죽어가는 간을 살리는 생활습관 3가지

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• 2탄. 간이 걱정되세요? 그렇다면 이 ...
#간수치가높은이유 #간수치빨리낮추는방법 #지방간없애는방법
간수치는 올라가는데 간 건강 관리가 막막하신 분들은 위해
간을 살리는 생활수칙을 담은 영상입니다.
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*의상 궁금하신 분
시크헤라 레오파드 셔링블라우스
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[@lifestyle_doctor]

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[@nel8]

목소리가 너무 좋으세요!

[@GodSaveUsss]

●과식X
●적당한 근력운동
●적당한 물과 물과 좋은 단백질섭취

[@누림-b3b]

제가 지방간이 쌓였다고
건강검진에 나왔어요
실천해보겠습니다
근육운동이 필수
감사합니다

[@이카루스-e7e]

늘 감사해요😂😂😂

[@이카루스-e7e]

감사해용❤

[@집밥food]

간 다이어트
몸만 뚱뚱한거로 만족할래요 ㅎㅎ
제 간은 아직은 날씬한것 같아요
선생님 설명 잘들었습니다^^

[@Yundo._.]

선생님 감사합니다👍

[@투투-o6i]

암수술하고 주위에서 머위가루를권하는데 독성이 있어서 간에안좋을수있다는 얘기를들었어요..먹어도될까요?

[@lifestyle_doctor]

체질마다 다를 수 있습니다. 머위를 반찬으로 드시는 것은 괜찮지만 잘 모르는 상태에서 가루나 농축액 섭취는 주의하시는 것이 좋겠습니다.

[@도윤이-q1q]

몸은마른데똥배는왜안빠지나요가르침주셔요

[@lifestyle_doctor]

아래 영상이 도움 되셨으면 합니다:)
ruclips.net/video/mXCIYAGVSWw/видео.htmlfeature=shared

[@장첸-i9h]

전 항상 적게 먹어요~

[@장미-v5e]

과식 근육 물 단백질❤

[@염전노예-p1v]

생님 단백질 섭취는 단백질 보충제로 보충해도 됩니까 가루로 된거요 우유나 물에 쉐이킹해서 먹는 그 단백질 보충제요

[@도은-m4t]

저도 비싼 실크아미노산 먹었는데 아플때 급해서 먹었는데 한두달만 먹고 안먹으려고했는데ㅜㅜ
되도록 음식으로 먹을래요
건강기능식품도 안먹는게 우리몸에는 좋다네요

[@관악산-j4b]

올리브유 먹기

[@begin1004]

👍