ติด Social Media จนรู้สึกดาวน์: วิธีเลิกติดโทรศัพท์ กลับมาโฟกัสที่ตัวเองอีกครั้ง | Peanut Butter

I've spent a lot of time on my phone so I want to do social detox from time to time. Using social media is actually not a bad thing :) But I want you to take a break with me in this video 💖
✿SKINPRO Rx (My favorite facial cleanser from Pornkasem clinic)
Shopee: shope.ee/B0Y0Gphxf
Lazada: s.lazada.co.th/l.WTMH
✿ Cute stuff that you might like💕
Necklace / valichain
Black tote bag shope.ee/2VP1Vq6MeA
Dino keychain shope.ee/6zrQsX0jGZ
Gray shirt shope.ee/40E0I6YMdd
White sweatpants shope.ee/Ve87eDEpt
Small blue notebook shope.ee/30LT6PU8UB
Baby Tee that I wore while washing my face shope.ee/9esN2atW67
Flower pyjamas shope.ee/6pWb02myon
LEGO: Winnie the Pooh shope.ee/6AIUsCNHve
Long white skirt shope.ee/5pfeT8IgJK
Marry Jane shoes shope.ee/7zk92Z65Sl
Big tote bag shope.ee/qGnWgWfAZ
Orange dress that I wore during staycation shope.ee/4fTh51htvD
Bag that I use to carry books pCwANnqwpe...
Resort that I stay during staycation : Atta Lakeside Resort KhaoYai
____________________________________
✨ JOIN MEMBERSHIP / Join to watch extra videos
/ @peanutbutterpn
____________________________________
🎵MUSIC
Oneul - Bubble - • 여름이 방울방울 (Bubble) | 귀여...
Oneul - Cheeseburger • 치~즈버거 🍔 (Cheeseburger)...
Music by Mason Murphy - Empty - thmatc.co/?l=1F5D9F88
Music by Public Library Commute - Yesterdays - thmatc.co/?l=58B62C81
____________________________________
☁️ My Store
My Digital Planner : / thebutterandscotch
Digital Product: fahfahsworld.com/house/the-bu...
☁️ Find me more
Instagram: / peanut.bt
Facebook: / peanut.butterstation
TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt
Contact for Work: [e-mail]
#vlog #socialdetox

[@PeanutButterpn]

มาพักกายพักใจกันค่ะ (ส่วนพักตาหลังจากดูคลิปนี้จบแล้ว🤣)

[@p.pilin23]

ดูแล้วฟินมากค่ะพี่พีนัท
ปกติหนูแบ่งเวลาไม่ค่อยได้เลย😅😅

[@ping2810]

คลิปดีดูแล้วเพลิน ดูแล้วฟินจริงๆค่ะ ชอบคลิปนี้ (ปล.อยากขอพิกัดเตารีดน้อยหน่อยค่ะกำลังหาอยู่เลย😅)

[@user-xv6es5gb5f]

หนังสือคือขุมทรัพย์แห่งปัญญาทีีหาไม่ได้ในโลกออนไลน์ อยากให้ทำคบิปรีวิวหนังสือที่อ่านมุมอ่านหนังสือหน่อยครับ💚💚📖📝

[@V4SPK]

ทำ social detox เหมือนกัน เพราะรู้สึกว่าตัวเองเอาชีวิตไปผูกกับการมองคนอื่นมากเกินไป อยากจะนั่งพักเล่นๆก็ไถฟีดไปเจอคนนั้นคนนี้แล้วก็เกิดเป็นอารมณ์ต่างๆนานาที่เราเริ่มรู้สึกไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้ สุดท้ายเลยปิด facebook ปิด IG กะจะพักอยู่กับตัวเองสักเดือน สรุปปิดมาแล้วเกือบปี มันรู้สึกสบายใจกว่าจริงๆ ตอนนี้พอไม่มี social media ก็รู้สึกชีวิตสบายขึ้นมากๆ งานเสร็จตามที่ตั้งใจ มีเวลา enjoy สิ่งต่างๆรอบตัวมากขึ้น ไม่ต้องรีบจะอัพจะอวดใคร แต่ข้อเสียคือกลายเป็นมนุษย์ถ้ำ 555+ ใครเป็นอะไรไม่รู้เรื่องเลย

[@PeanutButterpn]

ก็เลยกลายเป็นชอบดูข่าวตอนเช้าแทนเหมือนกันค่ะ ดูลุงสรยุทธอัพเดตประจำวันแทน

[@user-st5de2kj5s]

จริงๆเราก็ทำแบบนี้อยู่ค่ะแต่เรามีเพื่อนที่สนิทคนนึงตอน ม.ปลายเขาโกรธเราไปเลยค่ะบอกว่าเราไม่ดูสตอรี่เขาไม่กดlikeรูปเลย เราก็ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ😂

[@Imarichman]

เห็นด้วยค่ะ ได้เอาเวลามาโฟกัสที่ตัวเองมีเวลาทำอะไรใหม่ๆ สมองโล่งปลอดโปร่งขึ้นเยอะเลย❤

[@colorfullovely1605]

นี่เหมือนกัน เป็นคนรู้สึกว่าเมื่อก่อนตัวเราถ้าวันไหนเเต่งตัวสวยดูดีอยากลงไอจี โพสต์โน้นนี่นั่น เเต่พอมาจุดนี้รู้สึกว่า ถ้าเราดูดีสวยหน้าตาดีก็จริงเราไม่จําเป็นต้องลงรูปตัวเองก็ได้ ถึงเเม้ในชีวิตจริง หลายคนถามว่าหน้าตาเราดีจัง ทําไมในโซเชียลไม่ค่อยลงรูปเลย นอกจากเวลาออกงาน ก็จะมีเราที่ไปร่วมถ่ายภาพหมู่กับเขาด้วย เรารู้สึกขี้เกียจอ่าา ไม่ชอบความเฟมัส ไม่ชอบที่ให้คนอื่นมาสนใจ ถึงเเม้ลึกๆอยากเป็นที่สนใจของใครๆ เเต่อยากเป็นในอีกเเบบ ส่วนตัวชอบพวกวิทยาศาสต์ ชอบอยู่คนเดียว เป็นคนที่ไม่ได้ตกเทรน ตามทันโลก เเต่รู้สึกว่าบางทีตัวเราก็ตามทันเทรนรู้ทุกอย่างมากเกินไปจนรู้สึก เวลาที่เราจะมาโฟกัสตัวเอง ทําความเข้าใจตัวเองมันมีน้อยมาก เผลอเราใช้เวลาเรื่อยเปื่อยไปกับการดูข่างสารที่ไร้สาระ โลกโซเชียลกับความเป็นจริงมันเเทบไม่เหมือนกันเลย บางคนดูดีเเค่ในโซเชียบคนที่เสพโซเชียลบ่อยๆก็คิดว่าเขาชีวิตที่ดูดีเฟอร์เฟคไปหมด5555555555

[@Rawuna]

@@user-st5de2kj5sโดนเพื่อนงอนเหมือนกัน หาว่าหายไปไม่ไลค์ไม่สนใจกัน คือไร้สาระมากๆตรรกะไรไม่รู้ เราไม่ได้ทำใครเดือดร้อนแท้ๆ😂

[@user-ze1kr5zo3s]

ไม่รู้พี่นัทจะเห็นข้อความนี้หรือเปล่า อยากบอกพี่นัทมากเลยว่าช่องพี่นัทเป็นช่องเดอะเบสของเราเลย เวลาเราเบื่อ คิดงานไม่ออก ไม่มีไฟในการทำงาน ไม่รู้จะทำอะไรในแต่ละวัน จะชอบมาดูช่องพี่นัทมาก มันดีขึ้นมากจริงๆค่ะ จากที่ไม่ค่อยอยากอ่านหนังสือ ก็เริ่มที่จะขยับตัวเข้าร้านหนังสือบ่อยขึ้น จากที่หาไฟจากการทำงานไม่ได้ แค่นึกช่องพี่นัทออกมาเปิดดูคลิปก็ทำให้มีไฟในการทำอะไรสักอย่างขึ้นมาจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่ผลิตช่องที่มีคุณภาพแบบนี้มาให้พวกเราได้รับชม จะตามซัพพอร์ตไปเรื่อยๆเยย

[@ningatchariyaporn3549]

พี่นัทคือพลังบวกมากๆเลยค่ะ ขอบคุณพี่นัทจากหัวใจ 🤍 การที่เล่นโซเชียลมานานๆจนติด เหมือนที่พี่นัทพูดเลยค่ะว่ากลายเป็นคนติดโทรศัพท์มือถือ แต่บางที่เราอาจไม่รู้ตัวว่าติดเพราะทำจนกลายเป็นเรื่องปกติ แต่ตอนนี้ก็มาเอ๊ะ!ได้ และเจอพี่นัททำคลิปนี้ ใจฟูขึ้นมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ Support you 😊🤍🤍

[@LalynnP]

เราทำ social detox มาเกือบปีค่ะ คือไม่เล่นอะไรเลยเพราะปกติไม่ได้ทำงานผ่านโซเชียลมีเดียอยู่แล้วอยากบอกว่าเราได้กลับมาโฟกัสกับตัวเองมากขึ้นได้ทำงานอดิเรกที่วางค้างเอาไว้อ่านหนังสือก็เยอะขึ้นรออะไรนานนานได้ตอนนี้กลายเป็นเสพติดการโซเชียลดีท๊อกแทน 55555

[@Butareweallloststar]

เป็นยูทูบเบอร์คนเดียว ที่ทำให้เรารู้สึกอยากเป็นเหมือนเขาจังเลย 😊

[@panwasaa]

ดูไม่เคยเบื่อเลยค่ะช่องนี้ ฮิลใจตลอด

[@4908108pbsb]

ทำเหมือนกันเลยคร่า ไปเที่ยวไปเจอเพื่อน ส่วนตัวจะปิดเน็ต เปิดเมื่อจำเป็น ถ่าย รูปเก็บไว้ ให้ค.สนใจกับครอบครัว/เพื่อนที่อยู่ด้วย เเล้วค่อยเเชร์รูปใน social ทีหลัง

[@nongningchannel604]

รอคลิปนี้นานมากกกกชอบที่สุดเลยค่ะ ได้ทริคดีๆเยอะเลย💓💓💓

[@Ploykz1995]

ดูแล้วฮีลใจมากเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ ❤🎉

[@jamlam569]

ขอบคุณพี่นัทมากๆเลยนะคะ❤ คุณเป็นแรงบันดาลใจฮีลใจและกำลังใจในการขับเคลื่อนชีวิตของเราได้เลย

[@m8lis]

คลิปนี้ฮีลใจมากมาย ชอบมากๆตรงที่พี่นัทบอกว่าเราไม่ต้องพัฒนาตัวเองตลอดเวลาก็ได้ โดนใจสุดๆ ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจในการหาทำ(และพักผ่อน)นะคะ ใดๆคือคลิปยาวสะใจมากเลยค่าา

[@PeanutButterpn]

ไปหานิยายอ่านกันค่ะ

[@thanwaratwon3976]

คลิปพี่นัทเป็นคลิปที่ฮีลใจมากๆ ค่ะ ขอบคุณทุกๆ vlog ที่อยู่เป็นเพื่อนค่า❤❤

[@diary_punpun]

เป็นการทำ social detox ที่ฮีลใจมาก ๆ ค่ะ 💞💖

[@nanthaphatlertsakkosol7948]

เป็นคลิปที่ดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 😊

[@user-wv1lm8ie2s]

เป็นคลิปที่ดีมากๆ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ❤

[@pingparichat6030]

Content ดีมากเลยค่ะพี่นัท คลิปฮีลใจในวันหยุดสุดๆค่ะ💖❤️‍🔥☺️

[@apinyapooh]

ชอบทุกคลิปของน้อง แต่คลิปนี้ชอบมากๆ เลยค่ะ จากที่เหนื่อยล้ามาทั้งเดือนเหมือนได้ผ่อนคลายไปด้วยเลย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ ตลอดเลยค่ะ ❤

[@ny8686]

เราเป็นคนนึงที่ติดตามพี่นัทมาค่อนข้างนาน ดูทุกคลิบแบบวนๆๆๆๆ รู้สึกว่าพี่นัทเป็นความสบายใจของเรามาก เราสามารถเปิดคลิบพี่นัททิ้งไว้แล้วก็จำภาพได้ 55555 พี่นัทคือแรงบันดาลใจในหลายๆอย่างของเราเลย ขอบคุณนะคะที่ทำช่องนี้ขึ้นมาเป็นที่พักใจ รักพี่นัทไปแล้วว ทำคลิบดีๆแบบนี้อีกนะคะ ฮีลใจได้มากจริงๆ ❤️

[@PeanutButterpn]

อ่านแบบนี้ก็ฮีลใจมากกก ขอบคุณนะคะ หาเวลาพักสายตา พักผ่อนด้วยนะคะ >

[@Okiya_Zubaru]

เหมือนกันเลยคับ
เมื่อไหร่รู้สึกรักตัวเองน้อยลง หรือไม่มีแพชชั่นต่างๆ ชอบมาดูช่องนี้ช่องแรกเลย
ฮีลใจได้เยอะมาก ขอบคุณที่สร้างสรรค์คลิปดีๆมานะคับ😍🥰🥳😇

[@user-mp2rx2pv8o]

งื้อดูแล้วฮีลใจมากคะ มาทำงานไกลบ้าน การได้ดูพี่นัท คือการฮีลใจในทุกวัน❤

[@keychulita]

กำลังรู้สึกหมดไฟและติด Social มากอยู่พอดีเลยค่ะ พี่นัทมาได้ทันเวลาเลย รู้ใจสุดๆ ขอบคุณมากนะคะ🌸🌿

[@PeanutButterpn]

[@yeyenokame]

เป็นคลิปที่ดีมากๆ เลยค่ะ เพราะมีช่วงที่รู้สึกไม่เอ็นจอยกับชีวิต การหากิจกรรมฮีลใจเป็นทางเลือกที่ดีมากเลยค่ะ เพราะชอบทำกิจกรรมคล้ายคุณนัทเลย พอได้ยินประโยคที่บอกว่าชอบทำกิจกรรมที่ใช้สมาธิ แต่ไม่ต้องคิดเอง เลยรู้เหตุผลแล้วว่าทำไมชอบดูช่องคุณนัท 😊

[@PeanutButterpn]

ดีใจที่ชอบคอนเทนต์มากๆเลยค่ะ มีกิจกรรมอะไรใหม่ๆมาแนะนำนัทบ้างนะคะ

[@nursejanutsaya]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ หลังๆเริ่มเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นๆแล้ว รู้สึกว่ามันต้องดึงตัวเองกลับมาแล้ว

[@user-fj1kl5sm4k]

เวลารู้สึกดาวน์ จะเปิดคลิปพี่นัทดูทุกครั้งเลยค่ะ รู้สึกฮีลใจมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ💖💖💖💖

[@noom_cs]

กำลังคิดว่าจะทำเลยค่ะ พอดีเห็นในไอจีสตอรี่ว่าลงคลิปนี้ ต้องมาดูเลย ดีมากกกก❤❤❤❤

[@user-mj5kf8kq7i]

ชอบคลิปพี่นัทมากเลยค่าาา❤❤ ตอนนี้กำลังหมดไฟพอดีเลยยย

[@heyyhaebunny9163]

ชอบเวลาพี่นัทเขียนลงกระดาษมากๆ สบายตาสุดๆทำให้อยากเขียนตามตลอดเบย🌻🌻

[@Pink-of2mk]

ติดตามมานานมากๆ พี่นัทคือสวยขึ้นเรื่อยๆเลย เป็นคนที่ทำให้เรามีกำลังใจในการใช้ชีวิตมาก

[@Dys000]

คลิปพี่นัทฮีลใจมากๆเลยครับ ❤

[@user-zk3ez9sn5n]

ตื่นมาก็ได้ดูพี่นัทเลยย💖

[@benzchyypw1103]

คลิปดีมากพี่นะท มูดดีททุกอย่างดีหมดเลย ฮีลใจฝุดๆๆ❤❤❤❤

[@user-dz6mh5xo1x]

ขอบคุณพี่ที่ทำคลิปดีๆให้รับชมนะคะ พลังบวกมากเลยค่ะ💗

[@tjlove2638]

คุณนัทแนะนำหนังสือเล่มไหนที่อ่านแล้วเพิ่มกำลัง สบายใจ มีความสุข รู้สึกเครียดๆหะค่ะ อารมณ์แปรปรวนค่ะ

[@kesza5991]

ดูแล้วฮีลใจมากเลยค่า เป็นคนนึงที่ชอบเข้าร้านหนังสือมากๆ พอซื้อมาแล้วก็ไม่ค่อยได้อ่าน ต้องหาเวลา Detox บ้างแล้ว 🎉

[@benzbenz1267]

ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ ช่วยได้มากเลย(แบบมากๆๆๆๆๆ งานกลับมาเดินได้เพราะพี่เลยย❤)

[@user-wr4hb2fv4n]

ดูคลิปจากช่องพี่นัทหลายคลิปมากค่ะ ทำให้หนูรู้สึกชอบการจัดห้องมากค่ะ พอดูคลิปที่พี่อ่านหนังสืออยากอ่านหนังสือบ้างค่ะ ได้แรงบันดาลใจจากคลิปพี่เยอะเลยค่ะ ดูก่อนนอนคือเพลินมากค่ะ💖💖

[@ultra_ei373]

อยากให้พี่นัทแปะพิกัดหนังสือกับสมุดเจ้าชายน้อยค่ะะะ 🥹✨ น่ารักมากกก

[@thisisrinn2458]

ติดโทรศัพท์เหมือนกันค่ะ เลยลองลบแอปที่ใช้บ่อยๆ ก็มีเวลาเพิ่มขึ้นเยอะเลยค่ะ😊

[@chobutter796]

คลิปพี่นัทฮีลใจจิงๆ❤❤❤

[@kongfahuman]

เก่งมากๆ เลยครับ ที่ทำ Social Detox ได้ 👏😊 ผมเองก็ทำอยู่เหมือนกันครับ

[@jafahrrr]

เจอพี่นัทที่เอมบีเคตรงที่ทำพาสปอร์ต แต่ไม่กล้าเข้าไปทักเพราะพี่นัทน่าจะกำลังเครียดอยู่ หนูตามพี่นัทตตป.6ตอนนี้ม.5แล้ว ดีใจที่ได้เจอนะคะ ขอให้มีแต่วันที่ดีนะคะะติดตามตลอดเลย🫶🏻

[@kemmis7430]

social detoxมาอ่านหนังสือหรือเขียนอะไรซักอย่าง +ฤดูฝนบรรยากาศครึ้มๆหน่อย=ฟินสุดๆ

[@farmfifichannel1951]

ช่วงนี้กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ จริงๆเคยทำ social detox เมื่อ 3 ปีก่อนแล้วมันดีมาก อยากกลับมาทำอีกทีแต่ยังทำไม่ได้เลยค่ะ พยายามจะเริ่มอยู่หลายครั้งแล้ว มาเจอคลิปพี่นัทพอดี☺️☺️

[@SodaChicChannel]

เรากำลังเป็นเลย 😢 อาการเดียวกันเลย ทำงานในนั้น แล้วไถฟีดไปมา เกิดอารมณ์ต่างๆนาๆ กับตัวเองเกิดข้อเปรียบเทียบ ไม่รู้ตัว ดาวน์มากเลยจริงๆ

[@reiji4649]

ชอบบ ชอบคชิปพี่นัทมาก ๆ ดูวนหบายคลิปมาก ยิ่งช่วงไหนอยากให้กำลังตัวเอง อยากได้พลังบวก คลิปพี่นัดเท่านั้นนน

[@NillNirathisa]

ดีจัง คิดจะทำเหมือนกันค่ะ รู้สึกแล้วว่าเล่นโซเชียลมีผลต่อสุขภาพจิตตัวเองมาก คิดไปเองมั้ยไม่รู้ว่ามันมีส่วนของอาการขี้กลัว จนแทบไม่อยากออกจากบ้านแล้ว😅

[@heiheisochic]

หนังสืออ.เคโงะสนุกมาก ซีรีส์กาลิเลโอก็ดีมาก แนะนำๆๆๆค่ะ💟

[@euveve1401]

เป็นคลิปที่น่ารักดูแลวอบอุ่นหัวใจผ่อนคลายไปด้วยเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ❤

[@minebxrry9313]

รอคลิปนี้! ดูแพร้บบ 🙌💗

[@pevirakarnrumparat8975]

เป็นเหมือนกันค่ะ นั่งอยู่ที่เดิม3-4ชั่วโมง ตอนนี้พยายามบังคับตัวเองมาออกกำลังกาย พักแป๊บนึง แบบไม่จับโทรศัพท์ แล้วรีบอาบน้ำนอน จะได้เข้านอนเร็วๆ

[@natthidasareefeen6788]

ขออาทิตละ10คลิปค่ะพี่นัท ดูเเล้วมีกลจในการใช้ชีวิตเลยค่าบบบ

[@maneeratwienghirun9061]

น้องนัท รบกวนขอพิกัดที่พักค่ะ สวยมากๆ😊

[@ymiborninmarch]

เป็นคลิปที่คุณภาพมากอีกแล้วว 😭💘 เค้าคนนึงที่ติดตามคุณนัทมาตลอดและพัฒนาตัวเองได้ดีขึ้นเรื่อยๆจากคลิปคุณนัทเลยค่ะ คุณนัททำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปน้า เค้าคอยจะซัพพอร์ตตลอดนะคับ 🙌🏻🏡

[@PeanutButterpn]

จะคอยอยู่เป็นเพื่อนเสมอๆเหมือนกันนะคะ

[@achariyaburimart625]

สารภาพว่าวันก่อนเจอพี่นัทที่คอปเปอร๋ด้วยค่ะ ตื่นเต้นมากกแต่ไม่กล้าทักเพราะว่าทานข้าวด้วย ตื่นเต้นสุบๆแต่เก็บอาการ

[@olinfromviolin]

ขอบคุณคุณนัทมากนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมา จริงๆดีทุกคลิปเลยค่ะ กำลังไล่ดูคลิปทั้งหมดในช่องคุณนัทเลย❤ ช่วงนี้หมดไฟหมดแพชชั่นในการทำทุกอย่างเลยค่ะ แถมติดโซเชียลหนักมาก วันๆไม่ทำอะไรนอกจากกิน นอน เล่นมือถือ😭 มาเจอคลิปของคุณนัทแล้วฮีลใจมากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณนัทจริงๆนะคะ หลงรักช่องนี้มากๆค่ะ🥹💖

[@mstittha]

เป็นคลิปที่ฮีลลิ่งมากค่ะ ต้องหาโอกาสทำบ้างแล้ว

[@PeanutButterpn]

[@thanab900]

เป็นคอนเทนที่ดีมากเลยค่ะ

[@souk102]

แง้ววคลิปดีมากเลยค่ะะ
หนูเรี่มเขียนแพลนเนี้เพราะพี่นัทเลยทำให้หนูจัดระเบียบชีวิตได้ดีมากขึ้น
ปล.คลิปพี่นัทน่าดูไปทุกคลิปอยากดูหมดในวันเดียวจนไม่รู้ว่าจะดูอะไรก่อนเลย

[@AsMa-ed8ch]

คริปนี้สนุกมากค่าา

[@pppppim1]

ที่ที่พี่นัทไปพักคือที่ไหนค้าา น่าไปมากเลยค่ะ🥺 ชอบคลิปพี่นัทมากก มีประโยชน์ทุกคลิปเลยค่ะ คลิปนี้ฮีลใจมากๆๆชอบมาก🥺💖💖💖

[@kamraichimphali7496]

ส่วนเรามองคุณ เป็นแรงผลักดันเป็นไอเดียในวันที่ไม่รู้จะทำอะไรก็มีคุณเป็น inspiration ในการทำกิจกรรมต่างๆให้เวลาว่างดูมีอะไรขึ้นมาดูมีอะไรทำสนุกกับเวลาว่างของตัวเอง

[@Sunnnn88]

นั่งดูกับลูกสาว ลูกสาว ชอบคุณนัทมาก แม่ชอบกระเป๋า สีดำ ที่ไปซื้อพรม ขอถามพิกัจได้ไหมคะ 🙏🏻

[@kunyaphatsupasan6696]

เพิ่งมาเจอช่องนี้ เป็นช่องแรกที่เรา sub เลยนะคะ ขอบคุณพลังงานดี ๆ หนังสือดี ๆ เราจะติดตามตลอดเลยค่า

[@PeanutButterpn]

ขอบคุณนะคะ💕

[@phatthanitsanjai2803]

เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่า ก่อนหน้านี้เมื่ออาทิตย์ที่เเล้วเราก็มีความรู้สึกแบบนี้ เเล้วอยากพักกายพักใจมาก เเล้วหนึ่งสิ่งที่ทำเเล้วรู้สึกดีขึ้นคือย้อนดูคลิปของพีนัทเป็นเพื่อนฮีลใจกันในวันที่เราอาจจะเหนื่อยล้า กับการเสพsocial หรือสภาพเเวดล้อมเเบบเดิมเกินไป คือทำดีขึ้นจริงๆคลิปนี้ก็เช่นกัน จะอยู่ซัพพอร์ตตลอดไปนะคะ ❤

[@PeanutButterpn]

จะอยู่เป็นเพื่อนที่ช่องเสมอนะคะ

[@Jinxzxx]

ดูเสร็จก็ลุกไปจัดห้องค่ะ 😊

[@jkkrittiya6388]

ชอบเล็บพี่นัทมากๆเลยค่ะ

[@wb_pt6114]

ชอบมากๆ เลยค่ะ❤❤❤

[@user-cn5ix2jr9l]

เป็นคลิปที่ดีมากๆเลย
เลโก้ซื้อที่ไหนหรอค่ะ

[@jariyaputthajak6342]

สมุดบันทึกน่ารักมากเลยค่ะ มีพิกัดมั้ยคะ

[@pkzpuenkaewz3631]

คฤหาสน์แมวดำสนุกม๊ากกกกกกกกค่า

[@user-ph8jv4sh1b]

มาแล้ววรักพี่นัท

[@Bxxanw]

ชอบหนังสือแนวนี้เลยย อยากให้พี่นัทแนะนำ และรีวิวด้วยได้ม้ายยยยย

[@PeanutButterpn]

เดี๋ยวรวมสืบสวนให้น้า

[@user-hj3lz2ep3q]

แวะมาเติมกำลังใจคับ😊
รู้สึกโตไปกับช่องพีนัทมาก จุดเริ่มต้นตั้งแต่เห่อสาระพัดของกุ้กกิ้กต่างๆจนนำไปสู่การเติบโต ☺️✨️

[@kansirinakhaphaibun7913]

พิกัดสมุดเล่มสีฟ้าที่ใช้จดข้อความ/ประโยคที่ชอบหน่อยค่าา💗💗

[@vibesofongkarak8767]

เคยดาวน์จริงๆ ครับ ต้องทำ social detox จริงๆ

[@kruyuy1456]

ตอนแรกใช้ไอแพด พอมาลองเขียน 1เดือนลายมือมันซึมซับความรู้นั้นได้ดีมากๆ ค่ะและรู้สึกภูมิใจมากๆ แต่ไอแพดดีไหมก็ดีแหละคนละแบบ

[@user-dn3bc5wc8u]

สวยและเก่งมากครับ ❤

[@PeanutButterpn]

[@tarlukkana6301]

คลิปพี่นัทมันฮีลใจมากจริงๆ อยากให้พี่ลงคลิปสัก2-3คลิปต่ออาทิตย์จังเลยค่ะ อาทิตย์ละคลิปมันยังไม่สะใจเลยค่า 😂

[@PeanutButterpn]

[@kasmameow8514]

อยากให้พี่นัทลงคลิปบ่อยๆ ~
วนดูแต่คลิปพี่นัทแบบวนไป 555 🤭

[@mirin_raf]

ขอบคุณมากเลยจ้า ❤❤

[@daisiesinbouquet]

คลิปดีมากเลยพี่นัท😭

[@PeanutButterpn]

ดีใจที่ชอบน้าา

[@Suwichada7821]

ส่วนตัวทำกับไอจีค่ะ เพราะเสพง่ายเสพไวและสิ่งเร้าในนั้นเยอะมากกก แต่ยังมีติ้กต่อก+เฟสบุ๊ค(เพื่อนไม่ค่อยเล่นกันมาก) ถือว่าสุขภาพจิตดีขึ้นเยอะมากๆๆๆๆค่ะ

[@TheartofJeans]

ขอบคุณค่ะพอทำเเล้วรู้สึกดีขึ้นมากมากกกกกกเลย รักพี่นัทนะตะ❤❤❤❤

[@PeanutButterpn]

ดีใจที่ชอบนะคะ ลองหาวันพักจอพักใจน้า

[@meemymae2096]

ชอบผมพี่นัทมากค่ะ มันน่ารักมากเเงง🥹☺️🥰💓

[@NifRachny]

นอนอ่านหนังสือ ต้องสวยขนาดนี้มั้ยยยยยย น่ารักไปหมด

[@PeanutButterpn]

[@MinMin-rq6so]

ไปรักษาสิวที่พรเกษมเพราะพี่นัทเลย หลังจากที่ซื้อทุกอย่างที่เขาว่าดีมาจนหลายปี ตอนนี้สิวแทบไม่ขึ้นเลยค่ะ รักษารอยไปยาวๆ

[@atchiiachi9650]

จริงเลยค่ะ รู้สึกดาวมากๆเลย

[@Bettehana_]

เป็นคลิปที่รอมานานมากค่ รู้ทุกอย่างเเต่ทำอะไรไม่ได้ รู้ว่าตัวเองติดมากถึงมากเกินไป เเต่ก็เลิกไม่ได้😢

[@dharmajotiem2212]

กำลังทำเหมือนกันครับ ออกจากระบบทั้งเฟสบุค ไอจี มา 3 วันแล้วครับ ไม่เข้าไปเลย ดัดนิสัยตัวเอง ติดไถดีนัก😅😅😅

[@captainl6841]

ฮีลใจอีกแล้ววง ❤

[@_RRR_._.]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เล่นๆไปเเล้วรู้สึกดาวน์เฉยเลย เหมือนโดนดูดพลังงานไปเยอะมาก😢

[@jobbu23rd]

ชอบคลิปนี้มากๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยค่ะ

[@PeanutButterpn]

ดีใจที่ชอบนะค้าบบ💕

[@poestory6130]

หร้าตาผิวพรรณสวยจัดเลย
ตามตั้งแต่น้องเรียนมหาวิทยาลัย❤❤❤❤❤

[@PeanutButterpn]

นานมากๆเลยค่ะ เวลาผ่านไปไวมากกก

[@poestory6130]

น้องสวยน่ารักเสมอค่ะ ดูแลตัวเองดี
เวลาพี่ไม่สบายใจ ก็จะเข้ามาดูน้องนัท
เสียงเพราะน่าฟัง❤❤❤❤

[@tidteetancha4492]

ขอบคุณนะ กำลังเป็นแบบนั้นเลย

[@PeanutButterpn]

💖💕

[@XphoneHankha-tj4ju]

พอเห็นพี่นัทอ่านหนังสือแล้ว หนูเริ่มมีไฟอยากอ่านหนังสือเลยค่ะ💓💓

[@kruyuy1456]

สมุดเล่มเล็กซื้อจากที่ไหนค่ะแถวบ้านไม่มีแบบนี้เลย น่ารักดีค่ะ

[@PeanutButterpn]

นัทแปะพิกัดไว้ให้ใต้คลิปเรียบร้อยค่ะ

[@kruyuy1456]

@@PeanutButterpn 5555 ไม่ได้ดูทั่วถึง ขออภัยจร้า

[@nuiizme_1519]

ติดโทรศัพท์เหมือนกันค่ะ จะทำ social detox ก็ทำไม่ได้ 100% ต้องคุยงานผ่านไลน์ทุกวัน เวลาว่างก็ชอบไถทวิต ไถเฟส บางครั้งยิ่งดูก็ยิ่งเครียด เลยลองปรับให้เข้ากับตัวเอง ใช้การอ่านหนังสือหรือนิยาย รู้สึกเพลินจนลืมดูโทรศัพท์ไปเลย อาจทำไม่ได้นาน ไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน แต่ก็รู้สึกโอเคขึ้นมาก ดูคลิปคุณนัทแล้วมีหลายกิจกรรมน่าสนใจเลย สำหรับเราคลิปคุณนัทยังเป็นแรงบันดาลใจดีๆ เช่นเคยค่ะ 🥰❤

[@PeanutButterpn]

จริงๆค่ะ มีหนังสือดีๆเล่มเดียว เวลาไหลไปแบบคุณภาพมากกกก

[@Pistachioolol]

รู้สึกว่าเป็นคลิบที่ฮีลใจ ฮีลความคิด รีเซ็ตความคิดใหม่ได้ดีมากๆเลยครับ ทำให้เราตื่นรู้ตัวเองว่า กำลังทำอะไรอยู่ และ ต้องเริ่มทำสิ่งดีๆให้กับตัวเองได้แล้ว ขอบคุณมากๆครับ (ถ้าเป็นไปได้ขอพิกัดราวแขวนเสื้อที่ 18:55 ได้ไหมครับ😅)

[@PeanutButterpn]

จาก IKEA เลยค้าบบ มันขาวคลีนมาก

[@Pistachioolol]

@@PeanutButterpn ขอบคุณมากครับ❤️❤️

[@lookkaewstory]

ได้พลังบวกจากช่องน้องนัทเยอะเลยค่ะ
แอบป้ายยานิยายของเคโงะอีกเล่มเรื่อง “จดหมายจากฆาตกร” ค่ะ ไม่ใช่แนวสืบสวนแต่เป็นเรื่องที่อ่านจบแล้วได้ตกผลึกกับตัวเองหลายอย่างเลย เผื่อน้องนัทสนใจนะคะ 😊

[@PeanutButterpn]

จดเข้าคลังค่ะ ขอบคุณนะค้าาา นัทจะไปหาเวลาอ่านแบบรวดเดียวจบ

[@esrunn]

สาว stylish เหมือนกันเลยค่าพี่นัท 🥹💓

[@PeanutButterpn]

เต็มตู้จริงๆค่ะ