[코오롱스포츠] 스마트등산교실 09강 제2의 호흡기 활용

[@DeepPurple-]

개인적으로 이 영상이 산행하면서 정말 중요한 거네요

[@ccmm9868]

숨이 턱에 차도록 힘들게 오르고, 조금 쉬었다, 다시 오르고 이걸 반복했었는데, 안 좋은 방법이었네요. ㅎㅎ 잘 봤습니다.

[@자유롭게훨훨]

오~~이건 몰랐네요. 힘들면 쉬어가는게 당연하다고 생각했는데.

[@ljg3270]

아..제2의호흡법..이게 runner's high이군요.
좋은강의 감사합니다.^^

[@DOKDO1957]

잘배우고 갑니다~~꾸벅

[@nchujang9422]

상당히 재미있고 흥미로운 주제군요.

[@달아-s6u]

산애 호읍! 재 7형! 재 2애 호흡!

[@levratte4]

그렇군요

[@이현주-n8k2i]

ㄹ옹ㅅㅇㅅㅅㅁㄱㅇㅁㅁㄹㄹㅁㄹㅁㅇㅁㅅㅁㄹㅇㅇㅇㅇㅇㄹㄹㅅㅅㅅㅅㄹㄹㄱㄴㅇㅇㅇㄹㄹㅁㄹㄱㅁㅁ미

[@SuperShadowo]

앞강의때는 숨을 몰아 쉬지 않도록 등산하라고 아셨는데...... ㅠㅠ 어찌 해야 하나요

[@Doockie]

속도를 늦추세요