Sir because of you my mom spin surgery done excellent and within 2 days he is walking like nothing is happen.sir really I will recommend your name sir with faith thx you sir 😀
Ye aapke surgeon se discuss karna better rahega kyuki woh acche se jaante hai ki kaise surgery hui hai. Woh patient ko bhi acche se jaante honge, toh better bata payenge. Agar hums opinion chahiye toh aap Hume aapke MRI scan aur report whatsapp kar sakte ho +918668270346.
अगर आप knee की कसरत पूछ रहे हो तो घुटने में आपको quadriceps और हम स्ट्रिंग्स ko strong करना ज़रूरी है। अगर आप कमर की कसरत पूछ रहे हो तो कमर में आपको जो कोर मसल्स होती है जो कमर के आगे और पीछे होती है, उसे मज़बूत बनाना ज़रूरी है ।
Hello! There are chances it could be muscular. So give some rest to that part, take anti spasmodic tablets for 3-5 days, apply hot fomentation (hot water bag) and the spasm should gradually subside. Make sure next time you do dead lift your back is straight. Other possibility is that the pain could be disc related. So if the pain does not subside with tablets, then you might have to consider doing an MRI lumbar spine.
डाक्टर सहाब दो साल पहले मेरा डिस्क का आप्रेशन हुआ मै ठीक हो गई थी तीन महीने से फिर बाये षैर मे फिर से बहुत दर्द है एम आर आई करवाया तो डिस्क का टुकडा आ गया है मेडिसिन से भी कोई आराम नही है प्लीज कोई सलाह दे
Sir because of you my mom spin surgery done excellent and within 2 days he is walking like nothing is happen.sir really I will recommend your name sir with faith thx you sir 😀
She
Proud of you sir
Dapoli wala mitra hai uska operation apne kiya salvi nam hai uska again proud of you
Glad to know!🙏🏻 Thank you so very much. Best wishes.
Very nice sir.
Very good sir
Thanks 🙏
This is brilliant!!
thanks!
Nice information
Thank you 🙏
Nice information Dr 👍👍
Thank you so much 😊🙏
Shri Mataji bless you always@@zenspine
Nice dr
Thank you!
Sir spine ka opretion Kiya to pregnency rakh sakte hai kya
Good one bro
Thanks ✌️
nice video❤️
Thank you Harsh!!
Sar ap ke videos ka wit karta hun Allah pak ap ko Salamat rkhy ❤❤❤
Thank you so much! Best wishes. 🙏🏻
Good job sir 👍👍👍👍💐💐💐💐🙏🙏
Thanks 🙏
🙏🙏
🙏
Opresn ke bad dard ho tho kya kre
Ye aapke surgeon se discuss karna better rahega kyuki woh acche se jaante hai ki kaise surgery hui hai. Woh patient ko bhi acche se jaante honge, toh better bata payenge.
Agar hums opinion chahiye toh aap Hume aapke MRI scan aur report whatsapp kar sakte ho +918668270346.
Sir namaste aap ke diye no par what's up ke madhyam se report bheje hai please dekhe v ho sake to reply bhi Dene ki krup करें
सर मेरे लिगामेंट का ऑर्थोस्कोपी हुआ है उम्र 56 एवम वजन 76 किलो है मेरे लिए कौन सा एक्सरसाइज सही होगा कृप्या जानकारी दें
अगर आप knee की कसरत पूछ रहे हो तो घुटने में आपको quadriceps और हम स्ट्रिंग्स ko strong करना ज़रूरी है।
अगर आप कमर की कसरत पूछ रहे हो तो कमर में आपको जो कोर मसल्स होती है जो कमर के आगे और पीछे होती है, उसे मज़बूत बनाना ज़रूरी है ।
Doctor I have pain in lower back because I loaded little heavy dead lift in gym what have to do now?
Hello! There are chances it could be muscular. So give some rest to that part, take anti spasmodic tablets for 3-5 days, apply hot fomentation (hot water bag) and the spasm should gradually subside.
Make sure next time you do dead lift your back is straight.
Other possibility is that the pain could be disc related. So if the pain does not subside with tablets, then you might have to consider doing an MRI lumbar spine.
@@zenspine thank you doctor I really scared about any issues in spine
@@lalithraj8331 dont worry.
ऑपरेशन के बाद पस आता रहे तो क्या करें
Dapoli ratnagiri Maharashtra kabhi visit ho to milo sir i am retired agril officer in krishi vidyapeeth dapoli hai
Sure! Thank you so very much. Best wishes.
डाक्टर सहाब दो साल पहले मेरा डिस्क का आप्रेशन हुआ मै ठीक हो गई थी तीन महीने से फिर बाये षैर मे फिर से बहुत दर्द है एम आर आई करवाया तो डिस्क का टुकडा आ गया है मेडिसिन से भी कोई आराम नही है प्लीज कोई सलाह दे
Tumcha no. Milnar ka
Tumcha no. Milnar ka
Tumcha no. Milnar ka
Sir ma col kar sakthi ka mo no send karo
Yes call karu shakta. 8668270346
डाॅ. ढाके तुमारा मुंबई मे दवाखाना कधर है तुमारा पता औ मोबाईल नंबर भेजो.
Zen Spine Clinic, near portuguese church, Dadar West.
maps.app.goo.gl/epH6cpeuDLjgWnvR8?g_st=ic