Gesundes Brot mit Buchweizen

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Gesundheit darf lecker sein....ich liebe dieses Brot .
    Es ist schnell und einfach zubereitet ...
    Probiert es mal aus...viel Spaß dabei
    HIER die Zutaten:
    100g Chiasamen
    100g Leinsamen
    200g Buchweizen
    3 TL Flohsamenschalen
    1 EL Ahornsirup oder Honig
    3 TL Kokosöl
    400g warmens gefiltertes Wasser
    Optional: Wunderpulver ; Sonnenblumenkerne, Walnüsse....
    Ca. Minuten bei 180 grad backen

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