.sokolov1661 15 дней назад +1

      Дмитрий Геннадьевич талант!

    • @seryapupkin6043
      @seryapupkin6043 13 дней назад

      А для меня Дмитрий Спиридонов - открытие и я рад.

  • @АндрейКолесников-п1т
    @АндрейКолесников-п1т 16 дней назад +30

    Дмитрий спасибо за Легенду, благодаря этому человеку я в студенческие годы нормализовал повышенное давление, голод, физнагрузки, до сих пор пользуюсь его трудами для поддержания здоровья😊, в свое время он написал великолепные книги, помог миллионам людей восстановиться, жаль что не получает деньги за огромный труд в который он вложил столько сил и знаний, НИЗКИЙ ПОКЛОН ЕМУ💪, и Долгие Лета!!!

  • @Виктор-ш2е4ы
    @Виктор-ш2е4ы 17 дней назад +55

    Все дело в валенках 😊. Здоровья, вдохновения и спортивного долголетия Геннадию Петровичу!!!

    • @раяяя-н7х
      @раяяя-н7х 9 дней назад

      Мерзнут с сосудами проблемы...

    • @ЛараК-г6о
      @ЛараК-г6о 5 дней назад

      ​​@@раяяя-н7хВряд ли ноги у него "мерзнут, проблемы с сосудами". Вообще-то валенки он одел только в, спортзал. Может спортзал у него плохо отапливается, дом-то частный. У меня на даче вообще везде холодом по полу на первом этаже зимой тянет. Приходится ходить в очень толстых шерстяных носках. Дом, конечно, не сравнится с основательным домом Малахова, но все равно, и в таких домах не зря обязательно делают тёплые полы. В спортзале это наф не надо, мой муж, когда в квартире занимается в "спортивной комнате"(имеем такую возможность), он окно настежь открывает даже в мороз. Но скорее всего валенки тут играют какую-то другую роль. Он, наверняка, в них босиком. Здесь что-то связано с пользой для здоровья. Я даже разбираться не буду в этом вопросе. Просто теперь пойду и куплю валенки на дачу! Несколько лет, как зима приходит, подумываю, надо-не надо? К концу зимы уже - и не надо.. После этого видео завтра же приобрету! Тем более ещё и зима не настала, цены не подняли! Буду ходить в них по даче на босу ногу! Супер!

  • @vedruss-q8q
    @vedruss-q8q 3 дня назад +3

    Малахов Генадий,огромное вам спасибо ,что вы есть!!!!в 90 ваши книги помогли избавиться от простатита ,геморроя и вообще изменили сознание,а именно я нашел обший язык со своим телом.я много лет сидел,все ваши книги читал в лагерях.мне 60,не болею от слова вообще.Еще раз повторю,Спасибо Генадию Малахову,добрый вы человек.!!!

  • @Vlad-si6pl
    @Vlad-si6pl 17 дней назад +88

    Желаю долголетия Генадию Малахову! Свой мужик

  • @юрийголенков-л1п
    @юрийголенков-л1п 11 дней назад +14

    не думал что малахов такое вытворяет дай бог долгих лет и здоровья респект мастеру спорта СССР

  • @НиколайШевченко-ц9е

    Тов. Малахову искреннее уважение, ознакомился с его книгой по уринотерапии. Мне 74 года, уринотерапией занимаюсь более 4 лет, зарядка каждый день ; полтора часа. В прошлом году присел 600раз, вылечил простатит поправил позвоночник. Большое спасибо. Малахов должен рассказывать свои методики по ТВ.

  • @КонстантинРазумовский-м8т

    В книгах Геннадия Малахова самое главное описание своего личного опыта и экспериментов. Дай Бог ему здоровья! Это круче чем многие научные разработки.

  • @ЕленаКучеревская-л6о
    @ЕленаКучеревская-л6о 17 дней назад +21

    Теперь.... ждём продолжения....как всегда на высоте " Доброго здоровица"!!! В 70 лет и такие показатели. Малахов наше ДОСТОЯНИЕ и Гордость!!! Здоровый образ жизни - всему настоящему поколение поколению ПРИМЕР!!! Смотрели всей семьёй, несколько раз на одном дыхание!!!!

  • @QwrtyyQetyyu
    @QwrtyyQetyyu 13 дней назад +22

    С другой стороны малахова увидел .реально крутой дядька😂😂😂😂

  • @Виталя-ю5ь
    @Виталя-ю5ь 17 дней назад +28

    Никогда бы не поверил что в упражнении приближенному к тяге Малахов больше Насонова сделает 👏 восьмой десяток человеку.

    • @larryjohnson8704
      @larryjohnson8704 6 дней назад +1

      чушь он какую-то делает. пусть бы потянул хоть 100кг, нет в валенках исполняет не пойми что...

  • @kolexgroup
    @kolexgroup 17 дней назад +49

    Малахов - уже свой человек вкругах пауэрлифтинга

  • @СергейПостанчук
    @СергейПостанчук 17 дней назад +23

    Генадий Петрович красавец,ГЛЫБА.Уважение ему,а Вам Дмитрий большое спасибо за труды,за то что радуете нас зрителей и мотивируете.

  • @ИванВоронцов-у9й
    @ИванВоронцов-у9й 6 дней назад +5

    Здоровья всей команде и Геннадию Петровичу!

  • @СтаниславБелов-л4у
    @СтаниславБелов-л4у 17 дней назад +22

    Приятный и имоциональный выпуск👏 молодцы что приехали к Малахову!🔥 все про спорт!!!!🔥🔥👏

  • @andreytitov585
    @andreytitov585 15 дней назад +12

    Дмитрий Геннадьевич, спасибо огромное за шикарный контент с заслуженным Геннадием Петровичем!!!

  • @АндрейМитин-ц9ш
    @АндрейМитин-ц9ш 17 дней назад +20

    Спасибо, очень интересный выпуск. Малахов молодец, здоровья ему! Спасибо ребятам что приехали!

  • @alexanderkozlov666
    @alexanderkozlov666 10 дней назад +6

    Очень важный плюс этой методики "короткой амплитуды" - это стимуляция собственной эндокринной системы для возрастных спортсменов. А это отличное самочувствие и активная жизнь. Большое спасибо за видео.

  • @NikoShurik
    @NikoShurik 17 дней назад +14

    За Геннадия Петровича Малахова,
    ОГРОМНОЕ спасибо,Дмитрий!!
    Без сомнений,легендарный Телеведущий.

  • @tovarka-1
    @tovarka-1 6 дней назад +4

    ГЕННАДИЮ МАЛАХОВУ большое уважение! в молодости читал его книги и до сих пор читаю...ни чем никогда не болел! мне скоро 50 лет!занимаюсь физкультурой каждый день и всем советую!

  • @TheMrborisovich
    @TheMrborisovich 17 дней назад +11

    Шикарный выпуск!!!!Малахов прям излучает энергию🙏🏻

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 16 дней назад +1

      Есть такой феномен … особенно сразу после тренинга и во время его!😊

  • @АндрейКиселев-э9н
    @АндрейКиселев-э9н 17 дней назад +16

    Душевнейший выпуск ❤ спасибо. Смотреть одно удовольствие

  • @romixxx79
    @romixxx79 16 дней назад +9

    Дмитрию Геннадьевичу большое спасибо за выпуск! Невероятный, Геннадий Петрович, долгих лет и крепкого здоровья!

  • @АлексейХавронов-ч7р
    @АлексейХавронов-ч7р 16 дней назад +9

    На одном дыхании посмотрел! Отличный выпуск! А сколько смеялся при просмотре! Сперидонов молодец!! Спасибо за отличный выпуск!

  • @АлександрНовиков-б6й
    @АлександрНовиков-б6й 12 дней назад +4

    Дмитрий, потрясающий выпуск, спасибо!
    А Геннадий Петрович просто многогранен, да ещё и прогресс в таком возрасте - почет и уважение! 🙏💪💥

  • @Сергей-л8х5ы
    @Сергей-л8х5ы 11 дней назад +3

    Начал читать Малахова задолго до его появления на тв. Мое уважение. Беру пример. Кулибин по здоровью.

  • @opytkulikova
    @opytkulikova 11 часов назад

    Лайк! Да Генадий Малахов это мое поколение! Здоровье ему и удачи!

  • @Zeland-b5y
    @Zeland-b5y 17 дней назад +9

    Раньше Малахова знал через призму ТВ, передачи его не смотрел, мало ли что они там несут на первом пропагондонском. Но Геннадий Петрович очень приятно удивил. Просто красавец и молодец!!! Дай Всевышний здоровья ему и интересной жизни. Спасибо Дмитрию за неформатный ролик о силе.

  • @MrPauerlifter2008
    @MrPauerlifter2008 17 дней назад +11

    Отличная работа,и силачей и оператора и душевного Геннадия. Выпуск шо кайф 😂Чудесный материал, спасибо большое за проделанную работу.Отдельное спасибо тягунам , которые согласились не смотря на свои заботы.Если вдруг соберётесь через год как завещал Геннадий , возьмите меня с собой пожалуйста 😮

  • @ХххХхх-щ6ь
    @ХххХхх-щ6ь 17 дней назад +8

    Дмитрий спасибо , было интересно !
    Луговой не перестаёт приятно удивлять! Всем лайк) ❤

  • @ЮрийШахайда-с4м
    @ЮрийШахайда-с4м 9 дней назад +2

    Отличный ролик !
    В начале девяностых попались книги Геннадия читал , брал из них для себя , чистил гайморовы пазухи , некоторыми советами пользуюсь до сих пор , телепрограммы как то не зашли , сейчас уже и не вспомню почему , а в этом ролике увидел нового Малахова , с неожиданной для себя стороны в добром здравии и твёрдой памяти как говорится , очень даже зашло , буду ждать новых съёмок !
    Ну и поищу , посмотрю его ролики .

  • @Дмитрий-Ш77
    @Дмитрий-Ш77 17 дней назад +14

    Приятно удивил Генадий Петрович,сила!!!

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан 13 дней назад +6

    шикарно 👏🏻👏🏻👏🏻🤝🏻! спасибо большое вам за эти видео и что открыли и показали Геннадия с другой стороны,стороны спорта и силы!!!

  • @mikebusker
    @mikebusker 12 дней назад +3

    Вообще в голове не укладывается, как такой старичок работает наравне с молодыми крепкими парнями. Хоть тренажер ему и знакомый, но все равно это же капец какая сила. Дмитрию спасибо.

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 11 дней назад +2

      Это только начало!

    • @mikebusker
      @mikebusker 10 дней назад +1

      @@MalakhovPro Я даже не сомневаюсь в Вашем дальнейшем прогрессе. Когда я работал на заводе, ребята дразнили меня старичком (мне 57). Пока я не позвал их на турнички, и там они перестали дразниться. :)

  • @маринамаринина-ъ7й
    @маринамаринина-ъ7й 15 дней назад +4

    Выпуск бомбический, жаль, что я не знала о приезде в мой город таких супер спортсменов, очень бы хотелось хотя бы рядом постоять. Пауэрлифтинг-моя любовь, занимаюсь, заряжаюсь , как Геннадий Петрович. Дмитрий, вам огромное спасибо за пропоганду пауэрлифтинга и нашего Геннадия Петровича❤❤❤❤❤

    • @yogamonstr
      @yogamonstr 11 дней назад

      А в каком городе Малахов проживает ?

    • @маринамаринина-ъ7й
      @маринамаринина-ъ7й 11 дней назад +2

      @yogamonstr Каменск-Шахтинский, Ростовская область

    • @yogamonstr
      @yogamonstr 11 дней назад

      @@маринамаринина-ъ7й благодарю,добрый человек 🤝

  • @AgafonovMixa
    @AgafonovMixa 17 дней назад +6

    Спасибо огромное, уже предвкушаю просмотр, лучший герой. Напишу пока комментарий в поддержку

  • @Catwor
    @Catwor 12 дней назад +2

    Геннадий, вы меня вчетатллини неимоверно! Знаю вас с тех времён тв, но в серьёз никогда не воспринимал. Теперь уважуха огромная))). Правда вы хитрец ещё тот.... Первые секунды когда вы тянули тонну, а затем и более, я прифигел, но затем вспомнил про рычажную систему в вашем тренажёре 🙂 тогда всё встало на свои места. То что ребята относительно не сильно напрягаются и вы с отличным настроем тянете 1200 на 5😮 это для вас было легче чем 600. Но вы всё равно достойны уважения.

    • @Catwor
      @Catwor 12 дней назад +1

      Есть один мужчина который в дотяге делает 800 кг, думал раньше что фейк, но потом переосмыслил и поверил, теперь знаю что такое возможно

  • @MaksimTvorogov
    @MaksimTvorogov 15 дней назад +6

    Отличный выпуск. Нравится когда зрелые "звезды" ведут себя естественно и умело тролят молодёжь))

  • @ЛюбовьМоя-й9т
    @ЛюбовьМоя-й9т 3 дня назад +2

    Огромная благодарность за мотивацию❤

  • @andreykruglov1197
    @andreykruglov1197 День назад +1

    Малахов вообще не стареет, пополнел чуток пожалуй.)

  • @tysontyson7045
    @tysontyson7045 17 дней назад +8

    Автор привет!
    Добрый, теплый сюжет.
    Всем здоровья и бодрости !

  • @kpdpok
    @kpdpok 4 дня назад +2

    Круто! Интересно было посмотреть на нашего пропагандиста ЗОЖ. Как известно одним из показателей здоровья является МПК (Максимальное потребление кислорода). Интересно какой он у Петровича!

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 3 дня назад

      Бывает 100%, но редко!❤

    • @kpdpok
      @kpdpok 3 дня назад +1

      @@MalakhovProМПК в процентах не измеряют. Тогда спрошу по другому - какое расстояние можете пройти или пробежать за 12 минут?

  • @BorodaIzVaty
    @BorodaIzVaty 16 дней назад +3

    Мужики, спасибо всем вам за такое прекрасное видео. За ваш спортивный туризм. И за ваше спортивное долголетие. Посмотрел в удовольствие. Всем здоровья и успехов!

  • @ivan_ivanovich_161
    @ivan_ivanovich_161 10 дней назад +2

    Петрович капитальный красавчик 💯👏💪привет с Новошахтинска и в общем ребята молодцы здравые👍

  • @ДмитрийСыроватский-ю4ю

    Совпадение или нет, но в первом моем зале, в котором я начинал заниматься 20 лет назад, был дежурный тренер, который 1 в 1 как Генадий Петрович. Мы с друзьями в нашем кругу и называли его поэтому Малахов. Он был очень толковый, по фигуре прямо такой же здоровый и широкий. Он давал мне читать разные спортивные книги и вообще ко многому меня сподвиг и смотивировал. Тогда еще не было понятия персональный тренер, но он всегда что-то подсказывал и рассказывал. Даже аминокислотами подкармливал. И в возрасте 17 лет, при весе 81 - 82 кг я в этом упражнении, как демонстрировал Максим в своем зале, поднял 410 кг на 5 или 6 раз без лямок разнохватом. Оторвал половину левой ладони, все 4 мозоли сошли. Единственное, что амплитуда была от коленных чашечек, примерно с середины. Но я тренировал это движение год. Откуда этот мой Малахов знал об этом упражнении я не знаю, но он меня ему научил. И говорил, что спина будет бетонная. Так оно и получилось. Имея множество протрузий в свои 33, мне на них абсолютно наплевать, потому что база в эту спину заложена огромная, она просто как новая, ничего не болит и не беспокоит. Я с этой спиной тренируюсь уже 20 лет в разных режимах. Это действительно упражнение, которое просто необходимо делать абсолютно всем без исключения. Я делал его раз в 2 недели 3 подхода с максимальным весом. На разминке шагал по 50 кг. Перестал делать потому что в армию ушел, а после нее необходимости в нем не было. В юном возрасте все сформировалось на всю жизнь хватит.

    • @Tatyana-b7s
      @Tatyana-b7s 16 дней назад +4

      Ничего себе! Как эти протрузии вообще могли появиться, если у Вас спина "бетонная"? Расскажите, пожалуйста, мне правда интересно. Тоже треню понемногу, хочу, чтобы не было проблем.

    • @ДмитрийСыроватский-ю4ю
      @ДмитрийСыроватский-ю4ю 16 дней назад +2

      @ это естественный износ) 20 лет тренировок все таки. Плюс ко всему было 3 перерыва, когда я терял мышцы и тонус. В то время чувствовал как стреляет по обеим ногам по нервам до самых пяток. Но когда начинал заниматься, появлялся снова тонус и буквально за месяц тренировок уже снова ничего не беспокоило. Ну и кстати за 20 лет рост стал меньше на 1 см)

    • @Tatyana-b7s
      @Tatyana-b7s 16 дней назад +1

      @@ДмитрийСыроватский-ю4ю спасибо, что поделились! :)

    • @zdrawie
      @zdrawie 16 дней назад +1

      Здравствуйте.
      Пожалуйста, поделитесь подробнее своим опытом выполнения этого упражнения.
      Как совмещали это движения с другими силовыми упражнениями?
      Сколько повторов использовали в разминочных подходах?
      Любые нюансы будут очень полезны.
      Дело в том, что я делал подобное движение, но с малыми весами до 110 кг.
      Тогда и обратил внимание, что спина меньше стала болеть(у меня достаточно большие проблемы со спиной). Однако использовал много движений, и не думал, что от этого упражнения столь положительный эффект. Теперь буду пробовать работать в нём и отслеживать результат.
      Ещё раз прошу поделиться опытом, кто хоть что-то знает об этом упражнении.
      Благодарю🙏🙏🙏

    • @ДмитрийСыроватский-ю4ю
      @ДмитрийСыроватский-ю4ю 16 дней назад +2

      @@zdrawie я пытался найти ту старую тетрадку с записями, но не получилось, мама наверное куда-то дела давным давно. Я начинал всегда разминку с 70 и шагал по 50 кг. Работал точно не более 6 повторений, потому что я практически во всех базовых упражнениях работал примерно так. У меня была классическая становая раз в 2 недели, на тот момент я тянул 190 на разы. А в другую неделю я делал это изометрическое упражнение, потому что чувствовалась польза от него, да и большие веса поднимать было прикольно. Плюс хват хорошо тренировался. Я до сих пор лямки вообще не использую никогда.
      По графику у меня было 2 - 3 тренировки в неделю. На первой неделе был присед и другие упражнения на ноги, а во вторую тренировку это упражнение и работа на спину, широчайшие там всякие, бицепс и всякая мелочь.
      На второй неделе был жим и грудь с плечами, а вторая тренировка классическая тяга и работа на спину, но другие упражнения. Там по моему и шраги были в эту тренировку тоже с большим весом.
      А когда тренировался 3 раза в неделю это было сначала ноги, вторая тренировка жим и грудь с плечами, а третья тяга и спина с бицепсом. На другой неделе так же, только подсобные упражнения другие. И тяга вместо классики была вот эта изометрическая.
      Я помню, что чередовать еще в какой-то момент начал тренировки на 12 - 15 повторений в одну неделю и на 4 - 6 в другую.
      Это все по памяти, была бы тетрадка, я бы точно мог сказать, либо на янедекс диск ее выложил бы. Там 96 листов было исписано.
      Сейчас, имея большой опыт, я бы мог порекомендовать это упражнение включать не чаще, чем раз в 3 недели и чтобы перед тяжелым приседом и жимом после него был отдых ну хотя бы дня 4 или 5.
      Рабочих подходов с максимальным весом от 4 и больше, и от 3 до 6 повторений. При условии сохранения жесткости в спине, чтобы не гнуло поясницу.
      И в тренировку к этому упражнению добавить обратную планку (между двумя лавками лечь с опорой на верхнюю ость лопаток на одну лавку и стопами на другую) от 30 до 60 секунд за один подход, и 4 подхода будет достаточно. Вес можно добавлять укладывая на себя диски от штанги, так можно добавлять нагрузку.

  • @simple._.movements
    @simple._.movements 16 дней назад +3

    Душевный выпуск! Спасибо Дмитрий Геннадьевич, это шедевр 👏

  • @АртемБыховец-ш1ц
    @АртемБыховец-ш1ц 17 дней назад +11

    Очень крутой выпуск!!! И все герои в нём интересные люди!!!

  • @ПавелЛавриненко-к3ы
    @ПавелЛавриненко-к3ы 10 дней назад +2

    С большим удовольствием посмотрел, всем участникам всего наилучшего🎉

  • @Le_To_Sun
    @Le_To_Sun 6 дней назад +2

    Жил в маленьком подмосковном Серпухове такой дяденька - Анатолий Самодумов. Этот человек, собственно, и изобрёл гравитационную гимнастику. И сам он поднимал веса такие, что никакому Малахову и не снились ☝️

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 4 дня назад

      Каждый поднимает свои кило!😊

    • @Le_To_Sun
      @Le_To_Sun 4 дня назад +1

      @MalakhovPro там у человека счёт на тонны шёл ☝️

  • @ЕвгенийКозлов-г8м
    @ЕвгенийКозлов-г8м 17 дней назад +8

    Шикарное видео👍👍👍как мини фильм,благодарю💪💪💪

  • @olegmerezhko
    @olegmerezhko 12 дней назад +4

    Приятно было смотреть. Хороший Дух был у вас там.

  • @дефрагментация
    @дефрагментация 8 дней назад +3

    На стене в зале висит плакат с индуистским Ганешей. Малахов индуистское мировоззрение? Неожиданно. Красава .

  • @Шахназар-к3ц
    @Шахназар-к3ц 12 часов назад

    Генадий Малахов, желаю вам крепкого здоровья!!!

  • @Насторонесвета-н5ж
    @Насторонесвета-н5ж 15 дней назад +8

    «Малахов +» вообще машина 💪💯

  • @LF-ms4fi
    @LF-ms4fi 11 дней назад +2

    Дмитрий, надо сделать такой формат встреч с Геннадием Петровичем ежегодным.

  • @ДенисМильченко-ю7х
    @ДенисМильченко-ю7х 16 дней назад +2

    Шикарное видео🔥Главным героям здоровья и спортивного долголетия💪💪💪

  • @ОлегЧекалин-р5л
    @ОлегЧекалин-р5л 16 дней назад +5

    Малахов офигенный! Я это понял из его короткого рассказа на Ютубе про тяжелую атлетику. Я малость в теме, сам поднимал в советское время.

  • @РусланГазизязов
    @РусланГазизязов 16 дней назад +2

    Очень душевный выпуск, спасибо. Открыли Генадия Петровича с новой стороны для меня.

  • @rocketbear5833
    @rocketbear5833 17 дней назад +3

    Ультра позитивный выпуск, спасибо !❤

  • @jetpu9317
    @jetpu9317 17 дней назад +5

    Только начал смотреть, лайк сразу ставлю чтоб не забыть потом случайно😂

  • @koshkindommm
    @koshkindommm 14 дней назад +3

    Хочу вторую часть, очень интересно, спасибо!)

  • @ЕвгенийА-щ4д
    @ЕвгенийА-щ4д 17 дней назад +60

    Я втираю в колени лыжную мазь и в 90 лет чувствую себя как Бьёрндален.

    • @user-hu2hf9xh6p
      @user-hu2hf9xh6p 12 дней назад

      Вещь 😂

    • @АлександрСеменов-с2э5з
      @АлександрСеменов-с2э5з 10 дней назад +2

      По часовой или против?

    • @ЕвгенийА-щ4д
      @ЕвгенийА-щ4д 10 дней назад

      @@АлександрСеменов-с2э5з промеж. 🤣

    • @ЮрийШахайда-с4м
      @ЮрийШахайда-с4м 9 дней назад +3

      ​@АлександрСеменов-просто с низу в верх , по восходящей энергетической дуге ! 😉😉😁👍

    • @Оскар-р9с
      @Оскар-р9с 5 дней назад +2

      Мы, советские лыжники ещё утюгом подогревали мазь. Советую!😊❤

  • @Spark19955
    @Spark19955 17 дней назад +8

    Шикарный выпуск)
    Видно, как Малахов куражнулся)

  • @АртемИванов-т9ц1ф
    @АртемИванов-т9ц1ф 16 дней назад +4

    Какой классный выпуск, Геннадий Петрович космос просто!

  • @mikhailplotkin70
    @mikhailplotkin70 7 дней назад +2

    Дима, секрет тяги лежит на поверхности, а вот вы его не заметили. Когда поедешь к Малахову следующий раз, бери с собой на тягу ВАЛЕНКИ. 600 потянешь гарантированно😁👍

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 4 дня назад +2

      Так Я им предлагал!😂

  • @Андрей-щ8ь1ж
    @Андрей-щ8ь1ж 16 дней назад +3

    Очень душевный выпуск, спасибо всем участникам!

  • @RUSLAN-ib3kt
    @RUSLAN-ib3kt 8 дней назад +2

    Капитальный молодец,просто нет слов!!!👍👍👍

  • @aleksey7121
    @aleksey7121 10 дней назад +3

    Какой душевный выпуск 👍

  • @bull84kz27
    @bull84kz27 16 дней назад +3

    Хороший выпуск получился, добрый такой, домашний)😊

  • @EveningAsylum
    @EveningAsylum 17 дней назад +10

    Ссылки бы оставил на деда раз он канал ведет.
    Мощный мужик оказался, думал телевизионный фрик, а он реально за здоровье топит.

  • @картошечка-в-плове
    @картошечка-в-плове 15 дней назад +6

    Очень тёплое, позитивное видео.

  • @ОнжеБерды
    @ОнжеБерды 17 дней назад +5

    Уважаемые рекордсмены, поделитесь, пожалуйста, ощущениями в следующие за тренировкой дни: что чувствовалось, что болело, может, какие-то незнакомые ощущения были, какие последствия "вправления" и так далее. Очень любопытно.

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 16 дней назад +4

      Посмотрите мою последнюю тренировку … она меня перетряхнула полностью 😂

  • @mailtoramil
    @mailtoramil 17 дней назад +4

    Малахов стар,
    Малахов очень стар,
    Малахов - суперстар!
    Порадовал Геннадий Петрович, желаю ему встретить 100+ в отличной форме!

  • @БаатрЛиджи-Горяев-я3п

    Здравствуйте, Спасибо больше мотивация сильная

  • @АлексейЛазуткин-й2г
    @АлексейЛазуткин-й2г 16 дней назад +6

    А про такой или подобный тренажер я в детстве в газете читал. Да автор тренажера говорил о его оздоровительном действии на гормоналку. Хочу такой же себе

    • @flex3065
      @flex3065 11 дней назад

      Приседай на 20 раз и гормоналка попрёт.

    • @alexanderkozlov666
      @alexanderkozlov666 10 дней назад +1

      Можно делать короткие "дожимы, дотяги..." штангой с солидным весом. Например, тяга с подставок (сбитых из досок, штангисты такие используют).

  • @ААМ-ъ4х
    @ААМ-ъ4х 5 дней назад +1

    А ведь я не слышал, чтобы Геннадий Малахов где-то бахвалился своими достижениями в спорте- настоящий, скромный советский мастер спорта, молодец! 👍🔥

  • @gregorsaharov5897
    @gregorsaharov5897 13 дней назад +2

    Ох, душевный выпуск! Спасибо👍

  • @ДмитрийКарпов-ъ4и
    @ДмитрийКарпов-ъ4и 9 дней назад +3

    Первоисточник данной методики Анатолий Иванович Самодумов из города Серпухов! Веса котоми хвалится Малахов в ПОЛОВИНУ меньше чем поднимал Самодумов, причём он делал это с ЖИВЫМ весом без системы рычагов! На сей день ученик Самодумова Дмитрий Карпов продолжил развитие методики под брендом Экстремальная Атлетика Карпова, в ютубе есть его канал. Именно ЖИВОЙ вес меняет внутриклеточную гравитацию, что является ЦЕЛЬЮ данной методики, система рычагов исключает это.

  • @DrugKuzmicha
    @DrugKuzmicha 11 дней назад +1

    Спасибо за выпуск, с большим удовольствием посмотрел!

  • @ДмитрийКарпов-ъ4и
    @ДмитрийКарпов-ъ4и 9 дней назад +4

    Дмитрий, если вы хотите узнать ВСЁ об методики Гравитационной Гимнастики то это можно устроить. Я двенадцать лет сотрудничал с родоначальником методы Самодумовым Анатолием Ивановичем и по сей день продолжаю развивать методику. Малахов так сказать слышал звон и не более. То что он показал это детский лепет, тем более через систему рычагов. Вобщем ответьте на этот коментарий, созвонимся и я дам ТАКУЮ информацию что хватит на долго.

    • @Человек-с1к
      @Человек-с1к 8 дней назад +3

      Здравствуйте!
      Где можно узнать подробнее об этой системе?

  • @ВиталийРатников-ц2ц
    @ВиталийРатников-ц2ц 17 дней назад +7

    Очень крутой ролик!!!

  • @mrkurrush
    @mrkurrush 14 дней назад +3

    Первый ролик на Ютьюбе в котором пролайкал все комменты😀

  • @АлександрСтаростин-с6ш

    Оооуу, вот это выпуск!💪💪💪 Кайф!

  • @НиколайНиколай-н2у
    @НиколайНиколай-н2у 17 дней назад +3

    Классно получилось, с юмором, душевно

  • @NickZhukov
    @NickZhukov 17 дней назад +5

    Поддали задору ГП. Дима, выпуск по доброму "уютный и ламповый"

  • @АртемПроцевич
    @АртемПроцевич 15 дней назад +4

    Почему то не планировал смотреть этот выпуск, думал, что там с Малаховым можно снять, однако пролетел на одном дыхании. Обьяснить не могу.

  • @wckd_1
    @wckd_1 17 дней назад +6

    Для 70 лет Геннадий хорош ! Крутой мужик, для своих лет просто зверь (дикий кабан))))) Уважение ! И я не понял момент с "дугой", если есть разбирающиеся, поясните : каким образом усилие 1200 дается легче, чем 600, учитывая, что для преодоления стартовой точки и срыва ребята помогают совсем не на 600кг))) ? Это что за фокусы физические? Понятно, что если помочь в срыве и пройти чуть стартовый угол, то дальнейшее усилие нужно приложить меньше и чем больше угол будет тупым, тем легче будет даваться движение, но там же в два раза больше вес, чем то, что он делает без помощи! Мощнейший дед! Надеюсь, что организуетесь ещё раз и приедите навестить его) Спасибо за выпуск, на одном дыхании !

    • @DmitrySpiridonov
      @DmitrySpiridonov  17 дней назад +6

      Длинный рычаг увеличивает вес дисков в четыре раза (по словам Малахова). Соответственно, усилия "дуговых братьев" тоже надо умножать на четыре. Если предположить, что каждый толкал с усилием 80 кг (что реально), то Петровичу оставалось потянуть 1200-80х4х2=560 кг

    • @wckd_1
      @wckd_1 17 дней назад +3

      @@DmitrySpiridonov Ага, теперь ясно, спасибо за ответ ! Очень удачная идея и хороший душевный выпуск! Спасибо !

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 16 дней назад +3

      ⁠неееет … тут иной феномен! ❤❤❤

  • @Specialized_Ivan
    @Specialized_Ivan 17 дней назад +5

    Дмитрий, спасибо за выпуск!

  • @AntonYurashevitch
    @AntonYurashevitch 17 дней назад +4

    Выпуск не просто бомба, а гига. Дмитрий Геннадьевич, больше бы таких!
    ЗЫ. Тут Мурад умер, нигде информации не было (

  • @ТемычКуцко
    @ТемычКуцко 16 дней назад +2

    Выпуск Кайф👍 Всем Здравия 💪

  • @евгенийшелехов-й2у
    @евгенийшелехов-й2у 17 дней назад +8

    Дмитрий Геннадьевич подъехал с новым видосом👍👌... Ещё не смотрел, но уверен, что годнота... Вам, Дмитрий, такой вопрос... Недавно не стало Мурада Алибегова... Очень печальная новость... Планируете ли вы сделать о нём материал??...

  • @shagdarn
    @shagdarn 8 дней назад +1

    Спасибо, все интересно. Единственно смущает малая амплитуда подъема веса, нельзя ли опускаться ниже, как в классической тяге.
    В жизни, например, силач поднимает камень чтобы убрать с дороги, он же наклоняется ниже чем здесь. Ни в коем случае не умаляю силу этих ребят и самого Геннадия, но хотелось бы чтобы все было естественнее.
    В свое время чистил печень по методу Геннадия Петровича, хорошо выходили камешки. Желаю Г.П. Малахову долгие лета и такого же оптимизма и энергии на долгие годы.

  • @bigsporta.sokolov1661
    @bigsporta.sokolov1661 17 дней назад +6

    Посмотрел видос и у самого спина заболела)))

    • @MalakhovPro
      @MalakhovPro 17 дней назад +5

      Должно быть наоборот … укрепилась!❤❤❤

  • @mahalov
    @mahalov 12 дней назад +2

    От МаХалова МаЛахову привет и респект !

  • @ludmilav4797
    @ludmilav4797 17 дней назад +5

    Малахов крут,респект и уважение!