‘달리기‘ 오래 좋아하고 싶다면, 얽매이지 말자

취미, 어떤 게 있으신가요?
저는 책읽기, 영화보기, 달리기, 글쓰기 여러가지가 있어요.
취미라 부르며 다른 취미들과 즐기는 마음이 달랐던 달리기에 대해 살펴봅니다. 😊

[@runnerjustin]

거기에서 자기가 자유로워지라는 말이 와 닿네요! 그리고 말씀 잘하십니다!!

[@김선우-o5n]

속도 내려는게 나쁜건 아니니 각자의 목적과 재미에 맞게 하셔요. 정답 없습니다. 전 느리게만 뛰면 재미가 없고 좀 지루하더라고요. 각자 성향에 맞게 !

[@이우성-f5j]

웨이트 운동후 30~40분 유산소 운동으로 천천히 달리고 있어요
속도를 올리면 그건 유산소 운동이 아니라서 일부러 조깅만 하네요
항상 좋은 말 감사합니다~~

[@runjennie]

운동의 정석이신데요. ^^ 근력운동 후 가벼운 유산소 3-40분!
화잇팅 입니다! ^^

[@정우-z6x]

항상 차분히 말씀하셔서 좋아요~ 런닝하면서 듣다보면 어느순간 1km 자주 올려 주세요~^

[@runjennie]

감사합니다. ^^

[@blueblue-tc8qw]

낼부터 선선해 진다니 저두 천천히 장거리연습해볼려구요😅

[@runjennie]

오늘 오후에는 비가 내린다고 하네요, 비가 내리고나면 정말 선선한 가을이 올 것 같아요.
가을 날씨가 기다려집니다 ^^

[@iamtrust]

미드풋에 카본화 꼭 신어야해요

[@이용훈-k8r]

10월3일 하프마라톤 인데
더워서 연습못하고,부상으로 계속 쉬고 있는데 걱정입니다.

[@adanaban]

송도 하프 인가요??😂😂

[@김행복-l7h]

김제 지평선 마라톤이신가요 ㅎ

[@runjennie]

무리하지 마시고 천천히 달리세요.
다치지 않고 완주 하시길 응원 드립니다! ^^