Спасибо за ответ,до этого мы всю зиму пили на тощак утром по стакану свежевыжатого гранатого сока каждый день,повышал аппетит, кушаем гречку и уже с трудом печенку- надоело, врач решил поменять гранатовый сок на свекольный,диагноз железодефицитная анемия лёгкой степени,в последнем анализе гемоглобин 115
Как зайдёшь на канал Светланы Фус так тут и остаёшься))очень много интересующих тем и тьма полезной информации. Некоторые моменты даже конспектирую себе. Попытаюсь разобраться с анализами и питанием. Если не выйдет то напрямую к Вам! Так что огромное спасибо за качественный и полезный контент!
Врач-иммунолог посоветовал моей дочке для повышения гемоглобина пить сок из половины свежей свеклы каждый день,ответьте пожалуйста очень важно ваше мнение
Отменить назначения вашего врача я не могу. Мне необходимо видеть результаты анализов ребенка и сделать оценку рациона, чтобы понимать поступает ли железо в достаточном количестве с продуктами питания. Сок из свежей свеклы достаточно агрессивный и может провоцировать тошноту и даже рвоту. Перед употреблением необходимо отстоять.
Подскажите какой уровень феритина считается низким. Мне 30 лет и он 40. После 6 месячного прийома железа, вит.д3 результаты не улучшились. При чем витамин д3 также неувеличился. Глистов нет, щитовидка в норме, патологий по жкт нет, гормоны мужские в порядке Трихолог развела руками. В чем может быть причина? Где искать корень проблемы
Всасывание и усвоение железа зависит от многих факторов. Один из них питание, непроходимо сделать оценку пищевого дневника, чтобы проследить нет ли в одном приеме ищи конкурирующих элементов. Например, кальций/железо, фитиновые соединения, минеральная вода содержащая кальций, чай и кофе. Нужно проверить кислотность желудочного сока, при низкой кислотности железо плохо всасывается. Если витамин д3 на водной основе, он плохо усваивается.
Светлана, здравствуйте! Вот буквально на днях сдала анализ на ферритин, показатель 23,2..это низкий считается для женщины 49 лет ? Волосы лезут очень, посоветовали сдать на ферритин....Врач сказал, что это типа норма, но я никогда не слышу врачей.
23,2 действительно низкий уровень ферритина. Для Вас нижняя норма в пределах 40. Но бывают случаи, когда уровень ферритина 5 и волосы в порядке. Поэтому необходимо оценивать картину общую (гемоглобин, уровень депо железа в организме, достаточно ли витамина С, и многое другое...).
@@dietolog_fus Светлана, спасибо Вам большое за ответ !!! Я так все и предполагала, и как у меня будет возможность, я Вам сразу сообщу, и мы встретимся в скайпе .
Спасибо за ответ,до этого мы всю зиму пили на тощак утром по стакану свежевыжатого гранатого сока каждый день,повышал аппетит, кушаем гречку и уже с трудом печенку- надоело, врач решил поменять гранатовый сок на свекольный,диагноз железодефицитная анемия лёгкой степени,в последнем анализе гемоглобин 115
Спасибо, очень профессионально ,доступно, своевременно.
Пожалуйста)
Огромное вам спасибо!
Спасибо!!!!
Спасибо❤
Как зайдёшь на канал Светланы Фус так тут и остаёшься))очень много интересующих тем и тьма полезной информации. Некоторые моменты даже конспектирую себе. Попытаюсь разобраться с анализами и питанием. Если не выйдет то напрямую к Вам! Так что огромное спасибо за качественный и полезный контент!
Здравствуйте я хотела бы для себя составить персональный план питания пообщавшись именно со Светланой Фус. Подскажите как это возможно ???
Добрый день.
Позвоните, пожалуйста, и Вас запишут на консультацию:
Телефоны центра нормализации веса:
(044) 332-05-42
(097) 384-56-71
(099) 154-04-81
САХАР! - мешает усвоению железа???
Супер информация!!!!!
Врач-иммунолог посоветовал моей дочке для повышения гемоглобина пить сок из половины свежей свеклы каждый день,ответьте пожалуйста очень важно ваше мнение
Отменить назначения вашего врача я не могу.
Мне необходимо видеть результаты анализов ребенка и сделать оценку рациона, чтобы понимать поступает ли железо в достаточном количестве с продуктами питания.
Сок из свежей свеклы достаточно агрессивный и может провоцировать тошноту и даже рвоту. Перед употреблением необходимо отстоять.
Подскажите какой уровень феритина считается низким. Мне 30 лет и он 40. После 6 месячного прийома железа, вит.д3 результаты не улучшились. При чем витамин д3 также неувеличился. Глистов нет, щитовидка в норме, патологий по жкт нет, гормоны мужские в порядке Трихолог развела руками. В чем может быть причина? Где искать корень проблемы
Всасывание и усвоение железа зависит от многих факторов. Один из них питание, непроходимо сделать оценку пищевого дневника, чтобы проследить нет ли в одном приеме ищи конкурирующих элементов. Например, кальций/железо, фитиновые соединения, минеральная вода содержащая кальций, чай и кофе.
Нужно проверить кислотность желудочного сока, при низкой кислотности железо плохо всасывается.
Если витамин д3 на водной основе, он плохо усваивается.
@@dietolog_fus подскажите а каким анализом можно проверить кислотность?
Светлана, здравствуйте! Вот буквально на днях сдала анализ на ферритин, показатель 23,2..это низкий считается для женщины 49 лет ? Волосы лезут очень, посоветовали сдать на ферритин....Врач сказал, что это типа норма, но я никогда не слышу врачей.
23,2 действительно низкий уровень ферритина. Для Вас нижняя норма в пределах 40. Но бывают случаи, когда уровень ферритина 5 и волосы в порядке. Поэтому необходимо оценивать картину общую (гемоглобин, уровень депо железа в организме, достаточно ли витамина С, и многое другое...).
@@dietolog_fus Светлана, спасибо Вам большое за ответ !!! Я так все и предполагала, и как у меня будет возможность, я Вам сразу сообщу, и мы встретимся в скайпе .
Как к вам можно записаться на консультации?
Добрый день, Елена.
Записаться ко мне на консультацию можно по телефонам:
(044) 332-05-42
(097) 384-56-71
(099) 154-04-81
+
Много лишнего