Como LIBERAR el estrés. ⛓🔓🔑

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 176

  • @SomosLaNuevaEra
    @SomosLaNuevaEra 2 года назад +8

    No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas ❤️

  • @gracielaguillama7175
    @gracielaguillama7175 2 года назад +1

    Genial muchas gracias Manchego.

  • @senderosnaturalesmisterios2077
    @senderosnaturalesmisterios2077 4 года назад +15

    Excelente, sufro de ansiedad y voy a practicar estos ejercicios, gracias señor manchego por compartir estos conocimientos

  • @patriciarendon3527
    @patriciarendon3527 3 года назад +6

    Qué maravilla‼️
    Gracias Gracias Gracias por compartir su conocimiento y su sentir. Ya comprendo porqué tiene que hacerlo una persona tranquila. Las manos son extensiones del corazón 💛💜

  • @crinyh74
    @crinyh74 Год назад +1

    Lleva muchísimos años con el diafragma torácico clavicular bloqueado, me he dado cuenta gracias a este vídeo, en las clases de canto me decían que había que respirar con el abdomen y que no se movieran las clavículas, y me he dado cuenta que inconscientemente "mal-aprendí" a cerrar el pecho y siempre con ansiedad. No sabes hasta qué punto te agradezco que hayas publicado esta información 🙏🥰

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, gracias por tu testimonio. Saludos¡¡

  • @hilariagonzalesmedina6569
    @hilariagonzalesmedina6569 3 года назад +1

    Gracias muchas gracias Dios le bendiga grande mente y le siga dando más sabiduría para que nos comparta mil gracias

  • @Carloeis
    @Carloeis 4 года назад +5

    Gracias al chico, seguramente tu hijo por su colaboración y ayuda. Felicitaciones por su espíritu colaborativo.

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад +6

      Hola si es mi hijo, tienen que aprender y saber cómo se puede trabajar con las redes. Tengo otro que graba. Saludos!

  • @mercedesausachzaragoza
    @mercedesausachzaragoza 4 года назад +5

    Pues muchas gracias! Ahora sé el porqué una compañera (médico) consiguió calmar a otra que cayó al suelo con convulsiones respiratorias. Le puso las manos en el diafragma torácico logrando así normalizar la respiración!
    Yo me quedé con las ganas de preguntar, por no ser el momento muy adecuado, pero hoy tras 25 años lo he averiguado! De nuevo gracias!

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад +1

      Hola, me alegro que te haya servido para entender algo que imagino que te cuestionabas, te invito a que te suscribas al canal para tener mas información.

    • @mercedesausachzaragoza
      @mercedesausachzaragoza 4 года назад

      @@ElManchego ya estoy suscrita....

  • @rafaelaguirre1341
    @rafaelaguirre1341 3 года назад +1

    Buenas noches gracias por sus conocimientos lo realice con una mujer que estaba muy estresada y sus ojos estaban sorprendidos de que sentía muchas cosas de mejoria

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Gracias por tu testimonio.

  • @patriciacasanova5872
    @patriciacasanova5872 3 года назад +2

    Descubrí estos videos maravilloso de usted. Estoy muy encantada!! Felicitaciones se nota que todo lo hace con mucho amor!!

  • @wilmanrodriguez6603
    @wilmanrodriguez6603 3 года назад +1

    Muy bueno aprendo mucho con usted esplica muy claro grasias por conpartir sus conocimientos

  • @mariaandreafernandez283
    @mariaandreafernandez283 Год назад

    Muy importante tu aporte 🙏gracias , trabajo con Reiki mientras hago mi terapia a mis pacientes y esto es una buena parte de la sanación del cuerpo ! Gracias gracias gracias 🙏😘

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, gracias por tu comentario.

  • @gloriagandolfo
    @gloriagandolfo 2 года назад

    Gracias,gracias,gracias,sigo tus videos,eres muy generoso

  • @carmenperalmolina4802
    @carmenperalmolina4802 4 года назад +2

    Hola. Yo estoy operada hace dos anyos del suelo pelvico. Creo que' estos ejercicios me iran bien. Gracias 👏👏👏👏

  • @luisana914
    @luisana914 Год назад

    Hola, yo misma me lo aplique los resultados fueron muy positivo gracias. , Dios te Bendiga 😇

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, gracias por comentar¡

  • @mariaraquelmarqueztellez3165
    @mariaraquelmarqueztellez3165 3 года назад

    Muchas felicidades señor manchego espero me mucho sus vídeos porque padesco f los nervios y depreción y meda mucho anciedad desesperación angustia inseguridad y cienpre estoy muy estresada muy anciosa todo me duele tengo muchos problemas en todo mi cuerpo gracias

  • @juanfelipearistizabalgalle5814
    @juanfelipearistizabalgalle5814 3 года назад +2

    Wau.. me ah resuelto más dudas que cuál quier llamado profesional
    Tu si lo eres.. grande.. saludos🙏💪👍

  • @blancaarevalo6174
    @blancaarevalo6174 2 года назад

    Muchas gracias dios lo siga bendisiendo por siempre🙏🙏🙏

  • @cristinaburgos8666
    @cristinaburgos8666 4 года назад +6

    Ya estoy estudiando en un instituto pero lo que usted enseña me es muy útil muchas gracias

    • @danielvelazques7625
      @danielvelazques7625 3 года назад

      De nada
      Pvp o que manco?

    • @olgamunoz5669
      @olgamunoz5669 3 года назад

      Gracias muy interesante lo Aplícate en mis pacientes genial saludos desde san felipe chile yoyita masajes

    • @olgamunoz5669
      @olgamunoz5669 3 года назад

      Yo estudie en un instituto pero lo que ud enseña me

  • @charlibcn7908
    @charlibcn7908 3 года назад +4

    Felicitaciones por compartir sus conocimientos, estoy acabando mi curso de quiromasajista y estoy encantado, ahora busco un centro donde practicar. Saludos desde Barcelona

  • @Carloeis
    @Carloeis 4 года назад +1

    Gracias x compatir tus conocimientos. Seas bendecido

  • @gildaorosco5146
    @gildaorosco5146 3 года назад

    Un millón de gracias maestro, llegó en el momento preciso a mí vida

  • @normahait9972
    @normahait9972 4 года назад +1

    Un maestro!!!
    Muchas gracias!!!
    Tan importante aprender a sentir lo que le ocurre al cuerpo y la mente de los pacientes.
    Un afectuoso saludo.

  • @anaolmos2658
    @anaolmos2658 2 года назад

    Me ha parecido excelente. Lo incorporaré en mis terapias. Gracias

  • @marcelamoccagatta5449
    @marcelamoccagatta5449 3 года назад +1

    Excelente muchas gracias bendiciones 😘

  • @aliciaflores697
    @aliciaflores697 Месяц назад

    Excelente explicacion gracias.

  • @mariadelmarmartingonzalez8224
    @mariadelmarmartingonzalez8224 3 года назад +1

    Buenas tardes, muchísimas gracias por la información

  • @joseantonioblancomedina6414
    @joseantonioblancomedina6414 4 года назад +1

    Sólo decirte que te ves muy bien Manchego. Aparte de la tranquilidad que transmites y los conceptos claros y precisos como siempre. Desde La Argentina: Gracias Manchego!!!

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад +1

      Gracias amigo por tus comentarios, un abrazo¡

  • @beatrizyanez3583
    @beatrizyanez3583 3 года назад

    Muchas gracias Dr. Imposición de manos para la energía.

  • @moisesalm
    @moisesalm 3 года назад

    saludos tus enseñanza me han servido para la aplicación a la familia con optimo resultados gracias

  • @cristinaburgos8666
    @cristinaburgos8666 4 года назад +1

    Que bueno gracias por compartir lo voy a practicar

  • @segioguzman1245
    @segioguzman1245 3 года назад

    Buen día, excelente experimentar ésta relajación.

  • @fredyramos8929
    @fredyramos8929 3 года назад +1

    Gracias por compartir estos conocimientos, si funciona esta técnica. Bendiciones.

  • @erikaestrada2159
    @erikaestrada2159 4 года назад +1

    Buen día 😊 le agradezco de todo corazón todo lo que nos enseña y sobretodo por lo bien explicado de su video ,mil bendiciones para usted 🙏🙏🙏

  • @joelperkins8656
    @joelperkins8656 3 года назад

    Mi nombre es Zoraida perkins !!
    Yo practico masajes a mis clientes, ellos automáticamente me dicen que tengo manos tranquilizadoras y sanadoras!! Pero estoy muy agradecida con Dios por averiguarme cruzado en su camino estoy muy contenta de ver sus técnicas y clases que me han ayudado a tener más conocimiento!! Gracias dr manchego por su tiempo en explicar y paciencia en enviar respuestas positivas a nuestras inquietudes !! 💆🏻‍♀️💆🏻🙌🙏🙌🙏❤️ lo más importante es su entrega con ese amor !! 🙏❤️🙌

    • @joelperkins8656
      @joelperkins8656 3 года назад

      Ha le pregunto tengo una cliente, que se le bajo la vejiga quisiera ver si usted tiene algún video explicando sus técnicas ? gracias dr manchego 🙏🙌💆🏻‍♀️❤️🙌

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, eso no se soluciona con masajes. Es posible que lo trabaje un Osteopata visceral.

    • @joelperkins8656
      @joelperkins8656 3 года назад

      @@ElManchego ok 👍 gracias 🙏 ella se da unos masaje en México con una sobadora maya ! y se la han subido, bueno eso es lo que me dice mi cliente 🙌🤷‍♀️🙌 gracias estoy muy agradecida por sus ayuda 🙏🙌🙌🙏 que Dios lo siga bendiciendo 🙏🤗 desde Miami Fl 🙋‍♀️

  • @letyflores5663
    @letyflores5663 3 года назад

    E aprendido mucho con sus videos y sigo aprendiendo muchas grcias por sus enseñanzas

  • @americasarmiento4812
    @americasarmiento4812 3 года назад

    Muchas gracias profesor por compartir sus conocimientos saludos y bendiciones para usted 🙏🥰🙏

  • @anamariarodriguez46
    @anamariarodriguez46 4 года назад

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dios lo Bendiga desde Argentina

  • @fernandavanessachapuesgome5314
    @fernandavanessachapuesgome5314 3 года назад

    Super super.
    Excelente.
    Muchas gracias 🙂☺️.
    Bendiciones

  • @chicanaturalbeauty9497
    @chicanaturalbeauty9497 3 года назад +1

    Excelente maestro 😃 usted el mejor!

  • @nancycarrera4999
    @nancycarrera4999 4 года назад

    Muchas gracias!!! Señor Manchego, lo voy a poner en práctica.

  • @guadalupemontalvo2320
    @guadalupemontalvo2320 2 года назад

    ,Buenisimo..muchas gracias

  • @silviaponce2554
    @silviaponce2554 4 года назад +1

    Si creo que aveces tengo dolor de cabeza y me he tomado la precion y 11/7

  • @doloresmartinez4293
    @doloresmartinez4293 3 года назад

    Muchas gracias lo pondre en practica me parece muy interesante 🥰

  • @nataliaalejandramorales1722
    @nataliaalejandramorales1722 3 года назад

    Muchas gracias ...siempre lo sigo

  • @mercedesescobargarrido358
    @mercedesescobargarrido358 3 года назад

    Ya lo empiezo a practicar
    Muchas gracias

  • @marceloduarte9361
    @marceloduarte9361 3 года назад

    Muy bueno!!! Muchas gracias

  • @angelicavera8164
    @angelicavera8164 4 года назад

    Muchas gracias por compartir experiencia y conocimiento.bendiciones.

  • @aldofretes4491
    @aldofretes4491 3 года назад +2

    Q tal este sirve para tratar el extres y ansiedad y la hipertensión luego de q me agarró el covid me quedé con la presión arterial alta y mucho extres

  • @santana.nazario
    @santana.nazario 4 года назад

    Gracias señor manchego sus enseñanzas son ricas

  • @juanleon1221
    @juanleon1221 4 года назад

    Hola máster,,,, primera vez vez k veo este ejercicio y kiero que sepa k me a gustado mucho lo pondré en práctica con mis pacientes,,,,, un abrazo grande d un manchego d Chile,, su amigo y seguidor,,, Juan d Chile,,, gracias master

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад

      Gracias por el comentario, me alegro que te sirva de ayuda. Saludos¡¡

  • @victoriacerenitapiaaguayo1210
    @victoriacerenitapiaaguayo1210 4 года назад

    Excelente profesor sigan com sus enseñanzas

  • @letygonzalez6123
    @letygonzalez6123 Год назад

    Excelente Dr. Un saludo desde México 😊

  • @fabioladelgadomacias7107
    @fabioladelgadomacias7107 3 года назад

    Muchas gracias lo voy a practicar.

  • @sandraramos6416
    @sandraramos6416 4 года назад

    Gracias, te agradezco por compartir tan excelentes enseñanzas.

  • @susanamedina409
    @susanamedina409 4 года назад

    Feliz de verlo de nuevo en acción felicidades.

  • @yudimartinez4682
    @yudimartinez4682 3 года назад +5

    Hola soy nueva mirandote yo sufro de ansiedad y nerviosismo y la Boca de la estomago me DUELE mucho y casi no puedo respirar bien siento duro ahi esa parte. Y casi no puedo comer un bocado y ya me siento llena cuando no a comido nada🥺😩. Estoy teniendo Dolores musculares. Este video es de Gran bendicion. Dtb

    • @luisrobles4939
      @luisrobles4939 3 года назад +1

      Estuve así.....agua de valeriana en la noche natural....terapias de respiración y salir al rio nadar

  • @esperanzajoachin8101
    @esperanzajoachin8101 3 года назад

    Todo es Excelente 🙏 gracias gracias gracias

  • @marianeladominguez9945
    @marianeladominguez9945 3 года назад

    Buenisimo, no me lo sabía, muchas gracias!

  • @sergegracia2063
    @sergegracia2063 4 года назад

    Serge garcia médico Naturista saludos cordiales desde Venezuela 💙👍 grandes bendiciones

  • @robertalvaradomartinez5443
    @robertalvaradomartinez5443 3 года назад

    Excelente video, gracias.

  • @patyvaro9949
    @patyvaro9949 3 года назад +2

    Dr. Gracias sabe lo hice yo sola en mi misma me ayudo y mas en la 1 y 3era parte en la final me relajo mas gracias gracias lo compartire muy bueno
    Pregunta. Cuantas veces lo podemos hacer. Saludos

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, no importa las veces. Lo puedes hacer cuando quieras y creas que lo necesites.

    • @patyvaro9949
      @patyvaro9949 3 года назад

      Muchasss gracias seguire su consejo saludos

    • @antonellafioretti2763
      @antonellafioretti2763 2 года назад

      Disculpa que te escriba !! Quería saber como lo hace tu sola ? Ya que no tengo a nadie que me lo puede realizar!! Gracias

  • @raizalaraz8409
    @raizalaraz8409 3 года назад

    DIOS LE SIGA BENDICIENDO GRANDEMENTE,MUCHAS GRACIAS EXPLICA MUY BIEN PREGUNTO,CUAL ES EL TIEMPO PROMEDIO EN CADA ZONA

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, no tengo en cuenta el tiempo. Es el sentido del tacto el que te avisa cuando parar. También el cliente suspira o hace algún gesto, se estira, eso es señal de liberación de la zona.

  • @zulmaccabana481
    @zulmaccabana481 4 года назад

    Sr.Manchego qie bien se ve ha perdido unos cuantos kilos luce mas joven.Cuidese mucho saludos zulma

  • @antonellafioretti2763
    @antonellafioretti2763 2 года назад +1

    Hola!! Quería saber si hay un ejercicio similar donde lo pueda hacer uno mismo

  • @maribelgarcia3505
    @maribelgarcia3505 4 года назад

    Excelente.Muchas gracias

  • @ErickGonzalez-qk8cq
    @ErickGonzalez-qk8cq 3 года назад

    Excelente.
    Gracias maestro 🙏

  • @kotodamadealbi415
    @kotodamadealbi415 4 года назад

    Interesante ejercicio, contigo siempre aprendemos algo nuevo. Gracias por tu dedicación, Alonso.

  • @mariapuebla1358
    @mariapuebla1358 3 года назад

    Muy efectivos para mí gracias por ayudarme

  • @neyragomezsanches1400
    @neyragomezsanches1400 3 года назад

    Me encantan sus videos gracias por compartir
    Quisiera saber si una persona tiene ormigueos y adormecimiento en la mitad del cuerpo
    Eso podría ser principios de parálisis??
    Que se puede hacer al respecto
    Que masaje se podría hacer o no se puede hacer
    O ejercicios xf gracias!!!!

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, eso es síntoma de tener algún problema neurológico y suele venir por algún problema en la espalda. Lo mejor seria que lo consultases con algún profesional.

  • @yioag63
    @yioag63 4 года назад

    Es muy bueno el ejercicio!! 🙌

  • @quirinojosealranirano9922
    @quirinojosealranirano9922 3 года назад

    Fsntasticos tus videos manchego. Saludos desde pachuca hidalgo . Mexico.

  • @bettyveloz6305
    @bettyveloz6305 3 года назад

    Muy interesante lo felicito

  • @abrahamnavarro6292
    @abrahamnavarro6292 4 года назад

    Hola Manchego , esa técnica la aprendí de la osteopatía sacrocraneal en una formación.
    Me parece súper interesante .
    Algunas veces me he preguntado cuando mejor hacerla , antes ( con ropa) o cuando el cliente se da la vuelta en un masaje completo....
    Tu qué crees que sería más apropiado hacerlo , a mí me viene antes con la ropa pero luego si se relaja mucho no crees que el hecho de quitarse la ropa será invomodo para él.
    Muchas gracias por todo. Estoy probando los Cross tape..

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад +1

      Hola, se puede realizar con la ropa como terapia única. También sin la ropa antes de un masaje o terapia para que este mucho mas relajado.
      Saludos.

  • @fleridamoreira5985
    @fleridamoreira5985 4 года назад

    Buenas día me puede indicar como le Ago de Bono de la espalda por fabor puede in dictar Grasia megusta Aprender

  • @gabrielafullana3509
    @gabrielafullana3509 4 года назад

    Gracias profe, saludos desde Argentina

  • @marinafuenzalida1485
    @marinafuenzalida1485 3 года назад

    Excelente👏👏👏👏👏

  • @aris5931
    @aris5931 3 года назад

    Excelente explicacion.

  • @lunaclara5676
    @lunaclara5676 3 года назад

    Necesito una consulta con usted urgente 😪 ojalá me encontrara un doctor con sus conocimientos para que me ayudara en mi Salud

    • @moisescardenas1682
      @moisescardenas1682 3 года назад +2

      Hola luna relájate as respiraciones profundas cuidat k ests bien

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад +1

      Hola Luna, yo estoy en España. Pero debajo del vídeo tienes información para contactar conmigo por si te puedo ayudar.

    • @lunaclara5676
      @lunaclara5676 3 года назад

      @@moisescardenas1682 Gracias si lo intento, solo que no sé por qué solo se una fosa nasal respiro de la otra no y cuando respiro de ese lado del otro y así siempre, no me es suficiente el aire aun así trato de respirar como dicen que debe ser..

  • @MariaRodriguez-vu2cc
    @MariaRodriguez-vu2cc 3 года назад +2

    graciad

  • @chrismarlin8360
    @chrismarlin8360 4 года назад

    Buenisimo muchas gracias

  • @marciacam902
    @marciacam902 4 года назад

    Muchas gracias 🙂

  • @claudiomiglioli5749
    @claudiomiglioli5749 4 года назад

    Muy buena tecnica la implementare y luego le comento saludos desde Argentina

  • @albafajardo2910
    @albafajardo2910 4 года назад

    Yo sufro del nervio ciatico y tengo la pierna isquierda corta pero aq en mi país no hay QuiroPraxia 1

  • @julioovalle2872
    @julioovalle2872 4 года назад

    Excelente Profe

  • @susanamariagiraldo5512
    @susanamariagiraldo5512 2 года назад

    Me Encanta

  • @porfirioespiritu1314
    @porfirioespiritu1314 3 года назад

    Hola saludos me puedo hacer yo solo el masaje... gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, para eso es mejor que medites. Eso te lo tiene que hacer alguien y si sabe mejor.

  • @kikaestrada178
    @kikaestrada178 4 года назад +1

    Al liberar el diafragma se le puede hacer a una persona que sea hipertenso y diabetico monterrey. Mexico saludos

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад

      Hola, se puede hacer pero hay que estar atento, le puede bajar la tensión. Y no está acostumbrado a una tensión baja.

    • @luzamparoarangocasallas4985
      @luzamparoarangocasallas4985 4 года назад

      Por favor que puedo hacer para los dólares en las articulaciones

  • @sebasgames2647
    @sebasgames2647 4 года назад

    Muchas gracias

  • @AbatidoSINSaber
    @AbatidoSINSaber 3 года назад

    Hola doc.. tuve un ataque de ansiedad o estres? me hize los pasajes y me senti desmayado ,sudor en las manos y cara y taquicardia.. como se curaría? Tengo miedo de volver aserme los msj y desmayarme

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, pero tu solo no te puedes hacer esta terapia, tiene que ser alguien que sepa hacerlo bien.

  • @rosarioninoalvarez2676
    @rosarioninoalvarez2676 4 года назад

    Genial, gracias

  • @andreamonzon6082
    @andreamonzon6082 4 года назад

    Buenas tardes,!!! Le hago una consulta , a un cliente q le fue puesto un sten y ya tiene el alta médico y permiso para recibir masaje , .. xq tiene una contractura , q consejo me puede dar ... Muchas gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад +1

      No hay problema yo he dado muchos masajes a personas con sten. Si ha pasado unos tres meses como mínimo de la operación.

    • @andreamonzon6082
      @andreamonzon6082 4 года назад

      @@ElManchego si seis meses pasaron , muchas gracias Sr !!! Que siga UD bien , saludos desde Argentina

  • @silviaponce2554
    @silviaponce2554 4 года назад

    A mi me pasa estoy con las tensiones a ful en mis cervicales y me agarra vertigos y el dolor de estomago es como si se me mezclarán los problemas de columna con la ansiedad

    • @ElManchego
      @ElManchego  4 года назад +1

      Hola, mira este vídeo a ver si te ayuda con tus cervicales. Pero aun así te recomiendo busques a un profesional que te trate.ruclips.net/video/2EejmmjZ5k4/видео.html

  • @susanapacheco7815
    @susanapacheco7815 3 года назад

    Cuanto tiempo se deja la mano abajo y arriba??.. del área a relajar??

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, no hay un tiempo exacto. Cuando sientas como se distiende la zona o cuando el cliente hace un suspiro o respiración profunda.

  • @dianacarreno4362
    @dianacarreno4362 2 года назад

    Puedo hacer este ejercicio yo misma para mi?

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 года назад

      Hola, lo puedes hacer mentalmente. Pero sería como meditar.

  • @silviaponce2554
    @silviaponce2554 4 года назад

    Osea mi precion es normal por eso creo que es stres como puedo mejorar

  • @andrescolucci6338
    @andrescolucci6338 Год назад

    Hola no se alcanza a ver las técnicas por las letras

    • @ElManchego
      @ElManchego  Год назад

      Hola, quítalas desde tu dispositivo.

  • @SanMartin-nm8iw
    @SanMartin-nm8iw 6 месяцев назад

    M gusta

  • @ramiromontiel8211
    @ramiromontiel8211 3 года назад

    La canción de la intro como se llama?

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 года назад

      Hola, no te puedo decir. Es de el programa que tengo para editar vídeos y tiene muchas canciones.

  • @sebasgames2647
    @sebasgames2647 4 года назад

    Muchas y