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【バストアップ】1回で1カップアップ！やわらかフワっとバストを作るマッサージ
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- Опубликовано: 1 мар 2021
- 今回は、既に私の動画で大好評だったバストアップマッサージを流れで一緒にやれる用の動画となっております！
一回でほんとにフワッとバストになるので是非一緒にやってみてね！
詳しいやり方はこちらの動画で確認してね♫
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【バストアップ】1回でふわっとバストが手に入る！簡単バストアップマッサージ方法
• 【バストアップ】1回でふわっとバストが手に入...
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★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
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#美容整体師あみ #美容整体 #バストアップ
![2 cups up! breast enlargement muscle training to make bowl-shaped boobs [chest training]](http://i.ytimg.com/vi/B_UzE1v260c/mqdefault.jpg)
![2 cups up! breast enlargement muscle training to make bowl-shaped boobs [chest training]](/img/tr.png)
まじでこれはオススメ🎉
下着ごしで1回やっただけでめっちゃ柔らかいふわふわになったしメジャーで計らなくても大きくなってるのがわかる しかもコメント見るとみんな3日で結構大きくなったって人いるし今日から私頑張ります!!💪💪
1:41 頭の後ろで腕を組んで下げる
2:15 両方の胸を中心から丸くなぞる（30回）
3:16 脇下から８の字になぞる（30回）
5:10 脇下の肉を胸へ集める（片側10回ずつ）
5:54 胸を両手で斜め上へ（30回）
両胸を上へ（30回）
7:06 バストトップを弾く
7:47 胸を両手で包む
一回やっただけでもすごい効果…毎日続けます!!
これやり続けてから約3日しかたってないのですが、カップが1カップ大きくなりました！！アンダーが4cm細くなっていました！またこれからも続けよと思います！
中二だけど1回でふわっともちっとしました！なるべく続けようと思います！（続けばいいな…）
私も！（中二）
みんなに小さいってばかにされるし服きても物足りないので絶対に大きくなってやります👊🏿❤️🔥
約１ヶ月やってみました！
1カップ？いや2カップくらいへたしたら大きくなったかも！！！
30代後半もう諦めてましたがまじで効きます😂
これすごい！！サボった日もあったのに数日やっただけで谷間できてきた！もっと続けてみます！
これやったのまだ1週間とちょっとしたってないけど、ちゃんと大きくなってる！！ほんとに私痩せ型で、貧乳すぎてサプリとか筋トレしてたけど何やってもダメだった😭けど、豆乳飲み始めて１ヶ月、このマッサージを出来れば朝晩(夜は絶対！)、とにかく炭水化物食べて太ることを毎日してたらちゃんと実感してるよ！！！ほんとに同じ人、この3つやれば大きくなるから頑張ろう🔥
自分用
1:42
毎日やってたら1週間程でワンカップアップしました！めっちゃびっくり
ほんとに1回で変わった✨
これやるとバスト周りがホカホカします！朝晩やって大きくなるか経過観察してみます！
どうでしたか?!
一回やっただけでバストが1cm大きくなり、アンダーが2cm小さくなりました！これから続けようと思います！
早速やった時点で胸あたりがポカポカしてリンパの通りが良くなった気がします!!
これ続けます🥰
これってやった直後だけ大きくなってるだけですか？それとも固定した？継続した？バストアップになるのでしょうか？
@@AYU-ih4nw ポカポカは直後だけですが、確実にバストアップしました!!無理せず続けられるのでいいと思います🥰
一緒に頑張りましょう💪🔥
少し疲れるけど効果があったので、頑張ってみようと思います！
莉奈ｯｯ💢射●るｯ💢ﾋﾞｭﾙｯｯﾋﾞｭﾙｯｯ💢 4:21 おーｷﾓﾁｲwww
@@evanceevance1105 溜まってるの？
Fカップになり。リンパマッサージで血行よくなりました。
皆さんと自分の為で！ 1:43
少しだけど、大きくなりましたよーっ❣😊️👍🏻
1cmバストアップしましたー！続けます🎉
お風呂上がりにﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟﾏｯｻｰｼﾞやったらｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄが70から72になりました。
はじめまして。育乳を始めたくて動画を探していたらこちらにたどり着きました。
質問なのですが、夜などに施術をする場合はナイトブラ等をつけた方がよろしいのでしょうか？
1回でふわふわした😻😻😻✨
ふわふわで、一回ですごく大きくなりました！
他のバストアップ動画みたいにクリーム塗らなくていいの凄くありがたいです…🙏
香里💢ﾋﾞｭﾙｯ💢ｫｳｳ出るｯｯｯﾌﾞﾋﾞｭｯﾋﾞｭﾙｯﾋﾞｭﾙｯ💢 5:57
6月22日〜
今日 7日目！
2週間くらい経つけどほんとに大きくなってきてる😭でもまだ小さいから頑張る🥺
頑張ってくださいね！💪😊
男ですがこの動画を参考にしてやってみたら沢山出ました！
ありがとうございます！
笑
え？笑
何が⁉︎
卒乳後約1年経つのですが、今からやっても効果ありますか？😢
出来れば授乳で小さくなった胸を大きくしたいです😭
3日目くらいですがbeforeとアフターのサイズ変わらず...1回でワンカップアップとは...
@@user-te6gc5dg9o 2週間継続中ですが1センチも変わってませんね
@@user-mk2iv7tp2x どんまい自分はめっちゃ変わった
すごい！！
コメント失礼します！私痩せ型で、背中とかかき集めるお肉が無いんですがそれでも効果ありますかね？？
ありますよ
どれぐらいで写真のafterのようになりましたか？
3日間とかやるだけでも私は結構効果出ました！
アラフォーの美乳作り～★
B3/1！！記録スタート！！
3/2 3/3 3/4 3/5 3/6 3/7
3/8 3/9 3/10 3/11 3/12 3/13
3/14 3/15 3/16 3/17 3/18 3/19
3/20 3/21
＜実行３週間目：88ｃｍ/アンダー74ｃｍ数値の変化は特にありません。
ただ、確かにふわふわしたマシュマロのように柔らかくなっているし、弾力ができた気がします。
これからも続けてみたいと思います。＞
質問ですが、ブラジャーを着けない方がリンパの流れに良いのでバストが垂れないという説もありますが
ブラジャーは着けるのと着けない方どちらが良いでしょうか？
どうですか？！
@@user-tx3ce1nr6qサイズの変化は初日に記録してなくてハッキリわからないですが確かなのはふわふわで柔らかくなった気がします😅これからまずは１ヶ月頑張ってみたいと思います。
このマッサージは
ブラジャー着用でマッサージするのか？診察日又はノーブラジャーで
マッサージするのか教えて欲しいです😌。
コメントありがとうございます😊💕
こちらは下着を着用したままでマッサージしても効きます✨
もし、素肌でやる場合はクリームやオイルを使ってやると摩擦のないようにすると良いです❣️
ぜひ、実践してみてください😌✨
返信✉️↩️回答して
頂きありがとうございます。
試して頑張ります。😌
中1でーす！86〜90になりました
かわい
AAAの人マッサージどうやったらいいの？
毎日やっているのですが、あまり変わらない気がします😭
やり方が変なんでしょうか😭💦
コメントありがとうございます❣️続けていくことで効果が期待できます✨マッサージをやる時の姿勢でも効果が変わってくるので意識してみてください🥰
これって本当に胸でかくなるんですかね？！
やればやるほど効くとかあるんですかね
マッサージをするのは1日1回でいいのでしょうか？💦
1日1回で大丈夫です❣️
1日長くやるというよりも、短時間でも毎日続けていくことで効果が期待できます✨
特にお風呂上がりは血のめぐりが良く、リンパが流れやすいため、マッサージをするのに最適なタイミングです✨
是非やってみてください♪
@@_amikawai
了解です♪
毎日コツコツ頑張ってみます！
学生でもききますか？
小学生でも効居た子がいるらしいので学生は必ず聴きますよ！
Will this workout works for male?
1:40 本編スタート
1:43
これはブラ付けたまましてもいいんですか？
したままでも大丈夫です💗
外して実践していただくとより効果的です🥰
力の入れ加減がわからないです😭😭
小学生でもやっても大丈夫ですか？（小学生なのにコメントしてすみません！）
小学生３年生だけどBカップある😮
@@user-ey3il8fl8t普通だよ
@@user-ey3il8fl8t小3でBすご私が小3の時はAだった
やって2日目ですがふわふわになってきた気がします·͜·
Eで見た目は小さいのでふわふわおっぱい目指して頑張ります(∩´∀`∩)💕
あの，小学6年生でAカップって小さい方ですか？
ふつうだよ！
私小6で、さっき測ったらC!親はAらしい（多分？知らんけど）
@@user-bm6xt6bf9h普通じゃないと思う、。小5なんだけどAカップです
@@user-te6gc5dg9o 小6でAは普通
"個人差"っていう言葉があるから覚えといてね
%100 etkili hemde ilk yapmada
I was doing this for two weeks in two times a day, and it works for me (I'm telling you I get boobs) , but the only thing I don't liked is my right breast is way bigger than the left breast and I don't know how to fix( before I don't have boobs and right now they don't look like even sisters lol )
I heard that you just have to do it more on the side that's lacking, r u still doing it? I've been doing it for two weeks now but I can't really see the change😅
@@user-hv7uq6hf7bany update now?
The left side has the heart, so the left side will be bigger to protect the heart.
自分用1:40
助かります😊
1回でワンカップ？
これ3日〜、2日位で普通に私はおわん型になった
🇮🇩👍👍👍🇮🇩
サボると下がりそう
計り方に微妙のズレが生じたのでは？😅
あみさん妊娠されてますか？
男の為にがんばれw
1:44
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