таймкоды: 00:00 - начало 01:17 - "Я делаю из обычных людей нормальных" 02:43 - почему похудел и на сколько 04:16 - о разговорах про фарму 05:45 - о своём оборудовании в зале 09:30 - друг и ученик Борис Гущин 12:05 - где родился Олег Перепечёнов 14:37 - по постам в инстаграме воссоздали тренировочный план Олега 16:46 - формат и график работы в тренажёрном зале 18:53 - ученица Марина 21:59 - "Я не умею кричать" 23:21 - сколько человек у Олега жмут 120 кг и больше 24:32 - с кем работать интересней всего 25:36 - консультации по "витаминам" и гзт 27:34 - про формат работы с подопечными. продолжение 28:49 - "На работе не устаю. У меня по жизни энергосберегающий режим" 29:38 - девушка, которая хочет набрать вес 30:38 - Олег взвешивается 31:39 - как Олег укрепляет связки 32:47 - про подтягивания 33:55 - Олег любит читать 35:19 - про то, как Клоков саморазвитием занимался 36:48 - какая свобода нужна ребёнку 37:48 - о выступлении на Кубке WPFP в Москве 39:29 - "Подарите мне новую лавку" 40:05 - заруба с Сапожонковым на ЧМ WRPF 2017 42:44 - пожелания спортсменам от Олега Перепечёнова
Спасибо Дмитрий Геннадьевич, что открываете для широкой аудитории этого легендарного спортсмена. Сюжеты с Олегом смотрятся на одном дыхании. Он очень непринуждённо ведёт себя в кадре, грамотно формулирует то о чем говорит. Так что смотреть одно удовольствие. Олегу - удачи в достижении той самой заветной цели, автору - благодарность за контент.
Такое одухотворённое, прекрасное видео. Красивое общение, родная провинциальная атмосфера. Дмитрий Геннадиевич, просто великолепная режиссёрская работа!
Приятно осознавать что живёшь в одном городе с такими сильными спортсменами как Олег Перепеченов ,Андрей Черненко а ещё круче когда тренируешься у одного из них 😊придает много мотивации
Олег большое уважение к тебе, за рывок, результаты. Но мазану дёгтем маленько, ученики тренеруют ошибку большая остановка в подрыве и девушка рвет в отбой от себя.
Блин, второе интервью, а главный вопрос так и не задан - почему Олег тренирует жим преимущественно в многоповторе, да еще и всего 2 раза в неделю. Казалось бы, как бывшему ТАатлету ему должен был быть ближе подход а-ля Шейко, более частые тренировки двойками и тройками. Но у него координально иной подход. Почему?
Добрый день. В видео говорилось что кто-то проанализировал инстаграмм Олега и составил довольно точную программу его подготовки к 290' не подскажите, как и где можно эту программу найти?
39.20. А не лучше ли вообще на всех соревах перейти на широкие скамьи Касата ? Не счесть сколько ребят травмировалось изза узких лавок включая Сербина. Толян давно бы 300 пожал если бы не ушла лопатка на узкой лавке и не навернулось плечо. Это не шутки, а многолетний труд и карьера спортсмена 🤔
Однако, травма плеча Сербина ничему не научила. У меня иногда складывается впечатление, что он специально перекидывает всю нагрузку на плечи, чтобы те так до конца и не прошли. Вечные военные жимы и жимы узким хватом, подъем на бицепс прямым грифом.При травме плеча нужно забыть о этих упражнениях, как страшный сон, а у него они являются чуть ли не основой тренинга.
@@ПРОГЛОТТИД-в7з Хочет закачать так сказать клин клином... У него же есть наколка "Нет страха "☝️ Хотя скорее всего ты прав и билдерский жим широким хватом как у Мурада ему бы больше подошёл. Но перестраиваться это так себе затея...
Правда от статуса независит! Пора уже знать элементарное в твои годики. Вы своим молчанием про витамины делаете ещё хуже подростающему поколению! А до вас этот факт никак ещё недопрёт!☝🏻
таймкоды:
00:00 - начало
01:17 - "Я делаю из обычных людей нормальных"
02:43 - почему похудел и на сколько
04:16 - о разговорах про фарму
05:45 - о своём оборудовании в зале
09:30 - друг и ученик Борис Гущин
12:05 - где родился Олег Перепечёнов
14:37 - по постам в инстаграме воссоздали тренировочный план Олега
16:46 - формат и график работы в тренажёрном зале
18:53 - ученица Марина
21:59 - "Я не умею кричать"
23:21 - сколько человек у Олега жмут 120 кг и больше
24:32 - с кем работать интересней всего
25:36 - консультации по "витаминам" и гзт
27:34 - про формат работы с подопечными. продолжение
28:49 - "На работе не устаю. У меня по жизни энергосберегающий режим"
29:38 - девушка, которая хочет набрать вес
30:38 - Олег взвешивается
31:39 - как Олег укрепляет связки
32:47 - про подтягивания
33:55 - Олег любит читать
35:19 - про то, как Клоков саморазвитием занимался
36:48 - какая свобода нужна ребёнку
37:48 - о выступлении на Кубке WPFP в Москве
39:29 - "Подарите мне новую лавку"
40:05 - заруба с Сапожонковым на ЧМ WRPF 2017
42:44 - пожелания спортсменам от Олега Перепечёнова
Доброго времени, подскажите адрес зала в г.Таганрог
ул. Свободы, 10А, Таганрог
Спасибо Дмитрий Геннадьевич, что открываете для широкой аудитории этого легендарного спортсмена. Сюжеты с Олегом смотрятся на одном дыхании. Он очень непринуждённо ведёт себя в кадре, грамотно формулирует то о чем говорит. Так что смотреть одно удовольствие. Олегу - удачи в достижении той самой заветной цели, автору - благодарность за контент.
Самый лучший канал про силовой спорт
Касат, спасибо за такой подарок Олегу 👍 По нынешним временам дикого капитализма это огромная редкость.. Ясиновский поймёт о чём я 🤔
Жалко что Олег такой низкий, даже школьник его на голову выше
@@Безимени-ь2н Смотри потолок носом не пацарапай, братан ☝️
Ясиновский обязательно увидит твой коммент и поймет)
Ясиновский Касатову в подметки не годится.Касатов сам всё делает,а Ясиновского в Foreman в качестве обложки выбрали,он там вобще не при делах.
Касат красавец, мне в 20 году подогнал диски
Олег настоящий спортсмен , приятно слушать, мед для ушей
Каждое слово взвешивает уже на автомате. Мощный и в спорте и в жизни!💪
Такое одухотворённое, прекрасное видео. Красивое общение, родная провинциальная атмосфера. Дмитрий Геннадиевич, просто великолепная режиссёрская работа!
Как всегда профессионально и очень душевно!
Дмитрий Геннадьевич, балуете частотой контента! Спасибо Вам большое!
Спасибо за выпуск. Олег Перепеченов крутейший спортсмен!!!
Приятно осознавать что живёшь в одном городе с такими сильными спортсменами как Олег Перепеченов ,Андрей Черненко а ещё круче когда тренируешься у одного из них 😊придает много мотивации
Достойный чемпион!!
Спасибо вам за вашу работу, ваш контент классный, он очень позитивно влияет на людей и мотивирует на тренировки.
45 минут на одном дыхании, Геннадич на высоте, как всегда
Дима Спиридонов прочим по возможности снова продолжить выпуск с Перепеченовым.
Классно. Супер!
Геннадьевич, как всегда на высоте!!!
Ай душевно. Спасибо
Спасибо, Дмитрий Геннадьевич! Отличный герой, отличный ролик.
Такое невероятное спокойствие у Олега, аж завидно)))
Спасибо за ваш труд, Дмитрий
Крутейший выпуск)) спасибо. Добавлю его в группу нашего зала)
Димос спосибо тебе за Олега.....
Отличный выпуск про нашего земляка 💪💪💪Спасибо Дмитрий 👍👍👍в пятницу тоже будем жать в экипе 250-260 кг.Всем спорта 💪
Спасибо, крутой выпуск. Олег очень классный, у Дмитрия достойная журналистская работа в своей теме
Пушка/бомба - лайк с ходу! Беру кофеёк и наслаждаюсь прекрасным выпускам Дмитрия Геннадьевича 🤗
Спасибо за видео! Не планировал сегодня тренировку , но после просмотра этого ролика возникло непреодолимое желание и тренировка была проведена!)
Лайк по умолчанию!!! Выпуск чуть позже буду смотреть
Дима жму руку, благодарю за такой контент. Приятно смотреть, приятно слушать🤝
Хороший тренер , и зал хороший! Я о таком только мечтаю, занимаюсь один .
спасибо! Интересно! Больше про технику, про методики, витаминки, бады выпытывайте ненавязчиво)))
Дмитрий спасибо за видео 👍👍👍
Спасибо Дмитрию!!! И Олегу
А будет ли еще выпуск с Маратом? Может порадуете нас на Новый год
Спасибо Олег, помню его в 2004 году перед Олимпиадой на подготовке форма была зверь...
Как всегда всё на 💯❤🔥💯
Олег большое уважение к тебе, за рывок, результаты. Но мазану дёгтем маленько, ученики тренеруют ошибку большая остановка в подрыве и девушка рвет в отбой от себя.
Спасибо за очередное классное видео!!!
крутой мужик ! благодарю за видео и гостя
Дмитрий как всегда 🔥👍
О, Олег оказывается мой земляк, привет тебе✋я родился в Алмалыке, сейчас в Анапе)
Супер выпуск !
Спасибо
Отлично!
Выпуск 🔥🔥🔥
Интересный человек, спортсмен!
"Скотный двор" нужно было бы сегодня читать. Но "1984" - тоже неплохо, удивил
Какой же у вас вкусный канал
Блин, второе интервью, а главный вопрос так и не задан - почему Олег тренирует жим преимущественно в многоповторе, да еще и всего 2 раза в неделю. Казалось бы, как бывшему ТАатлету ему должен был быть ближе подход а-ля Шейко, более частые тренировки двойками и тройками. Но у него координально иной подход. Почему?
Олегу респект
Почему нет материала об Мураде Алибегове ? человек умер недавно можно было бы собрать материал. Тем более что твой канал строится на таких как Мурад.
Сделай пожалуйста материал, и мы посмотрим, пока будем ждать материал от спиридонова.
Умер?😮 шок
Димон уже наверное делает. Они хорошо общались.
принты неплохие, на футболОчках
О господе спасибо, точнее Дмитрий Спиридонов спасибо 😅 прям под завтрак..
да я завтракаю в три часа дня
богохульники ужасно страдают потом...
я нашел себе ролевую модель
вырасту, хочу быть как Олег
💯
Хотел бы сохранить здоровья и жму штангу лежа 😂
А когда уже с Кошкиным будет ???
Креатин моногидрат работает как спортивная добавка ?
У Марины щеки прикольные
Добрый день. В видео говорилось что кто-то проанализировал инстаграмм Олега и составил довольно точную программу его подготовки к 290' не подскажите, как и где можно эту программу найти?
Канал "реальный пауэрлифтинг"
Кстати неплохой канал. Жаль что Алексей его забросил.
@@Pr-tt4dx да, хороший канал был. Тоже смотрел.
Спасибо
39.20. А не лучше ли вообще на всех соревах перейти на широкие скамьи Касата ? Не счесть сколько ребят травмировалось изза узких лавок включая Сербина. Толян давно бы 300 пожал если бы не ушла лопатка на узкой лавке и не навернулось плечо. Это не шутки, а многолетний труд и карьера спортсмена 🤔
дичайше плюсую, много лет уже говорю, что во всех залах засилье этих петушиных фитнес-скамеечек, калечащих людей. и ничего не меняется…
Однако, травма плеча Сербина ничему не научила. У меня иногда складывается впечатление, что он специально перекидывает всю нагрузку на плечи, чтобы те так до конца и не прошли. Вечные военные жимы и жимы узким хватом, подъем на бицепс прямым грифом.При травме плеча нужно забыть о этих упражнениях, как страшный сон, а у него они являются чуть ли не основой тренинга.
@@ПРОГЛОТТИД-в7з Хочет закачать так сказать клин клином... У него же есть наколка "Нет страха "☝️ Хотя скорее всего ты прав и билдерский жим широким хватом как у Мурада ему бы больше подошёл. Но перестраиваться это так себе затея...
А мне набород на узких жать нравится,это дело привычки.
Не развалился олег..а намеренно развалили.
Правда от статуса независит! Пора уже знать элементарное в твои годики.
Вы своим молчанием про витамины делаете ещё хуже подростающему поколению! А до вас этот факт никак ещё недопрёт!☝🏻
Согласен
он же умер в начале месяца?
Кто?
@@Сеня-я8ю мурад.
Ну как видишь воскрес
40 минут болтовни ни о чем, можно было бы раскрыть тренировочный процесс и т. д. Не хватает только рюмок и закуски для такой передачи!
А зачем ребенку давать жим лежа? Может с отжиманий начать?( Диванный комментарий для продвижения канала)