ИЗОДИНАМИКА. Мой тренинг, моя метода, мои результаты. МАЛАХОВ

[@MalakhovPro]

Мой тренинг, моя метода, мои результаты. И этим все сказано ... возьмите полезное, как это сделал Я.
А это ссылка на проверку мной сказанного: ruclips.net/video/wsUZaYvyQXQ/видео.htmlsi=LJgRSJNPbw3rrI7C

[@dentraffic]

подскажите пожалуйста где можно сделать или заказать подобный тренажёр?

[@Ботаник001]

Геннадий Петрович,очень рад видеть Вас в добром здравии! 30 лет назад Ваши книги подтолкнули меня к серьёзному изучению своего организма,к изменению питания и вообще образа жизни. Огромная Вам благодарность!

[@vsevolod1]

Вы шикарно выглядите для 8-го десятка!

[@ЛюдмилаПашкова-я4ю]

Когда организм здоров - вот это счастливая жизнь без боли !!!!

[@MarinaMarina-ey7up]

Вы в великолепной форме. Здоровья !

[@ElenaJagger]

Геннадий Петрович ! Дай Бог Вам здоровья , много лет здоровой , и счастливой жизни ! Очень любим Вас ❤

[@ЛидияДолбыш]

Как жалко ,что вам нет на телевидении, очень приятный человек ❤❤❤

[@ArtemFedorov_Kazahstan]

Ура пошли видосы 💪

[@CounterflowEntropy]

Очень круто, могу предположить, что под воздействием таких огромных весов включаются некие "адапционные" механизмы выживания и организм перерождается и получает стимул к жизни и борьбе. Даже Луговой не смог превзойти, Вы чрезвычайно сильный человек

[@БаатрЛиджи-Горяев-я3п]

Здравствуйте, Супер Круто спасибо большое!!!

[@mfishka]

Благодарю, Геннадий Петрович! СВЕТОЧ наш! )🍉🍈🍇 Вы просто - ОГНИЩЕ!!!!💪💪🥇

[@CKKBMECTE]

Благодарим за рассказ и показ хорошей тренировки!)

[@АНДРЕЙРестратов]

Супер

[@dentraffic]

Рад, что случайно наткнулся на ваш канал!

[@Ботаник001]

Валенки!! Ну, Геннадий Петрович и весельчак))

[@Dedushkayeti]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Сустав при выполнении полностью выпрямлять не надо? Достаточно произвести отрыв веса? Или по мере роста нагрузки? Сначала больше амплитуда...потом минимальная? И второй вопрос. Если набор веса ограничен, можно ли делать на пять повторений или на десять? Или важно доходить до максимума на один два повтора?

[@quwest6345]

Хорошая физкультура.

[@_ABC_.]

👍👍👍

[@Владимир-в3п1э]

👍👍👍🔥🔥🔥💪💪💪

[@ВадимЛагрин]

1380 кг... это впечатляет!

[@MarinaMarina-ey7up]

Геннадий Петрович, здравствуйте ! скажите, пожалуйста, почему Ваши суставы в возрасте 68 лет оказались в тском состоянии?? Какой стрим, видео посмотеть ,где Вы делаете разбор??? Вы и йогой занимались и достигли очень коутого прогресса и гибкости? Временные перерывы, конда работали на ТВ? Или более глубокие причины? Благодарю! С благодарностью за Ваши знания !

[@zhenspektokabayev4944]

Зачем валенки?

[@zhenspektokabayev4944]

Поклоны стоя на коленях с тягой через блок делаются для мышц брющного пресса?

[@Ирина-в9б6х]

Ноги греть ,чтоб почки хорошо работали !!

[@РозаКоченюк]

При подъеме тяжести был крен вот и срыв случился .
Потом долгое востановление и вот наиотличнейший результат.

[@vsedobra2065]

Круто

[@Siro-w1h]

Геннадий Петрович, у Вас кто нибудь тренирует какое нибудь движение во всех отрезках амплитуды? Например жим лежа: внизу, в середине амплитуды, вверху

[@MalakhovPro]

Нет

[@Ирина-в9б6х]

Нотной слов 👏👏👏🏆

[@Julnek]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли как то купить вашу книгу Основы здоровья? Они везде закончились где продавались. Хочется иметь именно печатное издание, не электронное.

[@Saha_Kshatriya]

Я думаю весь секрет в валенках )))

[@firstname2555]

История с продюссером в Останкино повеселила))

[@9855-k5s]

Всё понятно- всё дело в валенках!😅

[@ffedorowsky]

Вроде Анатолий Самодумов не рекомендовал заниматься самостоятельно, можно покалечиться, разве не так, уважаемый Геннадий Петрович?

[@А2тв-м1й]

Здравствуйте Геннадий Петрович ,помогите пожалуйста вылечить внутренний геморрой ,а то он уже давно болит ?

[@deee1765]

блины по 200 кг ?! НУ-НУ! :-\

[@user-Dahnik48]

Втирайте бальзам лошадиная сила себе в мозг товарищ Малахов😂